Influencer Nutrisi Menawarkan Resep, Tips

Influencer nutrisi dan makan sehat menyebarkan tips bermanfaat untuk makan lebih banyak protein, memotong karbohidrat, melacak makro, atau hanya menambahkan lebih banyak sayuran ke dalam makanan Anda. Beberapa ahli diet terdaftar yang berafiliasi dengan sistem rumah sakit atau pusat medis, beberapa mengelola kondisi kronis yang memerlukan penyesuaian diet, dan yang lain bertindak sebagai pengembang resep mini sehat.

Influencer nutrisi memberikan inspirasi makanan

Amanda Hernandez

Amanda adalah ahli diet, ibu, dan blogger di balik Ulasan Ahli Gizi. Dia berbagi resep sehat dan kehidupan keluarga dan telah menulis “Buku Masak Keluarga 30 Menit. Dia menawarkan konten kesehatan, nutrisi, kebugaran, perjalanan, dan pengasuhan anak.

Hannah Haylward

Hannah bertujuan untuk membantu 41.400 pengikutnya dengan sindrom radang usus, kembung, gas, refluks, dan nyeri gastro melalui metode alami. Dia tidak berhenti pada tip sederhana tetapi memulai strategi kontennya dengan menawarkan sesi virtual — bahkan sejauh mengembangkan Kelas Master Patogen Gastroentergologi (GI). Hannah menggunakan campuran video dan grafik, dan dia selalu memiliki hamparan teks kreatif di kontennya sehingga pengikut dapat dengan cepat memindai atau membaca saat dia berbicara.

Kylie Sakaid – Nutrisi Oleh Kylie

Ahli diet populer ini memiliki 2 juta pengikut di TikTok dan 269 ribu pengikut di Instagram . Kylie membagikan kiat nutrisi unik yang dapat diakses oleh mereka yang mungkin kekurangan waktu (seperti makan 10 menit) dan mereka yang bekerja dengan anggaran terbatas ($5 makan). Berbagai kontennya membuatnya menjadi influencer yang hebat untuk bermitra, dan dia menyebutkan merek makanan populer dalam postingannya. Dia juga memiliki banyak pengikut YouTube. Video-videonya mencakup Tanya Jawab dan ulasan yang lebih mendalam tentang resepnya.

Iliana Muhlstein

Iliana dari NutritionBabe di TikTok adalah ibu dari tiga anak dan penulis “ You Can Drop It! Bagaimana Saya Menurunkan 100 Pound Menikmati Karbohidrat, Koktail & Cokelat — dan Anda Juga Bisa! Ia masih menyempatkan diri untuk berbagi rutinitas makan sehat hariannya. Dia adalah ahli diet terdaftar yang berbagi tips penurunan berat badan, camilan sehat dan unik, dan resep khusus. Dia juga menunjukkan makanan yang cepat dibuat dan memiliki wawasan tentang makanan terbaik selama kehamilan.

Alison Marras

Alison from Food By Mars adalah praktisi terapi nutrisi kesehatan usus. Setelah didiagnosis dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan penyakit autoimun Hashimoto, dia tahu pola makannya membutuhkan perubahan besar. Setelah sukses dengan metode usus-sehat, dia sekarang berbagi resep, tips, dan fakta nutrisi dengan hampir 50 ribu pengikutnya di Instagram . Topik meliputi kepekaan makanan, prebiotik, probiotik, dan alternatif untuk kafein, susu, gula, dan tepung. Alison juga menawarkan pelatihan nutrisi melalui situs webnya.

Kristen Carli

Influencer mikro dan ibu satu anak ini adalah pencipta Camelback Nutrition and Wellness , sebuah bisnis konseling nutrisi. Dia memiliki 5K pengikut di Instagram yang mengikutinya untuk resepnya. Dia menunjukkan cara lengkap di Instagram-nya dan membuat tips yang mudah dicerna dan manfaat kesehatan melalui swipe-through. Beberapa postingannya yang paling populer adalah tentang makanan sehat apa yang sedang musim setiap bulan dan bagaimana memasukkan makanan nabati ke dalam diet Anda.

Wendy dan Jess

Duo diet dinamis ini melakukan hal-hal besar di media sosial dan podcast mereka, The Food Heaven . Wendy dan Jess berbagi tips kesehatan umum, resep, dan saran motivasi melalui Reel, swipe-through, grafik, dan banyak lagi. Mereka juga menawarkan konseling gizi dan telah ditampilkan di majalah kesehatan (lihat: majalah Self ). Mereka juga menawarkan buku masak elektronik gratis.

Keanekaragaman Dietetika

Ahli diet terdaftar Deanna Belleny dan Tamara Melton memulai Diversity in Dietetics sebagai cara untuk membangun komunitas guna meningkatkan keragaman etnis dan ras dalam nutrisi dan dietetika. 22K pengikut mereka di Instagram dapat melihat anggota komunitas yang disorot, dan Deanna dan Tamara berbagi sumber daya seperti pertemuan, peluang penelitian, dan bimbingan tentang nutrisi.