4 استراتيجيات للمسوقين الاجتماعيين لمنع الإرهاق على وسائل التواصل الاجتماعي

عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي ، فقد كنا جميعًا هناك. لقد نشرنا جميعًا تلك الصورة ، أو كتبنا تحديث الحالة هذا ، فقط لنشعر بألم مفاجئ من الأسف بعد لحظات. لقد كنا جميعًا ضحايا للإفراط في مشاركة حياتنا الشخصية ، والخوف المستمر ، والدفق اللامتناهي للصور ومقاطع الفيديو والمقالات التي تملأ خلاصاتنا. لكن ماذا يحدث إذا استمر هذا الإحساس؟

المسوقون على وسائل التواصل الاجتماعي يتعاملون مع الضغوط

يعد هذا الأمر أكثر صعوبة بالنسبة إلى المسوقين عبر وسائل التواصل الاجتماعي لأنهم مضطرون للعيش والعمل في نفس العالم الرقمي مثل أي شخص آخر. يعد الاتصال المستمر بالشبكات الاجتماعية مصدرًا للراحة ولكنه أيضًا مصدر للضغط المستمر. بصفتنا مسوقين على وسائل التواصل الاجتماعي ، يجب أن نتصالح مع حقيقة أن وسائل التواصل الاجتماعي هي سيف ذو حدين.

من ناحية ، إنها طريقة رائعة للتواصل مع أصدقائنا وعائلتنا وزملائنا على مستوى شخصي أكثر. ومن ناحية أخرى ، يمكن أن يكون مصدرًا للتوتر والإحباط المستمر. لا يمكننا فقط إغلاق حساباتنا وحذف تطبيقاتنا. إذن ما الذي يمكننا فعله لتجنب الإرهاق على وسائل التواصل الاجتماعي؟

1. اطلب المساعدة إذا كنت في حاجة إليها

لم يقل أحد من قبل أن إدارة الأعمال كانت سهلة. في الواقع ، يمكن أن يكون الأمر صعبًا في بعض الأحيان. هناك العديد من الأجزاء المتحركة ، ويمكن أن يسقط شيء ما عبر الشقوق إذا لم تكن حريصًا. لهذا السبب من المهم طلب المساعدة عندما تحتاجها. من المقبول أنه لا يمكنك إنجاز كل شيء بمفردك. من الجيد تمامًا طلب المساعدة ، خاصة فيما يتعلق بجهودك التسويقية.

قد يستفيد عملك كثيرًا من العمل مع وكالة تسويق رقمي. يمكنهم التعامل مع بعض الأعمال نيابة عنك ، لذلك لا داعي للقلق بشأن كل شيء. هناك الكثير من الأشخاص والشركات الذين يسعدهم تقديم المساعدة. كل ما عليك فعله هو السؤال. وهو مهم بشكل خاص عندما يكون لديك الكثير من المسؤوليات واحتياجات التسويق التي لا يمكنك التعامل معها بمفردك.

مثل SEO على سبيل المثال. إذا كان لديك الكثير من الكلمات الرئيسية التي لا يمكنك إدارتها بنفسك ، فلا تخف من طلب المساعدة من وكالة متخصصة في تحسين محركات البحث. يمكنهم ضمان حصولك على أقصى استفادة من جهود تحسين محركات البحث.

أو ماذا عن الرسائل الإخبارية الإلكترونية الضرورية لأي عمل تجاري؟ إذا كان عليك إرسال رسائل بريد إلكتروني إلى الكثير من الأشخاص ، فلا داعي للمزيد من المعلومات وتواصل مع خدمات التسويق ذات الأسعار المعقولة التي ستفعل ذلك من أجلك. سيهتمون بكل شيء ويضمنون خروج رسالتك الإخبارية في الوقت المحدد دون أخطاء.

2. أنت تخاف من تسجيل الدخول

إذا كنت تحب قضاء الوقت على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن الآن يبدو الأمر وكأنه عمل روتيني ، فهذه علامة على أن شيئًا ما قد تغير. ربما تتابع عددًا كبيرًا جدًا من الأشخاص الذين ينشرون محتوى سلبيًا أو تشعر فقط بالارتباك بسبب التدفق المستمر للمعلومات. في كلتا الحالتين ، من المهم اتخاذ خطوة إلى الوراء وتقييم كيفية تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على حياتك.

من مخاطر وسائل التواصل الاجتماعي أنها يمكن أن تغذي المقارنة والحسد. إذا كنت تقارن حياتك أو جهودك التسويقية باستمرار بالآخرين ، فقد يؤدي ذلك إلى الشعور بعدم الملاءمة. الحقيقة هي أنه لا يوجد أحد مثالي ، وكل شخص لديه صراعات. من المهم أن تضع في اعتبارك ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي ولا تقارن نفسك بالآخرين.

يجب أن تعكس علامتك التجارية أنت وقيمك. يعتقد الكثيرون أن نشر صور لأطفالهم أو حيواناتهم الأليفة أو طعامهم هو أفضل طريقة لكسب متابعين ، لكنه ليس كذلك. لجذب المتابعين المهتمين بالمحتوى الخاص بك ، تحتاج إلى نشر الصور ذات الصلة بعلامتك التجارية ، وليس فقط أي شيء عصري أو جذب.

3. عوالمك غير المتصلة بالإنترنت وعوالم الإنترنت غير واضحة

نتعرض باستمرار للقصف بصور الحياة "المثالية" لأشخاص آخرين ، ومن السهل مقارنة حياتنا بتلك التي نراها على وسائل التواصل الاجتماعي. لكن من المهم أن تتذكر أن وراء كل منشور مثالي هو العمل الشاق الذي يقوم به الكثير من الأشخاص. هناك المصور الذي التقط الصورة ، المصمم الذي ساعد في تجميع الزي ، وفريق التحرير الذي ضمن أن كل شيء يبدو على ما يرام ، ووكالة التسويق الرقمي التي ساعدت في تحسين محركات البحث.

هناك الكثير من الأشياء التي تدخل في إنشاء محتوى لوسائل التواصل الاجتماعي ، وغالبًا ما ننسى العمل الشاق الذي يقوم به الآخرون. إنه ليس تمثيلًا دقيقًا للواقع ، ومقارنة حياتك بهذه البكرات البارزة ستجعلك تشعر بالسوء تجاه نفسك.

4. وسائل التواصل الاجتماعي تؤثر على أنماط نومك

وجدت الدراسة التي أجرتها جامعة بنسلفانيا أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة للإرهاق. الإرهاق هو حالة من الإرهاق العقلي والجسدي ناتج عن الإجهاد المطول. يمكن أن يؤدي إلى الشعور باليأس والعجز وانعدام القيمة.

وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي هم أكثر عرضة للإرهاق لأنهم يتعرضون باستمرار لتيار من المعلومات والتحديثات. يمكن أن يؤدي هذا التعرض المستمر إلى الحمل الزائد للمعلومات ، والذي يمكن أن يتسبب بعد ذلك في مشاكل النوم.

لذلك إذا كنت تقوم بالتمرير عبر موجز Facebook الخاص بك في وقت متأخر من الليل أو تستيقظ في منتصف الليل للتحقق من إشعارات Twitter الخاصة بك ، فقد تفكر في أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي لأن وكالة التسويق الرقمي يمكنها معالجة ذلك نيابة عنك.

استنتاج

لا يمكنك التخلص من وسائل التواصل الاجتماعي ، سواء كانت للعمل أو التمرير في الليل عندما لا تستطيع النوم. لكن يجب أن تكون قادرًا على أخذ استراحة من وسائل التواصل الاجتماعي إذا كنت في حاجة إليها. على سبيل المثال ، قد يكون الوقت قد حان للتخلص من السموم من وسائل التواصل الاجتماعي إذا كان مزاجك متوقفًا أو كنت تشعر بالقلق المستمر بشأن ما يحدث على الإنترنت.

إذا وجدت أنك تشعر دائمًا بالإرهاق وغير قادر على مواكبة متطلبات حياتك ، فقد يكون الوقت قد حان للتفكير في الاستعانة بمساعدتك. هذا هو الشخص الذي يمكنه المساعدة في المهام والمهام اليومية التي قد لا يكون لديك وقت لها ، مما يوفر وقتك للتركيز على مجالات أخرى من حياتك.