#Quarantäne & Chill: Die coolsten Dinge, die Sie während des Lockdowns tun können

„Wie kann ich Corona vermeiden?“ war wahrscheinlich bis vor ein paar Tagen die meistgesuchte Frage. Heute haben die meisten Nationen sie gebeten, in #Quarantäne zu bleiben und soziale Distanzierung zu praktizieren, um ihre Bevölkerung zu schützen.

Mit einer schnellen Wendung der Ereignisse wurde die obige Frage langsam durch eine schwer zu beantwortende Frage ersetzt: „ Wie kann man in Zeiten der Selbstisolation gesund und positiv bleiben? ”

Innehalten, nachdenken und glücklich sein

Der Mensch ist ein soziales Wesen, daher verliert man leichter den Verstand, wenn man zu Hause und fernab der ganzen Welt sitzt.

Die Angst vor einem Ausbruch gepaart mit einer #Quarantäne könnte unter die Haut gehen und dazu führen, dass man sich einsam und deprimiert fühlt.

Da die Welt mit einer tödlichen Pandemie zu kämpfen hat, scheint es vielleicht nicht der beste Zeitpunkt zu sein, darüber zu sprechen, positiv zu sein.

Allerdings wissen nicht viele, dass wir dieses unglückliche Szenario letztendlich überwinden würden, wenn wir in diesen Stunden der globalen Krise glücklich, hoffnungsvoll und positiv bleiben.

So können Sie das Beste aus der Selbstquarantänephase machen und in Ihrem Zuhause glücklich und sicher bleiben:

1. Vergessen Sie nicht, zu Hause aktiv zu bleiben?

Lassen Sie uns „zu Hause bleiben“ nicht zu einer weiteren Entschuldigung machen, um das Training ausfallen zu lassen. Wenn Sie eingepfercht und gestresst sind, würden wir sagen, strecken Sie es aus !

@demibagby

Heimtraining? ##Fitness ##Workout ##Quarantäne @gymshark

♬ Blueberry Faygo – Lil Mosey

Da die meisten von uns von zu Hause aus an ihren Geräten arbeiten, ist es wichtig, wann immer möglich etwas Zeit mit dem Training zu verbringen. Und ja, Sie brauchen keine Fitnessgeräte, um fit zu bleiben. Ein paar Yoga-Posen, ein paar Dehnungen hier und da und Ausfallschritte, und schon kann es losgehen!

Jetzt, wo Sie sich gedehnt haben, ist es an der Zeit, vom Heimarbeitsplatz aus wieder an die Arbeit zu gehen!

2. Schätzen Sie diejenigen, die daran arbeiten, uns zu schützen?

Viele Videos tauchen auf Social-Media-Kanälen auf, in denen Menschen das Gesundheitspersonal und die Verwaltungskräfte ermutigen und ihnen ihre Dankbarkeit zeigen.

Investieren Sie täglich etwas Zeit, um auf Social-Media-Konten ein Wort der Wertschätzung für diejenigen zu hinterlassen, die ihr Leben riskieren, um unseres zu schützen. Die positive Einstellung, die aus Dankbarkeit entsteht, kann den Angst-Blues vertreiben.

3. Verbringen Sie Zeit mit Ihren pelzigen Freunden?

Wissen Sie, was die beste Medizin gegen Stress und Depressionen ist? Es ist Spielzeit mit Ihren Haustieren. Haustiere könnten deine Gefühle wahrnehmen, also vermeide es, in ihrer Nähe traurig und einsam zu werden. Andererseits könntet ihr diese #Quarantänepause nutzen, um gemeinsam etwas zu unternehmen.

@johnmarcvanwyk3

ähm, was ist gerade passiert?

♬ O-Ton – thereallightskinmonte

Viele Menschen auf der ganzen Welt machen Videos mit ihren Haustieren, die unglaublich matschig sind! Wenn Sie kein Haustier haben, würden wir sagen, dass Sie solche Videos in den sozialen Medien finden und ansehen sollten. All die fröhlichen Schwingungen dieser Videos werden Ihre Herzen mit Ehrfurcht und Freude erfüllen!

4 . Backen, backen und noch mehr backen! ?

Wann haben Sie das letzte Mal Ihren Küchenofen zum Backen von Muffins oder das Nudelholz zum Ausrollen eines Kuchens benutzt?

Wenn Sie sich nicht erinnern können, ist es vielleicht an der Zeit, Ihre Konditormütze aufzusetzen und mit dem Schlagen von Sahne zu beginnen.

Es wird angenommen, dass Backen Ruhe ins Leben bringt, da jeder Schritt präzise ist und mit Finesse ausgeführt werden muss. Ganz zu schweigen von all dem Oxytocin, das man bekommt, wenn man ein Dessert genießt.

Wenn Sie also nicht wissen, wie man die Zeit totschlägt, beherrschen Sie die Kunst des Backens! Kakao, Kekse und Kuchen, versuchen Sie, alles zu machen, was Sie nicht backen können!

5. Zeit, Ihr Zuhause neu zu dekorieren? Mit DIY-Sachen

Pinterest hat keinen Mangel an Ideen, wenn es darum geht, kostengünstige Artikel für die Heimdekoration zu kreieren. Aber einige von ihnen brauchen Zeit. Da Sie jetzt alle Zeit der Welt haben, warum nicht diese skurrilen DIY-Tipps verwenden und Ihre Wohnräume neu gestalten.

Übertreiben Sie es nur nicht, sonst würden Sie Ihr Zuhause am Ende der #Quarantänezeit nicht wiedererkennen.

6. Lernen Sie eine exzentrische Fähigkeit #Qurantine

Die meisten von uns hassen diese Frage: „Was sind deine Hobbys?“

Wenn unser Gehirn nach etwas sucht, das uns beeindruckender aussehen lässt, als wir wahrscheinlich sind, erhalten wir normalerweise Antworten, die nicht ungewöhnlich sind. Warum nicht weiterziehen – Singen, Tanzen, Lesen als unsere einzigen Hobbies und etwas Neues lernen? ?

Sehen Sie diesen Kerl –

Als Kinder haben wir wahrscheinlich alle versucht und kläglich daran gescheitert, einen Erwachsenen mit unserem halb geübten Zaubertrick auszutricksen.

Während es Jahre der Übung erfordern kann, einen Hasen aus dem Hut zu ziehen, gibt es immer noch einige Illusionen und Fingerfertigkeiten, die Sie versuchen, während Sie zu Hause sitzen. Vertrauen Sie uns, Magie beeindruckt jeden, und wer weiß, dass dieser Trick Ihr Date bekommen könnte! Nur sagen?

Lesen Sie auch – Verbreiten Sie das Bewusstsein rund um das Coronavirus mit sozialen Live-Updates

7. Jazz es auf! ? #Quarantäne

Von normalen Menschen bis hin zu Promis drängen alle darauf, die Selbstisolation zum Erfolg zu führen. Aus diesem Grund sind die Social-Media-Kanäle mit Podcasts und Live-Geschichten von Menschen gefüllt, die zu den Melodien jammen.

Es ist bekannt, dass Singen Endorphine freisetzt, die auch als Wohlfühlhormone bekannt sind. Und wir wissen, wie sehr wir es gerade brauchen.

Bonus – wenn Sie ein schlechter Sänger sind, müssen Sie nicht bis zum Duschen warten, um sich die Seele aus dem Leib zu singen! Du bist alleine. Yay!

8. Holen Sie sich groovig?

Wenn Sie noch nichts von #Quarantäne-Tanz-Off-Trend gehört haben, leben Sie wahrscheinlich seit prähistorischen Zeiten isoliert. Die Menschen schütteln die Corona-Vibes ab, indem sie sich durch die Selbstquarantäne tanzen.

Jeder kann tanzen, und wenn Sie schüchtern sind, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt niemanden, der Sie sehen kann. Machen Sie das Beste aus dieser Zeit allein, drücken Sie die Play-Taste und fangen Sie an, ein Bein zu schütteln.

9. Plündern Sie Ihr Bücherregal! ?

Während viele von uns Zeit haben, ein oder zwei Episoden während unserer üblichen Routine fertigzustellen, bekommen wir kaum viel von unseren hektischen Terminkalendern, um dieses eine Buch zu lesen, das wir seit Ewigkeit fertigstellen wollten!

Aber Sie können während der #Quarantäne nicht nur ein, sondern viele Bücher durchgehen. Blättern Sie also weiter durch diese Seiten und lesen Sie weiter!

10. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Lieben?

Im ständigen Kampf zwischen Arbeit und Privatleben gewinnt immer ersteres! Es ist ganz normal, dass Sie während des Lockdowns von zu Hause aus arbeiten, aber am Ende des Tages bleibt noch so viel Zeit, die Sie mit Ihrer Familie verbringen werden.

Es ist auch der richtige Zeitpunkt, um mit Ihren Freunden in Kontakt zu treten.

Anstatt sich also darüber aufzuregen, dass Sie von der Welt abgeschnitten sind, könnten Sie es als Pause nehmen und mit Ihren Geschlossenen verbringen.

Schlussworte

Wir verstehen, dass dies für jeden von uns schwere Zeiten sind. Aber es ist zu unserem Wohl und zu unserer Sicherheit, dass wir drinnen bleiben. Aber man kann nicht lange isoliert bleiben, indem man untätig herumsitzt und einen Kinobummel macht. Wir hoffen, dass einige dieser Aktivitäten zur Selbstquarantäne Ihnen dabei helfen, Stress und Angst abzubauen. In diesem Sinne,

#KeepCalm & #Quarantäne an ?

Brauchen Sie mehr #Quarantäne-Inspiration? Schauen Sie sich unsere Pinnwand an, um zu sehen, wie Menschen ihren Teil dazu beitragen, Positivität zu verbreiten und glücklich zu bleiben!

Sie können diese Live-Wall auch auf Ihrer Website einbetten – Kopieren Sie einfach den Einbettungscode und fügen Sie ihn im Backend Ihrer Website ein.

 <div class="taggbox-container"><script defer src="//web.taggbox.com/app/js/embed-optimize.min.js" type="text/javascript"></script><div class="taggbox-socialwall" data-wall- view-url="https://taggbox.com/w/31444"> </div></div>