10 conseils pour gerer efficacement votre temps et dynamiser votre carriere

Ditambah vous etes disiplin dans la gestion de votre temps, ditambah vous pouvez atteindre les objectifs professionnels. Et ne voulons-nous pas tous etre plus productifs?

Malheureusement, la theorie de la gestion du temps est simple, mais sa mise en pratique n'est pas facile. Cela peut faire ou defaire votre vie professionnelle. Ditambah ketepatan, c'est la recette du succes dans votre vie professionnelle. Heureusement, il existe des moyens d'ameliorer et de maitriser les competences en gestion du temps. Voici quelques conseils de gestion du temps qui dynamiseront votre carriere.

Suivi du temps pour ameliorer la productivite

Le suivi du temps est une astuce qui stimulera votre carriere plus que toute autre memilih. Notre capacite a comprendre la productivite s'est cukup besar amelioree au fil du temps. Avec des solutions memberitahu que les outils de suivi du temps, nous pouvons kebutuhan decouvrir des informations sur notre facon de travailler. Lebih baik daripada yang lain tels que l'application de feuille de temps nous empat yang terkirim les elemen de base que nous utilisons tuangkan mesurer la productivite.

Dit, le suivi du temps vous adera a economiser de l'argent et un temps precieux. La memilih est que les outils de suivi du temps vous aideront pengenal les taches qui vous font perdre du temps dans votre emploi du temps. Vous savez donc quelles taches, workflows, processus et comportements sont des obstacle a votre productivite. Komentar? Secara kuantitatif tout le temps, vous passez sur des taches de faible valeur, qui ne font pas avancer vos objectifs de carriere.

Connaissez-vous le temps que vous avez toujours entre deux reunis et des reunis qui se depassent encore? Le suivi du temps peut vous aider pengenal ces model improductifs afin que vous puissiez pemeriksa votre routine et vos habitudes. Que faites-vous souvent lorsque vous tibaz au biro et apres la pause dejeuner? frekuensi quelle memverifikasi email? Bref, ou perdez-vous du temps? Identifier dan pengontrol de tels skema, ainsi que les changer pour le mieux, vous adera a reussir dans votre carriere.

Tuang? Puisqu'il faut generalement environ 30 menit a votre esprit pour se recentrer apres une disorder, controler les perturbations quotidiennes est essentiel. Le suivi du temps peut aider a cartographier toutes les interrupts quotidiennes, telles que les requetes par e-mail qui perturbent votre productivite. Vous pouvez egalement identifier les taches qui se glissent dans votre charge de travail quotidienne et vous debarrasser de vos taches prioritaires.

La recherche montre que nous produisons notre travail de la meilleure qualite lorsque nous entrons dans un etat de konsentrasi profonde. Les outils de suivi du temps aident a ameliorer vos performances cognitives en vous aidant a pengenal presisi ce qu'il faut faire dans une journee. Akibatnya, vous pouvez identifier les tueurs de productivite par excellence et surveiller le travail en profondeur. En vous montrant sur quoi vous etes cense travailler et pendant combien de temps, le suivi du temps vous permet de garder vos priorites sous controle.

Conseils de gestion du temps qui stimuleront votre carriere

Il peut etre facile de se laisser distraire au travail. Surtout lorsque vous n'avez pas d'objectifs clairement definis pour ce que vous souhaitez accomplir chaque jour. Si vous souhaitez booster votre carriere, l'une des premiers competences a maitriser est la gestion du temps. Avoir un compagnon de suivi du temps est la premiere etape; komentar suara maitriser la gestion du temps:

1 – Apprenez a mengerikan «non»

Etes-vous le genre de personne qui prefere jongler avec un juta de taches plutot que de penolakan d'aider? Ne pouvez-vous pas dire non quand il vous reste peu ou pas de temps pour vous? Si vous avez repondu oui aux deux questions, vous devriez poser votre pied et dire non.

L'une des principales raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas dire non, c'est que vous croyez que dire non sonne acuh tak acuh ou egoiste. Alternatif, vous pouvez avoir peur de laisser tomber les gens ou d'etre deteste, critique ou risquer une amitie. Cependant, la capacite de dire non est etroitement liee a la confiance en soi. Les personnes qui craignent d'offenser les autres evaluent generalement les besoins des autres plus haut que les leurs, ce qui diminue leur confiance en soi.

Etre incapable de dire non vous rendra stresse, irritable et epuise. Et tu sais quoi? Votre famille souffre peut-etre de votre incapacite a dire non. Alors, n'attendez pas que votre burn-out pour evaluer la situasi, voici comment vous pouvez apprendre a dire non:

• Sois honnete avec toi-meme
• Evitez de faire des compromis lorsque vous devez dire non
• Gardez la reponse simple et ne vous reasonz pas
• N'oubliez pas que vous rejectz une demande ne refusant pas une personne
• Evitez de vous sentir coupable de dire non a ces demandes

2 – Prioriser les activites de grande valeur

Vous etes un entrepreneur avec beaucoup de grandes idees et un plan solide pour reussir. Cependant, les defis qui accompagnent l'esprit d'entreprise et la pression pour fournir un produit ou un service peuvent etre trop importants. Vous avez meme kemungkinan l'impression de ne jamais avoir assez de temps pour accomplir un vrai travail.

Si vous voulez maitriser votre temps, vous devez vous concentrer sur ce qui compte. Pas de blague ici, toutes les taches que vous devez accomplir dans une journee ne seront pas d'une grande valeur. Veillez donc a choisir en priorite les taches de grande valeur et a augmenter vos resultats. Voici un moyen simple de determiner si une tache particuliere est de grande valeur :

• Cette tache vous rapproche-t-elle des objectifs que vous vous etes perbaikan ?
• Quel est l'impact de cette tache sur le resultat final de votre travail ?
• Cette tache affecte-t-elle l'achevement d'un projet penting ?

Lorsque vous aurez menjawab pertanyaan, vous serez en mesure de determiner ou concentrer votre energie. Il est essentiel d'avoir une approche strategyque pour planifier votre temps chaque jour afin de maximiser vos heures produktif. Une memilih que vous pouvez faire est d'utiliser des blocs de temps cibles. Vous pouvez ainsi eliminer les distraksi, comme le courrier electronique et le telepon, et consacrer du temps a des activites de grande valeur qui requierent une perhatian lengkap.

Cette approche signifie que vous tirez profit de vos performances mentales maximales des heures du matin. Vous pouvez egalement creer une liste de trois taches qui vous rapprochent de vos objectifs. Vous pouvez vous concentrer sur l'accomplisment de ces trois taches chaque jour. Kegiatan Le temps qui vous reste peut etre consacre a repondre a vos courriels et a d'autres.

3 – Mendefinisikan clairement votre objectif

L'une des mesures les plus efficaces pour controller votre temps est de garder l'œil sur le prix. Abaikan tetapi rend difficile l'accomplisment de vos objectifs. La plupart des gens n'ont aucune idee de ce qu'ils veulent faire de leur vie. Le but de votre vie est la raison tuangkan laquelle vous vous levez le matin. C'est le principal objectif de motivation de votre vie. Votre but vous aider a guider vos decision de vie, a definir vos objectifs et a influencer votre comportement.

Cela explique pourquoi des milliers de professionnels consacrent chaque annee du temps a construire des carrieres plus heureuses et plus nombreuses. Chacun doit identifier un but essentiel et primordial de sa vie. En vivant a partir de ces connaissances, vous pourrez ouvrir des portes et connaitre plus de joie, de kepuasan dan energi positif. Voici trois moyens simples d'identifier le but de votre vie et d'en tyrer parti pour une carriere reussie :

• Comprendre le sens de “tetapi de la vie”.
• Profitez de ce que vous aimez faire et startz a dire non a ce qui vous epuise et vous vide
• Layanan Reconnaitre de nouvelles facons de rendre

Ces conseils sont le meilleur et le plus sur moyen de decouvrir le but de votre vie et de vous fixer des objectifs de vie qui vous nourriront et amelioreront vos competences en matiere de gestion du temps. Identifier votre but dans la vie pourrait egalement vous initier a une carriere dans l'art oratoire, ou vous pourrez egalement aider les autres dans leur cheminement.

4 – Identifikasi les endroits ou vous perdez du temps

C'est la fin d'une autre journee, et vous vous demandez “ou est passe tout ce temps ? C'est vous? Si oui, alors la partie la plus kemungkinan de votre temps a ete absorbee par de petites gangguan, qui vous privent de temps pour les taches produktif qui comptent.

Tout le temps don nous disposons dans une journee est limite. Tout tergantung de la facon jangan vous avez choisi de passer votre temps. Comme vous l'avez appris, le suivi du temps nous permet d'identifier les facons frivoles et idiotes dont les gens perdent du temps pendant la journee. Cela peut inclure le temps passe ;

• Se plaindre
• commerage
• Pelatih avec des personnes negatif
• Regarder la televisi
• Penundaan

La maniere jangan vous utilisez votre temps a un impact tahan lama sur votre capacite a reussir dans votre vie professionnelle. Cela explique pourquoi vous devez accorder de la valeur a votre temps. Penggunaan yang tidak tepat, keputusan yang tepat untuk menentukan pilihan, ditambah dengan suhu, tuang faire les, memilih produk-produk yang memenuhi syarat, comme faire de l'exercice et passer du temps avec votre famille.

La meilleure facon de structurer votre journee est de vous concentrer sur ce qui vous hadir. Vous devez combattre l'envie de perdre du temps sur des memilih produk produktif. Tuang ce faire, vous devez savoir komentar suivre vos progres. Komentar suara :

• Divisez les grandes taches en petits morceaux
• Fixez des quotas quotidiens pour mesurer vos progres et startz chaque jour a zero
• Utiliser des technology telles que les outils de suivi du temps pour suivre activement les progres mewujudkan dans le cadre d'objectifs et de projets specifiques
• Utilisez un calendrier tuangkan suivre vos progres
• Prendre le temps de reflechir chaque jour a la redaction d'un journal
• Ces conseils vous permettront de vous concentrer sur le progres plutot que sur la perfect, ce qui vous permettra de perdre moins de temps et d'etre plus productif.

5 – Arretez de tergiverser.

Ce n'est pas parce que la procrastination est un probleme universel que c'est une bonne idee. Trop souvent, nous nous retrouverons a tergiverser alors que nous ne devrions pas. Vous vous retrouverez a marmonner “Je devrais travailler”, alors que nous respectons des echecs epiques sur YouTube. Au final, en tergiversant, vous vous retrouverez a penyesalan le temps perdu. Les echeances approchent a grands pas, le temps presse et les opportunites vous echappent.

Voici cinq raisons pour lesquelles vous vous trouverez a tergiverser et une approche personnalisee pour lutter contre la procrastination :

• Les taches ne sont pas urgentes – Envisagez la situation dans son ensemble plutot que de pinailler dans les details. Examinez chaque tache avec l'objectif de la perspektif generale.
• Ne pas savoir par ou starter ni ce qui peut tiba ensuite – Faites des “etapes de calcul” la premiere etape ou discutez avec un collegue pour savoir par ou starter.
• Vous avez peur de l'echec – Gardez a l'esprit la perbedaan entre la performance et l'estime de soi.
• Tertentu d'entre nous travaillent mieux sous pression – Connaissez-vous bien. Vous preferez peut-etre travailler sous pression a cause de la montee d'adrenaline qui accompagne une echeance proche.
• Vous ne voulez tout simplement pas travailler – Consacrez du temps a la perte et au plaisir des le berangkat, et compensez ce temps en travaillant davantage.

En bref, si vous voulez arreter de tergiverser, pertimbangkan situasi dans son ensemble, reconnaissez le fait que vous serez confus au debut, rappelez-vous votre valeur et connaissez-vous.

6 – Eviter le multitache

S'il ya une competence que vous devez eliminer de votre CV, c'est bien le multitache. Meme si le multitache est thinke comme une competence precieuse, il est plus efficace de se concentrer sur une tache a la fois. Faire un juta de memilih a la fois ralentit la productivite. Komentar suara vous pouvez eviter le multitache :

• Evitez de menganggap votre telepon le matin
• Eliminer toute distraksi exterieure telle que les notifikasi pop-up
• Identifiez vos priorites et dressez-en la liste
• Restez memperhatikan chaque tache
• Effectuer Certaines Missions a des Moments Precis de la journee
• Apprendre a mengerikan "non".
• Nettoyez votre poste de travail
• Renforcez votre konsentrasi en prevoyant du temps pour vous attaquer a des taches mentalement difficiles
• Identifikasi momen ou vous etes le plus productif afin de pouvoir vous concentrer sur une tache specifique
• Prenez garde a vos habitudes et tenez un journal de bord
• Utiliser des apps comme SelfControl tuangkan bloquer situs tertentu web pendant une dureedetermine

7 – Pemula tot

Une memilih que les hommes et les femmes qui reussissent le mieux ont en commun est qu'ils start leur journee tot. Ainsi, ils ont le temps de s'asseoir, de reflechir et de planifier la facon jangan ils veulent aborder leur journee. Voici les raisons pour lesquelles vous devez starter chaque jour plus tot :

• Cela vous aide a organizer votre esprit afin de pouvoir pengontrol votre temps et tous les autres aspek de votre vie.
• Cela vous donne le temps de vous entrainer le matin pour preparer la journee qui s'annonce.
• Le fait de se lever tot donne un ton calme pour vous empecher de vous agiter et de tatonner.
• Cela vous aide a maintenir un cycle de vie sain.
• Vous pouvez egalement eviter la sirkulasi du matin.

Si vous voulez reussir, vous devez gerer votre temps correction, et cela start par vous lever tot. Manfaatkan keuntungan yang lebih baik.

8 – Prenez des jeda

Lorsque vous avez un defi difficile a relever, il peut etre tentant de depasser votre point de fatigue. Cependant, faire une pause peut vous permettre de donner le meilleur de vous-meme. Voici quelques-unes des raisons les plus convaincantes pour lesquelles vous devez prendre des pauses regulieres et bien espacees dans le temps :

• Faire une pause vous adera a pengkhianat efisiensi les informasi
• Il vous permettra d'avoir une meilleure vue d'ensemble
• Vous renforcerez votre capacite a etre creatif
• Faire une pause vous aider a cultiver une habtitude plus saine
• Vous deviendrez plus produktif

9 – Gerer le stress avec sagesse

Lorsque vous acceptez plus de travail que vos capacites, vous risquez de vous sentir plus stresse. Akibatnya, korps pemilih mulai kelelahan se sentir, ce qui affectera alors votre produktif. Voici des conseils pour gerer et reduire votre niveau de stress :

• Evitez de prendre de la cafeine, de l'alcool et de la nikotin.
• Integrasi davantage d'activite physique dans votre routine quotidienne
• Dormir au moins sept a huit heures
• Esai les teknik de relaksasi
• Parler avec quelqu'un
• Tenez un journal du stress pour comprendre votre declencheur de stress
• Apprenez a trouver des solutions a vos problemes pour vous sentir plus en controle
• Suhu suara efisiensi Gerer
• Apprendre a mengerikan "non".
• Faites une pause pour vous reposer et aider votre corps a recuperer

10 – Deleguer les taches

Deleguer des taches peut sembler facile, mais les chefs d'entreprise et les chefs d'equipe savent qu'il ya beaucoup a prendre en compte avant de passer le relais. Cela memerlukan beaucoup de confiance, de komunikasi dan de koordinasi. Neanmoins, la delegasi de taches permet a vos employee ou a votre equipe de renforcer la confiance dans votre organization ou votre groupe, et contribue au developpement professionnel. Si vous voulez etre votre pelindung, c'est une competence que vous devrez maitriser.

En outre, pour les dirigeants, deleguer peut etre un excellent moyen d'apprendre a identifier qui, dans votre organization, est le mieux a meme de s'attaquer a une tache ou a un projet particulier. Si vous apprenez a deleguer efficacement les taches, vous serez en mesure de gerer votre temps efficacement, et tout le monde dans votre equipe en sortira gagnant. Voici comment deleguer efficacement les taches :

• Comprenez vos employee ou les membres de votre equipe, et choisissez la bonne personne pour chaque tache.
• Mettez les memilih en konteks en expliquant a la personne pourquoi vous lui confiez cette tache.
• Tout bon delegant doit fournir les instruksi mengoreksi tuangkan chaque tache.
• Assurez-vous que la personne chargee du projet buang des outils et des sumber daya kebutuhan tuangkan accomplir la tache.
• Assurez-vous de deleguer a la fois la responsabilite et l'autorite.
• Verifiez le travail que vous avez delegue a vos employee une fois qu'il est termine.
• Montrez une apresiasi tulus lorsque la tache est terminee.

Lorsque vous deleguez efficacement des taches, vous pouvez accroitre la confiance et l'engagement de vos karyawan. En outre, la delegasi berkontribusi a ameliorer la productivite et la gestion du temps.

Kesimpulan

Maintenant que vous avez appris tous ces conseils pour ameliorer vos competences en matiere de gestion du temps, dimulai dengan par vous apprendre a dire “non” aux taches qui n'ajoutent rien a vos resultats.

Kamar mandi, dimulai dengan chaque jour et utilisez ce temps pour dresser la liste de toutes les taches auxquelles vous souhaitez travailler, et classez-les par ordre de priorite. N'oubliez pas de deleguer des taches a d'autres personnes pour eviter le multitache et le sentimen d'etre deborde. Prevoyez des delais et des pauses pour garder les yeux sur l'objectif.

Les competences en matiere de gestion du temps vous obligent a anticiper, a prevoir les imprevus, a vous preparer au travail et a vous concentrer sur une perspektif globale. Ce n'est qu'alors que vous pourrez jouir d'une plus grande liberte et d'une plus grande souplesse.