Nutrition Influencer mit Rezepten und Tipps

Influencer für Ernährung und gesunde Ernährung verbreiten hilfreiche Tipps, wie Sie mehr Protein essen, Kohlenhydrate reduzieren, Makros verfolgen oder einfach mehr Grünzeug zu Ihrer Ernährung hinzufügen können. Einige sind registrierte Ernährungsberater, die mit Krankenhaussystemen oder medizinischen Zentren verbunden sind, einige behandeln chronische Erkrankungen, die eine Anpassung ihrer Ernährung erfordern, und andere fungieren als Mini-Entwickler gesunder Rezepte.

Ernährungsbeeinflusser geben Essensinspiration

Amanda Hernández

Amanda ist Ernährungsberaterin, Mutter und Bloggerin hinter Nutritionist Reviews. Sie teilt gesunde Rezepte und das Familienleben und hat das „30-Minuten-Familienkochbuch“ geschrieben. Sie bietet Inhalte zu Gesundheit, Ernährung, Fitness, Reisen und Erziehung.

Hannah Hayward

Hannah möchte ihren 41.400 Followern mit entzündlichen Darmsyndrom, Blähungen, Blähungen, Reflux und Magenschmerzen durch natürliche Methoden helfen. Sie beschränkt sich nicht auf einfache Tipps, sondern treibt ihre Inhaltsstrategie voran, indem sie virtuelle Sitzungen anbietet – und sogar so weit geht, eine Gastroentergologie (GI) Pathogens Master Class zu entwickeln. Hannah verwendet eine Mischung aus Videos und Grafiken, und sie hat immer kreative Textüberlagerungen in ihren Inhalten, sodass Follower schnell scannen oder mitlesen können, während sie spricht.

Kylie Sakaid – Ernährung von Kylie

Dieser beliebte Ernährungsberater hat 2 Millionen Follower auf TikTok und 269.000 Follower auf Instagram . Kylie teilt einzigartige Ernährungstipps, die für diejenigen zugänglich sind, die möglicherweise wenig Zeit haben (wie 10-Minuten-Mahlzeiten) und für diejenigen, die mit einem knappen Budget arbeiten (5-Dollar-Mahlzeiten). Ihre Bandbreite an Inhalten macht sie zu einer großartigen Influencerin, mit der man zusammenarbeiten kann, und sie erwähnt beliebte Lebensmittelmarken in ihren Beiträgen. Sie hat auch eine riesige YouTube-Follower. Ihre Videos enthalten Fragen und Antworten und ausführlichere Einblicke in ihre Rezepte.

Iliana Mühlstein

Iliana von NutritionBabe auf TikTok ist Mutter von drei Kindern und Autorin von „ You Can Drop It! Wie ich mit Kohlenhydraten, Cocktails und Schokolade 100 Pfund abgenommen habe – und du kannst das auch! ” Sie findet immer noch Zeit, ihre tägliche gesunde Ernährungsroutine zu teilen. Sie ist eine registrierte Ernährungsberaterin, die Tipps zur Gewichtsabnahme, gesunde und einzigartige Snacks und individuelle Rezepte teilt. Sie hat auch Gerichte gezeigt, die schnell zubereitet sind, und hat Einblick in die besten Lebensmittel während der Schwangerschaft.

Alison Maras

Alison von Food By Mars ist Ernährungstherapeutin für Darmgesundheit. Nachdem bei ihr das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und die Hashimoto-Autoimmunerkrankung diagnostiziert worden waren, wusste sie, dass ihre Ernährung grundlegend geändert werden musste. Nachdem sie mit gut gesünderen Methoden erfolgreich war, teilt sie nun Rezepte, Tipps und Nährwerte mit ihren fast 50.000 Followern auf Instagram . Zu den Themen gehören Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Präbiotika, Probiotika und Alternativen zu Koffein, Milchprodukten, Zucker und Mehl. Alison bietet über ihre Website auch Ernährungscoaching an.

Kristen Carl

Diese Mikro-Influencerin und Mutter eines Kindes ist die Gründerin von Camelback Nutrition and Wellness , einem Unternehmen für Ernährungsberatung. Sie hat 5.000 Follower auf Instagram , die ihr für ihre Rezepte folgen . Sie zeigt das komplette How-to auf ihrem Instagram und erstellt verdauliche Tipps und Swipe-Throughs zu den gesundheitlichen Vorteilen. In einigen ihrer beliebtesten Posts geht es darum, welche gesunden Lebensmittel jeden Monat Saison haben und wie Sie pflanzliche Mahlzeiten in Ihre Ernährung integrieren können.

Wendy und Jess

Dieses dynamische Ernährungsduo leistet Großes in seinen sozialen Medien und seinem Podcast „ The Food Heaven“ . Wendy und Jess teilen allgemeine Gesundheitstipps, Rezepte und Motivationsratschläge über Reels, Swipe-Throughs, Grafiken und mehr. Sie bieten auch Ernährungsberatung an und wurden in Gesundheitsmagazinen vorgestellt (siehe: Self- Magazin). Sie bieten auch ein kostenloses E-Kochbuch an.

Vielfalt der Diätetik

Die registrierten Diätassistentinnen Deanna Belleny und Tamara Melton haben Diversity in Dietetics ins Leben gerufen, um eine Gemeinschaft aufzubauen, um die ethnische und rassische Vielfalt in Ernährung und Diätetik zu erhöhen. Ihre 22.000 Follower auf Instagram können hervorgehobene Mitglieder der Community sehen, und Deanna und Tamara teilen Ressourcen wie Treffen, Forschungsmöglichkeiten und Mentoring zum Thema Ernährung.