건강에 영감을 주는 YouTube의 12가지 웰빙 인플루언서

건강은 신체적 건강에서 정신적 건강, 정서적 건강에 이르기까지 여러 범주로 나뉩니다. 화이자( Pfizer)에 따르면 , "웰니스는 단순히 생존하는 것이 아니라 번성할 수 있도록 더 나은 신체적, 정신적 건강 결과를 얻기 위해 매일 건강한 습관을 실천하는 행위입니다." 정신적, 정서적 또는 육체적 웰빙을 향상시키는 데 관심이 있는 사람들을 위해 YouTube에는 건강한 삶을 살기 위해 무엇을 하는지 공유하는 웰빙 인플루언서가 많이 있습니다.

YouTube에서 웰빙 팁을 제공하는 12명의 웰빙 인플루언서

사라의 날

Sarah는 Sarah's Day 에 시작 하여 피부 문제, 피트니스 및 PCOS에 대한 경험을 공유한 호주의 인기 있는 웰빙 YouTube 인플루언서입니다. 이제 두 아이의 엄마이자 사업주인 Sarah는 자신의 채널을 150만 명이 넘는 충성도 높은 구독자로 성장시켰으며, 이들은 실제적인 감각으로 웰빙 관련 콘텐츠를 찾아 다시 방문합니다. Sarah의 비디오 는 자신을 느끼고 싶지만 그녀의 접시에 많은 것을 가지고 있는 바쁜 엄마를 위한 현실적인 웰빙 팁을 보여줍니다.

제프 니파드

340만 명의 구독자를 보유한 Jeff 는 YouTube에서 가장 인기 있는 피트니스 및 웰빙 인플루언서 중 한 명입니다. 그의 콘텐츠는 남성의 건강과 신체 건강 에 중점을 두고 있지만 과학적인 접근 방식으로 전반적인 정신 건강과 건강을 동영상에 통합합니다. 그는 사람들이 과학 기반 웰빙 콘텐츠로 다시 찾는 것을 좋아하는 캐나다 인플루언서입니다.

건강 견과류 영양

Nikole은 건강에 좋은 제품과 그녀의 요리책 으로 가득 찬 온라인 상점을 통해 YouTube 채널을 넘어 성장한 Health Nut Nutrition 의 엄마이자 사업가 입니다. 이 캐나다 인플루언서는 여성을 위한 건강식과 라이프스타일 변화를 공유하는 것으로 시작했지만 이제는 안도감을 찾는 엄마를 위한 현실적인 음식 팁과 유아용 팁 으로 건강을 유지 하는 방법을 포함합니다.

사랑 땀 피트니스

Katie는 Love Sweat Fitness 의 사업주이자 웰빙 인플루언서 입니다. 갑상선 기능 저하증을 동반한 45파운드의 체중 감량은 그녀의 채널에 영감을 주었고 이제 그녀는 건강한 일상, 체중 감량에 도움이 되는 습관 및 최상의 기분을 유지하는 웰빙 루틴 을 공유합니다. Katie는 756,000명의 구독자와 자신의 Love Sweat Fitness 피트니스 앱 을 보유하고 있습니다 .

샘 오즈쿠랄

Sam 은 YouTube에서 웰빙 관련 및 동기 부여 콘텐츠로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 몸과 마음, 정신을 표현하고 전반적인 건강을 돌보는 것을 크게 신봉합니다. Sam의 구독자는 541,000명으로 , 생산성 을 높이고 피트니스, 건강식, 일지 작성 및 징후를 전반적인 웰빙 루틴에 쉽게 통합하는 방법에 대한 비디오를 시청합니다.

요바나 멘도사

Yovana는 YouTube 의 웰빙 인플루언서로 다른 사람들이 마음과 몸과 영혼을 변화시킬 수 있도록 돕습니다. 496,000명의 구독자를 보유한 Yovana의 동영상 은 시청자가 일상 생활에 통합하는 데 도움이 되는 쉬운 건강 습관과 해킹 에 중점을 둡니다. 그녀는 또한 아기 와 함께 하는 현실적인 일상과 음식으로 건강을 유지하는 방법 과 같은 비하인드 스토리 비디오를 더 많이 공유합니다 .

미스 핏 앤 너디

Marisa 는 YouTube의 피트니스 및 웰니스 인플루언서이자 ACE 인증 개인 트레이너, 피트니스 영양 전문가 및 기능적 운동 전문가이기도 합니다. 그녀는 YouTube 채널을 252,000명의 구독자로 성장시켰습니다. 여기에서 운동 동기를 찾는 방법과 같은 과학 기반 피트니스, 영양 및 전반적인 웰빙 콘텐츠를 공유합니다 . 그녀는 가능한 한 많은 사람들이 건강하고 지속 가능한 생활 방식을 개발하여 80대까지 기분 좋게 유지할 수 있도록 돕고 싶습니다.

코제의 모든 것

아늑한 분위기와 정신 건강에 중점을 두고 있다면 Kalyn의 채널 All Things Koze 가 적합합니다. 이 채널에는 사람들이 커피 동반자, 라이브 스트리밍 이벤트 및 Kalyn과의 요가 연습에 참여할 수 있는 온라인 커뮤니티 도 있습니다. 그녀의 비디오는 주로 당신에게 기분 좋은 차분하고 양육적인 라이프스타일을 만드는 데 중점을 둡니다. 그녀의 동영상 중 일부에는 일상으로 돌아가고자 하는 동기 부여와 다른 사람의 의견에서 벗어나는 내용이 포함되어 있습니다.

켈리 예거

Kelly는 YouTube 에서 자신의 전체 건강 루틴을 공유하기 위해 온 피트니스 인플 루언서입니다. 거의 68,000명의 구독자를 보유한 Kelly는 현재 자신과 가족을 위한 건강한 일상 생활을 위해 피트니스, 건강한 식생활을 하고 있는 초보 엄마로서의 삶을 공유하고 있습니다. 그녀의 비디오 대부분은 건강에서 음식, 가족과 함께 시간을 보내는 것에 이르기까지 그녀가 최선을 다하기 위해 매일 하는 일을 사실적으로 보여주는 브이로그 입니다. Kelly는 웰빙을 삶에 통합하고 싶지만 시간이나 동기를 찾는 데 어려움을 겪고 있는 초보 엄마들을 위한 길을 개척하고 있습니다.

니키가 건강해진다.

Nikki 는 70파운드 감량 과정을 공유하기 위해 YouTube 채널을 시작했습니다. 목표 체중에 도달한 이후로 그녀는 체중 감량을 유지하는 데 도움이 되는 건강한 요리법과 건강 습관을 추종자들과 계속 공유합니다. Nikki는 또한 그녀와 함께 체중을 감량한 남편에게 그 여정이 얼마나 힘들었는지(때로는 여전히 힘들지만) 공유합니다. 그녀는 정신 건강 과 그들이 어떻게 연결되어 있는지에 대한 웰빙 여정을 공유하는 것을 좋아합니다.

시드니 아담스

Sydney 는 YouTube에서 자신의 건강한 라이프스타일을 공유하는 피트니스 코치입니다. 그녀의 채널은 구독자가 59,000명을 약간 넘을 정도로 성장하여 일주일 내내 건강한 라이프스타일, 다양한 음식, 피트니스 콘텐츠를 담은 동영상 블로그를 공유합니다. Sydney는 다른 여성들과 함께 자신의 피트니스 여행을 돕지만 YouTube에서 그녀의 초점은 그녀의 웰빙 루틴 과 그녀에게 중요한 이유를 공유하는 것입니다.

자넷 은도마히나

YouTube 에서 웰빙 인플루언서로서 Janet의 주요 초점은 다른 사람들이 가장 건강한 삶을 살도록 영감을 주는 것입니다. 그녀의 채널은 피트니스, 웰빙 및 라이프스타일에 중점을 두고 있으며 이러한 것들을 일상에 현실적으로 통합하는 방법을 공유합니다 . 그녀의 채널에서 건강한 습관을 만드는 방법 과 재정적 웰빙 팁이 포함된 월별 재설정 을 포함 하여 많은 웰빙 비디오를 찾을 수 있습니다 .