내가 만든 이야기를 뒤집고 내 개인 브랜드를 활용하기 위해 이 5단계 공식을 사용하는 방법

"아무도 나를 진지하게 받아들이지 않을 것입니다. 왜냐하면..." 이 문장을 어떻게 끝내시겠습니까?

내 생각에 당신은 3가지 이상의 이유가 당신을 당신의 개인 브랜드에 강하게 의존하지 못하게 하는 이유를 쉽게 생각해낼 수 있다는 것입니다. 에 딱 맞다?

너무 어리고, 너무 늙고, 자격증이 없고, 너무 말랐거나, 너무 키가 크거나, 자격증이 없고, 너무 수줍음이 많고, 게임이 너무 늦고, 사회적 증거가 충분하지 않습니다... 목록은 계속될 수 있습니다. 영원히.

개인 브랜드를 구축하는 경우 이러한 잔소리는 전문 지식을 필요로 하는 사람들에게 변화의 힘이 되는 과정을 마비시킬 수 있습니다. 당신과 같은 사람이 나타나 도움을 주기를 기다리고 있는 넓은 세상을 상상해 보십시오.

당신이 꾸며낸 이야기가 당신이 만나지 못한 이 놀라운 사람들에게 다가가는 것을 막지 못하게 하십시오.

당신의 이야기가 당신의 진정한 개인 브랜드를 만드는 데 "올인"하는 데 방해가 된다면 이 5단계 프로세스를 시도해 보시기 바랍니다.

준비 되었나요?

나의 소위 "트리플 핸디캡"

빠른 배경 지식을 제공하기 위해 "트리플 핸디캡"으로 간주될 수 있는 다음 3가지 사항이 있습니다.

1. 여성,
2. 색상 및
3. 이민자(영어가 모국어가 아닌 사람).

시장이 '인류'인 뉴욕에서 시작하는 것은 고사하고 개인 브랜드로 미국에서 만드는 아이디어를 즐겁게 하는 것조차 꽤 벅찬 일입니다.

비즈니스 컨설턴트로서 나는 비밀리에 다음과 같은 이야기에 사로잡혔습니다.

아무도 나를 심각하게 생각하지 않을 것입니다 ...

- 내 억양 때문에.
- 아무도 여성의 비즈니스 조언을 듣지 않기 때문입니다.
- 뻔뻔한 자기 홍보를 하려는 것이 아니기 때문입니다.
– 사람들이 내 이름조차 발음하지 못하기 때문에 기억해 두어도 상관 없습니다.

나는 선택을 해야 했다.

내가 꾸며낸 이야기가 도움이 필요한 사람들에게 도움을 제공하지 못하도록 막는가? 아니면 단순히 부족하다는 느낌을 무시합니까? 아니면 나 자신의 최고의 버전으로 보일 수 있도록 이것에 대해 뭔가를 해야 합니까?

내가 선택한 옵션을 알고 있습니다.

5단계 공식

이 단계를 거친 경험은 내가 진행하면서 생성했기 때문에 "선형"이 아니었습니다. 좋은 소식은 내 전체 프로세스를 볼 수 있다는 것입니다. 그러면 많은 시간과 에너지를 절약할 수 있습니다.

• 1단계: 자신에게 친절하십시오
• 2단계: “나는 진정으로 어떤 사람이 될 수 있는가”를 적는다
• 3단계: “반대도 참이면 어떻게 합니까?”라고 질문하십시오.
• 4단계: 새 명령문 나열 및 표시
• 5단계: 반대 진술을 뒷받침하는 증거를 적극적으로 찾으십시오

각각에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

1단계: 자신에게 친절하십시오

첫째, "아, 이 보풀은 필요 없어"라고 생각하면서 이 단계를 건너뛰려고 하지 마십시오. 높은 성취자로서 우리는 스스로에게 엄격한 경향이 있습니다. 때때로 너무 어렵습니다. 그러나 자신을 때린다고 해서 진행 속도가 빨라지는 것은 아닙니다.

예를 들어 괜찮은 척 하고 있다는 사실을 직시해야 했을 때 스스로를 비난할 수도 있었다. 대신, 나는 내가 변화해야 한다는 것을 인정하고 그것을 되돌릴 의지가 있음을 인정하는 데 집중했습니다. 이렇게 함으로써 내가 시작하려는 일에 열린 마음을 유지하는 데 도움이 되었습니다.

그러니 자신에게 친절하세요. 이것은 합법적인 단계입니다.

2단계: “내가 진정으로 되고 싶은 사람과 되고 싶은 사람”을 적으세요

"표현"과 "확인"이라는 개념이 개념에 너무 생소해 보인다면 이것은 당신을 위한 것입니다. 여기에서 스스로에게 다음과 같이 질문함으로써 절정의 자신을 설명할 것입니다.

“내가 '멈출 수 없는' 상태일 때 나를 어떻게 표현해야 할까요?”

길에서 도움을 청하는 아이의 소리를 상상해 보십시오. 당신은 아마 아이를 돕기 위해 뛰어 올랐을 것입니다, 그렇죠?

당신은 빠른가요? 전화를 걸고 도움을 요청할 만큼 침착합니까? 아이가 필요로 할 경우를 대비하여 여분의 재킷을 준비하시겠습니까? 필요한 것을 찾는 데 결단력이 있습니까?

바로 당신입니다. 그것이 사람들이 알아야 할 "진실한" 당신입니다. 다른 건 없습니다.

반면 외모에 신경을 쓰기 때문에 평상복으로 갈아입으실 건가요? 머리를 빗을 것인가, 화장을 할 것인가? 만일을 대비하여? (만약에… 무엇을?!)

말도 안되는 소리, 나도 알아. 그러나 그것은 기본적으로 우리가 꾸며낸 이야기 뒤에 숨어서 하는 일입니다.

저에게 이것은 프랑스어나 이탈리아어가 아닌 제 억양을 다룰 때 매우 도움이 되었습니다. 그 대신, “내 메시지가 명확하고 효과적이며 단순하도록 집중할 것입니다(이해)”라고 능동적으로 스스로에게 말했습니다.

3단계: “반대도 참이면 어떻게 합니까?”라고 질문하십시오.

일단 들어가면 재미있는 운동입니다. 당신은 당신 자신의 변호인의 역할을 맡게 될 것입니다. 지금까지 당신은 이 이야기가 사실이라고 확신했습니다. 그러나 여기에서 당신의 임무는 지나치게 생각하지 않고 모든 것에 대응하는 것입니다. 다음과 같이 진행됩니다.

"아무도 여자에게서 사업상의 조언을 듣지 않을 것입니다."
"물론 일부는 그렇지 않을 수도 있습니다. 그러나 클라이언트는 매우 정통합니다. 그들은 비즈니스 문제를 해결하는 데 더 많은 관심을 기울입니다. 그들은 내 외모가 아니라 내 실적을 확인할 것입니다.”

이 방어책을 생각해 낸 후에는 내 비즈니스에서 무엇을 해야 하는지 배웠습니다. 데이터를 수집하여 내 실적을 백업하고 사용할 수 있도록 하는 것이었습니다.

다음은 또 다른 예입니다.

"저는 뻔뻔한 자기 홍보를 하려는 것이 아닙니다."
“뻔뻔한? 아니요, 하지만 유용한 솔루션을 적극적으로 공유하겠습니다. 그렇지 않으면 사람들이 이것이 사용 가능하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?”

일본에서 자라면서 나는 덜 지적이고 혐오스러워 보일 수 있기 때문에 우아하고 "보여"하지 말라는 말을 반복해서 들었습니다. 좋아요, 그것은 고귀한 일이지만 당신은 영원히 발견되지 않을 것입니다.

이 반론은 나에 대한 것이 아니라 사람들을 위한 솔루션에 초점을 맞추도록 안내했습니다. 이것을 깨닫고 나니 마음이 편안해졌습니다.

4단계: 새 명령문 나열 및 표시

당신이 직관적이지 않은 것을 시도하고 있음을 인정하십시오. 이러한 이유로 반대 진술을 모두 기록하면 새로운 신념을 완전히 소유할 수 있도록 항상 볼 수 있도록 합니다 .

벽에 붙이고, 노트북에 배경화면을 만들고, 매일 이 진술을 기록하고… 이 모든 것이 좋은 선택입니다. 당신에게 맞는 것을 선택하십시오.

5단계: 반대 진술을 뒷받침하는 증거를 적극적으로 찾으십시오

여기에서는 브랜드를 활용할 수 있는 자신감을 구축하는 것이 중요합니다. 이렇게 하려면 자신에 대한 새로운 믿음을 뒷받침할 뒷받침하는 증거를 적극적으로 찾으십시오.

발음할 수 없는 이름 때문에 기억에 남지 않을 것이라고 확신했던 때를 기억하십니까? 나는 사람들이 "(소셜 미디어에서) 어디서나 당신을 보고, 당신을 기억합니다!"라고 말하는 것을 듣기 시작했습니다.

봐, 그게 증거야. 그것들을 수집함으로써, 당신은 당신의 정통 브랜드를 활용하는 데 필요한 자신감을 키울 것입니다.

다른 사람들이 당신을 어떻게 묘사하는지 들어보십시오. 를 적어. 그런 다음 사본에서 적극적으로 사용하십시오.

가장 큰 시사점은 다음과 같습니다.

사람들은 자신의 장애에 너무 몰두하기 때문에 당신을 돌볼 정신적 능력이 없습니다. 대신 그들은 자신의 장애를 극복하는 데 도움을 주기 위해 당신을 찾습니다.

다른 사람들이 힘들어하는 것에 공감하면 이 모든 걱정이 창밖으로 던져집니다. 그들은 당신이 다른 누구보다 그들을 더 잘 이해하고 있다고 믿기 때문에 당신을 더 잘 알기 위해 의식적으로 노력하기를 원할 것입니다.