12 Wellness-Influencer auf YouTube bieten Gesundheitsinspiration

Wellness fällt in mehrere Kategorien, von körperlichem über geistiges bis hin zu emotionalem Wohlbefinden. Laut Pfizer „ist Wellness das tägliche Praktizieren gesunder Gewohnheiten, um bessere Ergebnisse für die körperliche und geistige Gesundheit zu erzielen, damit Sie gedeihen, anstatt nur zu überleben.“ Für diejenigen, die daran interessiert sind, ihr geistiges, emotionales oder körperliches Wohlbefinden zu verbessern, gibt es auf YouTube viele Wellness-Influencer, die darüber berichten, was sie tun, um ein gesundes Leben zu führen.

12 Wellness-Influencer auf YouTube mit Wellness-Tipps

Sarahs Tag

Sarah ist eine beliebte Wellness-YouTube-Influencerin in Australien, die am Sarah's Day ihren Anfang nahm und ihre Erfahrungen mit Hautproblemen, Fitness und PCOS teilte. Jetzt, als Mutter von zwei Kindern und Geschäftsinhaberin, hat Sarah ihren Kanal auf über 1,5 Millionen treue Abonnenten ausgebaut, die wegen ihrer Wellness-Inhalte mit einem Hauch von Echtheit zurückkommen. Sarahs Videos zeigen realistische Wellness-Tipps für die vielbeschäftigte Mama, die sich selbst spüren möchte, aber auch viel um die Ohren hat.

Jeff Nippard

Mit 3,4 Millionen Abonnenten ist Jeff einer der beliebtesten Fitness- und Wellness-Influencer auf YouTube. Während sich seine Inhalte auf männliche Fitness und körperliche Gesundheit konzentrieren , bezieht er auch die allgemeine psychische Gesundheit und das Wohlbefinden mit einem wissenschaftlichen Ansatz in seine Videos ein. Er ist ein kanadischer Influencer, zu dem die Leute gerne zurückkehren, wenn es um wissenschaftlich fundierte Wellnessinhalte geht.

Gesunde Nussernährung

Nikole ist die Mutter und Geschäftsfrau hinter Health Nut Nutrition, das über einen YouTube-Kanal mit einem Online-Shop mit gesunden Produkten und ihren Kochbüchern hinausgewachsen ist . Diese kanadische Influencerin begann damit, Frauen gesunde Lebensmittel und Änderungen des Lebensstils mitzuteilen, enthält aber jetzt realistische Ernährungstipps und sogar Kleinkindtipps für Mütter, die nach etwas Erleichterung suchen , wie man gesund bleibt .

Liebe Sweat-Fitness

Katie ist die Geschäftsinhaberin und Wellness-Influencerin hinter Love Sweat Fitness . Ihr 45-Pfund-Gewichtsverlust mit Hypothyreose inspirierte ihren Kanal und sie teilt jetzt gesunde Routinen, die Gewohnheiten, die ihr beim Abnehmen geholfen haben, und Wellness-Routinen , die dafür sorgen, dass sie sich gut fühlt. Katie hat 756.000 Abonnenten und ihre eigene Fitness- App Love Sweat Fitness .

Sam Özkural

Sam ist auf YouTube für ihre Wellness-bezogenen und motivierenden Inhalte bekannt. Sie glaubt fest an Manifestation und kümmert sich um Ihr allgemeines Wohlbefinden – Geist, Körper und Seele. Sam hat 541.000 Abonnenten, die sich Videos ansehen, in denen es darum geht , produktiver zu sein und Fitness, gesunde Ernährung, Journaling und Manifestation einfach in Ihre allgemeine Wellness-Routine zu integrieren.

Yovana Mendoza

Yovana ist eine Wellness-Influencerin auf YouTube , die sich bemüht, anderen dabei zu helfen, ihren Geist, ihren Körper und ihre Seele zu verändern. Mit 496.000 Abonnenten konzentrieren sich Yovanas Videos auf einfache Wellnessgewohnheiten und Hacks , die ihren Zuschauern helfen, sie in ihren Alltag zu integrieren. Sie teilt auch mehr Videos hinter den Kulissen, wie realistische Routinen mit ihrem Baby und wie sie mit ihrer Ernährung gesund bleibt .

Fräulein Fit und Nerdy

Marisa ist eine Fitness- und Wellness-Influencerin auf YouTube, die auch eine ACE-zertifizierte Personal Trainerin, Fitness-Ernährungsspezialistin und Spezialistin für funktionelle Bewegungen ist. Sie hat ihren YouTube-Kanal auf 252.000 Abonnenten erweitert, wo sie wissenschaftlich fundierte Fitness-, Ernährungs- und allgemeine Wellness-Inhalte teilt, z . B. wie man die Motivation zum Training findet . Sie möchte so vielen Menschen wie möglich helfen, einen gesunden und nachhaltigen Lebensstil zu entwickeln, der ihnen bis in die 80er Jahre ein gutes Gefühl gibt.

Alles Koze

Wenn Sie auf der Suche nach gemütlicher Atmosphäre und einem Schwerpunkt auf mentalem Wohlbefinden sind, dann ist Kalyns Kanal All Things Koze genau das Richtige für Sie. Der Kanal hat auch eine Online-Community , in der sich Menschen für Kaffeebegleitung, Live-Streaming-Events und Yoga-Praktiken mit Kalyn anmelden können. Ihre Videos konzentrieren sich hauptsächlich darauf, einen ruhigen, pflegenden Lebensstil zu schaffen, der sich gut für Sie anfühlt. In einigen ihrer Videos geht es darum, sich zu motivieren, wieder in eine Routine zurückzukehren und sich von den Meinungen anderer zu befreien .

Kelly Yager

Kelly ist eine Fitness-Influencerin, die zu YouTube gekommen ist , um ihre komplette Wellness-Routine zu teilen. Mit fast 68.000 Abonnenten teilt Kelly derzeit ihr Leben als junge Mutter, die sich mit Fitness und gesunder Ernährung auseinandersetzt und versucht, eine gesunde Routine für sich und ihre Familie zu entwickeln. Die meisten ihrer Videos sind Vlogs , die einen realistischen Einblick in das geben, was sie jeden Tag tut, um sich gut zu fühlen, von Fitness über Essen bis hin zu Zeit mit ihrer Familie. Kelly ebnet den Weg für neue Mütter, die Wellness in ihr Leben integrieren möchten, aber vielleicht Schwierigkeiten haben, die Zeit oder Motivation zu finden.

Nikki wird fit

Nikki startete ihren YouTube-Kanal, um ihre Reise zum Abnehmen von 70 Pfund zu teilen. Seit sie ihr Zielgewicht erreicht hat, teilt sie weiterhin gesunde Rezepte und Wellness-Gewohnheiten mit ihren Anhängern, die ihr helfen, ihren Gewichtsverlust aufrechtzuerhalten. Nikki erzählt auch, wie schwierig die Reise für sie und ihren Mann war (und manchmal immer noch ist), der auch mit ihr abgenommen hat. Sie liebt es, ihre Wellness-Reise mit ihrer psychischen Gesundheit zu teilen und wie sie miteinander verbunden sind.

Sydney Adams

Sydney ist Fitnesstrainerin und teilt ihren gesunden Lebensstil auf YouTube. Ihr Kanal ist auf knapp über 59.000 Abonnenten angewachsen, wo sie die ganze Woche über Vlogs mit ihrem gesunden Lebensstil, ihrer Ernährung und Fitnessinhalten teilt. Sydney arbeitet mit anderen Frauen zusammen, um ihnen auf ihrem eigenen Fitnessweg zu helfen , aber ihr Fokus auf YouTube liegt darauf, ihre Wellness-Routinen zu teilen und warum sie ihr wichtig sind.

Janet Ndomahina

Janets Hauptziel als Wellness-Influencerin auf YouTube ist es, andere dazu zu inspirieren, ihr gesündestes Leben zu führen. Ihr Kanal konzentriert sich auf Fitness, Wellness und Lifestyle und sie erzählt, wie sie diese Dinge realistisch in ihre Routinen integriert . Auf ihrem Kanal finden Sie viele Wellness-Videos, darunter wie man gesunde Gewohnheiten aufbaut und monatliche Resets , die finanzielle Wellness-Tipps enthalten.