15 personas influyentes en el fitness del Reino Unido para inspirarte en tu próximo entrenamiento

¿Buscas perder algunas libras, ganar algo de músculo o entrenar para un maratón? O tal vez desee trabajar con personas influyentes en el estado físico que lleguen a audiencias preocupadas por la salud. Estos influencers del fitness del Reino Unido cubren una variedad de temas de ejercicio para inspirar a otros.

15 influencers del fitness del Reino Unido con los que hacer ejercicio

petros

Petros , con sede en Londres, es un influencer del fitness que se mantiene en forma nadando , yendo al gimnasio y jugando al tenis . Le encanta el aire libre y frecuentemente camina cuando él y su pareja visitan otros países. Únase a sus 217 000 seguidores que sintonizan para obtener inspiración sobre cómo perder peso, ponerse y mantenerse en forma y usar la forma correcta para evitar lesiones. Si hay una actividad que combina diversión, fitness, explorar nuevos lugares, Petros la probará y la destacará a través de su contenido.

matt morsia

Matt es un espécimen excepcional de condición física, pero admite que también come mucho , lo cual ha mostrado en su canal de YouTube con 2,16 millones de suscriptores. Su contenido incluye desafíos importantes, como el momento en que entrenó a sus pantorrillas todos los días durante 120 días después de que se desgarró el talón de Aquiles. Con frecuencia realiza desafíos de acondicionamiento físico y fuerza, y ofrece dinero en efectivo a los ganadores, como esta promesa de pagar $ 1,000 a cualquiera que lo gane en flexiones . No te pierdas su broma con un traje musculoso falso .

mia verde

Para ayudar a sus 19.300 suscriptores de YouTube a mantenerse en forma y saludables, Mia publica una variedad de contenido que cubre sus rutinas de ejercicios , lo que come en un día y sus artículos imprescindibles para el gimnasio . Si está buscando enfocarse en un área específica de su cuerpo, mire sus videos del día de la pierna y cómo creció sus glúteos . Asegúrese de ver su contenido sobre su rutina dominical para reiniciar la semana.

tommy testamentos

El nanoinfluencer Tommy crea videos de YouTube sobre una variedad de temas de fitness, incluido el entrenamiento híbrido , consejos de ejercicio y la mejor proteína de suero. Sus seguidores pueden aprender de sus consejos sobre cómo acelerar la recuperación de lesiones, levantamiento de pesas y qué ejercicios de piernas están bien si tiene una lesión en la espalda . Comparte su rutina diaria de alimentación e incluso clasificó a los YouTubers masculinos del Reino Unido desde "élite" hasta "no es mi taza de té", al tiempo que señala que todos son útiles.

lucy davis

No muchos YouTubers pueden correr un ultramaratón de 100K , pero Lucy lo hizo. No fue realmente sorprendente para sus 211K suscriptores, ya que la han visto asumir una serie de desafíos, incluida la prueba de aptitud física de los Navy Seals de EE. UU. y la prueba de aptitud física Marine Commandos . Síguela para ver contenido sobre sus entrenamientos habituales, cómo trabajar los glúteos pero no los cuádriceps y su serie de entrenamientos en casa.

Xander Connabeer

Al publicar una variedad de fotos y videos para ayudar a sus 10.800 seguidores de Instagram a estar en mejor forma, Xander se dedica a ayudar a las personas a transformar su físico. Ofrece explicaciones sobre la creatina , qué hacer si una pierna es más fuerte que la otra y cómo pasar de hacer dieta a ganar músculo sin ganar un exceso de grasa. También encontrará fotos de clientes antes y después, recuperándose después de una enfermedad y qué hacer cuando no está obteniendo resultados.

charlie johnson

Charlie, que se anuncia a sí mismo como el especialista en transformación líder en el mundo, se dedica a crear videos de ejercicios en YouTube para sus 24.800 suscriptores. Hay contenido sobre cómo ensanchar la espalda con entrenamientos, un entrenamiento de abdominales para principiantes , una serie sobre entrenamiento con profesionales y pantalones cortos de fitness con consejos sobre la formación correcta para varios ejercicios. Incluso hay algo de humor, como este clip sobre hacer ejercicio solo versus cuando la persona que te gusta está cerca. Asegúrate de ver su video sobre encuentros incómodos en el gimnasio.

Roger Huynh

El influencer de nivel medio de TikTok, Roger, es un entrenador físico en línea que no solo crea su propio contenido desde cero, sino que también responde las preguntas de sus seguidores . Si está buscando información sobre temas como si debe usar cables antes de las pesas libres o la división más difícil para el culturismo competitivo , tiene las respuestas. Roger también cubre una variedad de poses utilizadas en el culturismo, como la pose de vacío , y cómo y por qué usa manguitos en sus entrenamientos.

lisa cruz

Como profesional en la Federación Internacional de Fisicoculturismo y Fitness , Lisa tiene una sólida base de seguidores, incluidos 136,800 seguidores en TikTok. Su contenido está repleto de innumerables clips de ejercicios que cubren todo, desde tríceps hasta abdominales . Ha realizado preguntas y respuestas en vivo desde su gimnasio y promociona sus próximas competencias y apariciones.

patricio toechterle

Patrick se ha ganado el título de especialista en transformación corporal y sus 163.800 seguidores en TikTok pueden aprender mucho de su contenido. Sus videos sobre movimientos de entrenamiento, como este sobre aperturas laterales de un solo brazo o por qué debería ponerse en cuclillas durante los levantamientos , ayudan a corregir la mala forma. También comparte entrenamientos en casa para personas que no pueden ir al gimnasio o simplemente prefieren hacer ejercicio en privado.

Betania Robinson

La nano influencer Sporty Beth se describe a sí misma como una vloguera de Crossfit y fitness general de talla grande. Es mejor conocida por estar en el programa de televisión de entrenamiento cuasi militar " SAS: Who Dares Wins ". Además de publicar sus entrenamientos, flexiones de brazos y preparación para competencias de Crossfit , también enfoca su contenido en la positividad corporal. También la verá mencionar su propia salud mental y los beneficios del ejercicio.

Chillin con TJ

Anteriormente llamado Pure Muscle Gains, el canal de YouTube de TJ ahora entretiene a 72 mil suscriptores con videos de preparación de comidas, consejos de acondicionamiento físico y sus vlogs de gimnasio. Verá sus entrenamientos de pecho, tríceps y hombros , así como lo que come en un día de 2600 calorías. Mire su clip de los mejores ejercicios cardiovasculares para quemar grasa o sus pensamientos sobre las personas que toman esteroides.

Aarón Martín

Mira los videos de Aaron sobre el agarre correcto al hacer un press de banca o este sobre cómo obtener resultados de tus ejercicios de piernas. Sus 365.800 seguidores han aprendido que la formación correcta es esencial para dominadas, caídas muertas y sentadillas muertas búlgaras. Asegúrese de ver su video sobre por qué no necesariamente necesita reducir las calorías como principiante, especialmente si es joven.

Jay Tilley

Jay tiene una increíble historia de pérdida de peso que incluye superar los trastornos alimentarios, perder más de 80 libras y unirse a los Royal Marine Commandos . Ahora es dueño de su propio gimnasio y negocio de entrenamiento personal, aunque también comparte consejos para hacer ejercicio en casa . ¡Mira su primera competencia de Crossfit para descubrir qué tipos de desafíos enfrentan los concursantes y por qué incluso los más aptos entre ellos a menudo se sienten doloridos cuando termina!

krissy cela

La mega influencer Krissy publica guías de ejercicios y planes de alimentación para ayudar a sus 1,35 millones de suscriptores de YouTube a mantenerse en forma y saludables. Ofrece contenido sobre cómo moldear el pecho, los hombros y los tríceps , ejercicios para los glúteos y las razones por las que no estás progresando . Si tienes curiosidad sobre lo que come en un día para mantenerse en forma, hay varios videos para elegir.