다음 운동에 영감을 줄 15명의 영국 피트니스 인플루언서

살을 빼거나, 근육을 키우거나, 마라톤 훈련을 원하십니까? 또는 건강을 생각하는 청중에게 다가가는 피트니스 인플루언서와 함께 일하고 싶을 수도 있습니다. 이 영국 피트니스 인플루언서들은 다른 사람들에게 영감을 주기 위해 다양한 운동 주제를 다룹니다.

함께 운동할 15명의 영국 피트니스 인플루언서

페트로스

런던에 기반을 둔 Petros 는 수영 , 체육관 , 테니스 를 통해 건강을 유지하는 피트니스 인플루언서입니다 . 그는 야외 활동을 좋아하고 그와 그의 파트너가 다른 나라를 방문할 때 자주 하이킹 을 합니다. 체중 감량, 건강 유지 및 부상 방지를 위한 올바른 자세 사용에 대한 영감을 얻기 위해 그의 217,000 팔로워와 함께 하세요 . 재미, 피트니스, 새로운 장소 탐험을 결합한 활동이 있으면 Petros는 그것을 시도하고 그의 콘텐츠를 통해 강조할 것입니다.

매트 모르시아

Matt는 뛰어난 피트니스 표본이지만 216만 명의 구독자를 보유한 YouTube 채널에서 선보인 두 가지 모두 꽤 많이 먹는다고 인정합니다 . 그의 콘텐츠에는 아킬레스건을 찢은 후 120일 동안 매일 종아리 훈련을 한 시간과 같은 주요 도전이 포함되어 있습니다 . 그는 팔 굽혀 펴기에서 그를이긴 사람에게 $ 1,000를 지불하겠다는 약속과 같이 승자에게 현금을 제공하면서 피트니스 및 근력 도전을 자주합니다 . 가짜 머슬 슈트로 그의 장난을 놓치지 마세요 .

미아 그린

19,300명의 YouTube 구독자가 건강을 유지하고 건강을 유지할 수 있도록 Mia 는 운동 루틴 , 하루에 먹는 음식, 헬스장 필수품 등을 다루는 다양한 콘텐츠를 게시합니다 . 신체의 특정 부위를 목표로 삼고 싶다면 하체 운동을 하는 동안 그녀의 동영상 과 둔근을 어떻게 키웠는지 보십시오 . 그녀의 일요일 루틴에 대한 그녀의 콘텐츠를 파악하여 일주일을 재설정하십시오.

토미 윌스

Nano 인플루언서 Tommy는 하이브리드 트레이닝 , 운동 요령, 최고의 유청 단백질 등 다양한 피트니스 주제에 대한 YouTube 동영상을 제작합니다. 그의 추종자들은 부상 회복 속도 향상, 역도 , 허리 부상이 있을 때 어떤 다리 운동이 좋은지에 대한 그의 조언에서 배울 수 있습니다 . 그는 자신의 일상적인 식습관을 공유하고 심지어 영국 남성 피트니스 유튜버 를 "엘리트"에서 "내 차 한잔이 아닌"으로 순위를 매기며 모두 도움이 된다고 지적했습니다.

루시 데이비스

100K 울트라마라톤 을 뛸 수 있는 YouTube 사용자는 많지 않지만 Lucy는 해냈습니다. 그녀의 211,000명의 구독자들은 그녀가 US Navy Seals 피트니스 테스트 및 Marine Commandos 체력 테스트 를 포함하여 여러 가지 도전에 도전하는 것을 보았기 때문에 그리 놀라운 일이 아닙니다 . 그녀를 따라 정기적인 운동에 대한 콘텐츠, 대퇴부가 아닌 둔근 을 목표로 하는 방법 및 그녀의 재택 훈련 시리즈를 확인하십시오.

잰더 코나비어

Xander는 자신의 10.8K Instagram 팔로어가 더 나은 몸매를 가질 수 있도록 다양한 사진과 비디오를 게시하여 사람들이 체격을 변화시키는 데 도움을 주고 있습니다. 그는 크레아틴에 대한 설명자 , 한쪽 다리가 다른 쪽 다리보다 강할 경우 해야 할 일, 다이어트 에서 과도한 지방 증가 없이 근육을 얻는 방법에 대해 설명합니다. 또한 고객 전후 사진, 질병 후 회복, 결과를 얻지 못할 때 해야 할 일을 찾을 수 있습니다.

찰리 존슨

자신을 세계 최고의 혁신 전문가라고 자처하는 Charlie는 YouTube에서 24.8K 구독자를 위해 피트니스 동영상을 만드는 데 열중하고 있습니다. 운동으로 등 을 넓히는 방법 , 초보자를 위한 복근 운동 , 전문가와 함께하는 훈련 시리즈 , 다양한 운동을 위한 올바른 자세에 대한 조언이 포함된 피트니스 반바지가 있습니다. 혼자 운동하는 것과 짝사랑하는 사람이 주변에 있을 때를 비교하는 이 클립과 같은 유머도 있습니다. 체육관에서의 어색한 만남에 대한 그의 비디오를 꼭 시청하십시오.

로저 후인

TikTok 중간 계층 인플루언서 Roger는 처음부터 자신의 콘텐츠를 만들 뿐만 아니라 팔로워의 질문에 답변 하는 온라인 피트니스 코치입니다 . 프리 웨이트 전에 케이블 을 사용해야 하는지 또는 경쟁력 있는 보디빌딩을 위한 가장 어려운 부분 과 같은 주제에 대한 정보를 찾고 있다면 그는 답을 얻었습니다. Roger는 또한 진공 자세 와 같이 보디빌딩에 사용되는 다양한 자세 와 운동 시 커프스를 사용하는 방법과 이유를 다룹니다.

리사 크로스

International Federation of Bodybuilding and Fitness의 프로 로서 Lisa는 TikTok의 136.8K 팔로워를 포함하여 탄탄한 팬 기반을 보유하고 있습니다. 그녀의 콘텐츠는 삼두근 에서 복근 까지 모든 것을 다루는 수많은 운동 클립으로 가득 차 있습니다 . 그녀는 자신의 체육관에서 라이브 Q&A를 진행 했으며 다가오는 대회와 출전을 홍보했습니다.

패트릭 퇴털

Patrick은 신체 변형 전문가 라는 칭호를 얻었 으며 그의 163.8K TikTok 팔로워는 그의 콘텐츠에서 많은 것을 배울 수 있습니다. 한쪽 팔 측면 파리 또는 리프트 중에 스쿼트를 해야 하는 이유 와 같은 운동 동작에 대한 그의 비디오는 잘못된 자세를 교정하는 데 도움이 됩니다. 그는 또한 체육관에 갈 수 없거나 혼자 운동하는 것을 선호하는 사람들을 위해 집에서 하는 운동 도 공유합니다.

베다니 로빈슨

Nano 인플루언서인 Sporty Beth는 자신을 플러스 사이즈 Crossfit 및 일반 피트니스 블로거라고 설명합니다. 그녀는 준군사 훈련 TV 쇼인 " SAS: Who Dares Wins "에 출연하는 것으로 가장 잘 알려져 있습니다. 운동, 물구나무 팔굽혀펴기 및 Crossfit 대회 준비 를 게시하는 것 외에도 그녀는 신체 양성에 콘텐츠를 집중하고 있습니다. 또한 그녀가 자신의 정신 건강 과 운동의 이점에 대해 언급하는 것을 볼 수 있습니다 .

TJ와 놀기

이전에 Pure Muscle Gains라고 불렸던 TJ의 YouTube 채널은 이제 식사 준비 동영상, 피트니스 팁 및 체육관 동영상 블로그로 72,000명의 구독자를 즐겁게 합니다. 그의 가슴, 삼두근 및 어깨 운동 뿐만 아니라 그가 2600칼로리로 하루에 무엇을 먹는지 볼 수 있습니다. 최고의 지방 연소 유산소 운동 에 대한 그의 클립 이나 스테로이드를 복용하는 사람들에 대한 그의 생각을 보십시오.

아론 마틴

벤치 프레스를 할 때 올바른 그립 에 대한 Aaron의 클립 이나 다리 운동의 결과를 얻는 방법에 대한 클립을 확인하십시오. 그의 365,800명의 추종자들은 올바른 자세가 풀업 , 데드 행 및 불가리안 데드 스쿼트에 필수적이라는 것을 배웠습니다. 특히 젊다면 초보자로서 칼로리를 반드시 줄일 필요가 없는 이유에 대한 그의 비디오를 꼭 시청하십시오.

제이 틸리

Jay는 섭식 장애 극복, 80파운드 이상 감량, Royal Marine Commandos 합류 등 놀라운 체중 감량 이야기 를 가지고 있습니다 . 그는 이제 자신의 체육관과 개인 훈련 사업을 소유하고 있지만 집에서 운동하는 팁 도 공유합니다 . 그의 첫 번째 Crossfit 대회 를 시청 하여 참가자들이 어떤 유형의 도전에 직면하는지, 그리고 그들 중 가장 건강한 사람도 대회가 끝나면 종종 아픈 이유를 알아보세요!

크리시 셀라

메가 인플루언서 Krissy 는 운동 가이드 와 식사 계획 을 게시하여 135만 YouTube 구독자가 건강을 유지하도록 돕습니다. 그녀는 가슴, 어깨, 삼두근 형성 , 둔근 운동, 발전하지 못하는 이유 에 대한 콘텐츠를 제공합니다 . 그녀가 몸매를 유지하기 위해 하루에 무엇을 먹는지 궁금하다면 선택할 수 있는 몇 가지 비디오가 있습니다.