Nouvelles tendances du mode de vie professionnel : intégration travail-vie personnelle vs équilibre travail-vie personnelle

A l'heure actuelle, tracer une frontière nette entre vie privée et vie professionnelle devient ardu. Gagner du pain permet à la famille de rendre la vie quotidienne supportable pour la plupart et merveilleuse pour certains. Mais au-delà de ce seul objectif, le travail s'impose constamment comme l'un des sujets de conversation préférés entre amis. Certains plaident pour séparer ces deux sphères pour maintenir l'équilibre, tandis que d'autres au contraire postulent qu'il faut s'intégrer pour prospérer. Qui a raison et pourquoi ? Aujourd'hui, nous aimerions répondre à cette question et réfléchir aux dernières tendances en matière de style de vie professionnel. Si vous le souhaitez également, prenez une minute pour consulter notre avis.

Intégration travail-vie vs équilibre travail-vie – table des matières :

1. Équilibre travail-vie personnelle – une garantie pour une vie meilleure
2. Sonne bien mais comment le mettre en pratique
3. Une approche pas comme les autres
4. Des avantages pour tout le monde – patron et employés
5. La nouvelle tendance est-elle meilleure que les concepts précédents ?

Équilibre travail-vie personnelle – une garantie pour une vie meilleure

Le concept de gestion du temps appelé work-life balance (WLB) est né au Royaume-Uni à la fin des années 1970 et au début des années 1980. Visant à résoudre les problèmes saisissants qui pèsent sur la société britannique, tels que le workaholism, l'épuisement professionnel et la famille, il a conclu qu'une mauvaise distinction entre les sphères des tâches domestiques et professionnelles pourrait être à l'origine du problème.

Depuis des années, de nombreux écueils sont liés à une gestion du temps incompétente. Celui dans lequel les deux sphères interagissent trop et perturbent les principes et les valeurs d'une personne. Que se passe-t-il lorsque vous en faites trop ? Vous pouvez ressentir du stress, une mauvaise santé mentale, de la déception, des regrets, des tendances à la dépendance, une diminution de l'estime de soi et une sécurité familiale réduite.

L'équilibre travail-vie signifie la capacité d'avoir, d'entretenir et de tracer une ligne entre la vie privée (par exemple, la santé, la famille, les loisirs) et la vie professionnelle (par exemple, la carrière, l'ambition et le développement). Cet équilibre vise à retrouver une grande joie de vivre tout en maintenant un ensemble cohérent entre toutes ses sphères. Seule une telle harmonie – selon beaucoup – peut garantir le bonheur, le bien-être et l'épanouissement.

Contrairement à la croyance populaire, consacrer sa vie entière à une carrière ou uniquement aux affaires familiales ne mènera pas à une plus grande satisfaction ou à des réalisations. WLB postule que vous devez abandonner l'idée que vous travaillez tous les jours, sinon vous ne serez jamais vraiment heureux.

Sonne bien mais comment le mettre en pratique

De nombreux employés et employeurs croient depuis des années à l'idée de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Cependant, contrairement à WLB, une vision du monde différente a émergé qui se concentre sur l'hypothèse selon laquelle les vies privée et professionnelle sont plus faciles et plus efficaces à combiner qu'à diviser.

L'intégration travail-vie personnelle est explicitement une nouvelle tendance dans notre société, gagnant de nouveaux acolytes au fur et à mesure que nos mots changent. Il postule l'intégration – rejoindre les sphères humaines les plus importantes. La théorie suppose une approche complètement différente du style de vie que l'équilibre travail-vie personnelle. Il permet une interaction spécifique des sphères professionnelles et personnelles. C'est un art de compromis constant. Au début, cela peut susciter des objections, voire des disputes, mais ceux qui pratiquent des comportements similaires ressentent les points positifs, impossibles à atteindre en WLB.

Une approche pas comme les autres

Le concept d'intégration travail-vie semble pour beaucoup de gens plus naturel et réalisable d'une manière qui nécessite peu d'efforts. Cette gestion du temps nécessite l'établissement de règles entre l'employeur et les employés, ainsi qu'entre le travailleur et le reste de la famille.

Une situation ne peut pas se produire où: l'employé parle à sa femme sur le lieu de travail de sujets quotidiens et lorsque le patron veut entrer en contact (lorsque l'employé est en vacances), personne ne répond. Ce concept semble idéal pour les jeunes, où la carrière d'indépendant prend de la valeur, et les amis se retrouvent très souvent parmi les gens au travail, voire sous la forme du patron lui-même. Les personnes âgées préfèrent le style d'équilibre.

Un point à noter est qu'une personne qui ne déclare pas explicitement son soutien à un concept comportemental est plus proche des règles d'intégration travail-vie personnelle. Certaines sphères de la vie s'interpénètrent naturellement, et tenter de séparer le privé du professionnel demande beaucoup d'efforts. Une maman jeune et active, ressentant un fort désir de parler à son enfant au téléphone – appellera probablement la baby-sitter. Un mari qui a vécu une dure journée de travail rentrera probablement à la maison et commencera à raconter cette expérience désagréable. Travailler à distance ? À l'ère de la pandémie de coronavirus, c'est le moyen idéal pour que les deux mondes se mêlent et interagissent.

Des avantages pour tout le monde – patron et employés

Le concept d'intégration travail-vie gagne en popularité. Il s'agit en fait d'un mouvement, d'un mode de vie qui dérive comme une alternative aux personnes qui ne peuvent pas ou ne maintiennent pas un équilibre entre les espaces de la vie personnelle. En prenant cet obstacle présumé comme un atout, de nombreux partisans ont donné naissance à l'ethos de travail contemporain. Un modèle où il n'y a pas de frontière entre le travail et la vie, vous travaillez 7 jours sur 7 pendant 24h, à distance, avec des horaires flexibles, tout pour s'adapter aux conditions changeantes. Y a-t-il des avantages à adopter cette approche?

Pour l'employeur :

• Cela aide à établir des relations positives entre employeur et employé,
• Il réduit les coûts liés à l'entretien d'un lieu de travail grâce au mode à distance
• L'employé est disponible tout le temps,
• Il construit l'image d'un patron ouvert aux problèmes et recherchant le compromis
• Des employés plus heureux travaillent plus, ce qui augmente les bénéfices globaux

Pour le salarié :

• Il assure un contact permanent entre la personne qui travaille et la famille,
• Il offre de nouvelles possibilités - le système hybride,
• Il crée une atmosphère plus détendue au travail,
• Cela donne une opportunité supplémentaire de voyager pour affaires quand on a une famille,
• Cela permet plus de rencontres d'intégration, non seulement entre les employés mais aussi avec les personnes les plus proches - élargissant les connaissances.

La nouvelle tendance est-elle meilleure que les concepts précédents ?

Que choisir – une méthode nouvelle et douteuse, mais aussi pleine d'espoir – l'intégration travail-vie personnelle ou une méthode éprouvée connue depuis des années pour mener une vie normale – l'équilibre travail-vie personnelle ? Le choix dépend de la personne et de ses valeurs de vie. Si une famille paisible et sûre est une priorité pour quelqu'un, il optera certainement pour l'équilibre et l'harmonie. Pourtant, si certains s'efforcent d'obtenir de plus en plus d'argent (par exemple pour voyager périodiquement avec sa famille), ils s'accordent consciemment sur l'intégration de la vie privée et professionnelle.

Saviez-vous que jusqu'à 42% des employeurs déclarent entretenir également des relations privées avec le salarié ? Lors du processus de recrutement, de nombreuses personnes admettent qu'un très bon contact avec le supérieur est une opportunité de travailler dans des conditions favorables et un énorme impact sur l'attitude positive vis-à-vis des tâches confiées dans l'entreprise. Cette attitude fait que de plus en plus de gens entendent parler de l'intégration travail-vie chaque jour.

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Auteur : Caroline Becker

En tant que chef de projet, Caroline est experte dans la recherche de nouvelles méthodes pour concevoir les meilleurs flux de travail et optimiser les processus. Ses compétences organisationnelles et sa capacité à travailler sous la pression du temps font d'elle la meilleure personne pour concrétiser des projets complexes.

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