المؤثرون في كمال الاجسام يعرضون تدريبهم ، واللياقة البدنية

يشارك لاعبو كمال الأجسام من جميع الأشكال والأحجام رحلات اللياقة البدنية الخاصة بهم مع عشاق التمرين الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي. من مسابقات كمال الأجسام إلى التدريب الشخصي وكل ما يتعلق باللياقة البدنية ، هناك الكثير من المؤثرين في كمال الأجسام على Instagram و TikTok و YouTube للاختيار من بينها ، خاصة إذا كنت علامة تجارية للياقة البدنية تتطلع إلى العمل مع شخص موثوق به في هذا المجال.

11 من المؤثرين في كمال الأجسام يشاركون تدريبهم

دانا لين بيلي

مع 516 ألف مشترك على YouTube وأكثر من 2 مليون متابع على Instagram ، تعد Dana واحدة من أكثر المؤثرين في كمال الأجسام رواجًا. تشارك مقاطع فيديو للتمرين على قناتها ، لكن Instagram الخاص بها مليء أيضًا بالتدريبات وصور لياقتها البدنية. لكن دانا ليست مجرد مؤثرة. تمتلك ثلاث أعمال مختلفة مع زوجها بما في ذلك شركة ملابس تسمى Flag Nor Fail و RunSupps وتطبيق للتمارين الرياضية .

براد بيتس

الوجه وراء Mister Leg Day على TikTok هو براد ، وهو أحد أفضل لاعبي كمال الأجسام. لا يدع الجلوس على كرسي متحرك يمنعه من السعي وراء أحلامه في مساحة اللياقة البدنية. براد هو لاعب كمال أجسام IFBB Pro ، 4 مرات أولمبي ، 2 مرة السيد دالاس ، وقد احتل المركز الثالث في Arnold Classic مرتين. يشارك Brad تمارينه ، وأبرز منافسيه ، ولياقة بدنية على TikTok مع أكثر من 126 ألف متابع

ميج غالاغر

المرأة التي تقف وراء "أصدقائها الأقوياء" على YouTube هي MegSquats . تشارك Meg أيضًا تدريبها على Instagram وتأمل في الحصول على الحديد في يدي كل امرأة. إنها تشارك محتوى لياقة ملهم ولكنه واقعي كامرأة تركز على أن تصبح قوية وليس نحيفة. هي أم جديدة وصاحبة عمل للعلامة التجارية الشهيرة Buff Chick Supplements .

ديفيس ديلي

ديفيس هو لاعب كمال أجسام طبيعي ومدرب عبر الإنترنت ينشر نصائحه حول التمارين واللياقة البدنية مع أكثر من 1.6 مليون متابع على TikTok . مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين متعمقة وقائمة على العلم ومليئة بالنصائح حول أفضل طريقة لتدريب عضلاتك . يمكنك حتى العثور على بعض الأطعمة المليئة بالبروتين على صفحته إذا كنت لا تبحث فقط عن محتوى اللياقة البدنية.

آندي باريديس

مع 96.8 ألف متابع على TikTok ، ستكون صفحة Andy بالتأكيد واحدة تريد العمل معها أو متابعتها إذا كنت من محبي كمال الأجسام. يشارك معرفته العميقة باللياقة البدنية في جميع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين ، مع التأكد من قدرتك على بناء العضلات بطريقة آمنة وفعالة.

ويل تينيسون

صعد Will إلى القمة على موقع YouTube للياقة البدنية وكمال الأجسام مع ما يقرب من 1.5 مليون مشترك يعودون لمدونات الفيديو الذكية ومحتوى التمارين. إنه رياضي مع Gymshark ، وهي علامة تجارية مشهورة جدًا للتمارين الرياضية خارج المملكة المتحدة. ستجد الكثير من مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين الرياضية على قناته ، لكن شخصيته تجعلها بالتأكيد تستحق الاشتراك.

دانييل ويلسون

Danyele هي لاعبة كمال أجسام ومؤثرة في اللياقة البدنية قامت بتطوير Instagram الخاص بها إلى 283 ألف متابع من خلال تجربتها الواقعية في التمرين . إنها تعمل من أجل المتعة ، لتكون قوية ومشاركة النساء الأخريات في كيفية الشعور بالراحة في صالة الألعاب الرياضية. تعمل أيضًا مع العلامة التجارية Vitality ، وهي علامة تجارية شهيرة للملابس واللياقة البدنية.

كارولين جيرفان

إذا كنت تبحث عن قناة على YouTube مليئة بالتدريبات ، فإن قناة Caroline تناسبك. مع وجود أكثر من 2 مليون مشترك ومئات من مقاطع الفيديو للاختيار من بينها ، فأنت ملزم بالعثور على عدد قليل من مقاطع الفيديو الخاصة باللياقة البدنية لتستمر في العمل إذا تعرضت لركود. كارولين نشطة أيضًا على Instagram ، على الرغم من أنه يمكنك العثور على معظم محتوياتها في قصص Instagram الخاصة بها أو على YouTube.

روب ليبسيت

روب هو مؤثر أيرلندي في كمال الأجسام وصاحب أعمال متعددة بدأ بدايته على YouTube لمشاركة مقاطع فيديو للياقة البدنية . تتضمن مقاطع الفيديو الخاصة به الآن المزيد من محتوى مدونة الفيديو ونمط الحياة ، ولكنك ستجد دائمًا اللياقة البدنية وكمال الأجسام في جميع مقاطع الفيديو. إن Instagram الخاص به مليء أيضًا بالتدريبات وتحديثات اللياقة البدنية.

جوليا رينيه

جوليا هي مؤثرة مشهورة في كمال الأجسام على TikTok والتي نمت إلى ما يقرب من 762 ألف متابع يشاركون محتوى لياقتها. إنها IFBB Wellness Pro وهي تعمل مع العلامات التجارية للياقة البدنية للمساعدة في الترويج لمنتجاتها المفضلة التي تستخدمها في التدريبات الخاصة بها. تريد جوليا مساعدة النساء على التوقف عن خوفهن من الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية ومساعدتهن على تنمية عضلاتهن ، وخاصة أرجلهن من خلال برنامج الساق والتدريب.

جيف نيبارد

جيف لاعب كمال أجسام كندي يتعامل مع كل ما يتعلق باللياقة البدنية بعيون علمية. لدى Jeff أكثر من 3.4 مليون مشترك على YouTube بسبب نهجه المتعمق في العمل بطريقة آمنة ويمكن تحقيقها. إنه يساعد مشتركيه في معرفة أفضل التدريبات وهذا هو سبب كونه أحد أفضل المؤثرين في كمال الأجسام على YouTube ، ولكن يمكنك أيضًا العثور عليه على Instagram يقدم نصائح مفيدة هناك.