터무니없이 성공한 사람들이 매일 하는 14가지
게시 됨: 2017-09-24매우 성공한 사람들과 가까이 접근하면 그들이 실제로 누구인지, 무엇이 그들을 움직이게 하는지, 그리고 가장 중요한 것은 무엇이 그들을 그렇게 성공적이고 생산적으로 만드는지에 대한 매우 놀라운 정보를 얻을 수 있습니다.
“성공한 사람을 볼 때마다
공적인 영광만 보고 사적인 것은 보지 말라
그들에게 다가가기 위한 희생" – 바이바브 샤
케빈 크루스가 그런 사람 중 한 명이다. 그는 최근 7명의 억만장자, 13명의 올림픽 선수, 다수의 뛰어난 기업가를 포함하여 200명이 넘는 매우 성공한 사람들을 인터뷰했습니다. 그의 가장 공개적인 정보 출처 중 하나는 간단한 개방형 질문에 대한 답변에서 비롯되었습니다.
“당신의 생산성 비결은 무엇입니까?”
그들의 응답을 분석할 때 Kruse는 몇 가지 흥미로운 제안을 하기 위해 답변을 코딩했습니다. 다음은 Kevin의 연구 결과에서 내가 가장 좋아하는 것 중 일부입니다.
그들은 몇 시간이 아니라 몇 분에 초점을 맞춥니다. 대부분의 사람들은 캘린더에서 기본적으로 1시간 및 30분 블록을 설정합니다. 고도로 성공한 사람들은 하루에 1,440분이 있으며 시간보다 소중한 것은 없다는 것을 압니다. 돈은 잃었다가 다시 벌 수 있지만 보낸 시간은 결코 되찾을 수 없습니다. 전설적인 올림픽 체조 선수인 Shannon Miller는 Kevin에게 이렇게 말했습니다 . "인생을 마스터하려면 시간을 마스터해야합니다.
그들은 한 가지에만 집중합니다. 매우 생산적인 사람들은 자신의 "가장 중요한 작업"이 무엇인지 알고 매일 아침 방해 없이 1~2시간 동안 작업합니다. 목표 달성에 가장 큰 영향을 미치는 작업은 무엇입니까? 직장에서 어떤 성취를 이루게 될까요? 그것이 당신이 매일 아침을 바쳐야 하는 것입니다.
그들은 할 일 목록을 사용하지 않습니다. 할 일 목록을 버리십시오. 대신 달력에 있는 모든 것을 예약하십시오. 할 일 목록에 있는 항목 중 41%만 완료되는 것으로 나타났습니다. 하지 않은 모든 항목은 Zeigarnik 효과로 인해 스트레스와 불면증으로 이어집니다. 본질적으로 완료되지 않은 작업은 완료할 때까지 마음에 남아 있음을 의미합니다. 생산성이 높은 사람들은 모든 것을 달력에 기록하고 그 달력에 따라 일하고 생활합니다.
그들은 시간 여행으로 미루는 것을 이겼습니다. 미래의 자신은 믿을 수 없습니다. 그것은 우리가 시간이 일치하지 않기 때문입니다. 우리는 일주일 내내 건강한 샐러드를 먹을 것이라고 생각하기 때문에 오늘 채소를 삽니다. 그런 다음 우리는 미래에 녹색 썩은 머쉬를 버립니다. 성공한 사람들은 미래의 자신이 옳은 일을 할 수 있도록 지금 무엇을 할 수 있는지 알아냅니다. 미래에 당신이 어떻게 자기 방해를 할 것인지 예상하고, 미래의 자신을 물리칠 수 있는 해결책을 오늘 생각해 보세요.
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그들은 저녁 식사를 위해 그것을 집으로 만듭니다. Kevin은 Intel의 Andy Grove에게서 이 사실을 처음 배웠습니다. 그는 "항상 해야 할 일, 해야 할 일, 할 수 있는 일보다 더 많습니다."라고 말했습니다. 성공한 사람들은 인생에서 자신이 무엇을 중요하게 생각하는지 압니다. 예, 일뿐 아니라 그들이 중요하게 생각하는 것 입니다. 정답은 없지만 많은 사람들에게 이러한 다른 가치에는 가족 시간, 운동 및 기부가 포함됩니다. 그들은 의식적으로 하루 1,440분을 가치 있는 각 영역에 할당하고(즉, 달력에 기록) 그 일정을 고수합니다.
그들은 노트북을 사용합니다. Richard Branson은 어디를 가든지 가지고 다니는 간단한 노트북 없이는 Virgin을 구축할 수 없었을 것이라고 여러 번 말했습니다. 한 인터뷰에서 그리스의 해운왕 아리스토텔레스 오나시스는 이렇게 말했습니다. “항상 공책을 휴대하십시오. 모든 것을 기록하십시오. . .. 비즈니스 스쿨에서는 가르쳐주지 않는 백만 달러짜리 교훈입니다!” 매우 생산적인 사람들은 생각이 떠오르는 대로 모든 것을 기록함으로써 마음을 자유롭게 합니다.
그들은 이메일을 하루에 몇 번만 처리합니다. 매우 생산적인 사람들은 하루 종일 전자 메일을 "확인"하지 않습니다. 그들은 받은 편지함에 누가 침입했는지 확인하기 위해 각 진동이나 윙윙거림에 응답하지 않습니다. 대신 다른 모든 것과 마찬가지로 전자 메일을 빠르고 효율적으로 처리할 시간을 예약 합니다. 누군가에게는 하루에 한 번뿐입니다. 다른 사람들에게는 아침, 점심, 밤입니다.
그들은 무슨 수를 써서라도 회의를 피합니다. Kevin이 Mark Cuban에게 최고의 생산성 조언을 부탁했을 때 그는 빠르게 "누군가 수표를 쓰지 않는 한 회의에 참석하지 마십시오."라고 대답했습니다. 회의는 악명 높은 시간 킬러입니다. 그들은 늦게 시작하고, 잘못된 사람들을 포함하고, 주제 주위를 어슬렁거리고, 오래 달린다. 가능한 한 회의에서 나가서 스스로 회의를 더 적게 개최해야 합니다. 회의를 진행 한다면 짧고 요점을 유지하십시오.
그들은 거의 모든 것에 "아니오"라고 말합니다. 억만장자 워렌 버핏은 “성공한 사람들과 매우 성공한 사람들의 차이는 매우 성공한 사람들이 거의 모든 것에 '아니오'라고 대답한다는 점이다.”라고 말했습니다. 그리고 James Altucher는 Kevin에게 다음과 같은 팁을 제공했습니다. 그럼 안돼." 당신에게 주어진 하루는 1,440분이라는 것을 기억하세요. 쉽게 포기하지 마십시오.
그들은 80/20 규칙을 따릅니다. 파레토 원칙으로 알려진 대부분의 경우 80%의 결과는 20%의 활동에서 나옵니다. 매우 생산적인 사람들은 어떤 활동이 가장 큰 결과를 가져오는지 압니다. 그것들에 집중하고 나머지는 무시하십시오.
그들은 거의 모든 것을 위임합니다. 매우 생산적인 사람들은 "이 작업을 어떻게 수행할 수 있습니까?"라고 묻지 않습니다. 대신 그들은 "이 작업을 어떻게 완료할 수 있습니까?"라고 묻습니다. 그들은 가능한 한 그것을 밖으로 가져갑니다. 매우 생산적인 사람들은 통제 문제가 없으며 마이크로 관리자가 아닙니다. 많은 경우에, 충분히 좋다는 것은 충분히 좋습니다.
그들은 물건을 한 번만 만집니다. 몇 번이나 일반 우편물(아마도 청구서일 수 있음)을 열었다가 나중에 다시 처리하기 위해 내려놓았습니까? 얼마나 자주 이메일을 읽은 다음 닫고 나중에 처리하기 위해 받은 편지함에 남겨 두십니까? 성공한 사람들은 "한 번만 만지려고" 합니다. 시간이 5분에서 10분 미만이면 무엇이든지 간에 즉시 처리합니다. 그것은 그들의 마음 속에 있지 않기 때문에 스트레스를 줄이고 미래에 다시 항목을 다시 읽거나 다시 평가할 필요가 없기 때문에 더 효율적입니다.
그들은 일관된 아침 루틴을 연습합니다. 200명이 넘는 매우 성공적인 사람들을 인터뷰하면서 케빈이 가장 놀랐던 점은 그들 중 얼마나 많은 사람들이 아침 의식을 그와 공유하고 싶어했는지였습니다. 그는 다양한 습관에 대해 들었지만 대부분은 아침에 물, 건강한 아침 식사, 가벼운 운동으로 몸을 키웠고 명상이나 기도, 영감을 주는 독서 또는 일기로 마음을 키웠습니다.
에너지가 전부입니다. 하루에 더 많은 시간을 할애할 수는 없지만 에너지를 증가시켜 주의력, 집중력 및 생산성을 높일 수 있습니다. 성공하는 사람들은 더 많이, 더 많이, 더 많이 추구하기 위해 식사, 수면 또는 휴식을 거르지 않습니다. 대신 그들은 음식을 연료로, 수면을 회복으로, 휴식을 더 많은 일을 하기 위한 재충전의 기회로 봅니다.
모든 것을 하나로 모으기
당신은 기업가, 올림픽 선수 또는 억만장자가 아닐 수도 있지만(또는 심지어 되고 싶어할 수도 있음) 그들의 비밀은 당신이 더 짧은 시간에 더 많은 일을 하고 너무 과로하고 압도당하는 느낌을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.
저자 소개
Travis Bradberry 박사는 수상 경력에 빛나는 베스트셀러 1위 책인 감성 지능 2.0의 공동 저자이자 Fortune 500대 기업의 75% 이상에 서비스를 제공하는 세계 최고의 감성 지능 테스트 및 교육 제공업체인 TalentSmart의 공동 설립자입니다. 그의 베스트 셀러 책은 25개 언어로 번역되었으며 150개 이상의 국가에서 사용할 수 있습니다. Dr. Bradberry는 Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post 및 The Harvard Business Review에 글을 기고했거나 취재했습니다.