Principales influenciadores del cuidado personal

El ejercicio , la higiene, la dieta, la salud mental y el bienestar espiritual son elementos de una buena rutina de cuidado personal. Los siguientes influencers ofrecen orientación en uno o más de esos temas y son ideales para las marcas que buscan influencers de cuidado personal.

David Frenkiel y Luise Vindahl

Un buen primer paso para practicar el cuidado personal es vigilar lo que come. Los influencers de alimentos saludables David Frenkiel y Luise Vindahl ayudan a su audiencia a lograr ese objetivo. Frenkiel es un hombre de muchos talentos : es fotógrafo, diseñador gráfico y desarrollador de recetas vegetarianas. Luise Vindahl, la esposa de Frenkiel, es cofundadora de Green Kitchen Stories y terapeuta nutricional holística.

Sus seguidores disfrutan de recetas que van desde tacos de verano daneses hasta panqueques de garbanzos veganos verdes. La pareja es coautora de varios libros sobre alimentación saludable , incluidos "Little Green Kitchen", "Green Kitchen Travels" y "Green Kitchen Smoothies".

Brené Marrón

La profesora investigadora Brene Brown cree que debes mostrarte algo de amabilidad si quieres extender esa compasión a los demás. Ella tiene consejos prácticos para compartir sobre cómo aceptar la vulnerabilidad, mostrar coraje y cultivar la resiliencia a la vergüenza.

Brown está activo en las redes sociales y ha dado múltiples Ted Talks. Sin embargo, si desea conocer a esta influencer, busque sus libros más vendidos, incluidos "Daring Greatly", "Rising Strong" y "The Gifts of Imperfection". También tiene un podcast llamado "Unlocking Us", en el que explora temas de salud mental como la ansiedad, el duelo y la empatía.

Lalah Delia

Para muchas personas, la espiritualidad es un componente importante del cuidado personal. Lalah Delia reconoce la sensación de empoderamiento, conciencia y ecuanimidad que proviene de aprovechar su lado espiritual. Utiliza su blog, Vibrate Higher Daily, para examinar temas como la aceptación y la atención plena.

Aparte de las publicaciones de su blog, Delia comparte citas y afirmaciones edificantes en las redes sociales. Si los seguidores anhelan más palabras de sabiduría de esta experta espiritual, pueden consultar su libro de 2019, "Vibrate Higher Daily: Live Your Power". El libro describe el trauma y la depresión de su infancia y describe cómo aprendió a curarse a sí misma. El autor comparte mantras de empoderamiento, afirmaciones y poesía a lo largo de los capítulos.

Remi Ishizuka

El ejercicio regular es una parte vital del cuidado personal. No solo fortalece los músculos y los huesos , también puede mejorar su estado de ánimo. Remi Ishizuka ofrece guías de ejercicios en línea para que puedas seguir una rutina de ejercicios en casa. También transmite entrenamientos en vivo todos los días, desafiando a los espectadores a mantenerse al día con sus movimientos de alta intensidad. Su compañero Nate a menudo se une a ella para sesiones de ejercicio y, en ocasiones, los dos animan sus entrenamientos incorporando juegos de cartas.

El contenido de Ishizuka también se centra en otra dimensión del cuidado personal: la higiene del cabello y la piel. Ofrece consejos de limpieza y belleza en videos como “My 5 Day Hair Wash Cycle” y “DIY Multimasking Facial”. Sus videos de recetas de alimentos brindan ideas saludables para las comidas antes y después del entrenamiento.

joe mechas

Joe Wicks, "The Body Coach", es una persona influyente en el estado físico que comparte una combinación de videos de ejercicios y recetas saludables. Muchos de sus platos son aptos para vegetarianos o veganos y, a menudo, enfatiza la importancia del tamaño de las porciones. Cuando se trata de guías de ejercicios, Wicks incluso ofrece contenido específicamente para principiantes, adultos mayores y niños. Esto lo convierte en una guía ideal para cualquier vendedor que esté buscando una audiencia familiar de fitness.

Wicks es autor de numerosos libros. Algunos de sus títulos incluyen "Joe's 30 Minute Meals", "Veggie BBQ" y "Lean in 15".

alejandra elle

La escritora Alexandra Elle tiene una cuenta de Instagram llena de mensajes inspiradores que pueden ayudar a los lectores a practicar el autocuidado emocional. Elle también es autora de varios libros, incluidos "Palabras de un vagabundo" y "Hoy afirmo: un diario que fomenta el autocuidado". Tiene experiencia facilitando talleres de escritura que enseñan a otros cómo compartir sus historias y cosechar los beneficios de una comunicación saludable.

Elle no se limita a las obras escritas. En su podcast , "hey, girl". ella tiene conversaciones sinceras con mujeres que la inspiran. Los chats cubren todo, desde el poder curativo de la música hasta la atención plena y los consejos de crecimiento.

Alivia D´Andrea

Alivia D'Andrea es una cineasta cuyos videos cubren una amplia gama de temas de cuidado personal. La mayor parte de su contenido se centra en videos de yoga y ejercicios, como "Yoga matutino para principiantes" y "Yoga muy relajante para la hora de acostarse". Sin embargo, también tiene videos que se enfocan en la superación personal y la motivación. En su serie de videos "Glow Up Diaries", documenta su viaje desde un lugar doloroso, plagado de dudas y felicidad, hacia una mentalidad más saludable.

¿Tienes una marca que fomenta hábitos de autocuidado? Colaborar con personas influyentes como las que se enumeran anteriormente puede ayudar a aumentar el conocimiento de su marca y sus servicios. Un influencer puede promocionar su marca de muchas maneras, desde un video de respaldo hasta un tweet patrocinado.

Para obtener los mejores resultados de sus esfuerzos de marketing de influencers, necesitará un socio que realmente aprecie su marca y comparta su misión, valores y audiencia. IZEAx Discovery puede ayudarlo a facilitar su búsqueda de personas influyentes .