Los enormes beneficios de escribir sus éxitos

Una de las mayores fortalezas requeridas para cualquier Youpreneur, cualquiera que construya el negocio a su alrededor, es el impulso y la determinación. Usted ES el negocio, por lo que necesita trabajar duro y alcanzar metas para asegurar su éxito.

Sin embargo, esta misma fortaleza también puede ser una debilidad. ¿Cuántos de nosotros trabajamos increíblemente duro, alcanzamos nuestros objetivos y luego... volvemos directamente al trabajo?

¡Sé lo que hago! Tan pronto como he logrado algo, no paro de darme una palmadita en la espalda. Yo no me recompenso. yo no celebro Simplemente digo "¡trabajo hecho!" y pasar al siguiente objetivo de mi lista.

Este es un rasgo admirable, pero también es contraproducente.

Los beneficios de detenerse a celebrar los éxitos

¡Por mucho que nos gustaría ser, los Youpreneurs no son robots sin emociones que pueden trabajar indefinidamente!

Tenemos que parar y celebrar nuestras pequeñas victorias. Si lo hace, nos recuerda por qué estamos trabajando para nosotros mismos.

Mantiene altos nuestros niveles de energía, especialmente cuando estamos teniendo un mal día en el futuro, y esa voz dentro de nuestras cabezas dice "NUNCA tendrás éxito".

Nos da la confianza y el ánimo para continuar y superar la próxima tarea.

Entonces, ¿cómo puedes integrar un poco de tiempo de celebración en tu vida diaria como Youpreneuer?

Ahí es donde entra en juego el registro de tus éxitos.

Grabo mis éxitos para poder hacer una pausa y disfrutar el momento sin apresurarme a lo siguiente. También registro mis éxitos para poder consultarlos en el futuro, a menudo. Esto definitivamente me ayuda cuando me siento un poco deprimido o poco entusiasta. Me recuerda lo bien que lo estoy haciendo, ¡no solo cómo me siento en este momento!

Con eso en mente, aquí hay dos pequeñas formas en que puede comenzar a registrar sus éxitos para ayudarlo a mantener su impulso como Youpreneuer.

cosas bonitas que dice la gente

Un área de éxito que los Youpreneurs suelen pasar por alto es el humilde cumplido.
¿Cuántas veces te han felicitado este mes? ¡Probablemente mucho más de lo que crees!

El problema es que recibimos un cumplido, sonreímos y decimos "¡Gracias!" y luego seguir adelante.

Compare eso con la forma en que tratamos el comentario opuesto: las quejas.

Cuando recibimos una queja o crítica de alguien, nos detenemos en ello. Rumiamos. Trabajamos duro para abordarlo.

De hecho, si eres como yo, puedes recibir una docena de elogios en un día y una crítica, y al final del día, en lugar de enorgullecerte de los elogios, te enfocas en pensar en las críticas. ¡¿Que pasa con eso?!

¡Es hora de celebrar esos cumplidos y volver a consultarlos cada vez que necesites un recordatorio de lo increíble que eres!

Al final de cada día, antes de apagar su computadora portátil, antes de alejarse de la mesa de trabajo, ¿por qué no tomarse 3 minutos para escribir cualquier cumplido que haya recibido ese día?

Este proceso por sí solo es valioso como ejercicio de cierre al final de cada día, lo que le permite terminar el día con una nota sólida. Pero al escribir sus elogios, también puede volver a consultarlos la próxima vez que se sienta deprimido.

También hago esto por los elogios que recibo en las plataformas sociales. Utilizo un complemento para mi sitio web de WordPress que me permite capturar cualquier elogio que recibo a través de Twitter para futuras referencias. Simplemente hago favorito (o estrella) el Tweet, y luego se muestra en mi sitio web en "Cosas buenas que dice la gente".

¡Este es un gran recordatorio para mí y demuestra a cualquier visitante de mi sitio web el buen trabajo que estoy haciendo!

El tarro de impresionante!

De la misma manera, como pasamos por alto los elogios en favor de las críticas, a menudo podemos pasar por alto nuestras muchas victorias en el día a día.

He escrito antes sobre por qué creo que la perseverancia y la constancia = éxito.

Pero tanto la perseverancia (seguir adelante cuando no tiene ganas) como la constancia (hacer lo mismo con un alto nivel, una y otra vez) no son recursos infinitos. Necesitas reponerlos.

Ayer, ganó el mayor contrato con un cliente en su carrera comercial de Youpreneur.

Hoy te levantaste del lado equivocado de la cama y te preguntas por qué haces esto.

Es frustrante, ¿no?

Ciertamente lo encontré. Es por eso que ahora, mientras escribo esto, puedo ver mi tarro increíble mirándome fijamente.

Lo siento, Richard, ¿tu tarro de qué?

Mi tarro de impresionante!

Es un viejo frasco de vidrio que mi esposa y mis hijastros decoraron para mí. Contiene pequeños pedazos de papel del tamaño de una nota post-it con mis victorias escritas en él.

Estas victorias podrían incluir: -

• trabajo de negocios que he ganado
• Hablando de conciertos que clavé
• Objetivos de ingresos que he aplastado
• Regalos que he recibido

… ¡cualquier cosa que sea increíble, de verdad!

Aquí hay algunas notas reales que saqué de mi frasco de asombroso mientras escribía este artículo.

Al igual que con escribir elogios (¡que fácilmente podrían ir a tu propio frasco de genialidad!), el objetivo aquí es detenerse, tomarse el tiempo para reducir la velocidad y saborear el éxito, y luego recordarlos visiblemente, a menudo.

Cuando me siento deprimido, desanimado o tengo ganas de rendirme, voy a mi frasco de asombroso y saco algunos papeles al azar.

Me recuerdan solo un puñado de las cosas increíbles que he logrado en mi viaje de Youpreneur hasta la fecha.

¡Esto a menudo es todo el estímulo que necesito para pasar a la siguiente victoria!

Conclusión

Como Youpreneurs, estamos motivados y orientados a objetivos. Este es un rasgo admirable. Es lo que nos permite tener éxito donde otros no lo harían.

Pero si no nos detenemos a celebrar nuestras victorias a medida que ocurren, entonces existe el peligro de que nos quememos o nos sintamos como si estuviéramos corriendo en una cinta rodante.
Hablé con Chris Ducker en el podcast de Youprenuer FM sobre cómo llevar un diario para el crecimiento empresarial, pero incluso si no está listo para comenzar a escribir un diario en toda regla, lo animo a que comience a escribir sus éxitos hoy.

Si nos detenemos a saborear las victorias, incluso las más pequeñas, y las escribimos, podemos entrenar nuestro cerebro para apreciar el éxito que estamos logrando.

Escribir los éxitos también nos permite revisarlos fácilmente, incluso si (¡especialmente si!) nos sentimos deprimidos, sin entusiasmo o desanimados.

Tómate 5 minutos para hacer una pausa y escribir algunos de los éxitos que has logrado esta semana. ¡Estoy dispuesto a apostar que tienes más de lo que crees!