Diez lecciones duras que te harán más exitoso
Publicado: 2018-09-09Todo el mundo falla en la vida, y el fracaso puede ser una experiencia aplastante
Lo único que separa a las personas exitosas del resto es cómo responden después de fracasar
Cuando adoptas la actitud correcta, el fracaso es un gran maestro
Todo el mundo falla en la vida, y el fracaso puede ser una experiencia aplastante. Lo único que separa a las personas exitosas del resto es cómo responden después de fracasar.
Al enfrentarte a los obstáculos, tienes que decidir si vas a dejar que sean la excusa de tu fracaso o si vas a convertirlos en la historia detrás de tu éxito.
“No hay fracaso. Solo retroalimentación”. -Roberto Allen
Cuando adoptas la actitud correcta, el fracaso es un gran maestro. El fracaso interrumpe tu rutina y te da la oportunidad de explorar nuevas soluciones, pero solo si tienes la actitud correcta.
El psicólogo Albert Bandura realizó un estudio que mostró cuán importante es el papel que juegan nuestras actitudes frente al fracaso. En el estudio, se pidió a dos grupos de personas que completaran una tarea de gestión idéntica. Al primer grupo se le dijo que el objetivo de la tarea era medir sus habilidades de gestión . Al otro grupo se le dijo que las habilidades requeridas para completar la tarea eran mejorables y que la tarea era simplemente una oportunidad para practicar y mejorar.
El truco fue que los investigadores hicieron la tarea tan difícil que todos los participantes fracasaron, y lo hicieron . El primer grupo, que se sentía fracasado porque sus habilidades no estaban a la altura, mejoró poco o nada cuando se les dio la oportunidad de repetir la tarea.
El segundo grupo, sin embargo, vio cada fracaso como una oportunidad de aprendizaje y se desempeñaron en niveles progresivamente más altos cada vez que intentaron la tarea. El segundo grupo incluso se calificó a sí mismo como más confiado que el primer grupo.
Al igual que los participantes en el estudio de Bandura, podemos ver nuestros fracasos como un reflejo de nuestras habilidades o como oportunidades de crecimiento. La próxima vez que te sorprendas revolcándote en la autocompasión que a menudo acompaña al fracaso, concéntrate en lo que puedes controlar: tu actitud.
Algunas de las mejores lecciones de la vida son también las más difíciles de aceptar y adoptar la actitud correcta hacia ellas. Estas son las lecciones que desafían su flexibilidad y disposición para aprender. Cuando no los abrazamos lo suficientemente pronto, las lecciones que aprendemos resultan ser duras.
El primer paso es siempre el más difícil. Cuando desea lograr algo importante, ese primer paso inevitablemente será desalentador, incluso aterrador. Cuando te atreves a dar ese primer paso, la ansiedad y el miedo se disipan en nombre de la acción. Las personas que se lanzan de cabeza a dar ese brutal primer paso no son más fuertes que el resto de nosotros; simplemente han aprendido que produce grandes resultados. Saben que el dolor de empezar es inevitable y que la postergación solo prolonga su sufrimiento.
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Las cosas buenas toman tiempo. El éxito, sobre todo, requiere tiempo y esfuerzo. El autor Malcolm Gladwell sugirió que el dominio de cualquier cosa requiere 10.000 horas de concentración incansable. Muchas personas exitosas estarían de acuerdo. Considere a Henry Ford, cuyos dos primeros negocios de automóviles fracasaron antes de fundar Ford a la edad de 45 años, o al autor Harry Bernstein, quien dedicó toda su vida a escribir antes de que finalmente obtuviera un éxito de ventas a la edad de 96 años. triunfas, te das cuenta de que el viaje fue la mejor parte.
Estar ocupado no es igual a ser productivo. Mira a todos a tu alrededor. Todos parecen muy ocupados, corriendo de una reunión a otra y enviando correos electrónicos. Sin embargo, ¿cuántos de ellos realmente están produciendo, realmente teniendo éxito a un alto nivel? El éxito no proviene del movimiento y la actividad; proviene del enfoque, de garantizar que su tiempo se use de manera eficiente y productiva. Obtienes la misma cantidad de horas en el día que todos los demás, así que usa las tuyas sabiamente. Después de todo, eres el producto de tu producción, no de tu esfuerzo. Asegúrese de que sus esfuerzos estén dedicados a tareas que obtengan resultados.
Siempre tendrás menos control del que deseas. Hay demasiadas circunstancias atenuantes en la vida para controlar cada resultado. Sin embargo, puede controlar cómo reacciona ante las cosas que están fuera de su control. Tu reacción es lo que transforma un error en una experiencia de aprendizaje y asegura que una victoria no haga que tu ego se dispare. No puedes ganar todas las batallas, pero con la actitud correcta, puedes ganar la guerra.
Eres tan bueno como aquellos con los que te relacionas. Debes esforzarte por rodearte de personas que te inspiren, personas que te hagan querer ser mejor. Y probablemente lo hagas. Pero, ¿qué pasa con las personas que te arrastran hacia abajo? ¿Por qué les permites ser parte de tu vida? Cualquiera que te haga sentir inútil, ansioso o falto de inspiración te hace perder el tiempo y, muy posiblemente, te hace más como ellos. La vida es demasiado corta para asociarse con personas así. Córtalos.
Tus mayores problemas son mentales. Casi todos nuestros problemas ocurren porque viajamos en el tiempo: vamos al pasado y nos arrepentimos de las cosas que hemos hecho, o vamos al futuro y nos sentimos ansiosos por eventos que ni siquiera han sucedido. Es demasiado fácil deslizarse hacia el pasado o volar hacia el futuro. Cuando lo hace, pierde de vista lo único que realmente puede controlar: el presente.
Tu autoestima debe venir de adentro. Cuando tu sentido del placer y la satisfacción se derivan de compararte con los demás, ya no eres el dueño de tu propio destino. Cuando te sientas bien por algo que has hecho, no permitas que las opiniones o los logros de nadie te lo quiten. Si bien es imposible apagar tus reacciones a lo que otros piensan de ti, no tienes que compararte con los demás y siempre puedes tomar las opiniones de las personas con pinzas. De esa manera, sin importar lo que otras personas estén pensando o haciendo, tu autoestima viene de adentro. Independientemente de lo que la gente piense de ti en un momento determinado, una cosa es segura: nunca eres tan bueno o tan malo como dicen que eres.
No todos te apoyarán. De hecho, la mayoría de la gente no lo hará. Algunas personas te inundarán con negatividad, agresión pasiva, ira o celos, pero nada de esto importa porque, como dijo el Dr. Seuss, "a los que importan no les importa, y a los que les importa no importa". No es posible que obtengamos el apoyo de todos, y definitivamente no podemos gastar nuestro tiempo y energía tratando de ganarnos a las personas que no nos apoyan. Dejar ir las opiniones de las personas que no importan libera tiempo y energía para las personas y las cosas que sí importan.
La perfección no existe. No busques la perfección como tu objetivo. no existe Los seres humanos, por nuestra propia naturaleza, somos falibles. Cuando la perfección es tu objetivo, siempre te quedas con una persistente sensación de fracaso que te hace querer rendirte o reducir tu esfuerzo. Terminas pasando tu tiempo lamentando lo que no lograste y lo que deberías haber hecho de otra manera, en lugar de seguir adelante, emocionado por lo que has logrado y lo que lograrás en el futuro.
El miedo es la principal fuente de arrepentimiento. Cuando todo esté dicho y hecho, lamentará más las oportunidades que no aprovechó que sus fracasos. No tenga miedo de tomar riesgos. A menudo escucho a la gente decir: “¿Qué es lo peor que te puede pasar? ¿Te matará? Sin embargo, la muerte no es lo peor que te puede pasar; lo peor que te puede pasar es permitirte morir por dentro mientras todavía estás vivo.
Reuniéndolo todo
Las personas exitosas nunca dejan de aprender. Aprenden de sus errores y aprenden de sus triunfos, y siempre están cambiando para mejorar.
¿Qué otras lecciones duras han dado forma a quién eres hoy? Comparta sus pensamientos en la sección de comentarios a continuación, ya que aprendo tanto de usted como usted de mí.
Sobre el Autor
El Dr. Travis Bradberry es el galardonado coautor del libro número 1 en ventas, Inteligencia emocional 2.0 , y cofundador de TalentSmart, el proveedor líder mundial de pruebas y capacitación en inteligencia emocional, que atiende a más del 75 % de las empresas Fortune 500. Sus libros más vendidos han sido traducidos a 25 idiomas y están disponibles en más de 150 países. El Dr. Bradberry ha escrito para, o ha sido cubierto por, Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post y The Harvard Business Review .