あなたの人生を変える13の質問
公開: 2017-10-18物事が思い通りに進まない場合、それは多くの場合、自分自身に正しい質問をしていないことが原因です。 必要な答えが得られないのではないかと心配して直面するのが難しい質問もあれば、答えを知りたくないために直面するのが難しい質問もあります。
しかし、人生で最高のものは簡単には訪れません。人生で最も困難な問題から目を背けることは、凡庸への確実な道です。 私はソクラテスがそれを最もよく言ったと信じています：
「吟味されない人生は生きるに値しない。」
ソクラテスの観察は、ビジネスにも当てはまります。 エリック シュミットが Google の CEO だったとき、彼は有名な言葉を残しました。
人生は、ビジネスと同じように、答えではなく質問に基づいています。 定期的に自問すべき難しい質問のいくつかを詳しく見てみましょう。
私が自分自身を見るのと、人々は私をどのように異なって見ているのでしょうか?
自分の声の録音を聞いて、「これが私の本当の声なの？」と思ったことはありませんか？ 声の音は人間の頭蓋骨を通過するため、他の人が聞くのと同じように自分自身を聞くことはありません。 多くの場合、私たちの行動にも同じことが当てはまります。 私たちは、自分がどのように遭遇したかという観点から自分の行動を解釈しますが、他の誰もが本物を見ています。 360° 評価は、この視点を得る優れた方法です。 建設的で、匿名で、正確なフィードバックを収集します。 360 度をやめて直接フィードバックを求める場合は、具体的なフィードバックを求めるようにし、大まかな質問や一般論を避けてください。 たとえば、「ミーティングで全員が意見を異にしたとき、私はどの程度うまく対処できましたか?」という質問に対して、正直で正確な回答を得る可能性が高くなります。 「私は良い上司ですか？」よりもまた、フィードバックを受け入れる姿勢を示すように注意してください。 誰かが自分の考えを話すたびに、あなたがひっくり返ったり防御的になったりすると、彼らはそれをやめるでしょう.
今日、私は何/誰をより良くしましたか?
これは、「見つけたものよりも良いものを残す」という別の言い方です。 何を、または誰をより良くしたかを自問して毎日を終えることは、自分自身をしっかりと固定し、本当に重要なことに集中するための優れた方法です.
私は自分の価値観に忠実ですか？
あなたの人生で何かが少しずれているというしつこい気持ちになったことはありますか? これは、あなたの価値観に反する小さな行動があなたに忍び寄ったときによく起こります. 家族と充実した時間を過ごすことがあなたの主要な価値の 1 つであるにもかかわらず、仕事で遅くまでいる場合は、対立が生じています。 しつこい小さな声をなくしたい場合は、それについて何かをしなければなりません.
すべての目標を達成した場合、どのように感じるでしょうか? それらを達成するために働くときに、そのように感じるにはどうすればよいでしょうか?
目標を達成するために満足を先延ばしにする能力は、成功するための最も基本的な前提条件の 1 つですが、満足を先延ばしにすることは、ゴールラインを越えるまで惨めになることを意味する必要はありません。 その過程でその誇りと喜びを感じさせれば、より多くのことを達成し、それをより楽しむことができます。
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時間をかけて学ばなかったものは何ですか?
そこには大きな世界があり、常に大きくなっています。 科学者たちは、かつて世界に蓄積された知識が 2 倍になるのに 1,500 年かかったと理論づけています。 今では1年か2年しかかかりません。 後ろに引っかからないでください。
私は人生のどの領域に落ち着いていますか？
落ち着くと、自分の能力よりも少ないものを受け入れます。 行き止まりの仕事に落ち着くこともあります。 また、不健康な関係に落ち着く場合もあります。 どこに、なぜ落ち着いているのか自問しなければ、それを止めるのは難しい.
5年後、自分の人生をどうしたいですか？
ルイス・キャロルはかつて、「自分がどこに向かっているのかわからない場合、どの道でもそこに行くことができます」と言いました。 当然のことながら、目的地を念頭に置いたら、ルートを計画できます。 5 年というのは完璧な時間枠です。そこに自分自身がいると想像できないほど遠い未来ではありませんが、何もできないほど近い未来でもありません。
怖くなかったらどうする？
生存の観点から、恐怖には目的があります。 洗濯機に手を突っ込んだり、怪我や死に至る可能性のあるその他の何百万ものものから私たちを守っているのは、このおかげです. しかし、恐れには夢中になる傾向があります。 あなたを安全に保つ代わりに、あなたの人生を改善し、あなたの夢を生きることを妨げます.
私が伸ばしたい資質を持っているのは誰ですか?
人々があなたが賞賛する資質を持っている場合、これらの資質を熟考し、それらを自分のレパートリーに組み込む方法を考えるのは素晴らしい練習です.
私たちはどのような問題を解決していますか?
会議に参加していて、全員が同じ会話をしているわけではないことに突然気づいたことはありませんか? 人々が互いに話し合っていたからではなく、議論の目的について彼らが異なる考えを持っていたからです. 会議をしているときに、トピックをホワイトボードに載せると役立つ場合があります。 これにより、誰もがなぜそこにいるのかを確実に知ることができます。
私がやるべきことをするのを妨げているのは何ですか?
肩をすくめて「どうしたらいいかわからない」と言うのは簡単ですが、それは言い訳にすぎません。 ほとんどの場合、私たちは何をすべきかを正確に知っています。 私たちは障害物を邪魔にならないように動かしたくありません。
あなたは私のメンターになってくれますか？
聞くのは恐ろしい質問ですが、あなたを断る人はほとんどいません。 誰もが尊敬されるのが好きで、私たちの知識を他の人と共有するのは気分がいい.
これまでの人生で学んだ最も重要な教訓は何ですか? 私はその教訓を生きていますか？
時々、人生は私たちを自己満足に戻し、強力な教訓を 2 度学ぶことを強いられます。 これに関する問題は、2回目の目覚めと同じくらい失礼なことです.
すべてをまとめる
難しい質問をすることは、非常に不快な場合があります。 しかし、私たちは快適なものに固執することで学び、成長することはありません。
著者について
Travis Bradberry 博士は、ベストセラー第 1 位の本 Emotional Intelligence 2.0 の受賞歴のある共著者であり、フォーチュン 500 企業の 75% 以上にサービスを提供している世界有数の感情知能テストとトレーニングのプロバイダーである TalentSmart の共同設立者です。 彼のベストセラー本は 25 の言語に翻訳され、150 か国以上で入手できます。 Bradberry 博士は、Newsweek、BusinessWeek、Fortune、Forbes、Fast Company, Inc.、USA Today、The Wall Street Journal、The Washington Post、および The Harvard Business Review に寄稿したり、取り上げられたりしています。