Episode #97: Memperkenalkan Breath Yogi, dengan Neha Saxena

Hari ini kami menyambut Neha Saxena, alias, The Breath Yogi, saat kami meluncurkan fitur (semi) reguler Senin tentang perhatian. Tapi sebelum kita melakukannya, kita akan mengambil beberapa episode untuk mengenal Neha, termasuk liku-liku film, kebetulan, dan nasib yang membawanya dari sebuah desa kecil di India utara ke AS. Sungguh kisah yang menarik dan menginspirasi. Dan kita baru saja mulai.

Semua episode podcast

Pergi sekarang

TRANSKRIP PODCAST

lulusan
Oke, selamat datang di CXM Experience. Saya Grad Conn, CXO, chief experience officer di Sprinklr. Dan ini mungkin pertama kalinya dalam hampir 100 pertunjukan di mana intro Jimi Hendrix kami tidak pantas. Kita harus memikirkan apa yang akan kita lakukan di intro untuk hari Senin.

Jadi, ini adalah format baru. Kami akan mencoba sesuatu di sini, yang membuat saya sangat bersemangat. Dan itu intinya, pertunjukan Senin kita mulai sekarang sampai seseorang, yang akan saya perkenalkan sebentar lagi, mungkin bosan, akan menampilkan seseorang yang disebut Breath Yogi. Dan namanya Neha Saxena. Dan kami akan memperkenalkannya sebentar lagi. Pertunjukan pertama hari ini, kita akan melakukan lebih banyak format wawancara, hanya mendapatkan sedikit pengertian dari mana dia berasal, dan perspektifnya dan semua hal semacam itu. Dan kemudian dia akan mulai benar-benar memimpin kita dalam latihan pernapasan dan konsentrasi dan fokus. Dan dia mungkin akan mengajari saya sedikit tentang hasil dari semua hal itu juga. Jadi untuk hari Senin, kita harus memiliki musik yang jauh lebih keren dan menenangkan dalam perjalanan, dibandingkan dengan Jimi Hendrix. Tapi bagaimanapun, biarkan aku memulai. Neha, selamat datang.

Neha Saxena
Terima kasih. Terima kasih, Grad. Saya sangat bersemangat untuk berada di sini.

lulusan
Senang memilikimu. Saya akan memberi setiap orang di antara penonton latar belakang yang super cepat. Saya pertama kali bertemu Neha, wow, terasa seperti mungkin satu setengah tahun yang lalu. Apakah itu terdengar benar?

Neha Saxena
Ya,

lulusan
Dan dia dibawa ke perusahaan oleh saya pikir, pendiri dan CEO kami Ragy Thomas. Tapi saya tahu bahwa Neha juga bekerja untuk teman baik saya, Diane Adams. Diane dan Raji sedang mencari cara untuk membantu membawa kesejahteraan dan kesehatan bagi populasi karyawan di Sprinklr, di mana Sprinklr sangat mengagumkan. Itulah salah satu alasan mengapa ini adalah salah satu dari 50 tempat kerja teratas sekarang. Kami memiliki penghargaan luar biasa karena menjadi salah satu tempat terbaik untuk bekerja selama COVID, yang luar biasa. Dan kami mendapat skor fantastis sekarang di Glassdoor, dan orang-orang berteriak-teriak untuk bekerja di sini. Dan bagian dari itu adalah budaya yang Diane dan Ragy telah bantu ciptakan. Dan sebagian besar dari itu sebenarnya adalah Neha.

Satu fakta kecil yang menyenangkan. Kami mengadakan pertemuan tim kepemimpinan eksekutif pada dasarnya setiap hari. Empat hari seminggu kami melakukan pertemuan stand-up pada pukul 9:45. Dan pada hari Selasa itu adalah pertemuan yang lebih lama. Ini 15 menit, Senin, Rabu, Kamis. Dan kemudian pada hari Selasa itu seperti pertemuan dua jam. Dan seringkali lebih lama dari itu. Secara ekstensif pertemuan dua jam. Kami memulai pertemuan itu dengan Neha yang memimpin kami dalam latihan pernapasan, dan sejumlah besar latihan relaksasi dan konsentrasi untuk membuat kami fokus dan membuat kami berada di jalur yang benar.

Tapi sebelum kita masuk ke semua itu, karena saya ingin membawa manfaat itu kepada semua orang yang mendengarkan CXM Experience. Saya ingin berbicara sedikit tentang bagaimana ini bisa terjadi. Maksud saya, Anda menyebut diri Anda sebagai Breath Yogi. Dan saya akan memberi tahu orang-orang, Anda dapat mengikuti Neha di Instagram, sebagai Breath Yogi. Dan Anda juga dapat mengikutinya di Twitter di NehaSaxena5. Jadi, bagaimana ini terjadi? Bagaimana awalnya? Apa cerita asalmu?

Neha Saxena
Jadi, bagaimana saya bertemu Ragy? Saya tidak tahu apakah Anda tahu, John Kaplan dari Force Management. Saya pikir dia salah satu pelanggan Sprinklr. Dia telah muncul di salah satu bengkel saya. Saya mengajar beberapa lokakarya, dan dia muncul di salah satunya. Dan itu benar-benar mengubah kesehatannya. Dan dari sana dia memperkenalkan saya pada sistem perawatan kesehatan lokal. Saya mulai bekerja dengan mereka. Dan kemudian saya memutuskan untuk memulai sendiri. Usaha ini, saya merasa itu adalah panggilan saya. Dan ini kembali pada tahun 2018. Dan saya mengirim John sebuah rekaman yang telah dilakukan untuk salah satu klien eksekutif saya. Dan dia segera mengambil rekaman itu dan mengirimkannya ke Ragy. Dan dia seperti, Neha, Anda perlu menghubungi Ragy karena dia memiliki platform tempat konten ini harus digunakan. Dan itu adalah awalnya.

Aku ingat panggilan telepon pertama dari Ragy. Dan dia menelepon saya... yang saya tahu tentang dia adalah dari John dan email itu. Dan dia seperti, halo. Dan saya berkata, hei, hai, saya Neha. Dan saya seperti, bagaimana saya bisa membantu Anda? Dan kemudian dia berbalik, dan dia berkata, Nah, bagaimana saya bisa membantu Anda?

lulusan
Itu sangat Ragi. Itu lucu. Itu luar biasa.

Neha Saxena
Begitulah awal percakapan pertama. Dan kemudian saya mengajaknya untuk mengikuti workshop yang sedang saya kerjakan. Dia muncul ... itu adalah lokakarya lima hari. Tapi kami harus terhubung dan kemudian dia seperti, kami harus melakukan sesuatu bersama. Kami kembali, melihat dampaknya terhadap kesehatannya. Sama seperti mode Ragy, dia ingin membaginya dengan keluarga Sprinklr-nya. Jadi dia mengajak saya untuk mulai bekerja dengan tim eksekutif. Dan kemudian perlahan, dia seperti, tidak, Anda harus menjadi penuh waktu. Dan saya seperti, tidak, saya tidak tahu apakah saya ingin bekerja penuh waktu. Saya ingin mengembangkan bisnis saya. Dan dia seperti, Tidak, saya pikir Anda harus benar-benar datang penuh waktu. Ada banyak yang bisa kita lakukan. Dan saya sangat senang saya melakukannya. Ini adalah perjalanan yang luar biasa. Dan kemudian saya datang ke sini dan bertemu Diane, dan dia luar biasa. Dan dia memberikan ruang bagi saya untuk menjadi inovatif dan mencoba hal-hal baru. Dan itu benar-benar perjalanan yang bermanfaat sejauh ini.

lulusan
Fantastis. Nah, Anda tahu, bukankah hidup itu aneh?

Neha Saxena
Ya itu dia.

lulusan
Saya tidak tahu apa filosofi hidup Anda. Setiap orang punya yang berbeda. Filosofi hidup inti saya, omong-omong, adalah segalanya membutuhkan dua perjalanan. Saya akan menjelaskannya sebentar lagi. Anda dapat memilikinya jika Anda menginginkannya. Tapi itu benar-benar cara yang bagus bagi saya untuk tetap tenang. Ada Kismet dan semua filosofi yang berbeda ini. Tapi bukankah menarik bagaimana kita duduk di sini hari ini berbicara satu sama lain, karena sesuatu yang Anda lakukan dengan orang yang bertemu dan entah bagaimana John mendengar tentang Anda. Dan itu semua datang bersama-sama dengan cara yang sangat aneh dan indah.

Neha Saxena
Ya, aku ingat telepon pertama dari John. Saya telah menjadwalkan lokakarya ini sehingga saya merasa, Oke, saya tidak memiliki cukup banyak orang untuk itu. Saya hanya memiliki dua orang yang mendaftar. Aku akan membatalkannya. Dan saya sudah…

lulusan
Itu lebih baik. Anda hampir membatalkannya. Wow! Itu cerita yang bagus. Semua ini tidak akan terjadi.

Neha Saxena
Dia memanggil saya ... Saya sudah memanggil dua orang lainnya untuk berguling ke yang berikutnya. Dan kemudian saya mendapat telepon pada pukul 19:30 dari John. Dia seperti, saya ingin melakukan lokakarya ini. Dan ini adalah satu-satunya akhir pekan yang berhasil. Saya sering bepergian. Dan saya seperti, Yah, saya bahkan tidak punya tempat. Anda harus datang melakukannya di rumah klub saya. Dan dia seperti, saya akan membawa seluruh keluarga saya. Saya ingin melakukannya. Bisakah Anda melakukannya untuk saya? Dan aku seperti, oke. Dan itulah yang menyebabkan semua ini. Bayangkan jika saya membatalkan?

lulusan
Ya ampun. Yah, ini sedikit seperti saya ... jadi saya, saya bertunangan. Saya tidak tahu apakah Anda tahu itu atau tidak.

Neha Saxena
Selamat.

lulusan
Ya terima kasih. Terima kasih. Tapi aku benar-benar membuatnya berdiri seperti lima kali berturut-turut.

Neha Saxena
Betulkah?

lulusan
Ya. Itu adalah alasan yang sah. Aku tidak mencoba menjadi brengsek. Saya akan mengatakan itu adalah kombinasi dari dua hal. Salah satunya adalah, saya sedikit takut. Aku sangat ingin bertemu dengannya, tapi aku sedikit terintimidasi. Dan aku sedikit takut. Jadi itu pasti ada. Tapi Anda tahu seperti apa Sprinklr. Dan pada tahun itu, saya melakukan perjalanan 400.000 mil. Saya berkeliling planet ini berulang-ulang. Itu bodoh. Saya adalah sayuran pada akhirnya. Saya memang mendapatkan Delta 360 darinya.

Neha Saxena
Yah, setidaknya kamu punya sesuatu.

lulusan
Dan kemudian hari ini, saya baru saja mendapatkan paket Delta 360 lagi, meskipun saya bepergian nol mil tahun lalu. Delta membangkitkanku kembali. Jadi jelas, saya melakukan perjalanan begitu banyak mil pada tahun 2019 itu memberi saya gelombang busur ke depan. Tapi bagaimanapun, saya akan pergi menemuinya pada hari Rabu, dan kami sudah menyiapkan semuanya dan siap untuk pergi. Dan kemudian pada menit terakhir, pertemuan bisnis muncul. Dan Ragy berkata, kau harus datang untuk makan malam denganku. Saya mengirim sms padanya dan saya berkata, Anda akan membunuh saya, tetapi saya akan mendukung Anda lagi karena saya harus pergi ke makan malam ini. Saya menjadwal ulang ke hari Jumat. Dan dia seperti, hanya karena Anda menjadwal ulang ke hari Jumat tidak berarti saya tersedia hari Jumat. Tapi ada hal yang sedang terjadi dimana kita bisa pergi bersama jika Anda mau. Kita bisa melihat Aaron Sorkin dan kita bisa menonton episode The West Wing di Paley Center for Media. Dan saya berkata, itu terdengar luar biasa. Tapi sesekali, aku terbangun dengan keringat dingin sambil berpikir, apa yang akan terjadi jika dia tidak menjawab. Dia secara sah bisa saja mengatakan, persetan denganmu. Dia pada dasarnya berhenti berkencan pada saat ini, jadi dia sudah selesai dengan hal ini. Aku bisa saja terlalu takut. Sungguh lucu bagaimana hidup berputar pada keputusan satu detik yang kadang-kadang kita buat. Saya selalu menemukan bahwa membingungkan di kali.

Neha Saxena
Ya, ya,

lulusan
Bagaimana Anda masuk ke ini di tempat pertama? Bagaimana Anda memulai? Aku mengerti bahwa John bertemu denganmu. Tapi bagaimana Anda sampai pada titik di mana Anda melakukan seminar ini? Bagaimana Anda mulai fokus pada ini? Apa cerita asal usul superhero Anda? Beri aku punyamu…

Neha Saxena
Anda tahu bagaimana Anda memiliki filosofi bahwa segala sesuatu membutuhkan dua kali?

lulusan
Ya. Saya masih akan memberi tahu Anda tentang itu. Aku belum memberitahumu tentang itu. Ya, lanjutkan saja dengan Anda, apa filosofi Anda?

Neha Saxena
Nah, Anda tahu, hidup saya, Grad, adalah... Saya mengalami begitu banyak peristiwa yang mengejutkan. Jika saya membuat film dari hidup saya, saya pikir itu akan menjadi film yang sangat bagus dan menggigit kuku. Saya telah mengalami begitu banyak liku-liku. Dan hal-hal yang diharapkan terjadi. Dan saya orang yang sangat intens, bisa dibilang. Jika saya melakukan sesuatu, saya menaruh seluruh hati saya dan segalanya ke dalamnya. Itu hanya hal yang ayah saya ajarkan kepada saya. Dia seperti, Anda melakukan sesuatu, Anda melakukannya dengan sepenuh hati. Benar?

lulusan
Ada ekspresinya kan? Apa pun yang layak dilakukan adalah layak dilakukan dengan baik. Pernahkah Anda mendengar itu? Tapi sebelum kita masuk ke ini, saya tidak sabar untuk mendengar ini. Tapi Anda bilang jika hidup Anda dijadikan film, itu akan sangat menarik. Ada pertanyaan serius di sini. Jadi, apakah hidup Anda sebuah film, apakah hidup Anda musikal, atau apakah hidup Anda adalah lagu country?

Neha Saxena
Saya kira itu masih dimainkan. Saya pikir itu sedikit dari semua.

lulusan
Sebuah musik berbasis negara yang telah dibuat menjadi film. Aku menyukainya. Saya suka itu. Oke, itu sedang tren. Sebenarnya banyak musikal yang dibuat menjadi film sekarang. Tepat di tempat yang Anda inginkan. Baiklah. Jadi cerita asal. Jadi, Anda memiliki kehidupan yang intens, banyak liku-liku.

Neha Saxena
Saya menuangkan seluruh keberadaan saya ke dalam sesuatu, apa pun yang saya lakukan. Saya dibesarkan di India…

lulusan
Di mana di India?

Neha Saxena Ini adalah kota kecil bernama Talia. Itu di Uttar Pradesh, utara India. Ini adalah kota yang sangat, sangat kecil. Itu di perbatasan Nepal. Dan itu saya…

lulusan
Begitu dekat Himalaya.

Neha Saxena
Ya ya. Kakek saya adalah seorang petugas bea cukai, dan begitulah cara ayah saya sampai di sana. Tapi itu cerita yang berbeda. Tapi singkat cerita, nenek saya suka yoga. Dan dia adalah orang yang sangat spiritual. Dia menderita polio. Dan kakek saya adalah seorang pejuang kemerdekaan. Bayangkan, saat itu dia mengidap polio, dan dia berprofesi sebagai guru matematika. Dan dia memungkinkan semua anaknya untuk tumbuh dan berkarier. Jadi ayah saya menjadi seorang dokter. Dan dia mulai dengan meja dan kursi di bawah pohon, hingga saat ini kami memiliki rumah sakit dengan 50 tempat tidur. Dan dia mengajariku hal ini. Tidak ada yang tidak bisa Anda capai. Apa pun yang Anda lakukan, jika Anda memikirkannya, dan menempatkan tindakan di belakangnya, hanya itu yang dapat Anda lakukan.

lulusan
Saya suka itu. Jadi tapi tunggu sebentar. Aku mendengar pejuang kemerdekaan semenit yang lalu. Anda pergi ke dokter cukup cepat. Tapi apa bagian pejuang kemerdekaan? Itu sangat menarik.

Neha Saxena
Itu adalah kakek saya. Karena sekitar waktu itu, India sedang berjuang… gerakan kemerdekaan…

lulusan
Oh, dari Inggris…

Neha Saxena
Ya, dari Inggris. Sebagian besar orang di India pada waktu itu, putra-putra mereka akan berperang, jadi kakek saya juga menjadi bagian dari itu.

lulusan
Jadi Anda berasal dari Aliansi Pemberontak, pada dasarnya. Anda seperti Luke Skywalker pada dasarnya, bukan? Itu keren. Aku suka itu. Saya mendapatkannya. Oke.

Neha Saxena
Jadi saya tumbuh dengan pengaruh yang sangat spiritual, bukan? Itu tidak terlalu religius, tetapi nenek saya sangat spiritual. Dia percaya pada latihan yoga. Dan yoga jauh lebih dari apa yang dipahami di Barat. Ini adalah sistem untuk hidup dengan vitalitas tinggi. Ini bukan hanya tentang pose bengkok, tapi lebih dari itu. Dan dia adalah wanita yang sangat berani, dia memungkinkan semua anaknya untuk mandiri. Dan ketika saya tumbuh dengan pengaruh spiritual di India, tidak jarang memiliki mentor spiritual, bukan? Seperti seorang guru.

Jadi, saya punya satu. Adikku menyukai orang ini, dan aku menyukainya. Dan karena intensitas saya… Saya masih remaja ketika saya masuk ke dalamnya. Jadi saya belajar. Dan saya masuk ke dalam gerakan spiritual. Dan aku begitu intens ke dalamnya. Jadi tepat ketika saya lulus dari sekolah, dan saya akan memulai kuliah saya, saya pergi dan mengunjungi orang ini di ashramnya. Dan ayah saya tidak akan membiarkan saya pergi, karena, saya tahu jika saya memintanya, dia tidak akan membiarkan saya pergi, karena India tidak aman. Anak perempuan tidak bepergian sendirian. Jadi saya hanya memberi tahu ibu saya dan saya pergi dengan seorang teman. Dan aku dianiaya olehnya.

lulusan
Oh tidak.

Neha Saxena
Saya dianiaya oleh guru itu.

lulusan
Oleh guru.

Neha Saxena
Ya. Dan itu seperti, pergeseran 180 derajat. Bagi saya, saya sangat menyukainya. Saya memiliki latihan yang empat jam, setidaknya. Saya hampir militan tentang latihan saya. Dan ayah saya mulai khawatir. Dia seperti, ada apa dengannya? Dia perlu menulis TOEFL dan SAT-nya. Dan yang dia lakukan hanyalah latihan spiritual ini. Dan saya melakukan perjalanan itu, dan saya bisa saja dibunuh dan diperkosa dan tak seorang pun akan mengetahuinya. Tapi aku hanya bersyukur aku masih hidup. Cara kami keluar dari itu dan kembali ke rumah adalah keseluruhan... seperti, ada buku tentang pria itu. Dia di penjara sekarang. Seperti ada mayat yang ditemukan.

lulusan
Jadi judul filmnya adalah "Guru."

Neha Saxena
Tapi itu menjadi lebih menarik.

lulusan
Ini adalah film, sejauh ini. Ini bukan musikal. Ini adalah film sejauh ini. Tapi filmnya berjudul Guru Ini seperti film horor.

Neha Saxena
Oke, itu menjadi lebih baik. Oke, seperti itu menjadi benar-benar lebih baik.

lulusan
Yah, saya berharap itu menjadi lebih baik. Ini tidak bisa lebih buruk. Itu cerita yang mengerikan. Saya merasa perlu memberi tahu Anda dua hal perjalanan saya hanya untuk meringankan suasana di sini. Tapi itu mengerikan ... bagaimana Anda bisa melarikan diri? Maksud saya, jangan katakan apa pun yang menurut Anda tidak nyaman untuk dibicarakan. Tetapi apakah ada orang lain yang terlibat dalam membantu Anda? Atau apakah Anda hanya bisa menggunakan akal Anda sendiri untuk keluar?

Neha Saxen
a Jadi tanpa membahas detailnya, itu adalah... mereka memiliki keseluruhan sistem, kan? Mereka akan mendapatkan gadis-gadis muda ini, dan mereka akan mengambil uang mereka. Dan mereka tidak punya jalan keluar. Tapi karena saya bersekolah di pesantren, ibu selalu mengajari saya bahwa Anda selalu menyimpan uang untuk diri sendiri. Anda tidak pernah memberikan semua uang Anda. Jadi, saya punya jumlah uang yang tepat untuk membeli tiket kereta api. Tapi kami beruntung. Seharusnya hanya aku dan temanku. Tapi tetangganya memutuskan untuk datang. Aku tidak tahu gadis ini juga akan datang. Dan dia tidak begitu menyukai semua ini seperti kami. Dan dia selalu suka, lihat Neha, semua orang ketakutan di sini. Hal ini tidak seharusnya membuat Anda takut. Itu seharusnya memberi Anda kebebasan. Dan saya seperti, Tidak, lakukan saja latihan Anda. Ini akan menjadi lebih baik. Tapi begitu itu terjadi, Grad, hatiku belum siap menerima apa yang telah terjadi. Tapi pikiranku seperti, bung, kamu harus keluar dari ini. Dan mereka memiliki seluruh ini…

lulusan
Apakah Anda benar-benar berkata pada diri sendiri, "bung"?

Neha Saxena
Tidak saat itu, mungkin.

lulusan
Itu akan sangat luar biasa. Wow. Anda benar-benar menyebut diri Anda dude. Itu, itu cukup keren. Sebenarnya.

Neha Saxena
Aku tidak tahu.

lulusan
Saya perhatikan Anda sering mengucapkan kata "bung". Itu bukan kritik. Ini sangat menawan. Itu kata yang sangat 90-an. Dan saya sangat menyukainya karena itu adalah bagian yang sangat besar dalam hidup saya. Dan jadi saya mengatakan "bung" sepanjang waktu. Suatu hari aku benar-benar berkata kepada Rachel… Rachel mengatakan sesuatu kepadaku, aku tidak ingat apa itu, kami hanya mengobrol dan hal-hal seperti itu. Dan saya baru saja berkata kepadanya, bung, Anda harus melepaskannya. Dan dia seperti, "bung"? Baiklah, jadi, jadi Anda sedang berbicara. Anda sedang berbicara dengan diri sendiri. Anda sedang melatih diri sendiri kan? Anda melatih diri sendiri dan Anda seperti, saya harus keluar dari sini, kan?

Neha Saxena
Jika gadis itu tidak ada di sana, orang yang tidak seharusnya datang, dan dia baru saja membuat keputusan di menit-menit terakhir untuk datang. Jika dia tidak ada di sana, saya tidak yakin apakah saya bisa melakukannya. Karena dia seperti suara waras itu. Mereka memiliki seluruh sistem cuci otak orang ini. Ada orang-orang yang mendatangi kami dan memberi tahu kami ketika kami memutuskan untuk pergi bahwa jika Anda pergi, Anda akan pergi dan mati. Ada gadis sepertimu yang datang, dan mereka pergi, dan mereka tidak mendengarkan. Dan mereka mengalami kecelakaan. Satu-satunya hal adalah, saya tidak ingat nama gadis itu sekarang. Tapi aku ingat apa yang dia katakan padaku. Dia berkata, Neha, kita akan pergi keluar dan mati. Tapi kita tidak akan tinggal di sini. Itulah yang dia katakan. Dan aku ingat malam itu... ada kekuatan yang melindungi kami, kurasa. Itu adalah sinkronisitas dari hal-hal yang terjadi. Saat kami memutuskan untuk pergi, ada taksi yang datang. Seseorang datang dengan taksi. Jadi kami bisa naik taksi itu, dan kami memiliki jumlah uang yang tepat untuk sampai ke stasiun dan membeli tiket. Jadi saya harus ada di podcast Anda, dan semua itu harus terjadi, bukan?

lulusan
Yah, kita perlu istirahat. Kami benar-benar butuh istirahat. Kita akan berhenti di sini. Kami akan kembali dengan Neha besok. Tapi ini benar-benar memukau. Itu luar biasa. Dan Neha, terima kasih banyak telah menceritakan kisahmu. Kami akan kembali besok dengan CXM Experience. Saya Grad Conn, CXO di Sprinklr, dan sampai jumpa... lain kali.