أهم المؤثرين في اليوغا لممارسة معهم

أصبحت اليوجا واحدة من أكثر الأساليب العصرية والأكثر فاعلية لممارسة الرياضة. ينتقل الناس إلى Instagram و TikTok و YouTube لمشاركة حبهم لليوغا. تحقق من هؤلاء المؤثرين في اليوجا أثناء مشاركتهم لرحلات اللياقة البدنية الشخصية الخاصة بهم وتعليمهم إجراءات اليوجا في المنزل. يمتلك هؤلاء اليوغيون على Instagram و TikTok و YouTube جميع النصائح والحيل لمساعدتك على بدء رحلة اليوجا.

كبار المؤثرين من الذكور والإناث اليوجا لقيادة التمرين الخاص بك

جيسامين -mynameisjessamyn

بصفتها منشئ رياضة underbellyyoga ، تعد Jessamyn واحدة من أفضل المؤثرين في اليوغا السود وتظهر لمتابعيها على Instagram شغفها باليوغا والعيش بأسلوب حياة إيجابي. جيسامين هي من المدافعين عن إيجابية الجسم وجعل التدريبات ممتعة. بالإضافة إلى حسابات اليوغا الخاصة بها ، فهي أيضًا مؤلفة "Yoke" ومضيف مشارك في البودكاست dearjessamyn. تعد Jessamyn مثالًا رائعًا لممارسة اليوغا على Instagram لأنها ترفع مستوى السعادة وتُظهر لمتابعيها إمكانية مشاركة أي شخص في أسلوب حياة صحي.

كاثي ماديو

تُعرف هذه المؤثرة البارزة في اليوغا بين متابعيها في TikTok بإيجابيتها وتشجيعها خطوة بخطوة على مقاطع الفيديو الخاصة بالتمارين واليوغا. تشتهر كاثي بكونها شاملة للجميع وتذكّر المتابعين بأن أي شخص قادر على ممارسة اليوغا. تنشر دورات اليوغا لجميع المستويات. من المعروف أيضًا أن منشوراتها سريعة وسهلة الفهم.

كينو ماكجريجور

كمؤلف وكاتب بودكاستر ومعلم و Youtuber ، يقوم Kino بكل شيء. لديها شغف بالجانب الروحي واليقظي لليوغا وتشجع متابعيها على Instagram على مشاركة ذلك معها. تشاركها حبها للعيش بأسلوب حياة صحي من خلال مقاطع الفيديو التعليمية والدروس عبر الإنترنت. بالإضافة إلى تعليم اليوجا ، تؤكد أيضًا على أسلوب حياة صحي عقليًا وتتابع متابعيها باستمرار.

لورا كاسبيرزاك

بالإضافة إلى منصتها الرئيسية في Instagram ، تتفرع هذه المؤثرة اليوجا من خلال إظهار حبها للعالم لعائلتها وكلبها ورقصها. تنضم إلى اليوغيين على Instagram من خلال مشاركة أوضاع اليوغا المفضلة لديها. لا تشارك مؤثرة اليوغا في Instagram التدريبات مع متابعيها فحسب ، بل تتضمن أيضًا أسلوبًا ممتعًا وموجهًا للعائلة يتضح في جميع مشاركاتها.

ريفا جي -Riva_G_

بصفتها مؤثرة مشهورة في اللياقة البدنية ، تنضم Riva إلى اليوغا TikTok وتشارك تمارينها الإبداعية مع متابعيها. وهي معروفة بكونها مرحة وتضفي جانبًا فنيًا أكثر على التدريبات الخاصة بها. خلال دروس اليوغا في TikTok ، تتحدى ريفا أتباعها في وضعيات جديدة وتشجعهم على تجربة وضعيات خارج مناطق راحتهم.

تأمل مالوري

تشارك مالوري هوبز في #yogatok وتلهم متابعيها لإدراج اليوغا في أنماط حياتهم الصحية. تشارك دروسًا حول الوضعيات وتذكر متابعيها بأنها متاحة دائمًا للتدريب الافتراضي الفردي. تنأى مالوري بنفسها عن مؤثري اليوجا الآخرين من خلال إعطاء الأولوية للرحلات الصحية لأتباعها وتقديم المساعدة المباشرة لهم إذا لزم الأمر.

زكاري زينيوس

زاكاري زينيوس هو أحد أبرز مؤثري اليوجا الذكور. يحتفظ Zachary بموقف بسيط مع Tiktokers ويشجعهم على تحريك أجسادهم فقط. إنه يشجع كل ما يتعلق باللياقة البدنية واليوغا والطبيعة والصحة. وهو معروف بموقفه المبهج والمبهج.

أورمي بانديا

يشارك Urmi Pandya منشورات اليوغا التعليمية على TikTok. يشتهر Urmi بكونه مالك ومؤسس أكاديمية Urmi Yoga. يتضح شغفها باليوغا والحياة الصحية من خلال مشاركاتها. تضم Urmi ثقافتها الهندية في جميع أنحاء منشوراتها أيضًا. إنها تحاول وضعيات صعبة للغاية وتشجع أتباعها على تجربتها أيضًا.

كاساندرا رينهارت

Kassandra هي واحدة من أهم المؤثرين في اليوجا على YouTube. لقد كانت تنشر مقاطع فيديو تعليمية على YouTube منذ أكثر من أربع سنوات حتى الآن وما زالت مقاطع الفيديو الخاصة بها معروفة بكونها من بين الأفضل. يمكن الوصول إلى Kassandra من مشتركيها لأنها تركز على ممارسة اليين ، وهو نوع أبطأ من اليوغا. وتؤكد أن هذا النوع من اليوجا مهم وأكثر عملية للمبتدئين والمشتركين كل يوم.

سجانا إليز

Sjana هي مؤثرة في اليوغا على Youtube تشجع كل ما يتعلق باليوغا والعافية ونمط الحياة. تشارك Sjana مشتركيها موقفها من البحث عن المغامرة من خلال نشر مقاطع فيديو غالبًا في مواقع وبيئات مختلفة. هي مدافعة عن اليوغا والسفر والحياة السعيدة. تُظهر مقاطع الفيديو الخاصة بها إيجابيتها وشغفها بممارسة اليوغا.