4 estrategias para que los especialistas en marketing social prevengan el agotamiento de las redes sociales

Cuando se trata de redes sociales, todos hemos estado allí. Todos hemos publicado esa foto o escrito esa actualización de estado, solo para sentir una punzada repentina de arrepentimiento momentos después. Todos hemos sido víctimas del intercambio excesivo de nuestras vidas personales, el FOMO constante y el flujo aparentemente interminable de imágenes, videos y artículos que llenan nuestros feeds. Pero, ¿qué sucede si esta sensación persiste?

Comercializadores de redes sociales lidiando con el estrés

Esto es más difícil para los especialistas en marketing de redes sociales porque tienen que vivir y trabajar en el mismo mundo digital que todos los demás. La conexión constante a las redes sociales es una fuente de consuelo pero también una fuente de estrés constante. Como especialistas en marketing de redes sociales, debemos aceptar el hecho de que las redes sociales son un arma de doble filo.

Por un lado, es una excelente manera de conectarnos con nuestros amigos, familiares y colegas en un nivel más personal. Y por otro lado, puede ser una fuente de estrés y frustración constante. No podemos simplemente cerrar nuestras cuentas y eliminar nuestras aplicaciones. Entonces, ¿qué podemos hacer para evitar el agotamiento de las redes sociales?

1. Busque ayuda si la necesita

Nadie dijo nunca que dirigir un negocio fuera fácil. De hecho, ocasionalmente puede ser bastante desafiante. Hay muchas partes móviles, y algo puede pasar desapercibido si no tienes cuidado. Por eso es importante buscar ayuda cuando la necesite. Es aceptable que no puedas lograr todo por tu cuenta. Está perfectamente bien pedir ayuda, especialmente con respecto a sus esfuerzos de marketing.

Su empresa puede beneficiarse enormemente de trabajar con una agencia de marketing digital. Ellos pueden encargarse de parte del trabajo por ti, así que no tienes que preocuparte por todo. Hay muchas personas y empresas que están más que felices de ayudar. Todo lo que tiene que hacer es preguntar. Y es especialmente importante cuando tiene muchas responsabilidades y necesidades de marketing que no puede manejar solo.

Como SEO por ejemplo. Si tiene muchas palabras clave que no puede administrar por su cuenta, no tenga miedo de buscar ayuda de una agencia que se especialice en SEO. Pueden garantizar que aproveche al máximo sus esfuerzos de SEO.

¿O qué hay de los boletines electrónicos que son imprescindibles para cualquier negocio? Si tiene que enviar correos electrónicos a muchas personas, no diga más y comuníquese con esos servicios de marketing asequibles que lo harán por usted. Ellos se encargarán de todo y se asegurarán de que su boletín electrónico se envíe a tiempo y sin errores.

2. Estás temiendo iniciar sesión

Si te encantaba pasar tiempo en las redes sociales, pero ahora se siente como una tarea, es una señal de que algo ha cambiado. Tal vez estás siguiendo a demasiadas personas que publican contenido negativo o simplemente te sientes abrumado por el flujo constante de información. De cualquier manera, es importante dar un paso atrás y evaluar cómo las redes sociales impactan en su vida.

Uno de los peligros de las redes sociales es que pueden alimentar la comparación y la envidia. Si compara constantemente su propia vida o sus esfuerzos de marketing con los de otros, puede generar sentimientos de insuficiencia. La verdad es que la vida de nadie es perfecta, y todos tienen luchas. Es importante tener en cuenta lo que ves en las redes sociales y no compararte con los demás.

Tu marca debe reflejarte a ti y a tus valores. Muchos creen que publicar imágenes de sus hijos, mascotas o comida es la mejor manera de ganar seguidores, pero no lo es. Para atraer seguidores interesados ​​en su contenido, debe publicar fotos relevantes para su marca, no cualquier cosa de moda o clickbait.

3. Sus mundos fuera de línea y en línea se están desdibujando

Estamos constantemente bombardeados con imágenes de las vidas "perfectas" de otras personas, y es fácil comparar nuestras vidas con las que vemos en las redes sociales. Pero es importante recordar que detrás de cada publicación perfecta se encuentra el arduo trabajo de muchas personas. Está el fotógrafo que tomó la foto, el estilista que ayudó a armar el atuendo, el equipo de edición que se aseguró de que todo se viera perfecto y la agencia de marketing digital que ayudó con el SEO.

Se necesita mucho para crear contenido para las redes sociales y, a menudo, nos olvidamos del arduo trabajo de los demás. No es una representación precisa de la realidad, y comparar tu vida con estos carretes destacados solo te hará sentir peor contigo mismo.

4. Las redes sociales están afectando tus patrones de sueño

El estudio realizado por la Universidad de Pensilvania encontró que las personas que usan las redes sociales tienen más probabilidades de experimentar agotamiento. El burnout es un estado de agotamiento mental y físico causado por un estrés prolongado. Puede conducir a sentimientos de desesperanza, impotencia e inutilidad.

El estudio encontró que las personas que usan las redes sociales tienen más probabilidades de experimentar agotamiento porque están constantemente expuestas a un flujo de información y actualizaciones. Esta exposición constante puede conducir a una sobrecarga de información, que luego puede causar problemas para dormir.

Entonces, si se desplaza por su feed de Facebook a altas horas de la noche o se despierta en medio de la noche para revisar sus notificaciones de Twitter, puede considerar tomar un descanso de las redes sociales porque una agencia de marketing digital puede hacerlo por usted.

Conclusión

No puedes deshacerte de las redes sociales, ya sea para el trabajo o para desplazarte por los memes por la noche cuando no puedes dormir. Pero debería poder tomar un descanso de las redes sociales si lo necesita. Por ejemplo, puede ser hora de una desintoxicación de las redes sociales si no está de buen humor o si se siente constantemente ansioso por lo que sucede en línea.

Si descubre que constantemente se siente abrumado y no puede mantenerse al día con las exigencias de su vida, puede ser el momento de considerar contratar una mano amiga. Es alguien que puede ayudarlo con las tareas y los mandados cotidianos para los que quizás no tenga tiempo, liberando su tiempo para concentrarse en otras áreas de su vida.