9 Tipps für die Arbeit von zu Hause aus, die wir alle für 2022 brauchen

Früher galt die Arbeit von zu Hause aus als Luxus, der weitgehend glücklichen Arbeitern in ausgewählten Positionen oder Freiberuflern vorbehalten war.

Nach COVID-19 ist das jedoch nicht mehr der Fall. 76 % der Arbeitnehmer geben an, dass sie es jetzt vorziehen, von zu Hause aus zu arbeiten, und zwei Jahre nach Beginn der Pandemie tun 59 % der Arbeitnehmer, die angeben, dass sie von zu Hause aus arbeiten können, dies auch.

Ob Freiberufler, Unternehmer oder klassischer Angestellter, das Arbeiten von zu Hause aus wird in vielen Positionen zum Standard statt zur Ausnahme.

Aus Erfahrung spricht, dass das Arbeiten von zu Hause aus ein außergewöhnlicher Vorteil ist. Ich mache das, seit ich 2014 als Freelancer angefangen habe, und ich würde es um nichts in der Welt ändern.

Ich habe Flexibilität in meinem Tag für Arzttermine, Mittagessen mit meinem Mann oder ins Fitnessstudio zu gehen.

Es gibt keine Pendelzeit und ich kann den Tag in Freizeitkleidung mit meinen Hunden um mich herum verbringen. Und als jemand mit einer chronischen Krankheit kann ich normalerweise weiterarbeiten, auch wenn ich mich nicht gut fühle; das wäre bei einem Bürojob nicht der Fall.

Es gibt jedoch Schwierigkeiten bei der Arbeit von zu Hause aus. Für viele war es ein manchmal holpriger Übergang, mit Herausforderungen wie schlechtem Internetzugang oder Heimausrüstung, Schwierigkeiten bei der Zusammenarbeit mit einem Team und sogar Kindern, die sich bei wichtigen Zoom-Anrufen einmischen.

Wie also kann Remote-Arbeit effektiv, produktiv und angenehm sein? In diesem Beitrag werden wir uns neun Tipps für die Arbeit von zu Hause aus ansehen, die wir alle im Jahr 2022 brauchen, die von der Wissenschaft unterstützt und von Ihrem freundlichen Freiberufler aus der Nachbarschaft getestet wurden!

1. Schaffen Sie einen ruhigen, ablenkungsfreien Raum

Dies ist das Wichtigste, was Sie tun können, wenn Sie remote arbeiten möchten.

Richten Sie einen ruhigen Arbeitsplatz ein, den Sie ziemlich ausschließlich für die Arbeit nutzen. Es sollte ein ablenkungsfreier, bequemer Ort irgendwo in Ihrem Zuhause sein, an dem Sie relativ ungestört arbeiten können.

Für einige mag das ein sauberer, aufgeräumter Schreibtisch in einer Ecke Ihres Hauses sein. Für andere müssen Sie möglicherweise hinter einer geschlossenen Tür sein, selbst wenn es sich in einem ungenutzten Gästezimmer befindet, in dem Familienmitglieder nicht zu einem Meeting hereinplatzen können, um nach Snacks zu fragen.

Hier sind ein paar schnelle Tipps, die helfen können:

• • Beginnen Sie mit einem organisierten, aufgeräumten Schreibtisch. Schubladen durchsuchen, um einen Stift zu finden und ihn zu verschicken, ist nicht gut. Und für Leute wie mich sind Desorganisation und Unordnung sofort ablenkend.
  • Machen Sie es zu einem glücklichen Ort. Ein paar Zimmerpflanzen in meinem Büro und ein Bild meiner Familie neben meinem Computer machen mich entspannt und glücklich. Sie werden viel Zeit hier verbringen, also sollte es sich nicht elend anfühlen.

• Wählen Sie ergonomische Möbel. Ein guter Bürostuhl und ein Schreibtisch, der Ihren Bedürfnissen entspricht, sind unerlässlich. Erfahren Sie hier mehr über ergonomische Schreibtischstühle.

2. Haben Sie eine Morgenroutine

Ich kann das nicht genug betonen – haben Sie eine grundlegende Routine, um Ihren Tag zu beginnen.

Das wird bei jedem anders aussehen.

Vielleicht machen Sie sich fertig, machen ein leckeres Frühstück, bereiten die Kinder für die Schule vor und gehen dann zur Arbeit.

Für andere kann es bedeuten, einen Morgenspaziergang zu machen, einen Kaffee zu trinken und sich zwanzig Minuten lang in den sozialen Medien zu informieren und dann einzutauchen.

Normalerweise wache ich auf, ziehe mich an, frühstücke leicht auf der Veranda, während ich einen Ball für einen unserer Hunde werfe, und komme dann rein.

Sie möchten sich fit für die Arbeit fühlen und entspannt in den Tag starten. Ein konsequenter Start in den Tag kann Ihnen dabei helfen, sich bereiter zu fühlen, und es wird Teil einer Routine. Eine etablierte Routine kann Ihnen ein Gefühl der Konsistenz geben, mit dem Sie Ihren Tag richtig beginnen können.

3. Holen Sie sich die Tools und Technologien, die Sie benötigen

Einer der Nachteile der Arbeit von zu Hause aus besteht darin, dass Sie möglicherweise nicht automatisch über die Tools oder Technologien verfügen, die sonst zum Standard eines Büros gehören.

Mein Mann zum Beispiel war bei der Arbeit an zwei Computerbildschirme gewöhnt, also musste er einen zweiten kaufen, als er von zu Hause aus zur Arbeit wechselte.

Wenn Sie einen privaten Laptop anstelle eines Firmengeräts verwenden, müssen Sie möglicherweise auch herausfinden, wie Sie Zugriff auf die Software erhalten, die für eine gute Erledigung Ihrer Arbeit erforderlich ist.

Dies kann auch bedeuten, dass Sie das Internet aufrüsten, ein neues Mobiltelefon kaufen oder andere Technologien kaufen, die Sie benötigen.

Wenn Sie selbstständig sind, können Sie diese als Betriebsausgaben absetzen, um die Steuern zu senken.

Wenn Sie ein Angestellter sind, fragen Sie, ob ein Stipendium für die Einrichtung Ihres Heimbüros verfügbar ist. Und wenn nicht, arbeiten Sie in der Reihenfolge ihrer Priorität – was brauchen Sie, um die Arbeit gut zu erledigen?

4. Halten Sie sich an einheitliche Arbeitszeiten (und gehen Sie nicht darüber hinaus!)

Dies ist ein besonders wichtiger Tipp für klassische Angestellte, kann aber auch für Freiberufler und Unternehmer gelten.

Es ist wichtig, einheitliche Arbeitszeiten festgelegt zu haben. Und wenn das nicht möglich ist, haben Sie zumindest festgelegte Ausstempelzeiten, die wirklich Ihr Feierabend sind.

Sobald Sie von zu Hause aus arbeiten, kann die Work-Life-Balance großartig sein … aber sie kann auch verzerrt werden, weil die Grenze zwischen Arbeit und Zuhause verschwimmt.

Sie müssen am Ende des Tages nicht mehr aus der Tür gehen, um das Ende der Arbeit zu signalisieren, und Sie können sich leicht dabei wiederfinden, wie Sie an Ihrem Laptop arbeiten, während Sie den Film sehen, auf den sich Ihr Ehepartner aufgeregt hat, mit Ihnen zu sehen.

Ein konsistenterer Zeitplan (zumindest die meiste Zeit) ist ein guter Anfang. Es kann Ihnen helfen zu wissen, dass es Zeit ist, sich für den Tag auszustempeln, damit Sie nicht von der Arbeit verzehrt werden. Ein seltener Anlass außerhalb ist keine große Sache, aber wenn Sie langfristig rund um die Uhr arbeiten, ist es an der Zeit, sich einen anderen Job zu suchen.

5. Machen Sie Pausen

Das mag kontraintuitiv erscheinen, aber wenn Sie produktiver sein wollen, machen Sie Pausen.

Dies ist wissenschaftlich bewiesen. Wir sind nicht dazu bestimmt, acht Stunden am Tag ohne mentale Pausen vor dem Schreibtisch zu sitzen und uns nur zu konzentrieren – das geht nicht.

Wenn wir ohne Pausen arbeiten, werden wir am Ende geistig müde. Dies bedeutet, dass unsere Produktivität abnimmt, wir frustrierter werden, wir beginnen, einfache Fehler zu machen, und wir enden sogar mit Entscheidungsmüdigkeit (was bedeuten kann, dass wir eher schlechte Entscheidungen treffen).

Alle zwei Stunden eine fünfzehnminütige Pause einzulegen, kann lebensverändernd sein. Und das Abrufen von geschäftlichen E-Mails gilt nicht als Pause.

Ich stehe immer körperlich von meinem Arbeitsplatz auf, sei es, um einen Snack zu holen, mit den Hunden rauszugehen, einen kurzen Spaziergang zu machen oder eine Ladung Wäsche zu waschen, während ich einen Podcast höre.

Essen Sie während der Arbeit nicht an Ihrem Schreibtisch zu Mittag und versuchen Sie, sich körperlich zu betätigen (selbst wenn Sie nur in ein anderes Zimmer gehen!), um den Blutfluss aufrechtzuerhalten.

6. Habe jeden Tag eine To-Do-Liste

Die Arbeit von zu Hause aus kann sich aus Aufgabensicht etwas unorganisiert anfühlen, besonders wenn Sie daran gewöhnt sind, dass jemand Aufgaben delegiert oder den Fortschritt im Büro überwacht.

Um sicherzustellen, dass Sie konzentriert bleiben, ist es ein guter Anfang, eine To-Do-Liste zu haben, die jede Aufgabe, die Sie erledigen müssen, detailliert aufführt.

Dies kann Sie auf Kurs halten. Sie wissen, dass Sie keine Stunde Zeit haben, um Ihren Posteingang zu leeren, wenn Sie sehen, dass Sie zwei Fristen haben, die Sie erledigen müssen. Diese Aufgaben werden sich dringender anfühlen und es stellt sicher, dass nichts übersehen wird und Sie produktiv bleiben.

Sie können dafür Software wie Asana oder Trello verwenden, auch wenn Ihr Unternehmen es nicht flächendeckend einsetzt. Normalerweise verwende ich nur meinen Apple-Kalender für Fristen und schlüssele einzelne Aufgaben auf einer Checkliste in einer Notes-App auf.

Finden Sie heraus, was für Sie funktioniert, und bleiben Sie dabei.

7. Finden Sie soziale Outlets

Dies ist ein unterschätzter Tipp, den ich noch nie von jemand anderem in Work-from-Home-Ressourcen erwähnt habe, der aber, wie ich gelernt habe, von entscheidender Bedeutung ist.

Die Arbeit von zu Hause aus kann zutiefst isolierend sein, wenn Sie nicht aufpassen.

Sie sind die meiste Zeit des Tages allein zu Hause (oder nur mit Ihrer Familie/Mitbewohnern), und wenn der Tag vorbei ist, sind Sie vielleicht zu müde, um auszugehen und viel zu tun. Wenn Sie nicht aufpassen, können Sie eine ganze Woche lang das Haus verlassen, um sinnvolle Kontakte zu knüpfen.

Machen Sie Pläne mit Freunden, treten Sie einem Fitnessstudio bei oder finden Sie einen Club, dem Sie bei wöchentlichen Treffen beitreten möchten. Selbst wenn die Leute immer noch zum Abendessen zu Ihnen nach Hause kommen und selbst wenn Sie extrovertiert sind, brauchen Sie absichtlich soziale Zeit mit Menschen, mit denen Sie noch nicht zusammenleben.

Und wenn Sie neu in der Gegend sind, besuchen Sie Meetup für einladende soziale Gruppen. Sie können auch so etwas wie Bumble BFF verwenden, um neue Freunde oder Profis in Ihrer Nähe kennenzulernen.

8. Grenzen mit Familie und Mitbewohnern haben

Als mein Mann anfing, von zu Hause aus zu arbeiten, kam er ein paar Mal am Tag in mein Büro, nur um zu sehen, was los war und wie es mir ging. Es war süß … aber es war auch ein bisschen störend für unsere beiden Zeitpläne.

Es ist wichtig, klare Grenzen zu allen zu haben, die in Ihrem Haus leben. Ich weiß, wenn seine Bürotür geschlossen ist, bedeutet das, dass er in einem Meeting ist und sicherstellen muss, dass die Hunde (und ich) draußen bleiben.

Er weiß das, wenn ich aktiv tippe, um die Finger davon zu lassen, weil es bedeutet, dass ich konzentriert bin und nicht will, dass meine Konzentration gebrochen wird.

Ich habe Freunde, die eine Politik der offenen Tür verfolgen, und einige, die Pausen in einem „neutralen“ Teil des Hauses machen, wo es sicher ist, über nicht dringende Angelegenheiten zu sprechen.

Stellen Sie sicher, dass Kinder dies auch verstehen. Erklären Sie, was ein Notfall ist und mit welchem ​​Elternteil Sie sprechen können, wenn sie etwas brauchen.

9. Finden Sie im Zweifelsfall einen Coworking Space

Manchmal mögen Sie Fernarbeit lieben, aber von zu Hause aus zu arbeiten, ist einfach nicht das Richtige.

Dies kann der Fall sein, wenn Ihr Büro sich dafür entscheidet, ausschließlich remote zu arbeiten, oder wenn Ihr Büro weit genug entfernt ist, dass es schwierig ist, es zu betreten, aber die Arbeit von zu Hause aus ablenkend oder unangenehm ist.

Wenn dies der Fall ist, ist es in Ordnung, das Handtuch zu werfen und sich in einem Coworking Space umzusehen. Sie können einige mit etablierten Privatbüros finden, und andere, die es Ihnen nur erlauben, aufzutauchen, eine leere Kabine oder einen leeren Schreibtisch zu finden und sich an die Arbeit zu machen. Sie variieren im Preis, sind aber auf der ganzen Welt erhältlich. Eine neue Umgebung kann Sie sogar zu neuen Ideen inspirieren, sei es durch eine Anzeige, die Sie sehen, ein Poster an der Wand oder coole Farbkombinationen aus den Innenräumen des Coworking Space.

Abschließende Gedanken

Von zu Hause aus zu arbeiten kann wunderbar sein. Ohne die richtigen Tools, Strategien und Grenzen kann es auch immens schwierig sein.

Die oben aufgeführten Tipps für die Arbeit von zu Hause aus machen die Arbeit aus der Ferne angenehmer und produktiver, sodass Sie diesen außergewöhnlichen Vorteil wirklich optimal nutzen können.

Was denkst du? Wie fühlt es sich an, von zu Hause aus zu arbeiten? Wie halten Sie die Remote-Arbeit produktiv und angenehm? Lass es uns in den Kommentaren unten wissen!