トップセルフケアインフルエンサー

フィットネス、衛生、ダイエット、メンタルヘルス、スピリチュアルウェルネスはすべて、優れたセルフケアルーチンの要素です。 次のインフルエンサーは、これらの主題の1つ以上に関するガイダンスを提供し、セルフケアインフルエンサーを探しているブランドに最適です。

デビッド・フレンキエルとルイス・ヴィンダール

セルフケアを実践するための良い最初のステップは、あなたが何を食べるかを見ることです。 健康食品に影響を与えるDavidFrenkielとLuiseVindahlは、視聴者がその目標を達成するのを支援しています。 フレンキエルは多くの才能のある人です—彼は写真家、グラフィックデザイナー、そして菜食主義のレシピ開発者です。 Frenkielの妻であるLuiseVindahlは、Green Kitchen Storiesの共同創設者であり、総合的な栄養療法士です。

彼らのフォロワーは、デンマークの夏のタコスからグリーンビーガンのひよこ豆のパンケーキに至るまでのレシピに扱われます。 カップルは、「リトルグリーンキッチン」、「グリーンキッチントラベル」、「グリーンキッチンスムージー」など、健康的な食事に関する複数の本を共同執筆しています。

ブレネー・ブラウン

研究教授のBreneBrownは、他の人にその思いやりを広げたいのであれば、自分にいくらかの優しさを示す必要があると信じています。 彼女は、脆弱性を受け入れ、勇気を示し、恥の回復力を養うことについて共有するための実践的なアドバイスを持っています。

ブラウンはソーシャルメディアで活躍しており、複数のテッドトークを配信しています。 ただし、このインフルエンサーについて知りたい場合は、「Daring Greatly」、「Rising Strong」、「TheGiftsofImperfection」などの彼女のベストセラー本を探してください。 彼女はまた、「Unlocking Us」と呼ばれるポッドキャストを持っており、不安、悲しみ、共感などのメンタルヘルスのトピックを探求しています。

ララ・デリア

多くの人にとって、スピリチュアリティはセルフケアの重要な要素です。 ララ・デリアは、あなたのスピリチュアルな側面を利用することから来るエンパワーメント、気づき、そして平静の感覚を認識しています。 彼女は自分のブログVibrateHigherDailyを使用して、受容やマインドフルネスなどのトピックを調べています。

彼女のブログ投稿とは別に、デリアはソーシャルメディアで高揚する引用と断言を共有しています。 信者がこの精神的な専門家からより多くの知恵の言葉を切望するなら、彼らは彼女の2019年の本「Vibrate Higher Daily：LiveYourPower」をチェックすることができます。 この本は、彼女の子供の心的外傷とうつ病を描写し、彼女がどのように自分自身を癒すことを学んだかを説明しています。 著者は、章全体で力を与えるマントラ、断言、詩を共有しています。

石塚レミ

定期的な運動はセルフケアの重要な部分です。 筋肉や骨を強化するだけでなく、気分を高めることもできます。 石塚レミは、自宅でエクササイズをすることができるように、オンライントレーニングガイドを提供しています。 彼女はまた、ライブワークアウトを毎日ストリーミングし、視聴者に彼女の激しい動きに追いつくように挑戦しています。 彼女のパートナーであるネイトはしばしばエクササイズセッションに参加し、時には2人はカードゲームを取り入れてトレーニングをジャズアップします。

石塚のコンテンツは、セルフケアの別の側面である髪と肌の衛生にも焦点を当てています。 彼女は「私の5日間のヘアウォッシュサイクル」や「DIYマルチマスキングフェイシャル」などのビデオで清潔さと美しさのヒントを提供しています。 彼女の料理レシピビデオは、トレーニング前後の食事のための健康的なアイデアを提供します。

ジョーウィックス

ジョーウィックス、「ボディコーチ」は、トレーニングビデオと健康的なレシピの組み合わせを共有するフィットネスインフルエンサーです。 彼の料理の多くは菜食主義者やビーガンに適しており、彼はしばしばポーションサイズの重要性を強調しています。 エクササイズガイドに関しては、Wicksは初心者、高齢者、子供向けのコンテンツも提供しています。 これにより、彼は家族向けのフィットネスオーディエンスを探しているマーケティング担当者にとって理想的なガイドになります。

ウィックスは数多くの本の著者です。 彼のタイトルには、「ジョーの30分間の食事」、「ベジバーベキュー」、「リーンイン15」などがあります。

アレクサンドラエル

作家のアレクサンドラエルは、読者が感情的なセルフケアを実践するのに役立つ刺激的なメッセージでいっぱいのInstagramアカウントを持っています。 Elleは、「放浪者からの言葉」や「今日私は断言する：セルフケアを育むジャーナル」など、複数の本の著者でもあります。 彼女は、他の人にストーリーを共有し、健全なコミュニケーションのメリットを享受する方法を教えるライティングワークショップを促進した経験があります。

エルは自分自身を書いた作品に限定しません。 彼女のポッドキャストでは、「ねえ、女の子」。 彼女は彼女を刺激する女性と率直な会話をしています。 チャットは音楽の癒しの力からマインドフルネスと成長のアドバイスまですべてをカバーします。

アリビア・ダンドレア

Alivia D'Andreaは、ビデオがセルフケアの幅広いトピックをカバーしている映画製作者です。 彼女のコンテンツの大部分は、「初心者のための朝のヨガ」や「非常に落ち着いた就寝時のヨガ」などのヨガとフィットネスのビデオに焦点を当てています。 しかし、彼女は自己改善とモチベーションに焦点を当てたビデオも持っています。 彼女の「GlowUpDiaries」ビデオシリーズでは、彼女は、自己不信と幸福に満ちた痛みを伴う場所から、より健康的な考え方への彼女の旅を記録しています。

セルフケアの習慣を奨励するブランドをお持ちですか？ 上記のようなインフルエンサーと協力することで、ブランドとそのサービスの認知度を高めることができます。 インフルエンサーは、動画の承認からスポンサー付きのツイートまで、さまざまな方法でブランドを宣伝できます。

インフルエンサーマーケティングの取り組みから最高の結果を得るには、ブランドを真に評価し、その使命、価値観、視聴者を共有するパートナーが必要です。 IZEAx Discoveryは、インフルエンサーの検索を容易にするのに役立ちます。