Dampak diskriminasi di tempat kerja terhadap kesejahteraan karyawan. 19 contoh diskriminasi yang baik di tempat kerja.

Apa itu diskriminasi di tempat kerja? Apa saja contoh utama diskriminasi di tempat kerja? Bagaimana diskriminasi dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental karyawan Anda? Apa alasan utama diskriminasi? Baca artikel untuk mengetahui lebih lanjut.

Dampak diskriminasi di tempat kerja terhadap kesejahteraan karyawan – daftar isi:

1. Apa itu diskriminasi di tempat kerja?
2. Contoh diskriminasi di tempat kerja
3. Bagaimana diskriminasi dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental karyawan Anda?
4. Ringkasan

Apa itu diskriminasi di tempat kerja?

Sesuai dengan undang-undang saat ini adalah ilegal untuk mendiskriminasikan seorang karyawan berdasarkan karakteristik seperti: usia, asal etnis, warna kulit, kecacatan, identitas gender, kebangsaan, tempat lahir, ras, agama, jenis kelamin, dan orientasi seksual. Diskriminasi berarti bahwa seorang individu diperlakukan secara tidak adil di tempat kerja mereka sehubungan dengan aspek-aspek pekerjaan seperti: rekrutmen, pelatihan, penugasan, promosi, gaji, dan tunjangan.

Ada banyak bentuk tindakan diskriminatif yang dapat diamati di tempat kerja kontemporer, beberapa di antaranya hanya insiden satu kali, bentuk lain terus menerus, situasi yang tidak pernah berakhir (pelecehan, intimidasi). Diskriminasi dapat terjadi tidak hanya dalam hubungan antara majikan dan karyawannya, tetapi juga antara karyawan.

Tidak ada satu cara untuk mendiskriminasi – beberapa perlakuan buruk mungkin dilakukan bahkan secara tidak sengaja karena kurangnya kesadaran dan pengetahuan. Terlepas dari bentuk, keparahan atau niatnya, diskriminasi sangat merugikan semua pihak: bisnis dan karyawan. Perilaku ofensif dan tidak beradab selalu membawa dampak yang merugikan bagi produktivitas, efisiensi, dan inovasi perusahaan.

Dari perspektif individu yang mengalami diskriminasi, setiap terjadinya intimidasi menyebabkan stres dan dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan fisik dan mental.

Contoh diskriminasi di tempat kerja

Dari sesama karyawan:

• tidak mendengarkan , menyela
• mengabaikan, perawatan diam
• berbicara dengan nada suara yang buruk
• berbicara tentang seseorang di belakang punggungnya, bergosip
• membuat komentar yang memalukan
• menunjukkan gerak tubuh, membuat wajah , memutar mata
• tidak membalas panggilan telepon atau email
• mengecualikan seseorang dari aktivitas
• menahan informasi

Selama proses rekrutmen:

• menyarankan kandidat yang disukai dalam iklan pekerjaan
• menentukan usia kandidat untuk pekerjaan
• mengeluarkan calon potensial dari rekrutmen
• tidak menyediakan akomodasi untuk kandidat penyandang disabilitas
• membuat judul iklan pekerjaan berdasarkan gender

Selama bekerja:

• akses yang tidak setara ke pelatihan, rujukan, atau tugas
• langit-langit kaca, hambatan dalam promosi
• disiplin yang keras untuk satu kelompok karyawan
• perlakuan yang tidak setara terkait dengan manajemen kinerja
• gaji yang tidak setara , tidak ada manfaat

Bagaimana diskriminasi dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental karyawan Anda?

Mengalami diskriminasi memiliki dampak serius pada kesehatan karyawan. Daftar masalah kesehatan yang berhubungan dengan stres dan pengobatan yang buruk adalah panjang dan meliputi: depresi, kecemasan, gangguan stres pasca-trauma. Individu, yang diperlakukan tidak adil di tempat kerja dapat mengembangkan kondisi jantung dan disregulasi kortisol. Stres jangka panjang berdampak negatif terhadap kesehatan dan penelitian menunjukkan bahwa masalah emosional dapat memicu serangan jantung dan kematian mendadak.

Stres adalah reaksi alami dan otomatis dari tubuh. Setiap kali seseorang dihadapkan pada bahaya, nyata atau ilusi, hormon (adrenalin, kortisol) dilepaskan ke aliran darah dan ini memicu semua rantai reaksi kompleks dalam tubuh. Bahkan stres ringan, dialami dari waktu ke waktu, memiliki efek yang merugikan dan dapat memiliki konsekuensi serius bagi kesehatan Anda. Dalam kasus stres kronis , efek negatifnya bahkan lebih kuat karena tubuh terus-menerus dalam keadaan melawan-atau-lari, yang berarti bahwa hormon stres diproduksi hampir sepanjang waktu. Ini merusak tubuh dalam jangka panjang.

Daftar kondisi terkait stres panjang, beberapa di antaranya adalah fisik lainnya adalah mental. Selain itu, stres tidak hanya memengaruhi kesehatan, tetapi juga perilaku – dibutuhkan latihan untuk mengatasi stres dengan bijaksana dan biasanya manusia cenderung mencari perbaikan cepat: alkohol dan obat-obatan memberikan relaksasi segera.

Gejala dan kondisi fisik yang terkait dengan stres meliputi:

• sakit kepala, migrain, pusing
• sakit dada, sakit jantung
• tekanan darah tinggi
• masalah pencernaan, sakit perut, diare
• disfungsi seksual, tidak ada dorongan seks
• rambut rontok, masalah gigi dan gusi
• tingkat energi rendah, kehilangan otot
• diabetes, obesitas
• borok

Gejala dan kondisi emosional yang terkait dengan stres meliputi:

• overthinking, kecemasan, lekas marah
• depresi, kesedihan
• serangan panik
• masalah dengan tidur
• frustrasi dan kemarahan
• masalah dengan konsentrasi dan memori

Perilaku tidak sehat yang berhubungan dengan stres meliputi:

• kecanduan: minum , merokok, penggunaan narkoba
• berjudi
• gangguan makan, makan berlebihan
• perilaku kompulsif: belanja, menonton TV, browsing internet

Ringkasan

Diskriminasi sebagai bentuk perlakuan tidak adil adalah ilegal di sebagian besar negara di dunia. Pengusaha harus menerapkan peraturan perlindungan dan mengikuti prosedur EEO untuk memastikan karyawan mereka merasa aman, diakui, dan dihormati.

Penganiayaan yang disengaja atau tidak disengaja, ringan atau berat menyebabkan tidak hanya masalah organisasi (perputaran tinggi, produktivitas rendah, ketidakhadiran) tetapi sangat mempengaruhi kesejahteraan mental dan fisik staf yang dipekerjakan di perusahaan. Lingkungan kerja yang tidak bersahabat, tidak sopan, dan beracun mempengaruhi kesehatan karyawan secara negatif dan mungkin menjadi alasan utama untuk: depresi, bunuh diri, obesitas, kondisi jantung, serta penyalahgunaan obat-obatan dan alkohol.

Baca juga: Kaitan antara manajemen keragaman dan kesempatan kerja yang setara di tempat kerja

Jika Anda menyukai konten kami, bergabunglah dengan komunitas lebah sibuk kami di Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, YouTube.

Pengarang: Nicole Mankin

Manajer SDM dengan kemampuan luar biasa untuk membangun suasana positif dan menciptakan lingkungan yang berharga bagi karyawan. Dia senang melihat potensi orang-orang berbakat dan memobilisasi mereka untuk berkembang.

Lihat semua posting