Top 5 Pomodoro-Apps im Jahr 2022

Die Vorteile, die das 21. Jahrhundert zu bieten hat, sind nie ohne Bedingungen. Einer dieser Kosten ist die allgegenwärtige Reizflut und die daraus resultierende Schwierigkeit, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren. Dies führt wiederum dazu, dass Schlüsselelemente des Funktionierens, zu denen Arbeit oder Studium gehören, behindert werden. Sicher kennen Sie die Situation, in der eine Benachrichtigung, auf die Sie einen Blick geworfen haben, Sie dazu gebracht hat, eine Anwendung zu starten, die Sie für eine Weile verwenden sollten. Aus einer Weile wurden Dutzende von Minuten, in denen Sie ohne viel Nachdenken durch Ihren Feed gescrollt haben. Genau dieses Szenario soll die Pomodoro-Methode, ironischerweise unterstützt durch mobile Anwendungen, lindern und angehen. Seine Prinzipien konzentrieren sich nicht darauf, das Schuldgefühl zu verstärken, um das Verhalten zu ändern, sondern positive Leistungen zu verstärken. Wenn Sie Lust haben, eine dieser Apps auszuprobieren, lesen Sie unseren kurzen Rückblick auf die 5 besten Pomodoro-Apps des Jahres 2021.

Pomodoro-Apps – Inhaltsverzeichnis:

1. Pomodoro-Technik – was ist das und wie wird sie von Anwendungen unterstützt?
2. Aber wie können mobile Apps Pomodoro-Praktizierende unterstützen?
3. Liste der 5 besten Pomodoro-Apps
4. Zusammenfassung

Pomodoro-Technik – was ist das und wie wird sie von Anwendungen unterstützt?

Die Pomodoro-Technik gehört zur Gruppe der Konzentrationstechniken, die darauf abzielen, die Effizienz der geleisteten Arbeit zu steigern und die begleitende Erholung zu maximieren . Wenn Sie diese Worte lesen, fragen Sie sich wahrscheinlich, ob dies überhaupt möglich ist. Es stellt sich heraus, dass es so ist. Um diesen Effekt zu erzielen, ist es notwendig, einem bestimmten Prinzip der Selbstdisziplin zu folgen, dank dessen die Organisation Ihrer Aktivitäten auf eine ganz andere Ebene steigen wird. Es klingt ein bisschen erhaben; Der Mechanismus ist jedoch sehr einfach.

Die Pomodoro-Methode besteht darin, Ihre Arbeitszeit in bestimmte Abschnitte einzuteilen – 25 Minuten Arbeit oder Lernen , in denen Sie sich von jeglichen Reizen abschirmen (Benachrichtigungen ausschalten, Tür abschließen, Haushaltsmitglieder über Ihre Nichterreichbarkeit informieren usw.) und 5 -minütige Pausen nach jedem dieser Zyklen. Nach vier von ihnen ist es Zeit für eine längere Pause (je nach gewähltem Modell kann sie zwischen 20 und 30 Minuten dauern), danach beginnt der Countdown von vorne. Wichtig ist, dass es während der Pausen strengstens verboten ist, zu den Aufgaben zurückzukehren, die innerhalb des Pomodoro-Systems ausgeführt werden. Wie Sie sehen können, ist diese Technik nicht kompliziert und basiert auf einfachen Mechanismen – Eliminierung aller „Ablenker“ und Belohnung für die unternommenen Anstrengungen.

Aber wie können mobile Apps Pomodoro-Praktizierende unterstützen?

Es stellt sich heraus, dass sie dank verschiedener Funktionen die Konzentration stärken und es ermöglichen, die erzielten Fortschritte zu überwachen. Es gibt Optionen wie das Trennen der Internetverbindung während Aufgaben, Tonbenachrichtigungen, wenn eine bestimmte Zeitspanne abgelaufen ist, eine Tonschicht, die den Fokus beeinflusst, zusätzliche Widgets zur Zeitsteuerung, Grafiken und Statistiken, mit deren Hilfe man den Fortschritt sehen kann , etc.

Nachfolgend präsentieren wir eine Liste der 5 besten Pomodoro-Apps, die Ihnen helfen, Ihre Aufgaben schnell und effektiv zu erledigen und Ihre Energie und Zeit zu respektieren.

Liste der 5 besten Pomodoro-Apps

1. Fokusbewahrer

Diese iOS-Anwendung ist so einfach und macht dennoch Spaß wie die Pomodoro-Methode selbst. Die übersichtliche Benutzeroberfläche ermöglicht Ihnen die volle Konzentration auf die anstehende Aufgabe und eine Zusammenfassung Ihrer Ergebnisse, um Feedback zu erhalten.


2. Tide

Tide ist ein Pomodoro-Programm, das für IOS- und Android-Benutzer verfügbar ist und eine zusätzliche Funktion enthält, die für diejenigen interessant sein sollte, die das Lernen durch … Stille gestört finden. Die Anwendung gibt das sogenannte „weiße Rauschen“ aus, das die Geräusche des Ozeans, des Regens und des Waldes umfasst, die eine beruhigende Wirkung auf den menschlichen Geist haben und ihn mit Leichtigkeit konzentrieren lassen.


3. ClearFocus: Pomodoro-Timer

Es handelt sich um eine für Android verfügbare Pomodoro-App, die aufgabenunterstützende Funktionen bietet, wie z. B. die Möglichkeit, Farboptionen auszuwählen, eine Wi-Fi-Sperre, um mögliche Ablenkungen während eines speziellen Lern- oder Arbeitszyklus zu vermeiden, und die Option, die Dauer jeder Komponente anzupassen innerhalb eines einstündigen Pomodoro-Zyklus und eine Analyse vergangener Ergebnisse, die mit dieser Methode erzielt wurden.


4. PomoDone

Es ist eine Pomodoro-Anwendung, die für iOS und Android, aber auch für Desktop-Betriebssysteme erstellt wurde. Sie bieten Windows- und Mac-Apps sowie eine Browsererweiterung (ziemlich fortschrittlich mit Möglichkeiten, Websites zu blockieren, während der Timer tickt, und Timer in Projektmanagement-Tools einzubetten. Diese App wird sicherlich Menschen ansprechen, die täglich Aufgabenmanagement-Tools verwenden. Ebenso, Es ist in viele solcher Programme integriert, sodass es möglich ist, die darin enthaltenen Daten zu synchronisieren und nachfolgende Projekte einfacher zu verwalten.


5. Timork

Es ist ein Pomodoro-Programm, um Ihre Zeit noch detaillierter zu verwalten – heruntergebrochen auf kleinere Aufgaben und deren Bestandteile. Die Anwendung bietet auch ein eingebautes Belohnungssystem, mit dessen Hilfe Sie Ihre Motivation weiter stärken und Ihren Fortschritt beim Erreichen neuer Levels beobachten können. Die so verdienten Belohnungen sind auch die Währung, mit der Sie neue Funktionalitäten innerhalb des Programms freischalten können. Timork ist für Windows 10, Windows 8.1, Windows 8, Windows XP, Windows Vista, Windows 7, Windows Surface Pro und Mac OS 10.11 verfügbar.



Zusammenfassung

Die Pomodoro-Methode ist ein einfacher, aber effektiver Mechanismus , um Ihre täglichen Aufgaben zu rationalisieren. Die auf dem Markt verfügbaren Anwendungen verbessern es noch weiter, indem sie seine Ausführung automatisieren und den Benutzer entlasten. Es lohnt sich auch, ihre zusätzlichen Funktionen zu nutzen, um noch zufriedenstellendere Ergebnisse zu erzielen.

Wenn Sie weitere Tipps zum Thema Zeitmanagement wünschen, lesen Sie unseren Artikel, in dem wir uns näher mit diesem Thema befassen.

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Autorin: Caroline Becker

Als Projektmanagerin ist Caroline Expertin darin, neue Methoden zu finden, um die besten Arbeitsabläufe zu gestalten und Prozesse zu optimieren. Ihre organisatorischen Fähigkeiten und ihre Fähigkeit, unter Zeitdruck zu arbeiten, machen sie zur besten Person, um komplizierte Projekte in die Realität umzusetzen.

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Die wichtigsten Fragen

1. Was ist ein Pomodoro?

   Pomodoro ist eine Technik, bei der man sich auf die anstehende Aufgabe konzentriert, um die Effizienz der Arbeit zu steigern und die begleitende Erholung zu maximieren.

2. Welche Pomodoro-Apps lohnen sich?

   Zu den besten Pomodoro-Apps gehören: Focus Keeper, Tide, ClearFocus: Pomodoro Timer, PomoDone und Timork.