4 strategie per i social marketer per prevenire il burnout dei social media

Quando si tratta di social media, ci siamo stati tutti. Abbiamo tutti pubblicato quella foto, o scritto quell'aggiornamento di stato, solo per provare un'improvvisa fitta di rimpianto pochi istanti dopo. Siamo stati tutti vittime della condivisione eccessiva delle nostre vite personali, della costante FOMO e del flusso apparentemente infinito di immagini, video e articoli che riempiono i nostri feed. Ma cosa succede se questa sensazione persiste?

Operatori di social media che affrontano lo stress

Questo è più difficile per i social media marketer perché devono vivere e lavorare nello stesso mondo digitale di tutti gli altri. La costante connessione ai social network è fonte di conforto ma anche fonte di costante stress. Come marketer dei social media, dobbiamo fare i conti con il fatto che i social media sono un'arma a doppio taglio.

Da un lato, è un ottimo modo per entrare in contatto con i nostri amici, familiari e colleghi a un livello più personale. E d'altra parte, può essere fonte di costante stress e frustrazione. Non possiamo semplicemente chiudere i nostri account ed eliminare le nostre app. Quindi cosa possiamo fare per evitare il burnout dei social media?

1. Cerca aiuto se ne hai bisogno

Nessuno ha mai detto che gestire un'impresa fosse facile. In effetti, a volte può essere piuttosto impegnativo. Ci sono molte parti mobili e qualcosa può cadere attraverso le fessure se non stai attento. Ecco perché è importante cercare aiuto quando ne hai bisogno. È accettabile che tu non possa realizzare tutto da solo. Va benissimo chiedere aiuto, soprattutto per quanto riguarda i tuoi sforzi di marketing.

La tua azienda potrebbe trarre grandi vantaggi dalla collaborazione con un'agenzia di marketing digitale. Possono gestire parte del lavoro per te, quindi non devi preoccuparti di tutto. Ci sono molte persone e aziende là fuori che sono più che felici di aiutare. Tutto quello che devi fare è chiedere. Ed è particolarmente importante quando hai molte responsabilità ed esigenze di marketing che da solo non puoi gestire.

Come la SEO per esempio. Se hai molte parole chiave che non puoi gestire da solo, non aver paura di chiedere aiuto a un'agenzia specializzata in SEO. Possono assicurarti di ottenere il massimo dai tuoi sforzi SEO.

O che ne dici delle newsletter elettroniche che sono un must per qualsiasi azienda? Se devi inviare e-mail a molte persone, non dire altro e contatta quei servizi di marketing convenienti che lo faranno per te. Si occuperanno di tutto e si assicureranno che la tua newsletter esca in tempo senza errori.

2. Hai paura di accedere

Se ti piaceva passare il tempo sui social media, ma ora sembra un lavoro ingrato, è un segno che qualcosa è cambiato. Forse stai seguendo troppe persone che pubblicano contenuti negativi o semplicemente ti senti sopraffatto dal flusso costante di informazioni. In ogni caso, fare un passo indietro e valutare l'impatto dei social media sulla tua vita è importante.

Uno dei pericoli dei social media è che possono alimentare il confronto e l'invidia. Se confronti costantemente la tua vita o i tuoi sforzi di marketing con gli altri, può portare a sentimenti di inadeguatezza. La verità è che la vita di nessuno è perfetta e tutti hanno difficoltà. È importante essere consapevoli di ciò che vedi sui social media e non confrontarti con gli altri.

Il tuo marchio dovrebbe riflettere te e i tuoi valori. Molti credono che pubblicare immagini dei propri figli, animali domestici o cibo sia il modo migliore per ottenere seguaci, ma non lo è. Per attirare follower interessati ai tuoi contenuti, devi pubblicare foto rilevanti per il tuo marchio, non solo qualcosa di trendy o clickbait.

3. I tuoi mondi offline e online stanno sfocando

Siamo costantemente bombardati da immagini delle vite “perfette” di altre persone ed è facile confrontare le nostre vite con quelle che vediamo sui social media. Ma è importante ricordare che dietro ogni post perfetto c'è il duro lavoro di molte persone. C'è il fotografo che ha scattato la foto, lo stilista che ha aiutato a mettere insieme l'outfit, il team di editing che si è assicurato che tutto fosse perfetto e l'agenzia di marketing digitale che ha aiutato con la SEO.

C'è molto da fare nella creazione di contenuti per i social media e spesso dimentichiamo il duro lavoro degli altri. Non è una rappresentazione accurata della realtà e confrontare la tua vita con queste bobine di momenti salienti ti farà solo sentire peggio con te stesso.

4. I social media stanno influenzando i tuoi schemi di sonno

Lo studio condotto dall'Università della Pennsylvania ha scoperto che le persone che usano i social media hanno maggiori probabilità di sperimentare il burnout. Il burnout è uno stato di esaurimento mentale e fisico causato da stress prolungato. Può portare a sentimenti di disperazione, impotenza e inutilità.

Lo studio ha rilevato che le persone che utilizzano i social media hanno maggiori probabilità di sperimentare il burnout perché sono costantemente esposte a un flusso di informazioni e aggiornamenti. Questa esposizione costante può portare a un sovraccarico di informazioni, che può quindi causare problemi di sonno.

Quindi, se stai scorrendo il tuo feed di Facebook a tarda notte o ti svegli nel cuore della notte per controllare le notifiche di Twitter, potresti prendere in considerazione la possibilità di fare una pausa dai social media perché un'agenzia di marketing digitale può affrontarlo per te.

Conclusione

Non puoi sbarazzarti dei social media, che sia per lavoro o per scorrere i meme di notte quando non riesci a dormire. Ma dovresti essere in grado di prenderti una pausa dai social media se ne hai bisogno. Ad esempio, potrebbe essere il momento di una disintossicazione dai social media se il tuo umore è spento o se ti senti costantemente ansioso per quello che sta succedendo online.

Se ti accorgi di sentirti costantemente sopraffatto e non sei in grado di tenere il passo con le esigenze della tua vita, potrebbe essere il momento di considerare di assumere una mano amica. Questo è qualcuno che può aiutarti con le attività quotidiane e le commissioni per le quali potresti non avere tempo, liberando il tuo tempo per concentrarti su altre aree della tua vita.