15 Influencer Kebugaran Inggris untuk Menginspirasi Latihan Anda Selanjutnya

Ingin menurunkan berat badan, menambah otot, atau berlatih maraton? Atau mungkin Anda ingin bekerja dengan pemberi pengaruh kebugaran yang menjangkau audiens yang berpikiran sehat. Influencer kebugaran Inggris ini membahas berbagai topik olahraga untuk menginspirasi orang lain.

15 influencer kebugaran Inggris untuk berolahraga

Petro

Petros yang berbasis di London adalah influencer kebugaran yang tetap bugar dengan berenang , pergi ke gym , dan bermain tenis . Dia menyukai alam bebas dan sering mendaki ketika dia dan rekannya mengunjungi negara lain. Bergabunglah dengan 217 ribu pengikutnya yang mencari inspirasi tentang penurunan berat badan, mendapatkan dan tetap bugar, dan menggunakan bentuk tubuh yang benar untuk menghindari cedera. Jika ada aktivitas yang menggabungkan fun, fitnes, explore tempat baru, Petros akan mencobanya dan menonjolkannya melalui kontennya.

Matt Morsia

Matt adalah spesimen kebugaran yang luar biasa tetapi dia mengakui bahwa dia juga makan cukup banyak , yang keduanya dia pamerkan di saluran YouTube-nya dengan 2,16 juta pelanggan. Kontennya mencakup tantangan besar, seperti saat dia melatih betisnya setiap hari selama 120 hari setelah tumit Achillesnya robek. Dia sering melakukan tantangan kebugaran dan kekuatan, menawarkan uang tunai kepada para pemenang, seperti janji untuk membayar $1.000 kepada siapa pun yang mengalahkannya dalam push-up . Jangan lewatkan leluconnya dengan setelan otot palsu .

Mia Hijau

Untuk membantu 19,3 ribu pelanggan YouTube-nya tetap bugar dan sehat, Mia memposting berbagai konten yang mencakup rutinitas olahraganya , apa yang dia makan dalam sehari, dan gym yang harus dimiliki . Jika Anda ingin menargetkan area tertentu di tubuh Anda, tonton videonya dari hari kaki dan bagaimana dia mengembangkan bokongnya . Pastikan untuk mengetahui kontennya tentang rutinitas hari Minggunya untuk disetel ulang untuk minggu itu.

Tommy Wills

Tommy, pemberi pengaruh nano, membuat video YouTube tentang berbagai topik kebugaran, termasuk pelatihan hybrid , kiat olahraga, dan protein whey terbaik. Pengikutnya dapat belajar dari nasihatnya untuk mempercepat pemulihan cedera, powerlifting , dan latihan kaki mana yang baik jika Anda mengalami cedera punggung . Dia berbagi rutinitas makan hariannya dan bahkan memberi peringkat YouTuber kebugaran pria Inggris dari "elit" hingga "bukan cangkir teh saya" sambil menunjukkan bahwa semuanya bermanfaat.

Lucy Davis

Tidak banyak YouTuber yang dapat menjalankan ultramaraton 100K , tetapi Lucy melakukannya. Bagi 211 ribu subscriber-nya, hal itu tidak terlalu mengejutkan, karena mereka telah melihatnya menghadapi sejumlah tantangan, termasuk tes kebugaran US Navy Seals dan tes kebugaran fisik Marine Commandos . Ikuti dia untuk melihat konten tentang latihan rutinnya, cara menargetkan glutes Anda tetapi bukan paha depan Anda , dan seri latihan di rumah miliknya.

Xander Connabeer

Memposting berbagai foto dan video untuk membantu 10,8 ribu pengikut Instagramnya menjadi lebih baik, Xander adalah tentang membantu orang mengubah fisik mereka. Dia menawarkan penjelasan tentang creatine , apa yang harus dilakukan jika satu kaki lebih kuat dari yang lain, dan bagaimana beralih dari diet ke pembentukan otot tanpa penambahan lemak berlebih. Anda juga akan menemukan foto sebelum dan sesudah klien, pulih kembali setelah sakit, dan apa yang harus dilakukan saat Anda tidak mendapatkan hasil.

Charlie Johnson

Menganggap dirinya sebagai spesialis transformasi terkemuka di dunia, Charlie adalah tentang membuat video kebugaran di YouTube untuk 24,8 ribu pelanggannya. Ada konten tentang cara melebarkan punggung dengan latihan, latihan otot perut untuk pemula , seri latihan dengan profesional , dan celana pendek kebugaran dengan saran tentang formasi yang benar untuk berbagai latihan. Bahkan ada beberapa humor, seperti klip ini tentang berolahraga sendiri vs. saat orang yang Anda sukai ada di sekitar. Pastikan untuk menonton videonya tentang pertemuan canggung di gym.

Roger Huynh

Influencer menengah TikTok Roger adalah pelatih kebugaran online yang tidak hanya membuat kontennya sendiri dari awal, tetapi juga menjawab pertanyaan dari pengikutnya . Jika Anda sedang mencari informasi tentang topik seperti apakah Anda harus menggunakan kabel sebelum angkat beban atau divisi tersulit untuk binaraga kompetitif , dia punya jawabannya. Roger juga membahas berbagai pose yang digunakan dalam binaraga, seperti pose vakum , dan bagaimana serta mengapa dia menggunakan manset dalam latihannya.

Lisa Salib

Sebagai profesional di International Federation of Bodybuilding and Fitness , Lisa memiliki basis penggemar yang solid, termasuk 136,8 ribu pengikut di TikTok. Kontennya diisi dengan klip latihan yang tak terhitung jumlahnya yang mencakup semuanya, mulai dari trisep hingga perut . Dia telah melakukan Tanya Jawab langsung dari gymnya dan mempromosikan kompetisi dan penampilannya yang akan datang.

Patrick Toechterle

Patrick telah mendapatkan gelar spesialis transformasi tubuh dan 163,8 ribu pengikut TikToknya dapat belajar banyak dari kontennya. Videonya tentang gerakan latihan, seperti yang satu ini dengan satu lengan terbang ke samping atau mengapa Anda harus jongkok saat mengangkat , membantu memperbaiki bentuk yang buruk. Dia juga berbagi latihan di rumah untuk orang-orang yang tidak bisa pergi ke gym — atau lebih suka berolahraga secara pribadi.

Betania Robinson

Influencer Nano Sporty Beth menggambarkan dirinya sebagai Crossfit ukuran plus dan vlogger kebugaran umum. Dia terkenal karena tampil di acara TV pelatihan semi-militer " SAS: Siapa yang Berani Menang ." Selain memposting latihannya, handstand push-up , dan persiapan kompetisi Crossfit , dia juga memfokuskan kontennya pada kepositifan tubuh. Anda juga akan melihatnya menyebutkan kesehatan mentalnya sendiri dan manfaat olahraga.

Dinginkan Dengan TJ

Sebelumnya bernama Pure Muscle Gains, saluran YouTube TJ kini menghibur 72 ribu pelanggan dengan video persiapan makan, tips kebugaran, dan vlog gymnya. Anda akan melihat latihan dada, trisep, dan bahunya , serta apa yang dia makan dalam sehari dengan 2600 kalori. Tonton klipnya tentang latihan kardio pembakar lemak terbaik atau pemikirannya tentang orang yang memakai steroid.

Harun Martin

Lihat klip Aaron tentang pegangan yang benar saat melakukan bench press atau yang ini tentang cara menerima hasil dari latihan kaki Anda. 365,8K pengikutnya telah mengetahui bahwa formasi yang benar sangat penting untuk pull-up , dead hang , dan Bulgarian dead squat. Pastikan untuk menonton videonya tentang mengapa Anda tidak perlu mengurangi kalori sebagai pemula, terutama jika Anda masih muda.

Jay Tilley

Jay memiliki kisah penurunan berat badan yang luar biasa yang mencakup mengatasi gangguan makan, kehilangan lebih dari 80 pound, dan bergabung dengan Royal Marine Commandos . Dia sekarang memiliki bisnis gym dan pelatihan pribadinya sendiri, meskipun dia juga berbagi tip untuk berolahraga di rumah . Saksikan kompetisi Crossfit pertamanya untuk mencari tahu jenis tantangan apa yang dihadapi kontestan dan mengapa bahkan yang paling kuat di antara mereka pun sering merasa sakit saat selesai!

Krissy Cela

Mega influencer Krissy memposting panduan latihan dan rencana makan untuk membantu 1,35 juta pelanggan YouTube-nya tetap bugar dan sehat. Dia menawarkan konten tentang membentuk dada, bahu, dan trisep Anda, latihan glute, dan alasan mengapa Anda tidak maju . Jika Anda penasaran apa yang dia makan dalam sehari agar tetap bugar, ada beberapa video yang bisa dipilih.