12 influenceurs du bien-être sur YouTube offrant une inspiration pour la santé

Le bien-être se divise en plusieurs catégories, du bien-être physique au bien-être mental en passant par le bien-être émotionnel. Selon Pfizer , "le bien-être est l'acte de pratiquer des habitudes saines au quotidien pour atteindre de meilleurs résultats en matière de santé physique et mentale, de sorte qu'au lieu de simplement survivre, vous vous épanouissez." Pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être mental, émotionnel ou physique, de nombreux influenceurs du bien-être sur YouTube partagent ce qu'ils font pour vivre une vie saine.

12 influenceurs bien-être sur YouTube proposant des conseils bien-être

La journée de Sarah

Sarah est une influente YouTube bien-être populaire en Australie qui a fait ses débuts le jour de Sarah , partageant son expérience avec les problèmes de peau, la forme physique et le SOPK. Maintenant, en tant que mère de deux enfants et propriétaire d'entreprise, Sarah a élargi sa chaîne à plus de 1,5 million d'abonnés fidèles qui reviennent pour son contenu lié au bien-être avec un flair de réalisme. Les vidéos de Sarah montrent des conseils de bien-être réalistes pour la maman occupée qui veut se sentir mais qui a aussi beaucoup à faire.

Jeff Nippard

Avec 3,4 millions d'abonnés, Jeff est l'un des influenceurs fitness et bien-être les plus populaires sur YouTube. Alors que son contenu est axé sur la forme physique et la santé physique des hommes , il intègre également la santé mentale et le bien-être dans ses vidéos avec une approche scientifique. C'est un influenceur canadien auquel les gens adorent revenir pour du contenu scientifique sur le bien-être.

Santé Noix Nutrition

Nikole est la mère et la femme d'affaires derrière Health Nut Nutrition, qui est passée d'une simple chaîne YouTube à une boutique en ligne remplie de produits sains et de ses livres de cuisine . Cet influenceur canadien a commencé par partager des aliments sains et des changements de mode de vie pour les femmes, mais comprend maintenant comment rester en bonne santé avec des conseils alimentaires réalistes et même des conseils pour les tout-petits pour la maman à la recherche d'un soulagement.

Amour Sweat Fitness

Katie est la propriétaire de l'entreprise et l'influenceuse du bien-être derrière Love Sweat Fitness . Sa perte de poids de 45 livres avec hypothyroïdie a inspiré sa chaîne et elle partage maintenant des routines saines, les habitudes qui l'ont aidée à perdre du poids et des routines de bien -être qui lui permettent de se sentir mieux. Katie compte 756 000 abonnés et sa propre application de fitness Love Sweat Fitness .

Sam Özkural

Sam est bien connue sur YouTube pour son contenu lié au bien-être et à la motivation. Elle croit fermement en la manifestation et prend soin de votre bien-être général - esprit, corps et âme. Sam compte 541 000 abonnés qui regardent des vidéos sur le fait d' être plus productif et d'intégrer facilement la forme physique, les aliments sains, la journalisation et la manifestation dans votre routine de bien-être globale.

Yovana Mendoza

Yovana est une influenceuse bien-être sur YouTube qui s'efforce d'aider les autres à transformer leur esprit, leur corps et leur esprit. Avec 496 000 abonnés, les vidéos de Yovana se concentrent sur des habitudes de bien-être faciles et des hacks qui aideront ses téléspectateurs à s'intégrer dans leur vie quotidienne. Elle partage également plus de vidéos en coulisses, comme des routines réalistes avec son bébé et comment elle reste en bonne santé avec sa nourriture .

Miss Fit et ringard

Marisa est une influenceuse de fitness et de bien-être sur YouTube qui est également une entraîneuse personnelle certifiée ACE, une spécialiste de la nutrition physique et une spécialiste des mouvements fonctionnels. Elle a élargi sa chaîne YouTube à 252 000 abonnés, où elle partage du contenu scientifique sur la forme physique, la nutrition et le bien-être général, comme comment trouver la motivation pour s'entraîner . Elle veut aider autant de personnes qu'elle peut à développer un mode de vie sain et durable qui leur permettra de se sentir bien jusqu'à l'âge de 80 ans.

Tout ce qui est Koze

Si vous recherchez une ambiance chaleureuse et que vous vous concentrez sur le bien-être mental, la chaîne All Things Koze de Kalyn est faite pour vous. La chaîne dispose également d'une communauté en ligne où les gens peuvent se joindre pour des compagnons de café, des événements diffusés en direct et des pratiques de yoga avec Kalyn. Ses vidéos se concentrent principalement sur la création d'un style de vie calme et stimulant qui vous fait du bien. Certaines de ses vidéos incluent la motivation pour reprendre une routine et se libérer des opinions des autres .

Kelly Yager

Kelly est une influenceuse du fitness qui est venue sur YouTube pour partager sa routine bien-être complète. Avec près de 68 000 abonnés, Kelly partage actuellement sa vie de nouvelle maman qui navigue entre fitness, alimentation saine et essaie de trouver une routine saine pour elle et sa famille. La plupart de ses vidéos sont des vlogs montrant un aperçu réaliste de ce qu'elle fait chaque jour pour se sentir mieux, de la forme physique à la nourriture en passant par le temps passé avec sa famille. Kelly ouvre la voie aux nouvelles mamans qui souhaitent intégrer le bien-être dans leur vie, mais qui ont peut-être du mal à trouver le temps ou la motivation.

Nikki se met en forme

Nikki a lancé sa chaîne YouTube pour partager son parcours de perte de 70 livres. Depuis qu'elle a atteint son objectif de poids, elle continue de partager avec ses abonnés des recettes saines et des habitudes de bien-être qui l'aident à maintenir sa perte de poids. Nikki partage également à quel point le voyage a été difficile (et l'est parfois encore) pour elle et son mari, qui a également perdu du poids avec elle. Elle aime partager son parcours de bien-être avec sa santé mentale et la façon dont ils sont connectés.

Sidney Adams

Sydney est une coach de fitness qui partage son mode de vie sain sur YouTube. Sa chaîne a atteint un peu plus de 59 000 abonnés où elle partage des vlogs tout au long de la semaine avec son mode de vie sain, ses choix alimentaires et son contenu de remise en forme. Sydney travaille avec d'autres femmes pour les aider dans leurs propres parcours de remise en forme , mais elle se concentre sur YouTube pour partager ses routines de bien-être et pourquoi elles sont importantes pour elle.

Janet Ndomahina

L'objectif principal de Janet en tant qu'influenceuse du bien-être sur YouTube est d'inspirer les autres à vivre leur vie la plus saine. Sa chaîne est axée sur la forme physique, le bien-être et le style de vie et elle explique comment elle intègre ces choses de manière réaliste dans ses routines . Vous trouverez de nombreuses vidéos sur le bien-être sur sa chaîne, notamment sur la façon de créer des habitudes saines et des réinitialisations mensuelles comprenant des conseils sur le bien-être financier.