Episodio #98: Il viaggio dell'eroe, con Neha Saxena

Il viaggio dell'eroe è una struttura narrativa classica in cui un personaggio letterario supera il conflitto per raggiungere la stasi e si trasforma nel processo. Nella parte 2 della nostra intervista con Neha Saxena, la Breath Yogi, osserviamo il viaggio del suo eroe nella vita reale e come ha influenzato la sua vita, la sua carriera e la sua salute.

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TRASCRIZIONE PODCAST

Grad
Bene, dobbiamo davvero cambiare questa musica introduttiva per Neha. Non ha assolutamente alcun senso. Quindi sono tornato oggi. Non so voi, sono sul bordo del mio sedile. Neha ci ha condotto attraverso una storia incredibile. È assolutamente incredibile. Neha, sono davvero fortunato e onorato che tu ci racconti questa storia oggi. Andremo avanti e torneremo subito. Per l'esperienza CXM, sono Grad Conn, ed eccoci qui.

Voglio collegare questo insieme alle nostre teorie su come funziona il mondo. Penso che molte persone nel tempo giungano a una conclusione che sta succedendo qualcosa. Alcuni la chiamano matrice. Alcune persone lo chiamano Dio, alcune persone hanno... ci sono tutti i tipi di spiegazioni diverse. Ma penso che alla fine, sembra che stia succedendo qualcosa. Entrambe le mie figlie, quando compirono cinque anni, potevano chiedere tutto ciò che volevano. Ed è stato molto bello. E quello che vuole un bambino di cinque anni di solito è... non chiedono mai Ferrari e cose del genere. Quindi è una richiesta molto gestibile. Ma non si sentivano come se ci fossero restrizioni. E la mia figlia maggiore, quando ha compiuto cinque anni, voleva andare a New York. Voleva vedere Bernadette Peters a Broadway in Annie Get Your Gun, che, ironia della sorte, circa sette anni dopo, la mia figlia maggiore finì per essere in quello spettacolo alla Massey Hall di Toronto con Louise Petri. E Billy Ray Cyrus, a proposito. Alcune storie molto divertenti. C'era Miley Cyrus, ogni genere di cose.

Neha Saxena
Oh.

Grad
Lo salveremo per un altro giorno.

Neha Saxena
Ho bisogno di incontrare tua figlia.

Grad
O si. È così bella. È molto più bella di me. Non è nemmeno divertente. La maggior parte delle persone presume che sia stata adottata... non lo è. Comunque, siamo a New York City. Ho totalmente accidentalmente - questa è solo la mia stessa stupidità - prenotato questo viaggio il fine settimana della maratona di New York. Ed è domenica, che è la fine della Maratona di New York. E siamo bloccati nel mezzo di questa folle folla di oltre un milione di persone. E mia figlia ed io stavamo cercando di tornare a Toronto. E non siamo riusciti a trovare un taxi, e non siamo riusciti a scendere. E la stavo portando sulle mie spalle. È stato piuttosto pazzesco. E entriamo nella Cattedrale di San Patrizio. E non sono super religioso, come probabilmente saprai. Ma siamo entrati nella cattedrale di St. Patty. È un meraviglioso pezzo di architettura. E volevo mostrarglielo perché le stavo mostrando New York. Non era mai stata a New York prima. Siamo stati al Waldorf Astoria. Siamo andati a Broadway. E abbiamo visto tutti questi spettacoli. È stata un'esperienza straordinaria e che ha cambiato molto la vita. E, naturalmente, è diventata una regista musicale a Broadway. È stata anche una mossa molto preveggente. E siamo a St. Patrick's e con una mossa molto insolita per me, ho deciso di pregare per un taxi. Perché non so come arriveremo all'aeroporto, perché non potevi prendere un taxi. Nessun taxi disponibile perché c'è tipo un milione di persone su questa corsa. E anche lei ha pregato per un taxi a St. Patrick's. Quindi, torniamo al Waldorf, arriviamo al Waldorf e stiamo nelle torri Waldorf. Ed ecco, si presenta un taxi che è disponibile per portarci all'aeroporto.

Neha Saxena
Oh.

Grad
Aspetta un secondo. Poi un altro taxi si presenta proprio dietro di esso. Disponibile anche per andare in aeroporto. E abbiamo letteralmente passato l'intera giornata a cercare un taxi, non siamo riusciti a trovare un taxi, giusto?

Neha Saxena Avresti dovuto pregare prima.

Laurea Bene, mi sono rivolto a Myrna? E ho detto, Wow, è così strano. Due taxi. E lei mi guardò in modo molto disinvolto, molto nella visione del mondo di un bambino. E lei dice, beh, papà, abbiamo entrambi pregato per i taxi. Quindi ognuno di noi ne ha uno.

Neha Saxena
Oh. Sì.

Grad
Ovviamente. Giusto? E quindi, anche per la tua storia, è come interpretare le forze in gioco che hanno causato tutto ciò? Come pensi all'universo, alla matrice, al... cosa pensi? È una coincidenza e solo casuale? O ti senti come se in qualche modo l'universo ti stesse fornendo e dandoti cose quando ne hai bisogno. Mi piacerebbe sentire la tua filosofia su questo perché per me è una parte molto interessante di ciò che la gente pensa.

Neha Saxena
La mia vita, proprio a causa di tutte le esperienze che ho avuto, sono stata costretta ad abbandonare qualcuno che credeva completamente di diventare completamente un non credente. Poi è stato questo viaggio per me per restaurare la mia fede in un certo senso. Piena fede in questa coscienza universale, non in una persona o in una cosa. Ma quella forza è molto prevalente nella mia vita. Come spieghi, o tutte le persone che John Kaplan conosce, sceglie Ragy a cui inviare questo audio.

Grad
Lo so. È così pazzesco, vero? È così pazzo.

Neha Saxena
È pazzesco. E di tutti i posti in cui Ragy andrebbe a trascorrere cinque giorni... qualcuno che non ha tempo. Sceglie di venire nel mio laboratorio.

Grad Non l'ho mai conosciuto per dedicare cinque minuti a qualcosa. Non capisco... cinque giorni, ha fatto davvero un ritiro di cinque giorni?

Neha Saxena Ha fatto un ritiro di cinque giorni.

Grad
Come ha fatto a intrufolarsi perché non ricordo nemmeno che se ne fosse andato per cinque secondi. Esiste un robot Ragy? C'è un altro Ragy? Puoi dirmelo. C'è un gemello, c'è un gemello giusto? C'è qualcosa che sta succedendo lì.

Neha Saxena
Credo di sì. Forse è il suo doppelganger che si ritira e si sostituisce a lui quando fa tutte quelle cose.

Grad
È stupefacente. Quindi, nella struttura classica della storia, c'è un grande libro chiamato Story, che è il modo in cui vengono create le storie. Fondamentalmente, il modo in cui una storia inizia è che inizia con la stasi. Hai mai visto il film Gravity?

Neha Saxena
No, non l'ho fatto. Dovrei guardarlo.

Grad
Dio mio. È un bel film. È una versione classica di questo. Fondamentalmente, la stasi è che sono un gruppo di astronauti e sono nella navetta spaziale e stanno riparando un satellite. E poi c'è un incidente incitante. L'incidente scatenante è che un mucchio di detriti spaziali arriva e distrugge il satellite e lo space shuttle.

Neha Saxena
Bene.

Neha Saxena
Ed è una scena piuttosto drammatica, perché...

Neha Saxena
Sopravvivono tutti?

Grad
Ebbene, no, non tutti sopravvivono. Sandra Bullock e George Clooney sopravvivono.

Neha Saxena
Me lo riprendo. Ho visto Gravità.

Grad
Così Sandra Bullock e George Clooney sopravvivono. Ma fondamentalmente, tornano alla loro navetta spaziale, è distrutta. Poi vanno alla stazione russa. Ma è come... o vanno sulla Stazione Spaziale Internazionale, non ricordo. Penso che sia la Stazione Spaziale Internazionale, ma si sta disintegrando. E poi vanno alla stazione spaziale cinese, che in realtà non esiste nemmeno, ma ci vanno. E poi lungo la strada, anche George Clooney lo perde. Non voglio rovinare tutto questo a nessuno, ma il film è del 2013 quindi dovrai solo...

Neha Saxena
La salva.

Grad
Una specie di, sì. Ma fondamentalmente, è quello che viene chiamato il viaggio di un eroe. Giusto? E così Sandra Bullock è l'eroe della storia. E in sostanza, quello che stiamo facendo è che lei deve superare gli ostacoli dopo l'incidente che l'ha provocata per cercare di tornare alla stasi. E poi torna con successo sulla terra e sopravvive, e la stasi è che è tornata alla normalità, giusto? Quindi, potrebbe tornare a casa e dormire nel suo letto, e bla, bla, bla. Ma è una nuova normalità in quanto non è più nello spazio. Gravity è uno dei film più perfettamente costruiti dal punto di vista della storia.

Mentre penso alla tua storia, hai avuto questa vita in cui sei molto, molto spirituale. Non voglio metterti le parole in bocca. Correggimi se lo dico nel modo sbagliato. Ma sei molto spirituale. Un sacco di tempo su di esso. Giusto? Poi hai avuto un incidente incitante, che era che la spiritualità non era come pensavi. Era una falsa spiritualità. Quindi, hai perso la fede. E poi hai avuto un viaggio da eroe di qualche tipo, mentre hai ritrovato la via del ritorno alla spiritualità, giusto? E poi sei a un nuovo tipo di spiritualità. Non è lo stesso di quello che avevi prima, sospetto. Ma c'è qualcosa lì. Allora, parlami un po' del viaggio del tuo eroe. Quali sono stati gli ostacoli che hai dovuto superare? In qualche modo sei arrivato dall'India a... dove vivi adesso?

Neha Saxena
Charlotte, Carolina del Nord.

Grad
Ok, Charlotte, la Carolina del Nord è molto lontana dall'India. In qualche modo sei arrivato dall'India alla Carolina del Nord. Tutto quello che è successo. Qual è stato il tuo viaggio per realizzarlo e quali sono stati gli ostacoli che hai superato come eroe in questo viaggio per recuperare la tua spiritualità?

Neha Saxena
Quello che ha fatto quell'incidente è stato come un disgregatore. Giusto? Ha completamente distrutto qualsiasi...

Grad
Classico incidente di incitamento? Sì.

Neha Saxena
Sì. Come ogni concetto di spiritualità, Dio, credi nelle persone, in tutto, giusto? Il tipo di persona che sono, faccio tutto con intensità. Quindi sono passato da un'estremità dello spettro all'altra estremità dello spettro. C'erano due o tre cose che lo accentuavano davvero, perché non potevo dirlo a nessuno in casa mia. Questo sarebbe stato un grosso problema in quel momento. E il motivo per cui mi sento a mio agio a parlarne è perché mia madre non c'è più, quindi non sono così legato alla mia famiglia. Ma quello che ha fatto, è stata la cosa peggiore che mi è successa a causa del fatto che ho perso la fiducia nelle mie capacità, che posso addebitare di chi fidarmi e di chi no.

Grad
Interessante. È difficile.

Neha Saxena
Quella era, credo, la cosa più fondamentale. Per i successivi sette anni, ne furono le conseguenze. Non ho mai ricevuto alcun consiglio, perché non l'ho mai detto a nessuno. Sono tornato. Ed è stato un perno completo. Sono passato dall'essere tipo, quattro ore di pratica spirituale al nulla, e sono andato direttamente al college. Come se nulla fosse successo. E l'ho appena spazzolato sotto il tappeto. E le cose continuavano a crescere. E non mi sono reso conto fino a quando non sono diventato un facilitatore per la meditazione, dove ora in realtà tengo seminari per persone che hanno molti traumi, avevo un disturbo da stress post-traumatico complesso. E che poi si è manifestato in ogni relazione che ho avuto da allora. Fino a circa, diciamo, nel 2007. Questa cosa è successa nel 2004. E fino al 2007 tutto era in discesa. E sono arrivato a un punto in cui stavo bevendo mezza bottiglia di vodka per dormire, perché nient'altro mi avrebbe fatto addormentare.

Grad
Questi sono grandi ostacoli. Wow, questo è il viaggio di un vero eroe.

Neha Saxena
Penso che sia un po' troppo intenso. Ti dicevo che ha molti colpi di scena. Ma quando ho toccato il fondo, ho sviluppato un'infiammazione al pancreas. E avrei un dolore lancinante al pancreas. Dovrei chiamare l'ambulanza. Ero nel mio lavoro in quel momento. E poi mi ricordo di questo volo su cui ero. Era da Hong Kong che tornava in India. E stavo leggendo un libro e ho appena avuto questo momento. Ero tipo, sai una cosa, non posso più farlo. Se questa è la vita. Non posso più farlo. E non era solo quella cosa che era accaduta con il guru. Ma cose simili che sono successe come altre due o tre volte. E io ero tipo, non posso farlo. Questo è il punto più basso, come una brutta rottura. E non pensi che succeda. E ricordo di essere tornato a casa e ho visto questo striscione nel mio condominio, che diceva respirazione e meditazione. Stava accadendo al piano sotto il mio. Quindi, se fosse successo in un luogo lontano, non mi sarei sentito a mio agio. Ma era nel mio palazzo. Ed è allora che sono entrato in questo seminario dove insegnavano questi strumenti. E ricordo il primo giorno in cui sono entrato ed ero tipo, Sai cosa, non mi inchino davanti a nessun guru. Non mi interessa. Gli insegnanti di fisica ti insegnano la fisica e tu non ti inchini davanti a loro. Sono così grato per quell'insegnante, che è stato così paziente con me. Era tipo, finisci questo. E ricordo che alla fine di quel seminario di quattro giorni è stata la prima volta da anni che dormivo senza bere.

Grad
Wow, che storia.

Neha Saxena
Sì, e non ho mai avuto quel dolore al pancreas. È appena andato. E quindi inizialmente, non era che ci credessi fin dall'inizio. Ero tipo, ok, fantastico. Mi ci sono voluti alcuni anni per pensare, ok, questo è legittimo. C'è stato un viaggio anche lì. Ma ho iniziato a fare il respiro come farmaco. Mi atterrei ad esso come farmaco. E ricordo che mio padre venne a trovarmi dopo circa cinque, sei mesi. E lui è tipo, La tua faccia sembra diversa. C'è qualcosa di diverso in te. I primi mesi ha avuto un impatto sulla mia salute. Ancora qualche mese e pensavo, Ok, faccio lo stesso lavoro, le stesse cose accadono ancora nella mia vita. Ma ora non piango e non vengo ricoverato in ospedale. Ora mi sto davvero rallegrando. Spengo le luci e ballo al ritmo della mia canzone preferita. Quindi questo è fantastico.

E poi ho iniziato a esaminare cose più avanzate sul lavoro sul respiro e sulla meditazione. E sicuramente, a lungo termine, dopo circa due, tre anni, ho avuto questo momento in cui ho capito che di solito qualcuno diceva qualcosa... in India, sai, c'è molta disparità di genere in termini di lavoro. Questo era uno dei motivi per cui volevo trasferirmi. Se qualcuno dicesse qualcosa al lavoro, mi precipiterei in bagno e piangerei. E questa cosa è successa, questo ragazzo ha fatto un commento molto brutto, che mi avrebbe portato a correre in bagno. Ma ora ero tipo, sì, qualunque cosa. E io ero tipo, vacca santa, cos'è appena successo? Non sto piangendo e questo non mi colpisce. Quindi mi ha reso più resiliente. E ricordo molto chiaramente, quello era il giorno in cui pensavo, vorrei che qualcuno me lo avesse insegnato. Qualcuno mi aveva detto che solo respirando puoi essere più forte dentro. Puoi imparare a gestire le tue emozioni. Ed è allora che ho deciso di diventare un facilitatore. Ed è stato un viaggio così gratificante. Più imparo, meno so.

È stato allora che i miei genitori dicevano, devi sposarti. Sai, tipico indiano. Nel disturbo da stress post-traumatico complesso, ciò che accade a Grad è che ci sono livelli. C'è stata molta guarigione. E non mi stavo innescando così tanto, ma un po' di disturbo da stress post-traumatico più profondo era ancora lì. E ricordo che non ero pronto per il matrimonio. E papà era tipo, che diavolo sta succedendo? Devi sposarti. Questa è la cultura indiana, giusto? Mio padre è molto lungimirante nel modo in cui non ha mai discriminato tra le sue bambine e i suoi ragazzi, tra il tipo di istruzione che abbiamo ricevuto. Ma è stato molto chiaro sul fatto che non mi interessa che lavoro hai e che carriera hai. Devi sposarti. Questa è la mia responsabilità. Ricordo che non ero pronto per questo. Ma poi ho deciso, ok. Qual è il peggio che può succedere? Divorzierò. E così mi sono sposata nel 2010. E mi sono trasferita negli Stati Uniti dopo essermi sposata, perché ero venuta qui come studente in scambio qualche anno prima. Ed è stato allora che sono diventato un po' più radicato nel percorso del facilitatore. Ho frequentato una scuola di economia. E poi si scopre che mi sono sposato con qualcuno che aveva altre preferenze, per così dire.

Grad
Oh. È una canzone country. È come una canzone country. Dio mio. Altre preferenze. Ben giocato in realtà. Ben fatto. Una punta di cappello a quello. Holy fuma, è incredibile. Allora, posso entrare per un secondo. Devo darti una pausa per un secondo. Questo è super intenso. Devo asciugarmi o qualcosa del genere. Questo è semplicemente straordinario. E Neha, grazie mille. Questa è solo... l'apertura che ci stai dando qui. Questo è davvero utile perché aiuta davvero le altre persone che sono in viaggio, a identificarsi e a connettersi.

Questo è tutto per oggi. Torneremo con Neha domani. Concluderemo questa serie in tre parti e approfondiremo la scienza del cervello e un sacco di altre cose. Ma per l'esperienza CXM, sono Grad Conn, e ci vediamo... la prossima volta.