15 influenceurs britanniques du fitness pour inspirer votre prochain entraînement

Vous cherchez à perdre quelques kilos, à gagner du muscle ou à vous entraîner pour un marathon ? Ou peut-être souhaitez-vous travailler avec des influenceurs du fitness qui touchent un public soucieux de leur santé. Ces influenceurs britanniques du fitness couvrent une variété de sujets d'exercice pour inspirer les autres.

15 influenceurs fitness britanniques avec qui s'entraîner

Pétros

Petros , basé à Londres, est un influenceur du fitness qui reste en forme en nageant , en allant au gymnase et en jouant au tennis . Il aime le plein air et fait fréquemment de la randonnée lorsque lui et sa partenaire visitent d'autres pays. Rejoignez ses 217 000 abonnés qui se connectent pour trouver l'inspiration sur la perte de poids, la remise en forme et le maintien de la forme, et l'utilisation d'une forme correcte pour éviter les blessures. S'il y a une activité qui combine fun, fitness, découverte de nouveaux lieux, Petros va l'essayer et la mettre en valeur à travers son contenu.

Matt Morsia

Matt est un spécimen exceptionnel de fitness, mais il admet qu'il mange aussi beaucoup , ce qu'il a présenté sur sa chaîne YouTube avec 2,16 millions d'abonnés. Son contenu comprend des défis majeurs, comme le temps où il a entraîné ses mollets tous les jours pendant 120 jours après s'être déchiré le talon d'Achille. Il fait fréquemment des défis de fitness et de force, offrant de l'argent aux gagnants, comme cette promesse de payer 1 000 $ à quiconque le bat aux pompes . Ne manquez pas sa farce avec un faux costume musculaire .

Mia Vert

Pour aider ses 19 300 abonnés YouTube à rester en forme et en bonne santé, Mia publie une variété de contenus qui couvrent ses routines d'entraînement , ce qu'elle mange en une journée et ses incontournables pour la salle de sport . Si vous cherchez à cibler une zone spécifique de votre corps, regardez ses vidéos du jour des jambes et comment elle a fait grossir ses fessiers . Assurez-vous d'attraper son contenu sur sa routine du dimanche à réinitialiser pour la semaine.

Tommy Wills

L'influenceur nano Tommy crée des vidéos YouTube sur une variété de sujets de fitness, y compris l'entraînement hybride , des conseils d'exercice et la meilleure protéine de lactosérum. Ses adeptes peuvent apprendre de ses conseils sur l'accélération de la récupération après une blessure, la dynamophilie et les exercices pour les jambes qui conviennent si vous avez une blessure au dos . Il partage sa routine alimentaire quotidienne et a même classé les YouTubers de fitness masculins britanniques de "l'élite" à "pas ma tasse de thé" tout en soulignant qu'ils sont tous utiles.

Lucy Davis

Peu de YouTubers peuvent courir un ultramarathon de 100 km , mais Lucy l'a fait. Ce n'était pas vraiment surprenant pour ses 211 000 abonnés, car ils l'ont vue relever un certain nombre de défis, notamment le test de condition physique des US Navy Seals et le test de condition physique des Marine Commandos . Suivez-la pour voir du contenu sur ses entraînements réguliers, comment cibler vos fessiers mais pas vos quads et sa série d'entraînements à domicile.

Alex Connabeer

En publiant une variété de photos et de vidéos pour aider ses 10 800 abonnés Instagram à se mettre en forme, Xander a pour objectif d'aider les gens à transformer leur physique. Il propose des explications sur la créatine , que faire si une jambe est plus forte que l'autre, et comment passer d'un régime à la prise de muscle sans prise de graisse excessive. Vous trouverez également des photos avant et après des clients, rebondissant après une maladie et quoi faire lorsque vous n'obtenez pas de résultats.

Charlie Johnson

Se présentant comme le plus grand spécialiste mondial de la transformation, Charlie se consacre entièrement à la création de vidéos de fitness sur YouTube pour ses 24 800 abonnés. Il y a du contenu sur la façon d'élargir votre dos avec des entraînements, un entraînement pour les abdominaux pour les débutants , une série sur l'entraînement avec les pros et des shorts de fitness avec des conseils sur la bonne formation pour divers exercices. Il y a même un peu d'humour, comme ce clip sur le fait de s'entraîner seul ou lorsque votre béguin est là. Assurez-vous de regarder sa vidéo sur les rencontres gênantes au gymnase.

Roger Huynh

L'influenceur intermédiaire de TikTok, Roger, est un coach de fitness en ligne qui non seulement crée son propre contenu à partir de zéro, mais répond également aux questions de ses abonnés . Si vous recherchez des informations sur des sujets tels que l' utilisation de câbles avant les poids libres ou la division la plus difficile pour la musculation compétitive , il a des réponses. Roger couvre également une variété de poses utilisées dans la musculation, telles que la pose sous vide , et comment et pourquoi il utilise des poignets dans ses entraînements.

Lisa Croix

En tant que pro de la Fédération internationale de musculation et de fitness , Lisa a une solide base de fans, dont 136,8 000 abonnés sur TikTok. Son contenu est rempli d'innombrables clips d'entraînement couvrant tout, des triceps aux abdominaux . Elle a fait des questions-réponses en direct depuis son gymnase et fait la promotion de ses compétitions et apparitions à venir.

Patrick Toechterle

Patrick a obtenu le titre de spécialiste de la transformation corporelle et ses 163 800 abonnés TikTok peuvent apprendre beaucoup de son contenu. Ses vidéos sur les mouvements d'entraînement, comme celle-ci sur les mouches latérales à un bras ou pourquoi vous devriez vous accroupir pendant les ascenseurs , aident à corriger une mauvaise forme. Il partage également des séances d' entraînement à domicile pour les personnes qui ne peuvent pas se rendre au gymnase ou qui préfèrent simplement faire de l'exercice en privé.

Béthanie Robinson

L'influenceuse Nano Sporty Beth se décrit comme une vlogger Crossfit et de fitness général de taille plus. Elle est surtout connue pour avoir participé à l'émission télévisée d'entraînement quasi militaire " SAS: Who Dares Wins ". En plus de publier ses séances d'entraînement, ses pompes sur le poirier et sa préparation à la compétition Crossfit , elle concentre également son contenu sur la positivité corporelle. Vous la verrez également mentionner sa propre santé mentale et les bienfaits de l'exercice.

Chillin avec TJ

Auparavant appelée Pure Muscle Gains, la chaîne YouTube de TJ divertit désormais 72 000 abonnés avec des vidéos de préparation de repas, des conseils de mise en forme et ses vlogs de gym. Vous verrez ses exercices pour la poitrine, les triceps et les épaules , ainsi que ce qu'il mange en une journée de 2600 calories. Regardez son clip des meilleurs exercices cardio pour brûler les graisses ou ses réflexions sur les personnes prenant des stéroïdes.

Aaron Martin

Découvrez les clips d'Aaron sur la bonne prise en main lors d'un développé couché ou celui-ci sur la façon de recevoir les résultats de vos exercices pour les jambes. Ses 365 800 adeptes ont appris qu'une formation correcte est essentielle pour les tractions , les suspensions et les squats bulgares. Assurez-vous de regarder sa vidéo expliquant pourquoi vous n'avez pas nécessairement besoin de réduire les calories en tant que débutant, surtout si vous êtes jeune.

Jay Tilley

Jay a une incroyable histoire de perte de poids qui comprend la maîtrise des troubles de l'alimentation, la perte de plus de 80 livres et l'adhésion aux Royal Marine Commandos . Il possède maintenant sa propre salle de sport et une entreprise d'entraînement personnel, bien qu'il partage également des conseils pour s'entraîner à la maison . Regardez sa première compétition Crossfit pour découvrir à quels types de défis les concurrents sont confrontés et pourquoi même les plus en forme d'entre eux ont souvent mal quand c'est fini !

Krissy Cela

La méga-influenceuse Krissy publie des guides d'entraînement et des plans de repas pour aider ses 1,35 millions d'abonnés YouTube à rester en forme et en bonne santé. Elle propose du contenu sur la mise en forme de votre poitrine, de vos épaules et de vos triceps , des exercices pour les fessiers et les raisons pour lesquelles vous ne progressez pas . Si vous êtes curieux de savoir ce qu'elle mange en une journée pour rester en forme, vous avez le choix entre plusieurs vidéos.