Anwendung für psychische Gesundheit: Digitale Behandlung im intelligenten Zeitalter

Da die Häufigkeit psychischer Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände weiter zunimmt, setzen klinische Experten auf mobile Apps als Therapiehilfen. Aufgrund ihrer Vertrautheit mit dieser Technologie glauben viele Kliniker, dass Anwendungen für die psychische Gesundheit für Menschen von Vorteil sein können, die mit psychischen Gesundheitsproblemen zu tun haben.

Technologiebasierte Lösungen haben das Potenzial, eine Schlüsselrolle in der Zukunft der psychischen Gesundheitsversorgung zu spielen, indem sie den Zugang zu psychosozialer Unterstützung und Diensten verbessern und Hindernisse für Patienten, die eine Behandlung suchen, verringern. Die Bemühungen, Technologie zur Entwicklung mobiler Apps in unseren Sektor zu bringen, befinden sich noch in den Anfängen, und Softwareentwicklungsunternehmen im Gesundheitswesen sollten die Entwicklung dieses Trends genau im Auge behalten.

Anwendungen für psychische Gesundheit: Globaler Status und Interferenz der psychischen Gesundheit

Globale Statistiken zur psychischen Gesundheit: Auswirkungen psychischer Erkrankungen

Jedes Jahr leiden Millionen von Menschen an psychischen Gesundheitsstörungen, wie die folgenden Statistiken zeigen.

• Eine Studie aus dem Jahr 2017 schätzt, dass 792 Millionen Menschen psychische Probleme haben, was 10,7 % der Weltbevölkerung entspricht. Angst (284 Millionen Menschen, 3,8 % der Bevölkerung) und Traurigkeit (264 Millionen Menschen, 3,4 % der Bevölkerung) waren die häufigsten Probleme.
• Laut Daten aus dem Jahr 2015 sind psychische Erkrankungen für 14,3 % aller Todesfälle weltweit oder fast 8 Millionen Todesfälle pro Jahr verantwortlich.
• Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation können Depressionen zu Selbstmord führen, was jedes Jahr zu über 700.000 Todesfällen führt. Suizid ist die vierthäufigste Todesursache bei den 15- bis 29-Jährigen.
• Eine COVID-19-Pandemiestudie fand eine zunehmende globale Prävalenz von psychischen Gesundheitsproblemen. Weltweit haben 28,0 % der Menschen Depressionen, 26,9 % Angstzustände, 24,1 % posttraumatische Belastungsstörungen, 36,5 % Stress, 50,0 % psychische Belastungen und 27,6 % Schlafstörungen.

Mit der Technologie an unseren Fingerspitzen gibt es zahlreiche nützliche Anwendungen. Softwaresysteme für das Gesundheitswesen werden immer breiter verfügbar. Es ist immer noch ein Stigma, über psychische Gesundheitsprobleme zu sprechen. Aufgrund dieser Stigmatisierung kann es schwierig sein, sich Hilfe zu holen. Hier kann die Entwicklung einer mobilen App für psychische Gesundheit helfen.

Technologie und der Boom des App-Marktes für psychische Gesundheit

Was sind Anwendungen für psychische Gesundheit?

Anwendungen für die psychische Gesundheit sind im Wesentlichen Gesundheitssoftwaresysteme, auf die über ein Smartphone zugegriffen werden kann. Zahlreiche mobile Gesundheits-Apps sind verfügbar, die sich mit allem befassen, von Selbstverletzung und Depression bis hin zu Sorgen, Angst und Stress.

Diese mobilen Technologien können Menschen helfen, ihre Emotionen besser zu kontrollieren, negative Gedanken zu kontrollieren und Gefühle auszudrücken. Sie können sogar dazu beitragen, Selbstverletzungen und Selbstmordgedanken zu verhindern. Einige mobile Gesundheits-Apps bringen Menschen bei, wie man richtig atmet und beruhigende Musik spielt. Andere können sogar verwendet werden, um kognitive Verhaltenstherapie-Taktiken zur Erfassung und Kontrolle von Ängsten umzusetzen.

Der Aufstieg des App-Marktes für psychische Gesundheit

Texten oder Chatten über soziale Medien ist für viele Menschen weitaus bequemer, als mit jemandem persönlich zu sprechen. Anwendungen für psychische Gesundheit erleichtern es Menschen, sich auf eine Weise behandeln zu lassen, die weniger einschüchternd ist als der Besuch eines Therapeuten vor Ort.

Risikoinvestoren und Softwareentwicklungsunternehmen im Gesundheitswesen profitieren von der steigenden Nachfrage nach Therapie-Apps und anderen mobilen Lösungen für die psychische Gesundheit. Laut APA wird der Umsatz mit Apps für psychische Gesundheit bis 2027 voraussichtlich 3,3 Milliarden US-Dollar erreichen, was einem jährlichen Anstieg von 20,5 % ab 2021 entspricht. Private-Equity-Unternehmen investieren aufgrund der COVID-19-Pandemie mehr in Anwendungen für psychische Gesundheit.

Die Begeisterung über die Perspektiven von Gesundheits-Apps hat dramatisch zugenommen. Viele dieser Apps sind sowohl in den App Stores von Android als auch von iTunes erhältlich, und es werden jedes Jahr mehr.

Abwägen der Vor- und Nachteile der Anwendung für psychische Gesundheit

Die Technologie und die digitale Welt, in der wir leben, bieten sowohl Ihnen als auch den Psychiatern ein großes Potenzial. Es gibt jedoch einige Probleme, die sie aufwerfen. Im Folgenden sind einige der Vor- und Nachteile von Apps für psychische Gesundheit aufgeführt.

Vorteile von mobilen Apps für psychische Gesundheit

1. Bequemlichkeit: Leicht zugänglich

Wenn Sie mobile Gesundheits-Apps verwenden, kann die Behandlung der psychischen Gesundheit überall und zu jeder Zeit erfolgen, was dies zu einer praktischen Art der Therapie macht. Wenn ein Patient Probleme mit persönlichen Besuchen hat, ist es von Vorteil, ein mobiles Gesundheitssoftwaresystem zu verwenden, unabhängig davon, ob Unterstützung benötigt wird, beispielsweise mitten in der Nacht oder auf dem Weg zur Arbeit.

2. Niedrigere Kosten: Verwenden Sie die App zu einem erschwinglichen Preis

Psychiatrische Versorgung oder Beratung ist häufig deutlich teurer als eine mobile Gesundheits-App. Tatsächlich sind Anwendungen für psychische Gesundheit häufig kostenlos oder billiger als herkömmliche psychiatrische Versorgung und Beratung. Niedrigere medizinische Ausgaben könnten der Hauptgrund dafür sein, warum viele Verbraucher mobile Apps für die psychische Gesundheit der traditionellen Pflege vorziehen.

3. Anonymität: Die Identität des Patienten wird vertraulich behandelt

Ein weiterer wichtiger Grund, warum viele Menschen auf der ganzen Welt es vorziehen, mobile Apps für psychische Gesundheit zu verwenden, anstatt einen Therapeuten aufzusuchen, ist die Anonymität. Viele Menschen würden ihre psychische Gesundheit lieber diskret verwalten, ohne andere einzubeziehen, als ihre persönlichen und privaten Informationen mit einem Fachmann zu teilen. Für viele Menschen mag die Anonymität der mobilen Gesundheitsbehandlung wünschenswert sein. Wenn Sie eine gute Idee haben, wie Sie Menschen mit psychischen Gesundheitsproblemen helfen können, können Sie ein Softwareentwicklungsunternehmen für das Gesundheitswesen damit beauftragen, eine lebensverändernde App zu entwickeln.

4. 24-Stunden-Support: Laufender und sofortiger Service

Andere benötigen eine unmittelbarere Unterstützung für ihre psychische Gesundheit. Einige Menschen benötigen möglicherweise sowohl einen persönlichen Therapeuten als auch mobile Apps für psychische Gesundheit, um ihre psychische Gesundheit zu erhalten. Menschen mit sozialer Angst finden es zum Beispiel schwierig, an einer Party teilzunehmen. In solchen Situationen kann die Verwendung einer App für die psychische Gesundheit den Stress erheblich reduzieren.

5. Konsistenz: Hoher Prozentsatz an Engagement

Schließlich haben Anwendungen für die psychische Gesundheit einen hohen Anteil an Engagement. Patienten verwenden ihre mobilen Anwendungen selten unter therapeutischer Aufsicht, was bedeutet, dass sie ermutigt werden können, diese Apps selbst zu verwenden, anstatt den Empfehlungen eines Therapeuten zu folgen. Darüber hinaus können Nutzungsaufforderungen, Echtzeitbeteiligung und spielähnliche Interaktionen zu einem erhöhten Engagement führen.

Nachteile mobiler Apps für psychische Gesundheit

1. Unzureichende Beweise aus Experimenten

Im Vergleich zu anderen Arten von Selbsthilfeinterventionen gibt es einen Mangel an experimentellen Beweisen für Anwendungen im Bereich der psychischen Gesundheit. Keine klinischen Studien haben die Nützlichkeit dieser Apps gezeigt. Die Überprüfung neuer klinischer Behandlungen erfordert in der Regel viel Zeit und andere Ressourcen, während ständig neue Anwendungen für die psychische Gesundheit veröffentlicht werden, was bedeutet, dass es keine etablierten Verfahren für deren Überprüfung gibt. Wissenschaftler können einfach nicht mithalten.

2. Übermäßiges Vertrauen und Selbstdiagnose

Bestimmte mobile Apps für psychische Gesundheit versprechen hohe Ergebnisse. Nutzer sollten sich dieser Apps bewusst sein, da eine Behandlung häufig mehr bedeutet, als sich nur einmal täglich für einen bestimmten Zeitraum anzumelden. Darüber hinaus können Benutzer, die sich zu sehr auf diese Apps verlassen, zögern, Expertenhilfe in Anspruch zu nehmen, selbst wenn sie diese benötigen.

3. Konzentrieren Sie sich nur auf eine einzige Art von Geisteskrankheit

Viele Menschen, die an Angstzuständen oder Depressionen leiden, haben mehr als eine Krankheit, aber viele Anwendungen für psychische Gesundheit behandeln nur eine Bedingung. Während die Beratung einen umfassenderen Behandlungsplan bietet, sind mobile Apps für psychische Gesundheit möglicherweise zu stark vereinfacht und ignorieren wichtige Aspekte der psychischen Gesundheit einer Person.

Wichtige Schritte zur Auswahl einer App für psychische Gesundheit

Es wäre einfach, wenn wir Ihnen nur eine umfassende Liste von Apps geben könnten, die Sie vermeiden sollten, sowie solche, die Sie vorschlagen sollten. Leider sind mobile Apps für psychische Gesundheit dynamisch: Einige werden regelmäßig aktualisiert und verbessert, während andere veraltet sind.

Im Moment möchten wir Ihnen nur eine Momentaufnahme dessen geben, was Sie bei der Auswahl einer Anwendung für psychische Gesundheit beachten sollten, was für Sie hilfreich sein könnte.

Schritt 1: Untersuchen Sie die Datenschutzeinstellungen und -kontrollen der App

Berücksichtigen Sie zunächst, wie in anderen medizinischen Situationen, Ihre Privatsphäre. Überlegen Sie, ob die App Ihre Aktionen verfolgt und mit wem sie Ihre Daten teilt. Zweitens, wie schützt die App Ihre Daten? Haben Sie Autorität über diese Daten? Kannst du es entfernen?

Nicht gewartete Apps können Komplikationen verursachen. Wenn das letzte Update einer App über ein Jahr zurückliegt, sind die Sicherheitseinstellungen möglicherweise veraltet.

Aus diesem Grund ist der erste und wichtigste Schritt, sich über den Datenschutz und die Sicherheit der Gesundheits-App zu informieren, die Sie verwenden möchten. Sie können dies tun, indem Sie die Datenschutzrichtlinie oder die Allgemeinen Geschäftsbedingungen einer Anwendung für psychische Gesundheit untersuchen. Wenn Sie eine solche Richtlinie oder Geschäftsbedingungen nicht finden können, ist das ein Warnsignal.

Schritt 2: Überprüfen Sie, ob die App wahrscheinlich hilfreich ist

Der zweite Schritt besteht darin, zu beurteilen, ob die App, die Sie in Betracht ziehen, evidenzbasiert ist und eine solide klinische Grundlage hat. Sie müssen die Behauptungen einer App gründlich untersuchen. Wenn die Behauptungen übertrieben erscheinen, finden Sie Beweise. Was zählt, sind wissenschaftlich fundierte Beweise.

Während die Bewertung der Beweisqualität schwierig sein kann, sind einige Warnsignale, auf die Sie achten sollten, die folgenden.

• Die unterstützenden Nachweise wurden ausschließlich von dem Unternehmen erbracht, das die App verkauft
• Die Beweise stützen triviale Behauptungen (z. B. die Behauptung, dass Menschen die App benutzen können)
• Die Beweise beziehen sich überhaupt nicht auf die App (z. B. Behauptungen, dass die Therapie im Allgemeinen funktioniert)
• Die unterstützende(n) Studie(n) enthalten keine gültige Kontrollgruppe.

Manchmal kann es hilfreich sein zu wissen, woher die App stammt und ob sie von einem seriösen Unternehmen oder einer Gesundheitsorganisation erstellt wurde. Besser noch, verlassen Sie den App Store und fragen Sie Ihre Freunde, ob sie etwas ausprobiert haben, das ihnen gefallen und hilfreich gefunden hat. Wenn Sie einen Psychiater haben, sollte dieser Ihnen auch Ratschläge geben können.

Schritt 3: Bewerten Sie die Benutzerfreundlichkeit und Attraktivität einer guten App für psychische Gesundheit

In diesem dritten Schritt geht es darum, eine gute App für psychische Gesundheit auszuwählen, die Sie gerne verwenden und bei der Sie bleiben werden. Dies ist wichtig, da 95 % der Verbraucher innerhalb von 15 Tagen aufhören, Apps für psychische Gesundheit zu verwenden.

Sie sollten verschiedene Apps mit den gewünschten Funktionen ausprobieren. Ästhetik, Interaktivität und Benutzerkommunikation beeinflussen Ihre Entscheidung, eine App weiter zu verwenden. Wie wahrscheinlich ist es schließlich, dass Sie zu einer App zurückkehren, die eine frustrierende oder zeitraubende Funktion hat? Wenn Ihre Antwort "nein" ist, versuchen Sie etwas anderes.

Schritt 4: Stellen Sie fest, ob eine App zu Ihrer anderen Unterstützung für psychische Gesundheit passt

Der letzte Schritt, den Sie unternehmen sollten, besteht darin, darüber nachzudenken, wie eine App zu anderen Arten von Unterstützung für die psychische Gesundheit passt, die Sie möglicherweise erhalten. Wenn Sie ein psychisches Gesundheitsproblem wie Schlaflosigkeit oder soziale Angst haben, sollten Sie nach einer App suchen, die dieses Problem angeht.

Denken Sie zu Beginn Ihrer Suche daran, dass es Tausende von Apps auf dem Markt gibt und die beliebtesten Apps trotz ihrer Popularität möglicherweise nicht die beste Wahl für Sie sind. Testen Sie stattdessen ein paar Apps über mehrere Tage und entscheiden Sie dann, welche die besten sind.

Letzte Worte

In einer Welt voller Ereignisse, die bei vielen Menschen zu Verzweiflung, Angst und anderem Stress führen, werden zusätzliche Lösungen für die psychische Gesundheitsversorgung benötigt, um Patienten mit schweren psychischen Erkrankungen zu helfen. Da das Gesundheitswesen zunehmend digitalisiert wird und Ärzte über digitale Technologien miteinander kommunizieren, ist es von entscheidender Bedeutung, mobile Gesundheitssoftwaresysteme zur Behandlung der psychischen Gesundheit einzusetzen.

Adamo Software, ein führendes Softwareentwicklungsunternehmen für das Gesundheitswesen, erwartete, dass die Bildungsbranche in Zukunft eine Zunahme der Softwareentwicklung erleben würde.