Zöliakie-Beeinflusser, die Unterstützung anbieten und das Bewusstsein schärfen

Eine glutenfreie Ernährung ist in den letzten 10 Jahren aus Gründen wie Unverträglichkeiten und dem Verzicht auf Kohlenhydrate immer beliebter geworden, aber ein glutenfreier Lebensstil ist für so viele Menschen mit Zöliakie keine Modeerscheinung. Zöliakie-Influencer tragen dazu bei, das Bewusstsein für diese Nahrungsmittelunverträglichkeit und die damit verbundenen Auswirkungen auf ihr Leben zu schärfen.

Laut der Celiac Disease Foundation ist Zöliakie eine schwere Autoimmunerkrankung, die bei genetisch prädisponierten Menschen auftritt, bei der die Einnahme von Gluten zu Schäden im Dünndarm führt. Es wird geschätzt, dass 1 von 100 Menschen auf der Welt an Zöliakie leidet, aber sie wird unterdiagnostiziert.

Mit Zöliakie zu leben bedeutet, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um sicherzustellen, dass Ihre Lebensmittel und Produkte nicht mit Gluten kontaminiert sind, was schwierig sein kann, wenn Sie essen gehen und wissen, welche Produkte sicher sind. Glücklicherweise helfen viele Zöliakie-Influencer ihren Followern mit Tipps, bieten Unterstützung an und schärfen das Bewusstsein in den sozialen Medien.

12 Zöliakie-Influencer, die Rezepte, Produkte und den Alltag teilen

Leslie Bari – Glutenfreie Funde PA

Leslie von Gluten Free Finds PA ist eine glutenfreie Influencerin und Mutter eines 9-jährigen Kindes mit Zöliakie. Sie teilt kinderfreundliche Zöliakie-sichere Funde, darunter Produkte, lokale Restaurants und Snacks, die sie selbst kreiert.

KC Cornwell – GFree Feinschmecker

Bei KC wurde vor über neun Jahren Zöliakie diagnostiziert. Seitdem hat sie ihren YouTube -Kanal gestartet, auf dem sie Rezepte von Gourmet bis hin zu einfach zuzubereitenden Gerichten teilt . KC hat auch Videos darüber gemacht, wie Sie Ihre glutenfreie Reise beginnen können und was in glutenfreien Rezepten steckt, die sie so gut schmecken lassen.

Arielle – Glutenfreie Freundin

Arielle ist eine Floridianerin, die mit Zöliakie und Endometriose lebt. Sie nennt sich Gluten Free Gal Pal und teilt verschiedene leckere Möglichkeiten, wie sie sich vollständig glutenfrei ernährt , während sie immer noch die Lebensmittel hat, die sie liebt. Sie arbeitet auch mit verschiedenen glutenfreien Marken zusammen , um Produkte zu teilen, die für Zöliakie-Gemeinschaft sicher sind.

Gabby – Gabby ohne Gluten

Gabby ging zu TikTok , um ihre Reise mit Zöliakie zu teilen. Sie hat jetzt eine Community von 91.000 Followern aufgebaut, die für mehr glutenfreie Inhalte zurückkommen. Sie teilt verschiedene Videos, darunter, was sie an einem Tag isst, beantwortet die Fragen der Menschen zu Zöliakie und bewertet verschiedene glutenfreie Produkte. Sie ist eine großartige Ressource, der Sie folgen können, wenn Sie an Zöliakie leiden oder mit einem Influencer zusammenarbeiten möchten, der sich mit Zöliakie befasst.

Kaitlin Gee – Frau Gee Free Living

Kaitlin ist eine Zöliakie-Mutter, die in Maine lebt und eine Familie mit anderen Lebensmittelallergien hat, also muss sie besonders vorsichtig sein, wie sie ihr Essen zubereitet. Ihr Instagram ist voll von leckeren glutenfreien Leckereien sowie Produkten und Restaurants, in denen sie frei essen konnte. Kaitlin ist auch ein zertifizierter IIN-Gesundheitscoach und veranstaltet sogar glutenfreie Veranstaltungen in Maine.

Madison Paige

Madison lässt sich von ihrer Zöliakie nicht von ihren Zielen abhalten. Ihr TikTok ist voll von Tipps für ein gesundes Leben, darunter Fitness und glutenfreies Leben. Sie glaubt, dass Gesundheit von innen nach außen kommt. Sie hat hilfreiche Videos für ihre Zöliakie-Follower darüber erstellt , auf welche Symptome sie achten müssen und was zu tun ist, wenn sie jemals Gluten ausgesetzt sind . Hier kommen 141.000 Follower immer wieder, um mehr darüber zu erfahren, wie man einen gesunden Lebensstil führt, mit oder ohne einer Autoimmunerkrankung wie Zöliakie.

Rachel – Das glutenfreie Mädchen

Rachel ist eine Bloggerin und Influencerin, die auf Instagram ihre glutenfreien Lieblingsrezepte und echte Gespräche über chronische Krankheiten zeigt. Rachel lebt nicht nur mit Zöliakie, sondern auch mit IBS, Colitis ulcerosa und anderen Darmproblemen. Ihre Anhänger, die über ihre chronische Krankheit sprechen , werden von ihren Anhängern geliebt, da sie ihr Leben authentisch teilt.

Kennedy – Das Mädchen mit Zöliakie

Wenn Sie Tipps und Unterstützung zum Thema Zöliakie suchen, ist Kennedy Ihr Influencer . Während sich Kennedy auf TikTok noch in ihrer Wachstumsphase befindet, sind ihre Videos sehr informativ und hilfreich und konzentrieren sich fast ausschließlich auf das Leben mit Zöliakie.

Jenny Levine Finke – Gut für dich Glutenfrei

Jenny ist die Autorin von „Dear Gluten, It’s Not Me, It’s You“ und eine zertifizierte glutenfreie Praktikerin. Sie hat mit Zöliakie gelebt und dies genutzt, um einen sicheren Ort für Menschen mit Zöliakie zu schaffen oder einfach nur Gluten zu vermeiden. Sie hat unzählige Rezepte sowie Videos über verschiedene Produkte, die für diejenigen sicher sind , die einen glutenfreien Lebensstil führen.

Lauren – Essen Sie glutenfrei mit mir

Menschen, die mit einer Autoimmunerkrankung leben, werden oft von mehreren getroffen. Das ist der Fall bei Lauren , die mit Zöliakie, Morbus Crohn und Reizdarmsyndrom lebt. Aber Lauren hat diese Diagnosen aufgenommen und daraus ein hilfreiches TikTok für über 14.000 Follower gemacht, in dem sie hilfreiche Videos teilt, z . B. wie man mit Blähungen und Darmproblemen lebt. Sie zeigt ihr wahres Leben und versucht, positiv und gesund zu bleiben, während sie mit einer Autoimmunerkrankung lebt, teilt aber auch mit, wenn die Dinge nicht nach Plan laufen .

Danielle Walker

Danielle ist eine der beliebtesten glutenfreien Bloggerinnen und Autorinnen da draußen. Sie hat mit einer Handvoll Autoimmunerkrankungen gelebt, darunter Zöliakie. Danielle hat ein paar Against All Grain -Kochbücher und teilt viele gluten- und getreidefreie Produkte .

Becky Rashidifard

Becky ist Ernährungsberaterin und lebt seit 17 Jahren mit Zöliakie. Sie befasst sich auch mit IBS und teilt ihre Symptome und wie sie damit umgeht, auf ihrem TikTok . Becky teilt gesunde, sichere Rezepte für ihre Zöliakie- und IBS-Anhänger, die vollständig von Ernährungsberatern genehmigt sind.