I 10 migliori influencer sulla perdita di peso

Non tutti i popolari influencer per la perdita di peso sono modelli di fitness. Alcuni sono onesti riguardo alle loro continue lotte per mettersi in forma, mentre altri si sono trasformati per essere forti e sani senza la necessità di conformarsi agli stereotipi secondo cui essere "magri" è l'unico risultato desiderabile.

Influencer dimagranti che motivano, ispirano

Questi 10 influencer sono tutti su vari percorsi di scoperta di sé, alcuni per diventare più sani e altri per essere utili agli altri.

Ange

Il viaggio dimagrante di questa donna australiana è iniziato con la pressione alta, dolori muscolari e mancanza di energia. Ora ispira gli altri con le foto del prima e dopo , le foto dei servizi di modellazione e le sue sfide di fitness . Ange condivide spesso citazioni divertenti e stimolanti per aiutare a ispirare le altre donne ad amarsi così come sono. I marchi possono collaborare con Ange tramite Shake .

Carter Bene

Carter è un allenatore dimagrante che dispensa saggiamente "consigli di fitness su cui la tua vita non deve ruotare". Il suo feed sui social media è pieno di solidi suggerimenti e informazioni su argomenti come cose che rallentano il metabolismo e segnali d'allarme per la perdita di peso . Carter condivide anche le sue foto "prima" di quando pesava 300 libbre.

Liza Marie

Liza è passata da una taglia 20 a una taglia 4 in un anno e ha accumulato 302,7 mila follower su TikTok. Condivide il suo allenamento ad intervalli ad alta intensità e la progressiva trasformazione del suo corpo, come questo montaggio della sua schiena che cambia nel tempo. I fan ispirati hanno accesso alle canzoni preferite di Liza per allenarsi e a cosa mangia in una giornata tipo.

JJ Smith

L'autrice di dimagrimento più venduta JJ si dedica ad aiutare i suoi 300.000 follower su Instagram a imparare dalla sua esperienza e ricerca. I suoi post trattano domande frequenti, come " Gli ormoni rallentano la tua perdita di peso? ” e “ Cosa fa la concentrazione di zucchero nel sangue? " Altri video da non perdere includono frullati cheto e la sua apparizione in "The Dr. Oz Show ".

Pippa Campbell

In qualità di professionista della nutrizione funzionale, Pippa offre un approccio scientifico alla perdita di peso. Sebbene condivida ricette salutari e rimanga attiva, gran parte della sua attenzione si concentra su altri fattori che influenzano i problemi di perdita di peso, come i parassiti , il sonno scarso e la genetica . Vale la pena notare che Pippa ha una forte attenzione anche alla menopausa e alla salute incentrata sulla donna.

Rob Allen

Se segui Rob su Instagram, sai che aiuta le persone a massimizzare la perdita di grasso e diventare più forti senza tagliare i carboidrati o fare ore di cardio. I suoi 192.000 follower su Instagram adorano i suggerimenti diretti, le infografiche e i consigli su cose come le dimensioni delle porzioni e i migliori esercizi di allenamento per la forza per perdere grasso. Assicurati di controllare i suoi frullati proteici per aumentare la massa muscolare rispetto alla perdita di grasso.

Ashley Cates

Ashley offre programmi di allenamento e nutrizione personali ed è l'autrice di " The Macro Balanced Meal Method ". I suoi post spaziano dagli esercizi di squat alle liste della spesa per la preparazione dei pasti . Con infografiche facili da digerire come questa sugli alimenti che stimolano l'immunità , è facile capire perché i suoi 75.5.000 follower su Instagram si sintonizzano.

Maria Blacutt

Specializzata nell'aiutare le persone sopra i 40 anni a diventare forti e sicure di sé, Maria ha un fisico all'età di 54 anni che è stimolante. Pubblica post sulla sua routine di fitness, ma ricorda ai suoi 18.300 follower di non confrontare i propri corpi con gli altri. Ci sono anche alcuni post su alimentazione e miti sulla perdita di peso .

Felicia Keathley

Perdere 140 libbre naturalmente dà a Felicia una certa credibilità come influencer dimagrante. I suoi 468.000 follower su Instagram sono ispirati dalla sua trasformazione, così come i milioni di persone che l'hanno vista in "Good Morning America". Che tu stia cercando ricette salutari o esercizi di allenamento, scoprirai che Felicia ti aiuta a rimanere in pista per raggiungere i tuoi obiettivi.

Lexi Reed

Con dieta ed esercizio fisico, Lexi ha perso 312 libbre in due anni. Ha documentato parti del suo viaggio, incluso il suo intervento chirurgico di rimozione della pelle , attirando 1,2 milioni di follower su Instagram. Per garantire che tutti i suoi follower possano sentirsi ispirati a fare esercizio, ha condiviso allenamenti senza attrezzatura, come questo al Turkey Run State Park e prendendo le scale agli Universal Studios di Hollywood. Forse la cosa più impressionante è la sua perseveranza nel seguire la sua routine di fitness , anche dopo essersi infortunato.

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