13 سؤالا من شأنها أن تغير حياتك
نشرت: 2017-10-18عندما لا تسير الأمور بالطريقة التي تريدها تمامًا ، فغالبًا ما يكون ذلك نتيجة عدم طرح الأسئلة الصحيحة على نفسك. يصعب مواجهة بعض الأسئلة لأنك تخشى ألا تحصل على الإجابة التي تريدها ، والبعض الآخر لأنك حقًا لا تريد معرفة الإجابة.
لكن أفضل الأشياء في الحياة لا تأتي بسهولة ، والابتعاد عن أصعب أسئلة الحياة هو طريق أكيد إلى الرداءة. أعتقد أن سقراط قال ذلك بشكل أفضل:
"الحياة غير المختبرة لا تستحق العيش."
تنطبق ملاحظة سقراط أيضًا على الأعمال. عندما كان إريك شميدت الرئيس التنفيذي لشركة Google ، قال بشكل مشهور ، "نحن ندير هذه الشركة على الأسئلة ، وليس الإجابات".
الحياة ، مثل الأعمال التجارية ، تعمل على الأسئلة وليس الإجابات. دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الأسئلة الصعبة التي يجب أن نطرحها على أنفسنا بانتظام.
كيف يرى الناس لي بشكل مختلف عما أرى نفسي؟
هل سمعت يومًا تسجيلًا لصوتك وفكرت ، "هل هذا ما يبدو عليه حقًا؟" بسبب الطريقة التي ينتقل بها الصوت عبر الجمجمة البشرية ، لا نسمع أنفسنا أبدًا بالطريقة نفسها التي يسمعنا بها أي شخص آخر. وغالبًا ما ينطبق الأمر نفسه على الطريقة التي نتصرف بها. نحن نفسر سلوكنا من حيث الطريقة التي نعتقد أننا نواجهها ، بينما يرى الآخرون الشيء الحقيقي. يعتبر التقييم بزاوية 360 درجة طريقة رائعة لاكتساب هذا المنظور. إنها تجمع ردود فعل بناءة ومجهولة ودقيقة. إذا تخلت عن 360 وطلبت ردود الفعل شخصيًا ، فتأكد من أنك تطلب ملاحظات محددة ، وتجنب الأسئلة العامة والتعميمات. على سبيل المثال ، من المرجح أن تحصل على إجابة صادقة ودقيقة على السؤال التالي: "إلى أي مدى تعاملت مع نفسي جيدًا في الاجتماع عندما اختلف الجميع معي؟" من أن ، "هل أنا مدير جيد؟" وكن حذرًا لتظهر أنك تتقبل التعليقات. إذا انقلبت أو اتخذت موقفًا دفاعيًا في كل مرة يتحدث فيها شخص ما عن رأيه ، فسوف يتوقفون عن فعل ذلك.
ماذا / من قمت بتحسينه اليوم؟
هذه طريقة أخرى للقول ، "اترك الأشياء أفضل مما وجدتها." إنهاء كل يوم بسؤال نفسك ما الذي قمت بتحسينه أو من الذي قمت بتحسينه هو طريقة رائعة للحفاظ على تركيزك على الأمور المهمة حقًا.
هل أنا صادق مع قيمي؟
هل سبق لك أن شعرت بهذا الشعور المزعج بأن هناك شيئًا ما بعيد المنال في حياتك؟ يحدث هذا غالبًا عندما تتسلل عليك سلوكيات صغيرة تنتهك قيمك. إذا كان قضاء وقت ممتع مع عائلتك هو أحد قيمك الأساسية ، لكنك تظل لوقت متأخر في العمل ، فهناك تضارب. إذا كنت تريد أن يختفي هذا الصوت الصغير المزعج ، فسيتعين عليك فعل شيء حيال ذلك.
إذا حققت كل أهدافي ، كيف سأشعر؟ ما الذي يمكنني فعله لأشعر بهذه الطريقة وأنا أعمل على تحقيقها؟
تعد القدرة على تأخير الإشباع في السعي لتحقيق أهدافك أحد أهم المتطلبات الأساسية للنجاح ، لكن تأخير الإشباع لا يعني بالضرورة أن تكون بائسًا حتى تتجاوز خط النهاية هذا. يمكنك تحقيق المزيد - والاستمتاع بمزيد من المرح - إذا تركت نفسك تشعر ببعض من هذا الفخر والسرور على طول الطريق.
موصى به لك:
كيف ستحول Metaverse صناعة السيارات الهندية
ماذا يعني توفير مكافحة الربح بالنسبة للشركات الهندية الناشئة؟
كيف تساعد الشركات الناشئة في تكنولوجيا التعليم في تطوير مهارات القوى العاملة في الهند وتصبح جاهزة للمستقبل ...
الأسهم التقنية في العصر الجديد هذا الأسبوع: مشاكل Zomato مستمرة ، EaseMyTrip تنشر Stro ...
تتخذ الشركات الهندية الناشئة اختصارات في مطاردة للتمويل
منصة التسويق الرقمي Logicserve Bags INR 80 Cr Funding، Rbrands as LS Dig ...
ما الذي لم أستغرق وقتًا في التعرف عليه؟
إنه عالم كبير هناك ، وهو يكبر طوال الوقت. افترض العلماء أن الأمر استغرق 1500 عام حتى تتضاعف المعرفة المتراكمة في العالم ؛ الآن يستغرق الأمر سنة أو سنتين فقط. لا تتخلف عن الركب.
في أي مجالات من حياتي أستقر؟
عندما تستقر ، فإنك تقبل أقل مما تستطيع. في بعض الأحيان نستقر في وظائف مسدودة. في أوقات أخرى نرضى بعلاقات غير صحية. إذا لم تسأل نفسك أين ولماذا تستقر ، فمن الصعب إيقاف ذلك.
كيف أريد أن تكون حياتي بعد خمس سنوات؟
قال لويس كارول ذات مرة ، "إذا كنت لا تعرف إلى أين أنت ذاهب ، فإن أي طريق سيأخذك إلى هناك." والنتيجة الطبيعية هي أنه بمجرد أن تضع وجهتك في الاعتبار ، يمكنك تخطيط مسارك. خمس سنوات هي الإطار الزمني المثالي: ليس بعيدًا في المستقبل بحيث لا يمكنك أن تتخيل نفسك هناك ، لكنها ليست قريبة جدًا بحيث لا يمكنك فعل أي شيء حيال ذلك.
ماذا أفعل إذا لم أكن خائفة؟
من منظور البقاء ، الخوف له غرضه. إنه ما يمنعنا من وضع أيدينا في الغسالة أو أي من ملايين الأشياء الأخرى التي يمكن أن تسبب لنا الأذى أو القتل. لكن الخوف يميل إلى الانجراف. بدلاً من الحفاظ على سلامتك ، يمنعك ذلك من تحسين حياتك وعيش أحلامك.
من لديه الصفات التي أطمح إلى تطويرها؟
عندما يكون لدى الناس صفات تعجبك ، فمن الجيد التفكير في هذه الصفات والتفكير في الطرق التي يمكنك من خلالها دمجها في ذخيرتك الموسيقية.
ما المشكلة التي نحلها؟
هل سبق لك أن كنت في اجتماع وفجأة أدركت أنه لم يكن كل شخص يجري نفس المحادثة؟ ليس لأن الناس كانوا يتحدثون مع بعضهم البعض ، ولكن لأن لديهم أفكارًا مختلفة حول الغرض من المناقشة. أحيانًا يكون من المفيد وضع الموضوع على السبورة البيضاء عند عقد اجتماع. هذا يجعل من المؤكد أن الجميع يعرف سبب وجودهم هناك.
ما الذي يمنعني من فعل الأشياء التي يجب أن أفعلها؟
من السهل أن تهز كتفيك وتقول ، "لا أعرف ماذا أفعل" ، لكن هذا مجرد عذر. في معظم الأوقات ، نعلم بالضبط ما يجب أن نفعله ؛ نحن لسنا مستعدين لإبعاد العقبات عن الطريق.
هل ستكون مرشدي؟
إنه سؤال مخيف أن تطرحه ، لكن قلة من الناس سوف يرفضونك. يحب الجميع أن يتم النظر إليهم ، ومن الجيد مشاركة معرفتنا مع الآخرين.
ما هو أهم درس تعلمته حتى الآن في الحياة؟ هل أعيش هذا الدرس؟
أحيانًا تهدئنا الحياة مرة أخرى إلى الرضا عن النفس ونضطر لتعلم درس قوي مرتين. تكمن المشكلة في هذا في أنه مجرد استيقاظ وقح في المرة الثانية.
جمع كل ذلك معا
قد يكون طرح الأسئلة الصعبة أمرًا مزعجًا للغاية. لكننا لا نتعلم وننمو بالتمسك بما هو مريح.
عن المؤلف
الدكتور ترافيس برادبيري هو المؤلف المشارك الحائز على جوائز في الكتاب الأفضل مبيعًا 2.0 ، Emotional Intelligence 2.0 ، والمؤسس المشارك لـ TalentSmart ، المزود الرائد عالميًا لاختبارات الذكاء العاطفي والتدريب ، حيث يخدم أكثر من 75٪ من شركات Fortune 500. تُرجمت كتبه الأكثر مبيعًا إلى 25 لغة وهي متوفرة في أكثر من 150 دولة. كتب الدكتور برادبري لمجلة Newsweek و BusinessWeek و Fortune و Forbes و Fast Company و Inc. و USA Today و The Wall Street Journal و The Washington Post و The Harvard Business Review أو تمت تغطيته من قبل.