嵐を乗り切る

最終更新日：2019年5月3日

私たちがどんなビジネスでも直面する最大の課題は、入ってくるリードと顧客の膨大な流入です。あなたは考えているかもしれません、待ってください、それは良い問題ではありませんか？ はい、私の親愛なる友人、それは持つことは大きな問題であり、どんな会社もそれが良い問題であるとあなたに言うでしょう。 しかし、トップの営業担当者が圧倒され始めるとどうなりますか？ または、彼らが非常にストレスを感じた場合、彼らは精神的にただあきらめますか？ これらは、ほとんどの人が予想するよりも頻繁に発生する問題です。 2005年以来、営業担当者として、自分自身を再考し、辞めることさえ考えた瞬間がありました。 しかし、私にとって幸運なことに、私は自分の周りに素晴らしいチームと経営陣がいて、自分が燃え尽きていることを認識して見ました。 彼らは私を脇に連れて行き、「この嵐を乗り越えて、少し時間を取ってリラックスしてください」と言いました。 このタイプのチームを持つことは、どのポジションでも非常に重要です。 自分の上司のところに行って、仕事について考えずにリラックスするのに少し時間がかかることを伝えなければならない場合があります。 私は自分のマネージャーの何人かに個人的にこれをしました。 彼らは、誰かがそれについて彼らに立ち向かうまで、彼らが両端でろうそくを燃やしていることにさえ気づいていませんでした。 バッテリーを充電すると、リラックスして精神的な明晰さを得ることができ、リフレッシュして仕事に戻ることができ、自分に直面するほど愚かな課題に直面する準備が整います。 （はい、私はオフィスからのドワイトシュルーテの引用を使用しました。）あなたとあなたのクライアントが値するあなたの最高のバージョンになるために、あなたはこれを頻繁に行う必要があります。 今、あなたは「私が燃え尽きているかどうかをどうやって知ることができるのか」と疑問に思うかもしれません。 または「私がすぐに燃え尽きるのを防ぐための最良の方法は何ですか？」 さて、この記事では、それを判断し、前向きに前進する方法を決定するのに役立ついくつかの領域について説明します。 それで、それ以上の苦労なしに、始めましょう。 また、私の記事を読んでいただき、ありがとうございます。 私は「作家」という言葉の意味ではありませんが、楽しんでいます。 楽しんで読んでいただければ幸いです。

知ることは戦いの半分です

問題に直面したときはいつでも、最初にそれを認識し、直面していることと対処していることを理解し、それを克服する方法について計画を立てることができます。 あなたがやるべき最善のことを燃やしているという合意に達したとき、あなたの現在の仕事量を見て、あなたが持っているものが傑出していて、何が来るのかを見ることです。 最初に処理しなければならない優れたプロジェクト。 あなたのクライアントは結果を期待しています、そしてあなたは彼らのためにそれを成し遂げて、そしてそれをできるだけ早く成し遂げなければなりません。 今後の作業は、物事に取り組むことができるときに優先順位付けとスケジューリングを開始できる場所です。 カレンダーの特定の時間枠をブロックして作業を処理し、自由にそれを行うことは悪いことではありません。 多くの人がそのようにしています。 彼らは、たとえば1週間先に予定されているプロジェクトがあることを知っているので、プロジェクトに取り組むために、おそらく毎日1時間または30分の時間をブロックします。 これにより、彼らは、彼らに発生した可能性のある、またはその時点で迫っている他のプロジェクトを処理する時間を確保できます。

ストレスを解消して強く戻る方法

燃え尽き症候群や過度のストレスに直面しているときは、数日かけて自分自身に対処するのが最善の方法です。 私自身、父と弟と一緒に時間を過ごすために少し時間を取った。 私が彼らと一緒にいるまで、私は彼らをどれだけ逃したかを本当に実感しました。 私は彼らを見たり話したりしたことがありますが、彼らとリアルタイムで過ごしたことは一度もありません。 たとえば、私は外に出て、父が庭を掃除し、彼の車の1つで作業するのを手伝いました。 私たちは笑い、昔のことを話し、そしてただ絆を深めました。私の兄弟と一緒に、私たちは夜更かしして、いくつかの古いUFCの戦いと、私たちの昔からのお気に入りのショーの1つである「VivaLaBam」を見ていた。 はい、バム・マージェラと彼のクレイジーないたずらや友達全員とのショー。 私たちは5シーズンすべてを見て、何が起こるかを知っていましたが、初めて見たときのようにとても笑いました。 その時点で、私はグラインドに戻り、公園から売り上げを出し始める準備ができていることを知りました。 私はほとんど生まれ変わったと感じました、そして私が仕事に戻ったとき、私のマネージャーは私に「あなたはすっきりしていて、行く準備ができているように見えます」と言いました。 私はこう答えました。 これをやろう。 場合によっては、数日かけて自分自身を再確認し、処理している作業負荷のサイズを確認することが重要です。 あなたがそれを認識し、あなたのマネージャーに言うことは悪いことではありません。 「自分が弱いとか、自分の仕事ができないと上司に思われたくない」と思う人もいるかもしれません。 あなたの考えはあなたに敗北を感じさせるかもしれませんが、実際にはそうではありません。 あなたはあなたが勤勉であり、私たちの最高の人でさえ私たちのバッテリーを充電してリラックスするのに時間が必要であることを上司に知らせたほうがよいでしょう。 一体、それが私たちが休暇をとる理由です！ 私は正しいですか？

このすべての後、私はあなたが私によって別の記事を読むのに時間をかけたと安全に推測することができます。 繰り返しになりますが、大歓迎です。 私の読者であるあなたにとっての最大のことは、燃え尽き症候群になったことを認めることです。 この時点で、私たちはしばしば小さな間違いを犯し始め、最終的に小さな間違いは大きな間違いになります。 私はあなたがあなた、あなたの会社、そして最も重要なことにあなたのクライアントのためにそれを望まないという事実を知っています。 このように感じ始めたら、上司に持っていきます。 あなたの懸念やあなたの気持ちに対処するために、彼らと一対一の会話を求めてください。 あなたのバッテリーを再充電するためにあなた自身に数日かかる計画を立ててください。 あなたがそれらのバッテリーを再充電しているとき、あなたが楽しむであろう何かをしてください。 釣りに行くときも、ビーチを散歩するときも、今までにない場所に長いドライブをして、世界が提供する美しさを賞賛するときも、そこには聖域があります。 あなたはあなたの机とあなたのコンピュータに制限されていません。 あなたの健康と考え方は重要です、そして私はそれがあなたのクライアントとあなたの同僚にとって重要であることを知っています。 読んでいただきありがとうございます。これが私たちのサイトに公開されていることを知っているのは本当に素晴らしいことです。 それがあなたの一人だけを助けることができるなら、私は私の仕事をしました。 乾杯！