エピソード＃97：ネハ・サクセナとのブレス・ヨギの紹介

公開: 2021-03-15

この記事を共有する

今日は、マインドフルネスに関する（半）定期的な月曜日の機能を開始するので、Neha Saxena、別名TheBreathYogiを歓迎します。しかし、その前に、映画に値する紆余曲折、偶然の一致、インド北部の小さな村から米国に彼女を連れて行った運命など、ネハを知るためにいくつかのエピソードを取ります。それは魅力的で刺激的な物語です。そして、私たちはまだ始まったばかりです。

すべてのポッドキャストエピソード

ポッドキャストトランスクリプト

卒業生
さて、CXMエクスペリエンスへようこそ。 SprinklrのチーフエクスペリエンスオフィサーであるCXOのGradConnです。そして、これは私たちのジミ・ヘンドリックスのイントロが不適切であるほぼ100のショーで初めてかもしれません。月曜日のイントロで何をするかを考えなければなりません。

つまり、これは新しいフォーマットです。ここで何か試してみることにします。とても興奮しています。そして、それは本質的に、これから私が紹介しようとしている誰かがそれに飽きるかもしれないまでの私たちの月曜日のショーは、ブレスヨギと呼ばれる誰かをフィーチャーする予定です。そして彼女の名前はネハサクセナです。そして、すぐに彼女を紹介します。今日の最初のショーでは、インタビュー形式をもっとやり、彼女がどこから来たのか、そして彼女の視点やそのようなものすべてを少しだけ理解するつもりです。そして、彼女は実際に私たちを呼吸と集中と集中運動に導き始めます。そして、彼女はおそらくそれらすべての結果についても私に少し教えてくれるでしょう。そのため、月曜日は、ジミ・ヘンドリックスと比べて、途中でもっと涼しく、もっと落ち着いた音楽を用意する必要があります。とにかく、始めましょう。ねは、ようこそ。

ネハサクセナ
ありがとうございました。ありがとう、卒業生。私はここにいることに本当に興奮しています。

卒業生
よろしくお願いします。私は聴衆のすべての人に非常に速い背景を与えます。私は最初にネハに会いました、すごい、多分一年半前のように感じます。それは正しいと思いますか？

ネハサクセナ
うん、

卒業生
そして、彼女は私たちの創設者兼CEOのRagyThomasによって会社に連れてこられました。しかし、私はネハが私の親友であるダイアン・アダムスのためにも働いていることを知っています。ダイアンとラジは、Sprinklrが素晴らしいSprinklrの従業員に健康と健康をもたらす方法を探していました。これが、現在働く場所のトップ50の1つである理由の1つです。 COVIDの最中に働く最高の場所の1つであるという素晴らしい賞を受賞しました。これは素晴らしいことです。そして、Glassdoorには素晴らしいスコアがあり、人々はここで働くことを強く望んでいます。そしてその一部は、ダイアンとレイジーが創造するのを助けた文化です。そしてその大部分は実際にはネハです。

ちょっとしたおもしろい事実。基本的に毎日、エグゼクティブリーダーシップチームミーティングがあります。週4日、9：45にスタンドアップミーティングを行います。そして火曜日はもっと長い会議です。月曜日、水曜日、木曜日の15分です。そして火曜日は2時間の会議のようなものです。そして、多くの場合、それよりもはるかに長くなります。広範に2時間の会議。ネハとのミーティングを開始し、呼吸法のエクササイズと、集中力を高めて軌道に乗せるためのリラクゼーションと集中のエクササイズをたくさん行います。

しかし、そのすべてに入る前に、CXMエクスペリエンスを聴いているすべての人にそのメリットをもたらしたいからです。これがどのように起こったのかについて少しお話したいと思います。つまり、あなたは自分自身をブレスヨギと呼んでいます。そして、私は人々に伝えます、あなたはブレスヨギとして、Instagramでネハをフォローすることができます。また、TwitterのNehaSaxena5で彼女をフォローすることもできます。それで、これはどのように起こりましたか？どうやって始まったの？あなたの起源の話は何ですか？

ネハサクセナ
それで、どうやってRagyに会ったのですか？フォースマネジメントのジョン・カプラン、あなたが知っているかどうかはわかりません。彼はSprinklrの顧客の一人だと思います。彼は私のワークショップの1つに現れました。私はいくつかのワークショップを教えていますが、彼はそのうちの1つに現れました。そしてそれは本当に、本当に彼の健康を変えました。そしてそこから彼は私に地元の医療制度を紹介してくれました。私は彼らと働き始めました。そして、私は自分で始めることにしました。このベンチャー、私はそれが私の呼びかけであるように感じました。そして、これは2018年に戻った。そして、私はジョンに私のエグゼクティブクライアントの1人のために行った録音を送った。そして彼はすぐにその録音を取り、それをRagyに送りました。そして、彼は、ネハ、このコンテンツをオンにする必要があるプラットフォームを持っているので、Ragyと連絡を取る必要があります。そしてそれが始まりでした。

Ragyからの最初の電話を覚えています。そして彼は私に電話します…私が彼について知っているのはジョンとその電子メールからだけです。そして、彼は、こんにちはのようなものです。そして、私は言った、ねえ、こんにちは、私はネハです。そして、私はどのようにあなたを助けることができますか？それから彼は引き返します、そして彼は言います、まあ、私はあなたをどのように助けることができますか？

卒業生
それはとてもレイジーです。それは陽気です。それは素晴らしいです。

ネハサクセナ
それが最初の会話の始まりでした。そして、私が行っていたワークショップに彼を招待しました。彼が現れた…それは5日間のワークショップでした。しかし、私たちは接続する必要があり、それから彼は、私たちは一緒に何かをすべきだと思っていました。私たちは戻って、彼の健康への影響を見ました。 Ragyのファッションと同じように、彼はそれをSprinklrの家族と共有したいと考えていました。それで彼は私をエグゼクティブチームと一緒に働き始めるように連れて行ってくれました。そしてゆっくりと、彼は、いや、あなたはフルタイムになるべきだと思っていました。そして、私は、いや、フルタイムでやりたいかどうかわからないようなものでした。私は自分のビジネスを成長させたいです。そして彼は、いや、あなたは本当にフルタイムで来るべきだと思います。できることはたくさんあります。そして、私は私がしたことをとてもうれしく思います。とても素晴らしい旅でした。それから私はここに来てダイアンに会いました、そして彼女はすごいです。そして、彼女は私が革新的で新しいことに挑戦するためのスペースを提供してくれました。そして、これまでのところ、本当にやりがいのある旅でした。

卒業生
素晴らしい。ええと、あなたが知っている、人生は奇妙ではありませんか？

ネハサクセナ
そうですよ。

卒業生
あなたの人生哲学が何であるかわかりません。みんな違うものを持っています。ちなみに、私のコアライフ哲学は、すべてが2回の旅をすることです。すぐに説明します。あなたがそれを望むならあなたはそれを持つことができます。しかし、それは私が落ち着いて過ごすための本当に素晴らしい方法でした。 Kismetとこれらすべての異なる哲学があります。しかし、今日ここに座ってお互いに話しているのは興味深いことではありません。あなたが出会った人とあなたがしたことと、どういうわけかジョンがあなたのことを聞いたからです。そして、それはすべて本当に奇妙で素晴らしい方法で一緒になります。

ネハサクセナ
ええ、ジョンからの最初の電話を覚えています。私はこのワークショップを、私がそうだったようにスケジュールしました、さて、私はそれのために十分な人がいません。サインアップしたのは2人だけです。キャンセルします。そして私はすでに…

卒業生
それはさらに良いです。あなたはほとんどそれをキャンセルしました。わお！それはとても素晴らしい話です。このすべては起こらなかっただろう。

ネハサクセナ
彼は私に電話します…私はすでに他の2人に電話して次の人にロールオーバーしました。そして、午後7時30分にジョンから電話があります。彼は、私がこのワークショップをやりたいと思っています。そして、これが機能する唯一の週末です。ちょくちょく旅行します。そして、私は、まあ、私は会場さえ持っていないようなものでした。あなたは私のクラブハウスでそれをしに来なければなりません。そして彼は、私が家族全員を連れてくるようなものでした。私はそれをやってみたいです。お願いします。そして、私は、大丈夫のようでした。そして、それがこれらすべてにつながったのです。キャンセルした場合を想像してみてください。

卒業生
なんてことだ。まあ、それは私のように少し似ています…だから私は、私は従事しています。あなたがそれを知っているかどうかはわかりません。

ネハサクセナ
おめでとう。

卒業生
ええ、ありがとう。ありがとうございました。しかし、私は実際に彼女を5回続けて立ち上げました。

ネハサクセナ
本当に？

卒業生
うん。それは正当な理由でした。私はジャークになろうとしていませんでした。それは2つの組み合わせだったと思います。一つは、少し怖かったです。本当に会いたかったのですが、少し怖かったです。そして、私は少し怖かった。だからそれは間違いなくそこにありました。しかし、あなたはSprinklrがどのようなものか知っています。そしてその特定の年、私は40万マイルを旅しました。私は何度も何度も惑星を回っていました。それはばかげていた。私はそれの終わりまでに野菜でした。私はそれからDelta360を取り出しました。

ネハサクセナ
まあ、少なくともあなたは何かを得ました。

卒業生
そして今日、私は去年ゼロマイルを旅したにもかかわらず、ちょうど別のデルタ360パッケージを手に入れました。デルタは私を元気づけました。明らかに、私は2019年に何マイルも旅したので、船首波が前に出てきました。しかしとにかく、私は水曜日に彼女に会いに行くつもりでした、そして私たちはそれをすべて準備して行く準備ができていました。そして最後の最後に、商談会が開かれました。そしてレイジーは言った、あなたは私と一緒に夕食に来なければならない。私は彼女にテキストを送り、あなたは私を殺すつもりだと言ったが、私はこの夕食に行かなければならないので、私はあなたを再び立ち上げるつもりだ。金曜日にスケジュールを変更しました。そして、彼女は、あなたが金曜日にスケジュールを変更しているからといって、私が金曜日に対応できるという意味ではありません。しかし、あなたが望むなら私たちが一緒に行くことができるこのことが起こっています。アーロン・ソーキンを見ることができ、ペイリー・センター・フォー・メディアでウェストウィングのエピソードを見ることができます。そして、私は言った、それは素晴らしいですね。でもたまに、彼女が返事をしなかったらどうなるだろうと、冷たい汗をかいて目を覚ます。彼女は合法的にあなたをねじ込むと言ったかもしれません。彼女は本質的にこの時点で交際をやめていました、それで彼女はとにかくこのようなものでやや終わりました。怖すぎたかもしれません。私たちが時々行うこれらの1秒の決定を人生がどのように変えるかはおかしいです。私はいつもそれを当惑させることがあります。

ネハサクセナ
ええ、ええ、

卒業生
そもそもどうやってこれに取り掛かったのですか？どうやって始めたの？ジョンがあなたに会ったと思います。しかし、どのようにしてこれらのセミナーを行うようになったのですか？どうやってこれに焦点を合わせ始めたのですか？あなたのスーパーヒーローの起源の物語は何ですか？あなたの...をちょうだい…

ネハサクセナ
すべてが2回かかるというこの哲学をどのように持っているか知っていますか？

卒業生
うん。それについてはまだお話しします。私はそれについてあなたに話していません。ええ、あなたの哲学を続けてください、あなたの哲学は何ですか？

ネハサクセナ
ええと、私の人生、グラッドは…私は非常に多くの衝撃的な出来事を経験しました。もし私が自分の人生から映画を作るとしたら、それは本当に良い、釘を刺すような映画になると思います。私は非常に多くの紆余曲折を経験しました。そして、予想されることが起こります。そして、私はいわば非常に熱心な人です。私が何かをするなら、私は私の心とすべてをそれに入れます。それは私の父が私に教えてくれたことです。彼は、あなたが何かをする、あなたが心を込めてそれをするようなものです。右？

卒業生
表現がありますよね？やる価値のあることはすべてうまくやる価値があります。聞いたことがありますか？しかし、これに入る前に、私はこれを聞くのが待ちきれません。しかし、あなたの人生が映画にされたら、それは本当に面白いだろうとあなたは言いました。ここに深刻な問題があります。それで、あなたの人生は映画ですか、あなたの人生は音楽ですか、それともあなたの人生は田舎の歌ですか？

ネハサクセナ
まだプレイ中だと思います。私はそれがすべての少しだと思います。

卒業生
映画化された国ベースのミュージカル。大好きです。私はそれが好きです。さて、それはトレンドです。実は今、たくさんのミュージカルが映画化されています。あなたがなりたい場所です。わかった。だから起源の話。だから、あなたは激しい人生、たくさんの紆余曲折を経験しました。

ネハサクセナ
何をしていても、自分の存在全体を何かに注ぎ込みます。私はインドで育ちました…

卒業生
インドのどこ？

ネハサクセナタリアという小さな町です。インド北部のウッタルプラデーシュにあります。とても小さな町です。ネパールの国境にあります。そしてそれは私の…

卒業生
だからヒマラヤの近く。

ネハサクセナ
はいはい。私の祖父は税関でした、そしてそれは私の父がそこに着いた方法です。しかし、それはまったく別の話です。しかし、簡単に言えば、私のおばあちゃんはヨガに夢中でした。そして彼女はとてもスピリチュアルな人でした。彼女はポリオにかかっていました。そして私の祖父は自由の闘士でした。当時、彼女はポリオにかかっていて、職業別の数学の先生だったと想像してみてください。そして、彼女はすべての子供たちが成長し、キャリアを積むことを可能にしました。それで私の父は医者になりました。そして彼は木の下のテーブルと椅子から始め、今日私たちが50床の病院を持っているところまで行きました。そして彼は私にこのことを教えてくれました。達成できないことは何もありません。何をするにしても、それに気を配り、その背後に行動を起こせば、それがあなたにできることのすべてです。

卒業生
私はそれが好きです。だから、ちょっと待ってください。少し前にフリーダムファイターを聞いた。あなたはすぐに医者に行きました。しかし、自由の闘士の部分は何でしたか？それは本当に面白いです。

ネハサクセナ
それが私の祖父でした。その頃、インドは戦っていたので…独立運動…

卒業生
ああ、イギリス人から…

ネハサクセナ
はい、イギリス人からです。当時のインドの人々のほとんどは息子たちが戦うつもりだったので、私の祖父もその一部でした。

卒業生
つまり、基本的には反乱同盟軍の出身です。あなたは基本的にルーク・スカイウォーカーのようなものですよね？カッコいい。私はすきです。わかった。わかった。

ネハサクセナ
ですから私はとても精神的な影響を受けて育ちましたねそれほど宗教的ではありませんでしたが、私の祖母はとても精神的でした。彼女はヨガの練習を信じていました。そして、ヨガは西洋で理解されている方法をはるかに超えています。活力のある生活を送るためのシステムです。ツイストポーズだけでなく、それだけではありません。そして彼女はとても勇気のある女性でした、彼女は彼女のすべての子供たちが独立することを可能にしました。そして、私がインドで精神的な影響力を持って育ったので、精神的なメンターがいることは珍しいことではありませんよね？教祖のように。

だから、私はそれを持っていました。私の兄はこの人に夢中になり、私は彼に夢中になりました。そして、私の強さのために…私がそれに入るとき、私はまだティーンエイジャーでした。だから私は勉強していました。そして、私は精神的な動きに夢中になりました。そして、私はそれにとても熱心に夢中になりました。それで、私が学校を卒業して、大学を始めるつもりだったちょうどその頃、私は、いわば彼のアシュラムでこの男を訪ねました。そして、父は私を行かせませんでした。なぜなら、インドは安全ではないので、私が彼に私を行かせないように頼んだら、私は知っていたからです。女の子は一人で旅行していません。だから私はちょうど母に話し、友達と一緒に行きました。そして、私は彼に痴漢されました。

卒業生
大野。

ネハサクセナ
あの先生に痴漢されました。

卒業生
教祖によって。

ネハサクセナ
うん。そしてそれは、180度のシフトのようなものでした。私にとって、私はそれにとても熱心でした。少なくとも4時間の練習をしました。私は自分の練習についてほとんど好戦的でした。そして、私の父は心配していました。彼は、彼女に何が起こっているのか、のようでした。彼女はTOEFLとSATを書く必要があります。そして彼女がしているのはこれらの精神的な実践だけです。そして私はその旅行に行きました、そして私は殺されてレイプされたかもしれません、そして誰も知らなかったでしょう。しかし、私は生きていることに感謝しています。私たちがそれから抜け出して家に帰る方法はまるで…まるでその男についての本があります。彼は今刑務所にいます。死体が見つかったように。

卒業生
つまり、映画のタイトルは「達人」です。

ネハサクセナ
しかし、それはもっと面白くなります。

卒業生
これは今のところ映画です。これはミュージカルではありません。これは今のところ映画です。しかし、映画はグルと呼ばれていますそれはホラー映画のようなものです。

ネハサクセナ
さて、それは良くなります。さて、それが本当に良くなるように。

卒業生
まあ、私はそれが良くなることを願っています。悪化することはありません。それはひどい話です。ここで気分を明るくするためだけに、2つの旅行のことをお話しする必要があるように感じます。しかし、それは恐ろしいことです…どうやって逃げたのですか？つまり、話をするのが苦手なことは何も言わないでください。しかし、他の誰かがあなたを助けることに関与していましたか？それとも、あなたは自分の知恵を使って抜け出すことができましたか？

ネハサクセン
それで、それの詳細に立ち入ることなく、それは…彼らはシステム全体を持っていましたね？彼らはこれらの若い女の子を手に入れ、彼らはお金を取ります。そして、彼らは逃げ道がありませんでした。しかし、私は寄宿学校に通っていたので、お母さんはいつもあなたがいつも自分でお金を稼ぐことを教えてくれました。あなたはあなたのすべてのお金を決して与えることはありません。だから、電車の切符を買うのにちょうどいい金額がありました。しかし、私たちは幸運に恵まれました。それは私と私の友人であるはずでした。しかし、彼女の隣人は来ることにしました。この女の子も来るとは思いもしませんでした。そして、彼女は私たちのようにこれらすべてにあまり興味がありませんでした。そして彼女はいつも好きです、ネハ見て、みんなここでとても怖いです。このようなものはあなたを怖がらせることは想定されていません。それはあなたに自由を与えることになっています。そして、私は、いいえ、あなたの練習をするだけでした。良くなるでしょう。しかし、それが起こったら、グラッド、私の心は起こったことを受け入れる準備ができていませんでした。しかし、私の心は、おい、あなたはこれから抜け出さなければならないようなものでした。そして、彼らはこの全体を持っています…

卒業生
あなたは実際にあなた自身に「おい」と言いましたか？

ネハサクセナ
その時ではないでしょう。

卒業生
それは本当に素晴らしいでしょう。わお。あなたは実際に自分を男と呼んだ。つまり、それはかなりクールです。実際。

ネハサクセナ
知らない。

卒業生
ちなみに、「おい」という言葉をよく言うのに気づきました。それは批判ではありません。とても愛らしいです。それは非常に90年代の言葉です。そして、それは私の人生の非常に大きな部分だったので、私はそれがとても好きです。だから私はいつも「おい」と言います。先日、私は実際にレイチェルに話しました…レイチェルは私に何かを言っていました、それが何であったか思い出せません、私たちはただおしゃべりをしていました。そして、私はちょうど彼女に言った、おい、あなたはそれを手放す必要があります。そして、彼女は「おい」のようなものですか？さて、とにかく、あなたが話しているのです。あなたは自分自身と話している。あなたは自分自身を正しく指導していますか？あなたは自分自身を指導している、そしてあなたはそうだ、私はここから出なければならない、そうだろうか？

ネハサクセナ
その女の子がそこにいなかったら、来るはずがなかったあの人、そして彼女はちょうど土壇場で来ることに決めました。彼女がそこにいなかったら、私ができたかどうかはわかりません。彼女はその正気の声のようだったので。彼らは人々を洗脳するこのシステム全体を持っていました。私たちのところにやって来て、私たちが去ることを決めたとき、あなたが去るなら、あなたは行って死ぬだろうと私たちに話している人々がいました。あなたのような女の子が来て、行って、聞いていませんでした。そして彼らは事故に遭った。唯一のことは、私は今その女の子の名前を覚えていないということです。しかし、私は彼女が私に言ったことを覚えています。彼女は言った、ネハ、私たちは外に出て死ぬでしょう。しかし、私たちはここにとどまるつもりはありません。それが彼女の言ったことです。そしてその夜を覚えています…私たちを守っていた力があったと思います。それは起こったことのシンクロニシティでした。私たちが出発することを決めた瞬間、到着したこのタクシーがありました。誰かがタクシーに乗って来ました。だから私たちはそのタクシーに乗ることができました、そして私たちは駅に着いてチケットを買うのにちょうどいい金額を持っていました。だから私はあなたのポッドキャストに参加しなければならなかった、そしてそれはすべて起こらなければならなかったね？

卒業生
さて、休憩が必要です。完全に休憩が必要です。ここで停止します。明日はねはで帰ります。しかし、これは絶対に魅力的です。それは信じられないです。そしてねは、お話をありがとうございました。明日はCXMエクスペリエンスで戻ってきます。 SprinklrのCXO、GradConnです。またお会いしましょう…次回。