소셜 마케터가 소셜 미디어 번아웃을 방지하기 위한 4가지 전략

소셜 미디어와 관련하여 우리는 모두 거기에 있었습니다. 우리는 모두 그 사진을 게시하거나 상태 업데이트를 작성했지만 잠시 후 갑자기 후회하는 고통을 느꼈습니다. 우리 모두는 개인적인 삶의 과도한 공유, 끊임없는 FOMO, 우리 피드를 채우는 사진, 비디오 및 기사의 끝없는 흐름의 희생자였습니다. 하지만 이 감각이 지속된다면 어떻게 될까요?

스트레스에 대처하는 소셜 미디어 마케터

소셜 미디어 마케터에게는 다른 모든 사람들과 동일한 디지털 세계에서 살고 일해야 하기 때문에 더 어렵습니다. 소셜 네트워크에 대한 지속적인 연결은 편안함의 원천이기도 하지만 끊임없는 스트레스의 원천이기도 합니다. 소셜 미디어 마케터로서 우리는 소셜 미디어가 양날의 검이라는 사실을 받아들여야 합니다.

한편으로는 친구, 가족, 동료들과 보다 개인적인 차원에서 소통할 수 있는 좋은 방법입니다. 다른 한편으로는 지속적인 스트레스와 좌절의 원인이 될 수 있습니다. 단순히 계정을 폐쇄하고 앱을 삭제할 수 없습니다. 그렇다면 소셜 미디어 소진을 피하기 위해 우리는 무엇을 할 수 있습니까?

1. 필요한 경우 도움을 요청하십시오

아무도 사업을 운영하는 것이 쉽다고 말하지 않았습니다. 사실, 때때로 상당히 어려울 수 있습니다. 움직이는 부분이 많고 조심하지 않으면 균열 사이로 무언가가 떨어질 수 있습니다. 그렇기 때문에 필요할 때 도움을 구하는 것이 중요합니다. 혼자서 모든 것을 이룰 수 없다는 것은 인정합니다. 특히 마케팅 활동과 관련하여 도움을 요청하는 것이 좋습니다.

귀하의 비즈니스는 디지털 마케팅 대행사와 협력하여 큰 이점을 얻을 수 있습니다. 그들은 당신을 위해 일부 작업을 처리할 수 있으므로 모든 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 기꺼이 도와주는 사람과 기업이 많이 있습니다. 물어보기만 하면 됩니다. 그리고 당신이 혼자서는 처리할 수 없는 많은 책임과 마케팅 요구 사항이 있을 때 특히 중요합니다.

예를 들어 SEO처럼. 혼자서 관리하기 힘든 키워드가 많다면 주저하지 말고 SEO 전문 대행사의 도움을 받으세요. 그들은 SEO 노력을 최대한 활용할 수 있습니다.

또는 모든 비즈니스에 필수적인 전자 뉴스레터는 어떻습니까? 많은 사람들에게 이메일을 보내야 한다면 더 이상 말하지 말고 당신을 대신할 저렴한 마케팅 서비스에 연락하십시오. 그들은 모든 것을 처리하고 전자 뉴스레터가 오류 없이 정시에 발행되도록 합니다.

2. 로그온하기가 두렵습니다.

예전에는 소셜 미디어에서 시간을 보내는 것을 좋아했지만 지금은 귀찮은 일처럼 느껴진다면 무언가 달라졌다는 신호입니다. 부정적인 콘텐츠를 게시하거나 끊임없는 정보 흐름에 압도되는 사람들을 너무 많이 팔로우하고 있을 수 있습니다. 어느 쪽이든 한 발 물러서서 소셜 미디어가 당신의 삶에 어떤 영향을 미치는지 평가하는 것이 중요합니다.

소셜 미디어의 위험 중 하나는 비교와 부러움을 부추길 수 있다는 것입니다. 자신의 삶이나 마케팅 활동을 다른 사람과 끊임없이 비교하면 자신이 부족하다는 느낌이 들 수 있습니다. 진실은 누구의 인생도 완벽하지 않으며 누구에게나 어려움이 있다는 것입니다. 소셜 미디어에서 보는 것을 염두에 두고 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 것이 중요합니다.

당신의 브랜드는 당신과 당신의 가치를 반영해야 합니다. 많은 사람들이 자녀, 애완 동물 또는 음식의 이미지를 게시하는 것이 팔로워를 얻는 가장 좋은 방법이라고 생각하지만 그렇지 않습니다. 콘텐츠에 관심이 있는 팔로워를 유치하려면 유행이나 클릭 미끼뿐만 아니라 브랜드와 관련된 사진을 게시해야 합니다.

3. 오프라인과 온라인 세상이 흐릿해진다

우리는 다른 사람들의 "완벽한" 삶에 대한 이미지로 끊임없이 공격을 받고 있으며, 우리의 삶을 소셜 미디어에서 보는 삶과 비교하기 쉽습니다. 그러나 모든 완벽한 게시물 뒤에는 많은 사람들의 노력이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 사진을 찍어준 포토그래퍼, 의상 정리를 도와준 스타일리스트, 모든 것이 제대로 보이도록 해준 편집 팀, SEO를 도와준 디지털 마케팅 에이전시가 있습니다.

소셜 미디어용 콘텐츠를 만드는 데 많은 노력이 필요하며 우리는 종종 다른 사람들의 수고를 잊어버립니다. 그것은 현실을 정확하게 표현한 것이 아니며, 당신의 삶을 이 하이라이트 릴과 비교하는 것은 당신 자신에 대해 더 나쁘게 느낄 뿐입니다.

4. 소셜 미디어가 수면 패턴에 영향을 미치고 있습니다

펜실베니아 대학에서 실시한 연구에 따르면 소셜 미디어를 사용하는 사람들은 번아웃을 경험할 가능성이 더 높습니다. 번아웃은 장기간의 스트레스로 인한 정신적, 육체적 피로 상태입니다. 절망감, 무력감, 무가치감으로 이어질 수 있습니다.

연구에 따르면 소셜 미디어를 사용하는 사람들은 끊임없이 정보와 업데이트에 노출되기 때문에 번아웃을 경험할 가능성이 더 높습니다. 이러한 지속적인 노출은 정보 과부하로 이어져 수면 문제를 일으킬 수 있습니다.

따라서 늦은 밤에 Facebook 피드를 스크롤하거나 한밤중에 일어나 Twitter 알림을 확인하는 경우 디지털 마케팅 대행사가 대신 처리할 수 있으므로 소셜 미디어에서 휴식을 취하는 것을 고려할 수 있습니다.

결론

업무용이든 잠이 오지 않는 밤에 스크롤하는 밈이든 소셜 미디어를 제거할 수 없습니다. 그러나 필요한 경우 소셜 미디어에서 휴식을 취할 수 있어야 합니다. 예를 들어, 기분이 좋지 않거나 온라인에서 일어나는 일에 대해 끊임없이 불안을 느끼는 경우 소셜 미디어 해독 시간이 될 수 있습니다.

당신이 끊임없이 압도당하고 삶의 요구 사항을 따라갈 수 없다는 것을 알게되면 도움의 손길을 고용하는 것을 고려할 때입니다. 시간이 없을 수도 있는 일상적인 작업과 심부름을 도와줄 수 있는 사람입니다.