7 erreurs cognitives qui affectent notre productivité

La productivité est un mot à la mode depuis un certain temps. Certainement parce que le travail productif vous permet d'atteindre les résultats escomptés beaucoup plus rapidement et avec moins d'effort. C'est encore plus décisif dans le cadre des moyens modernes comme le travail à distance, qui permet de perdre plus facilement de la productivité au profit de la procrastination, ou de tout mettre en attente. Dans le texte d'aujourd'hui, nous allons essayer de présenter 7 erreurs cognitives qui affectent négativement la productivité à la fois pendant le travail à distance et à l'arrêt.

7 erreurs cognitives qui affectent notre productivité – table des matières :

1. Que sont les erreurs cognitives ?
2. 7 erreurs cognitives qui affectent notre productivité
3. Sommaire

Que sont les erreurs cognitives ?

Tout d'abord, définissons les erreurs cognitives car c'est un terme que presque tout le monde a rencontré mais que quelques-uns peuvent expliquer avec précision. Les erreurs cognitives sont des schémas de raisonnement erronés qui découlent de ressources mentales limitées ou d'un manque de temps et de motivation pour former des jugements corrects.

Fait intéressant, les erreurs cognitives influencent la grande majorité des gens car elles sont très subjectives par nature. Bien sûr, selon les personnes, ces erreurs peuvent impacter plus ou moins la vie quotidienne , c'est-à-dire la prise de décision, la perception des problèmes et la productivité. Être conscient qu'il existe une telle chose comme une erreur cognitive peut non seulement éliminer son impact négatif, mais aussi rendre une telle personne beaucoup plus productive et consciente de ses schémas comportementaux.

7 erreurs cognitives qui affectent notre productivité

1. L'effet d'attachement

Les anciennes méthodes éprouvées ne sont pas toujours les meilleures. La plupart des gens qui utilisent l'effet d'attachement dans leur vie quotidienne ne sont pas d'accord avec cette affirmation. C'est une erreur cognitive qui favorise des voies et des méthodes utilisées depuis longtemps . Dans le même temps, l'effet d'attachement se caractérise par une réticence à essayer de nouvelles approches et à apprendre de nouvelles informations. Essayer occasionnellement une autre technique de travail, approche pour résoudre une difficulté ou vérifier ses connaissances peut briser l'effet d'attachement et vous amener à trouver de meilleures solutions.

De nouvelles façons d'accomplir ses tâches peuvent optimiser le temps de travail, ce qui permet de faire plus de choses, en beaucoup moins de temps. L'effet d'attachement a été particulièrement prononcé pendant la pandémie car le travail à distance est pour de nombreuses personnes nouveau.

2. L'effet d'angle mort

Quelques personnes sont impatientes d'admettre une erreur et c'est la cause de l'effet d'angle mort. C'est la tendance à négliger ses défauts tout en blâmant les autres pour leurs erreurs . Cette erreur cognitive affecte considérablement la productivité car elle empêche les gens d'être conscients des critiques constructives. Une bonne critique sans connotation péjorative peut être un excellent matériau de construction pour une meilleure organisation du travail et une exécution plus fiable des tâches et des tâches assignées.

3. L'effet de l'autorité

La hiérarchie est l'épine dorsale de tout lieu de travail car elle aide à maintenir l'ordre et à déléguer ou synchroniser les tâches. Pourtant, s'il est mal géré, il peut nuire considérablement à la productivité d'un employé. Cela se produit généralement en raison de la conviction des supérieurs que leur raisonnement est sans faille. Les autorités peuvent faire des erreurs, mal évaluer une situation ou agir à moitié. C'est pour cette raison que se fier uniquement à l'autorité peut réduire la productivité et contribuer à une moins bonne performance au travail.

L'acceptation aveugle des ordres et des opinions des supérieurs nuit aux employés . Bien sûr, il ne s'agit pas de remettre en question chaque décision de votre supérieur, mais de faire preuve d'esprit critique et d'être prêt à exprimer votre propre opinion et votre propre raisonnement.

4. Effet de dissonance cognitive

Cette erreur cognitive est extrêmement fréquente, en raison de la spécificité des traits de personnalité. La dissonance cognitive consiste à ne choisir que les arguments qui soutiennent la décision déjà prise tout en ignorant les arguments qui pourraient la contredire. Par exemple, les fumeurs disent fumer parce que cela les rend moins stressés, mais ils savent que c'est malsain, mais ils essaient de trouver une raison de soutenir leur comportement car ils se sentiraient mal à l'aise s'ils fumaient et disaient que c'est malsain. Pour briser la dissonance et se sentir à l'aise, nous essayons de trouver des arguments qui soutiennent notre comportement.

Pour s'assurer de ne pas être biaisé par notre opinion subjective et notre expérience antérieure et prendre les bonnes décisions, un bon conseil est de prendre du recul, de se calmer et d'analyser de manière critique tous les pour et contre. La dissonance cognitive peut améliorer la productivité en raison de la réanalyse d'une décision particulière . Parfois, voir la situation dans son ensemble sous un angle plus large avec un esprit clair nous permet de changer d'approche, de faire le travail beaucoup plus rapidement et, à long terme, peut nous aider à voir les schémas comportementaux et cognitifs dont nous n'avions pas conscience.


5. L'illusion de la planification

La planification et l'organisation du temps sont particulièrement importantes dans le cas du travail à distance lorsque ce sont les employés qui fixent leurs horaires pour la journée. Une erreur cognitive appelée l'illusion de planification n'est rien de plus qu'une tendance à sous-estimer le temps qu'il faut pour accomplir une tâche , ainsi que la quantité de travail impliquée. Cette illusion était particulièrement perceptible durant les premiers mois de la pandémie où les travailleurs devaient organiser leur journée et beaucoup étaient incapables de bien le faire.

Le travail à domicile implique de nombreux facteurs qui peuvent distraire un employé, le rendant beaucoup moins productif. De plus, l'illusion de la planification tend à détourner notre attention du travail pour nous adonner à diverses activités chronophages, binging et parfois addictives (comme le divertissement). Lorsque cela se produit, la productivité chute considérablement en raison de l'idée fausse : « Je suis sûr que je vais le faire, donc je peux jouer encore plus. ” Pourtant, avec une bonne organisation du temps, vous éviterez l'illusion de planification afin de pouvoir respecter les délais à temps sans stress.

6. L'effet Pollyanna

L'effet Pollyanna, également connu sous le nom de règle Pollyanna, est un schéma de raisonnement qui vient d'un personnage Eleanor du roman de H. Porter. C'est une tendance à trouver des aspects positifs dans chaque situation et à ignorer les aspects négatifs, désagréables et inconfortables.

Cependant, vous pouvez exploiter la puissance de ce modèle de manière consciente pour améliorer votre productivité. Penser à des choses positives est un excellent facteur de motivation en raison du centre de récompense, la partie du cerveau responsable de la motivation et du contrôle du comportement. Réfléchissez à quelque chose de positif pendant que vous faites des corvées et vous pourrez terminer la tâche plus rapidement car vous saurez qu'il y a une récompense qui vous attend une fois le travail terminé. C'est pourquoi l'effet Pollyanna peut avoir un impact positif sur la productivité.

7. Le principe de l'attelage

Une erreur cognitive que nous pouvons qualifier de « mentalité de troupeau » courante. Ce principe concerne la tendance à penser ou à faire des choses juste parce que beaucoup de gens le font . Il convient de noter que ce principe est étroitement lié au comportement d'une foule, il est donc bien ancré dans le subconscient humain.

Prendre conscience du principe et de son fonctionnement dans la pratique vous aide à casser les anciennes manières d'agir et de résoudre les problèmes, ce qui se traduit par de la productivité. Elle développe également une approche individuelle du travail et permet un jugement critique qui n'est alors pas imposé par l'opinion générale ou majoritaire.

Sommaire

Les conclusions qui émergent après avoir analysé les exemples ci-dessus sont claires - il existe des erreurs cognitives qui peuvent effectivement interférer avec notre productivité. Néanmoins, les reconnaître et apprendre comment ils nous influencent peuvent rendre notre vie beaucoup plus facile au travail et à la maison. Nous deviendrons plus sensés, plus intelligents et plus cool. Notre productivité prospérera quel que soit le secteur ou le mode de travail dans lequel nous nous trouvons.

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Auteur : Caroline Becker

En tant que chef de projet, Caroline est experte dans la recherche de nouvelles méthodes pour concevoir les meilleurs flux de travail et optimiser les processus. Ses compétences organisationnelles et sa capacité à travailler sous la pression du temps font d'elle la meilleure personne pour concrétiser des projets complexes.

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