13 domande che cambieranno la tua vita
Pubblicato: 2017-10-18Quando le cose non vanno come vorresti, spesso è il risultato di non farti le domande giuste. Alcune domande sono difficili da affrontare perché hai paura di non ottenere la risposta che desideri, altre perché non vuoi davvero sapere la risposta.
Ma le cose migliori della vita non vengono facilmente e voltare le spalle alle domande più difficili della vita è un percorso sicuro verso la mediocrità. Credo che Socrate l'abbia detto meglio:
"La vita non esaminata non vale la pena di essere vissuta."
L'osservazione di Socrate vale anche per gli affari. Quando Eric Schmidt era CEO di Google, ha detto notoriamente: "Gestiamo questa azienda in base alle domande, non alle risposte".
La vita, come gli affari, scorre sulle domande, non sulle risposte. Diamo un'occhiata più da vicino ad alcune delle domande difficili che dovremmo porci regolarmente.
In che modo le persone mi vedono diversamente da come mi vedo io?
Hai mai sentito una registrazione della tua voce e hai pensato: "È così che suono davvero?" A causa del modo in cui il suono della voce viaggia attraverso il teschio umano, non ci sentiamo mai nello stesso modo in cui ci sentono tutti gli altri. Lo stesso vale spesso per il modo in cui ci comportiamo. Interpretiamo il nostro comportamento in termini di come pensiamo di imbatterci, mentre tutti gli altri vedono la cosa reale. Una valutazione a 360° è un ottimo modo per acquisire questa prospettiva. Raccoglie feedback costruttivi, anonimi e accurati. Se rinunci al 360 e richiedi feedback di persona, assicurati di chiedere un feedback specifico, evitando domande generiche e generalizzazioni. Ad esempio, è più probabile che tu ottenga una risposta onesta e accurata a: "Come mi sono comportato bene durante la riunione quando tutti non erano d'accordo con me?" piuttosto che "Sono un buon capo?" E fai attenzione a mostrare che sei ricettivo al feedback. Se ti arrabbi o ti metti sulla difensiva ogni volta che qualcuno esprime la sua opinione, smetterà di farlo.
Cosa/chi ho migliorato oggi?
Questo è un altro modo per dire: "Lascia le cose migliori di come le hai trovate". Concludere ogni giornata chiedendoti cosa o chi hai migliorato è un ottimo modo per rimanere con i piedi per terra e concentrarti su ciò che conta davvero.
Sono fedele ai miei valori?
Hai mai quella fastidiosa sensazione che qualcosa non va nella tua vita? Questo accade spesso quando si insinuano piccoli comportamenti che violano i tuoi valori. Se trascorrere del tempo di qualità con la tua famiglia è uno dei tuoi valori primari, ma continui a fare tardi al lavoro, c'è un conflitto. Se vuoi che quella vocina fastidiosa se ne vada, dovrai fare qualcosa al riguardo.
Se raggiungessi tutti i miei obiettivi, come mi sentirei? Cosa posso fare per sentirmi in quel modo mentre lavoro per raggiungerli?
La capacità di ritardare la gratificazione nel perseguire i propri obiettivi è uno dei prerequisiti fondamentali per il successo, ma ritardare la gratificazione non deve significare essere infelici finché non si taglia il traguardo. Puoi ottenere di più e divertirti di più se ti permetti di provare un po' di quell'orgoglio e del piacere lungo la strada.
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Cosa non ho avuto il tempo di imparare?
È un grande mondo là fuori, e sta diventando sempre più grande. Gli scienziati hanno teorizzato che una volta ci sono voluti 1.500 anni perché la conoscenza accumulata nel mondo raddoppiasse; ora ci vogliono solo un anno o due. Non farti prendere alle spalle.
In quali aree della mia vita mi sto ambientando?
Quando ti accontenti, accetti meno di quanto sei capace. A volte ci sistemiamo in lavori senza uscita. Altre volte ci accontentiamo di relazioni malsane. Se non ti chiedi dove e perché ti stai ambientando, è difficile fermarlo.
Come voglio che sia la mia vita tra cinque anni?
Lewis Carroll una volta disse: "Se non sai dove stai andando, qualsiasi strada ti porterà lì". Il corollario è che, una volta che hai in mente la tua destinazione, puoi pianificare il tuo percorso. Cinque anni sono il lasso di tempo perfetto: non è così lontano nel futuro che non puoi immaginarti lì, ma non è così vicino da non poter farci nulla.
Cosa farei se non avessi paura?
Dal punto di vista della sopravvivenza, la paura ha il suo scopo. È ciò che ci impedisce di infilare la mano nella lavatrice o in una qualsiasi delle milioni di altre cose che potrebbero farci male o ucciderci. Ma la paura ha la tendenza a lasciarsi trasportare. Invece di tenerti al sicuro, ti impedisce di migliorare la tua vita e di vivere i tuoi sogni.
Chi ha le qualità che aspiro a sviluppare?
Quando le persone hanno qualità che ammiri, è un ottimo esercizio riflettere su queste qualità e pensare a come incorporarle nel tuo repertorio.
Che problema stiamo risolvendo?
Sei mai stato in una riunione e all'improvviso ti sei reso conto che non tutti stavano avendo la stessa conversazione? Non perché le persone parlassero tra loro, ma perché avevano idee diverse sullo scopo della discussione. A volte è utile inserire l'argomento sulla lavagna durante una riunione. Questo assicura che tutti sappiano perché sono lì.
Cosa mi impedisce di fare le cose che dovrei fare?
È facile alzare le spalle e dire: "Non so cosa fare", ma questa è solo una scusa. La maggior parte delle volte, sappiamo esattamente cosa dovremmo fare; semplicemente non siamo disposti a spostare gli ostacoli di mezzo.
Sarai il mio mentore?
È una domanda intimidatoria da porre, ma poche persone ti rifiuteranno. A tutti piace essere ammirati ed è bello condividere le nostre conoscenze con gli altri.
Qual è la lezione più importante che ho imparato finora nella vita? Sto vivendo quella lezione?
A volte la vita ci riporta al compiacimento e siamo costretti a imparare una lezione potente due volte. Il problema è che la seconda volta è un brusco risveglio.
Unendo tutto
Fare le domande difficili può essere estremamente scomodo. Ma non impariamo e non cresciamo attenendoci a ciò che è comodo.
Circa l'autore
Il Dr. Travis Bradberry è il pluripremiato coautore del libro più venduto, Emotional Intelligence 2.0, e il cofondatore di TalentSmart, il principale fornitore mondiale di test e formazione sull'intelligenza emotiva, al servizio di oltre il 75% delle aziende Fortune 500. I suoi libri più venduti sono stati tradotti in 25 lingue e sono disponibili in più di 150 paesi. Il dottor Bradberry ha scritto per, o è stato seguito da, Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.