Les meilleurs influenceurs de soins personnels

La forme physique , l'hygiène, l'alimentation, la santé mentale et le bien-être spirituel sont tous des éléments d'une bonne routine de soins personnels. Les influenceurs suivants offrent des conseils sur un ou plusieurs de ces sujets et conviennent parfaitement aux marques à la recherche d'influenceurs de soins personnels.

David Frenkiel et Luise Vindahl

Une bonne première étape dans la pratique des soins personnels consiste à surveiller ce que vous mangez. Les influenceurs diététiques David Frenkiel et Luise Vindahl aident son public à atteindre cet objectif. Frenkiel est un homme aux multiples talents - il est photographe, graphiste et développeur de recettes végétariennes. Luise Vindahl, l'épouse de Frenkiel, est co-fondatrice de Green Kitchen Stories et thérapeute nutritionnelle holistique.

Leurs adeptes ont droit à des recettes allant des tacos d'été danois aux pancakes végétaliens verts aux pois chiches. Le couple a co-écrit plusieurs livres sur l' alimentation saine , notamment "Little Green Kitchen", "Green Kitchen Travels" et "Green Kitchen Smoothies".

Brène Brun

Le professeur de recherche Brene Brown pense que vous devez faire preuve de gentillesse si vous souhaitez étendre cette compassion aux autres. Elle a des conseils pratiques à partager pour accepter la vulnérabilité, faire preuve de courage et cultiver la résilience face à la honte.

Brown est actif sur les réseaux sociaux et a livré plusieurs Ted Talks. Cependant, si vous souhaitez connaître cette influenceuse, recherchez ses livres à succès, notamment "Daring Greatly", "Rising Strong" et "The Gifts of Imperfection". Elle a également un podcast intitulé "Unlocking Us", dans lequel elle explore des sujets de santé mentale comme l'anxiété, le chagrin et l'empathie.

Lalah Délia

Pour de nombreuses personnes, la spiritualité est une composante importante des soins personnels. Lalah Delia reconnaît le sentiment d'autonomisation, de conscience et d'équanimité qui découle de l'exploitation de votre côté spirituel. Elle utilise son blog, Vibrate Higher Daily, pour examiner des sujets tels que l'acceptation et la pleine conscience.

Outre ses articles de blog, Delia partage des citations et des affirmations édifiantes sur les réseaux sociaux. Si les adeptes ont besoin de plus de mots de sagesse de la part de cet expert spirituel, ils peuvent consulter son livre de 2019, "Vibrate Higher Daily : Live Your Power". Le livre décrit les traumatismes et la dépression de son enfance et décrit comment elle a appris à se guérir. L'auteur partage des mantras, des affirmations et de la poésie stimulants tout au long des chapitres.

Rémi Ishizuka

L' exercice régulier est un élément essentiel des soins personnels. Il ne se contente pas de renforcer les muscles et les os , il peut également améliorer votre humeur. Remi Ishizuka propose des guides d'entraînement en ligne afin que vous puissiez suivre une routine d'exercices à la maison. Elle diffuse également quotidiennement des entraînements en direct, incitant les téléspectateurs à suivre ses mouvements à haute intensité. Son partenaire Nate la rejoint souvent pour des séances d'exercices et, à l'occasion, les deux égayent leurs entraînements en incorporant des jeux de cartes.

Le contenu d'Ishizuka se concentre également sur une autre dimension des soins personnels : l'hygiène des cheveux et de la peau. Elle propose des conseils de propreté et de beauté dans des vidéos telles que "My 5 Day Hair Wash Cycle" et "DIY Multimasking Facial". Ses vidéos de recettes de cuisine fournissent des idées saines pour les repas avant et après l'entraînement.

Joe Wicks

Joe Wicks, "The Body Coach", est un influenceur du fitness qui partage un mélange de vidéos d'entraînement et de recettes saines. Beaucoup de ses plats conviennent aux végétariens ou aux végétaliens, et il insiste souvent sur l'importance de la taille des portions. En ce qui concerne les guides d'exercices, Wicks propose même du contenu spécialement conçu pour les débutants, les seniors et les enfants. Cela fait de lui un guide idéal pour tout spécialiste du marketing qui recherche un public de fitness familial.

Wicks est l'auteur de nombreux livres. Certains de ses titres incluent "Joe's 30 Minute Meals", "Veggie BBQ" et "Lean in 15".

Alexandra Elle

L'écrivaine Alexandra Elle a un compte Instagram plein de messages inspirants qui peuvent aider les lecteurs à prendre soin d'eux-mêmes émotionnellement. Elle est également l'auteur de plusieurs livres, dont "Words from a Wanderer" et "Today I Affirm: A Journal that Nurtures Self-Care". Elle a de l'expérience dans l'animation d'ateliers d'écriture qui enseignent aux autres comment partager leurs histoires et récolter les bénéfices d'une communication saine.

Elle ne se limite pas aux œuvres écrites. Dans son podcast , "hey, girl". elle a des conversations franches avec des femmes qui l'inspirent. Les discussions couvrent tout, du pouvoir de guérison de la musique à la pleine conscience et aux conseils de croissance.

Alivia D'Andréa

Alivia D'Andrea est une cinéaste dont les vidéos couvrent un large éventail de sujets liés aux soins personnels. La majorité de son contenu se concentre sur des vidéos de yoga et de fitness, telles que "Morning Yoga for Beginners" et "Very Calming Bedtime Yoga". Cependant, elle a également des vidéos qui mettent l'accent sur l'amélioration de soi et la motivation. Dans sa série de vidéos "Glow Up Diaries", elle documente son voyage d'un endroit douloureux, criblé de doutes et de bonheur, vers un état d'esprit plus sain.

Vous avez une marque qui encourage les habitudes de soins personnels ? Collaborer avec des influenceurs comme ceux énumérés ci-dessus peut aider à faire connaître votre marque et ses services. Un influenceur peut promouvoir votre marque de toutes sortes de manières, allant d'une recommandation vidéo à un tweet sponsorisé.

Pour obtenir les meilleurs résultats de vos efforts de marketing d'influence, vous aurez besoin d'un partenaire qui apprécie véritablement votre marque et partage sa mission, ses valeurs et son public. IZEAx Discovery peut vous aider à faciliter votre recherche d'influenceurs .