여정 탐색: 여성 기업가의 역량 강화

여성 역사의 달 동안 녹화되고 Found/LA와 협력하여 제작된 이 웨비나에서 비즈니스 및 커리어 코치인 Elaine Lou Cartas는 여성 기업가가 비즈니스 세계에서 성공하는 길을 탐색할 때 직면하는 고유한 문제에 대한 전문 지식을 공유합니다. 지원 역할을 맡은 여성에 대한 문화적, 사회적 기대가 여성 비즈니스 리더로서의 여정에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알아보고 이러한 장애물을 극복하기 위한 전략을 배우십시오. 도움을 요청하고, 경계를 설정하고, 자신을 돌봄으로써 건강한 일과 삶의 균형을 만드는 방법을 알아보십시오. 특히 여성에게 맞춤화된 협상 전략과 대본에 대한 귀중한 통찰력을 얻어 가치를 효과적으로 전달하고 비즈니스를 위한 최상의 거래를 확보할 수 있습니다.

일레인 만나기

Elaine Lou Cartas는 Color Your Dreams Movement의 창시자입니다. Elaine은 전 세계의 유색인종 여성과 동맹국을 위한 비즈니스 및 경력 코치입니다. Elaine은 Apple News에서 상위 5대 비즈니스 코치 중 한 명으로 선정되었으며, LA Weekly에서는 2023년에 따라야 할 #1 사고 리더로 선정되었습니다. 10년 이상의 경험을 보유한 Elaine은 비즈니스 소유자가 꿈의 사업, 목적 있는 라이프스타일, 그리고 그들의 유산.

여성 기업가를 위한 Elaine의 주요 팁:

아니오라고 말하는 법을 배우고 경계를 유지하십시오.

첫째, 왜 여성들은 항상 '예'라고 대답해야 한다고 느끼는가? 여성은 종종 가족과 친구를 돌보는 지원 역할을 하도록 양육됩니다. 가족 상황과 관계없이 돈을 버는 여성에 대한 사회적 수용은 비교적 새로운 것입니다. 여성이 남편의 공동 서명 없이 자신의 은행 계좌를 개설하고 신용을 신청할 수 있도록 허용한 평등신용기회법(Equal Credit Opportunity Act)은 1974년에야 제정되었습니다. 이메일에 즉시 답장을 보내지 않거나 이 마지막 순간의 프로젝트를 맡지 않으면 세상이 멈출 것이라고 아직도 많은 여성들이 느끼고 있습니까? Elaine은 집안일과 감정 노동과 같은 대부분의 무보수 작업이 여전히 여성의 어깨에 있고, 항상 예라고 대답하는 지지적인 여성에 대한 사회적 기대를 영속화하기 때문이라고 믿습니다.

그러나 때때로 거절하는 것이 중요합니다. 우선순위를 유지하고 정신 건강을 개선할 수 있을 뿐만 아니라 다른 사람들이 귀하에게 합리적으로 기대할 수 있는 것을 이해하는 데 도움이 됩니다. 아니오라고 말하는 것의 일부는 직업적 및 개인적 관계 모두에서 경계를 설정하고 유지하는 것을 의미합니다. 경계를 설정한 후에는 과도하게 설명하거나 변명해야 한다는 의무감을 느끼지 마십시오. 정중하고 단호하십시오. Elaine이 가장 좋아하는 방법 중 하나는 기회(또는 메시지 또는 초대)에 대해 누군가에게 감사하고 경계를 유지하며 해당 주제에 대한 귀하의 지속적인 관심과 미래의 관심을 재확인하면서 다시 한 번 감사를 표하는 "감사 샌드위치"입니다.

거절하는 것은 개인 및 직업적 성취에 가치가 있지만 거절할 대상을 어떻게 결정합니까?

삶의 균형

우선 순위를 결정하면 계속 예라고 말해야 할 것과 아니오라고 말해야 할 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 형식적인 SMART 목표에서 냉장고에 붙이는 스티커 메모에 이르기까지 귀하와 귀하의 비즈니스가 우선 순위를 결정하고 목표를 달성하는 데 도움이 되는 수천 가지 목표 설정 기술이 있습니다. Elaine은 많은 여성 기업가처럼 모든 것을 갖고 싶어하고 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 우선순위를 정해야 하는 고객을 위해 삶의 균형 워크시트를 추천합니다. 중요한 일에 시간을 할애하고 중요하지 않은 일은 버려라.

직접 체크인

바쁜 일상에서 벗어나 자신과 가족을 확인하는 시간을 규칙적으로 만드십시오. 잠시 시간을 내어 지난주를 돌아보고 승리를 축하하고 직면한 어려움을 인정하십시오. 그런 다음 다음 주를 바라보고 계획을 세우십시오. 이것은 물류에 관한 대화처럼 보일 수 있습니다. 또는 “월요일에 아이들을 데리러 갈 테니 체육관에 가세요.” 또는 대화는 지난주를 기반으로 개선 계획을 세우는 것일 수 있습니다. 이러한 대화 중에 자신과 파트너 또는 가족에게 정직하고 현실적으로 대하십시오. 귀하의 요구 사항을 명확하고 정직하게 전달하고 자기 관리를 위한 시간을 예약하는 것을 잊지 마십시오. 하루에 15분만 생각하고 계획하면 생산성과 행복에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

모든 신원 보호

당신은 당신의 직업 그 이상입니다. 당신은 뜨거운 요기, 러너, 파트너, 딸, 이모 또는 당신이 동일시하는 모든 것입니다. 당신은 이 모든 것과 그 이상이 될 수 있습니다. 자신과 가족과 함께 자신의 정체성을 연습하고 표현할 시간을 만드십시오. 때때로 인생은 바쁠 것이고 당신은 당신의 정체성 중에서 선택해야 할 것이고 그것은 괜찮습니다. 삶의 균형 워크시트와 같은 도구는 자신에게 가장 중요한 것이 무엇인지 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

도움을 요청

필요할 때 도움을 요청하십시오. 자신이 모르는 것이 있으면 누구에게 물어볼 수 있는지 누구에게 알 수 있습니까? 집 주변에서 도움이 필요하면 네트워크에 도움을 요청하십시오. Elaine이 우리에게 상기시켜 주듯이 모든 종류의 도움에 비용을 지불할 필요도 없습니다. 때로는 유사한 교환, 쿠키 배치 또는 기타 창의적인 계약을 통해 필요한 도움을 얻을 수 있습니다.

Elaine은 또한 치료사를 받을 것을 권장합니다. 그녀가 말했듯이 "모든 새로운 수준에는 새로운 악마가 있습니다." 치료사를 만나면 성취를 축하하고 다음 목표를 향해 노력하면서 자신의 소규모 사업을 소유하는 데 따르는 어려움을 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

어려운 대화를 두려워하지 마십시오

개인 생활과 직업 생활에서 어려운 대화를 두려워하지 마십시오. 비즈니스와 관련된 사람에게 정직하고 건설적인 피드백을 제공해야 하는지, 파트너에게 자신의 요구 사항을 취약하게 전달해야 하는지 또는 누군가가 건설적인 피드백을 공유하는지 여부에 관계없이 어려운 대화는 불안감을 유발할 수 있습니다. 이것은 지원 역할을 하는 데 익숙한 여성 기업가에게 특히 해당됩니다. 어렵다는 것이 나쁘다는 것을 의미하지 않는다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 어려운 대화는 요구 사항이 충족되거나 피드백을 기반으로 비즈니스에 긍정적인 변화를 가져오는 등 생산적인 결과를 가져올 수 있습니다. 도전을 받아들이고 건설적인 대화를 통해 목표 달성을 돕습니다.

자신의 성공과 행복을 정의한다는 것을 기억하십시오.

당신과 당신만이 성공의 의미를 정의할 수 있으며 무엇이 당신을 행복하게 만드는지 식별할 수 있습니다. 목표를 달성하고 원하는 사람이 되기 위해 사용할 수 있는 도구를 숙고하고 사용하는 시간을 가지십시오.

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