¿Cómo identificar los signos de un mal jefe?
Publicado: 2017-07-30Tener un mal jefe es comparable a inhalar humo de segunda mano
El “malo jefe” se ha convertido en una parte cómica de la cultura laboral, impregnando las películas y la televisión, pero cuando realmente trabajas para un mal jefe, no tiene nada de divertido.
Investigadores de la Escuela de Negocios de Harvard y la Universidad de Stanford analizaron los resultados de más de 200 estudios para comprender mejor los efectos del estrés en el lugar de trabajo. Descubrieron que preocuparse por perder su trabajo aumenta en un 50 % las probabilidades de experimentar problemas de salud y que tener un trabajo demasiado exigente aumenta en un 35 % las probabilidades de tener una enfermedad diagnosticada por un médico.
La inseguridad laboral y las demandas implacables caracterizan perfectamente el ambiente creado por los malos jefes, y los efectos negativos para la salud medidos por los investigadores de Harvard y Stanford son tan malos como los que se ven en las personas que están expuestas a cantidades significativas de humo de segunda mano.
Los malos jefes son más comunes de lo que piensas. Una investigación reciente de la Asociación Estadounidense de Psicología informó que el 75 % de los trabajadores estadounidenses identifican a su jefe como la parte peor y más estresante de su trabajo y el 60 % de los trabajadores estadounidenses aceptarían un nuevo jefe por un aumento de sueldo.
“ La gente pregunta la diferencia entre un líder y un jefe. El líder lidera y el jefe impulsa”. -Theodore Roosevelt
Es obvio que los malos jefes tienen un impacto desastroso en la salud y la productividad de sus empleados, entonces, ¿qué hacen las personas que trabajan para malos jefes al respecto? Poco.
Mientras que el 27% de las personas que trabajan para un mal jefe renuncian tan pronto como obtienen un nuevo trabajo y el 11% renuncian sin haber obtenido un nuevo trabajo, un asombroso 59% se queda. Esa es una cantidad alarmante de personas que viven con un estrés abrumador y experimentan los efectos secundarios que esto tiene en su cordura y salud.
Hay muchas teorías sobre por qué la gente sigue trabajando para malos jefes, desde el síndrome de Estocolmo hasta la lealtad a la empresa . A veces es simplemente el síndrome del “sofá cómodo”, en el que esforzarse por encontrar un nuevo trabajo parece demasiado abrumador.
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El problema es que cuanto más tiempo te quedas con un jefe abusivo, más difícil se vuelve convencerte de irte y mayor es el costo para tu mente, cuerpo y familia. Por eso es importante saber cómo reconocer los signos de un mal jefe desde el principio antes de que te absorba tan profundamente que sea difícil dejarlo. Aquí hay algunas cosas críticas a tener en cuenta.
Un mal jefe se complace en menospreciar
A veces es necesario que los jefes brinden comentarios sobre su desempeño que no son fáciles de escuchar. Pero algunos de ellos te dan la fuerte impresión de que lo disfrutan . No solo le brindan comentarios importantes, sino que disfrutan el acto de ponerlo en su lugar, incluso más si tienen una audiencia.
Si bien no necesariamente desea un jefe que no pueda brindar comentarios duros, definitivamente no desea trabajar para alguien a quien le gusta criticar y culpar. Si ese es el tipo de jefe que tienes, vete rápido, por el bien de tu salud.
Un mal jefe hace berrinches
Como todo el mundo, los jefes tienen días malos. La presión puede hacer que su jefe pierda los estribos, pero eso no debería suceder con regularidad. Si su jefe pierde el control cada vez que algo no sale exactamente como él quiere, es hora de reconsiderar su empleo. Ya sea que esté dirigido a usted, a sus jefes o simplemente a las fuerzas de la naturaleza, las rabietas establecen un tono emocional negativo que repercute en todo su lugar de trabajo .
Hacen que la gente sea tímida y cautelosa. Las personas dejan de hablar y compartir sus ideas creativas porque tienen miedo de que las vuelvan a abofetear. Si escuchas a tu jefe gritando por el pasillo, y en lugar de pensar '¿Qué diablos está pasando?' estás pensando 'Aquí vamos de nuevo', entonces es hora de seguir adelante.
Un mal jefe tiene expectativas irrazonables
Algunos jefes ven a sus empleados de la misma manera que los niños pequeños ven a sus maestros: sin identidad fuera de su trabajo. No pueden entender la importancia de las obligaciones familiares, los pasatiempos o cualquier otra cosa fuera de la oficina que no les sirva. Estos son los jefes que esperan que usted dedique horas irrazonables que sirven de poco. Si tienes la sensación de que estás decepcionando a tu jefe cada vez que terminas el día, entonces estás trabajando en un entorno poco saludable.
Un mal jefe no puede predicar con el ejemplo
Si hay algo que vuelve locos a casi todos los empleados, es un jefe que no predica con el ejemplo. Es extremadamente difícil sentirse inspirado y tomar su trabajo en serio cuando la persona que establece sus estándares no está a la altura de esas expectativas. Si tu jefe es un hipócrita, es hora de irse.
Reuniéndolo todo
Tener un mal jefe es más que irritante: puede causar un daño muy real a su salud mental y física. Entonces, si tienes un mal jefe, deja de decirte a ti mismo que debes animarte. En su lugar, haga un recuento objetivo del costo que le está cobrando y, si es hora de irse, póngase a trabajar hoy.
Sobre el Autor
El Dr. Travis Bradberry es el coautor galardonado del libro número 1 en ventas, Inteligencia emocional 2.0, y cofundador de TalentSmart, el proveedor líder mundial de pruebas y capacitación en inteligencia emocional, que atiende a más del 75 % de las empresas Fortune 500. Sus libros más vendidos han sido traducidos a 25 idiomas y están disponibles en más de 150 países. El Dr. Bradberry ha escrito para, o ha sido cubierto por, Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post y The Harvard Business Review.