13 pytań, które zmienią Twoje życie
Opublikowany: 2017-10-18Kiedy sprawy nie idą tak, jak byś chciał, często jest to wynikiem niezadawania sobie właściwych pytań. Niektóre pytania są trudne do skonfrontowania, ponieważ boisz się, że nie uzyskasz odpowiedzi, której chcesz, a inne, ponieważ naprawdę nie chcesz znać odpowiedzi.
Ale najlepsze rzeczy w życiu nie przychodzą łatwo, a odwrócenie się od najtrudniejszych życiowych pytań jest pewną drogą do przeciętności. Myślę, że Sokrates powiedział to najlepiej:
„Życie niezbadane nie jest warte życia”.
Spostrzeżenie Sokratesa dotyczy również biznesu. Kiedy Eric Schmidt był dyrektorem generalnym Google, powiedział: „Prowadzimy tę firmę na pytaniach, a nie odpowiedziach”.
Życie, podobnie jak biznes, opiera się na pytaniach, a nie na odpowiedziach. Przyjrzyjmy się bliżej niektórym trudnym pytaniom, które powinniśmy sobie zadawać regularnie.
Jak ludzie widzą mnie inaczej niż ja sam?
Czy kiedykolwiek słyszałeś nagranie swojego głosu i pomyślałeś: „Czy tak naprawdę brzmię?” Ze względu na sposób, w jaki dźwięk głosu przechodzi przez ludzką czaszkę, nigdy nie słyszymy siebie w taki sam sposób, w jaki słyszą nas wszyscy inni. To samo często dotyczy sposobu, w jaki się zachowujemy. Interpretujemy nasze zachowanie w kategoriach tego, jak myślimy, że się spotykamy, podczas gdy wszyscy inni widzą rzeczywistość. Ocena 360° to świetny sposób na uzyskanie tej perspektywy. Zbiera informacje zwrotne, które są konstruktywne, anonimowe i dokładne. Jeśli zrezygnujesz z 360 i poprosisz o opinie osobiście, upewnij się, że poprosisz o konkretną opinię, unikając szerokich pytań i uogólnień. Na przykład bardziej prawdopodobne jest, że otrzymasz uczciwą i dokładną odpowiedź na pytanie: „Jak dobrze poradziłem sobie na spotkaniu, kiedy wszyscy się ze mną nie zgadzali?” niż „Czy jestem dobrym szefem?” I bądź ostrożny, aby pokazać, że jesteś otwarty na opinie. Jeśli odwrócisz się lub staniesz w defensywie za każdym razem, gdy ktoś mówi, co myśli, przestanie to robić.
Co/kogo dzisiaj poprawiłem?
To inny sposób powiedzenia: „Zostaw rzeczy lepsze, niż je znalazłeś”. Kończenie każdego dnia pytaniem o to, co lub kogo poprawiłeś, to świetny sposób na ugruntowanie i skupienie się na tym, co naprawdę ważne.
Czy jestem wierny moim wartościom?
Czy kiedykolwiek miałeś to dokuczliwe uczucie, że coś jest nie tak w twoim życiu? Dzieje się tak często, gdy wkradają się do ciebie małe zachowania, które naruszają twoje wartości. Jeśli spędzanie czasu z rodziną jest jedną z Twoich podstawowych wartości, ale pozostajesz do późna w pracy, pojawia się konflikt. Jeśli chcesz, żeby ten dokuczliwy głos zniknął, będziesz musiał coś z tym zrobić.
Gdybym osiągnął wszystkie swoje cele, jak bym się czuł? Co mogę zrobić, aby czuć się w ten sposób, gdy pracuję nad ich osiągnięciem?
Zdolność do opóźnienia gratyfikacji w dążeniu do osiągnięcia swoich celów jest jednym z najbardziej podstawowych warunków sukcesu, ale opóźnianie gratyfikacji nie musi oznaczać bycia nieszczęśliwym, dopóki nie przekroczysz tej linii mety. Możesz osiągnąć więcej — i mieć z tego więcej radości — jeśli po drodze pozwolisz sobie poczuć dumę i przyjemność.
Polecany dla Ciebie:
Jak Metaverse zmieni indyjski przemysł motoryzacyjny?
Co oznacza przepis anty-profitowy dla indyjskich startupów?
W jaki sposób start-upy Edtech pomagają indyjskim pracownikom podnosić umiejętności i być gotowym na przyszłość...
Akcje New Age Tech w tym tygodniu: Kłopoty Zomato nadal, EaseMyTrip publikuje Stro...
Indyjskie startupy idą na skróty w pogoni za finansowaniem
Digital Marketing Platform Logicserve Bags Finansowanie INR 80 Cr, zmienia nazwę na LS Dig...
Czego nie poświęciłem czasu, aby się dowiedzieć?
Tam jest wielki świat i cały czas się powiększa. Naukowcy wysnuli teorię, że kiedyś zajęło 1500 lat, zanim wiedza zgromadzona na świecie podwoiła się; teraz zajmuje to tylko rok lub dwa. Nie daj się złapać.
W jakich obszarach mojego życia się osiedlam?
Kiedy się osiedlasz, akceptujesz mniej, niż jesteś w stanie. Czasami osiedlamy się w ślepych zaułkach. Innym razem zadowalamy się niezdrowymi relacjami. Jeśli nie zadajesz sobie pytania, gdzie i dlaczego się osiedlasz, trudno to powstrzymać.
Jak chcę, żeby moje życie wyglądało za pięć lat?
Lewis Carroll powiedział kiedyś: „Jeśli nie wiesz, dokąd zmierzasz, każda droga Cię tam zaprowadzi”. W rezultacie, mając na uwadze cel podróży, możesz zaplanować trasę. Pięć lat to idealne ramy czasowe: nie jest tak odległa, że nie możesz sobie tam wyobrazić, ale nie jest tak blisko, że nie możesz nic z tym zrobić.
Co bym zrobił, gdybym się nie bał?
Z perspektywy przetrwania strach ma swój cel. To właśnie powstrzymuje nas przed włożeniem ręki do pralki lub jakiejkolwiek z miliona innych rzeczy, które mogłyby nas zranić lub zabić. Ale strach ma tendencję do dawania się ponieść emocjom. Zamiast zapewniać Ci bezpieczeństwo, powstrzymuje Cię przed ulepszaniem swojego życia i spełnianiem marzeń.
Kto ma cechy, które staram się rozwijać?
Kiedy ludzie mają cechy, które podziwiasz, świetnym ćwiczeniem jest zastanowienie się nad tymi cechami i zastanowienie się nad sposobami włączenia ich do swojego repertuaru.
Jaki problem rozwiązujemy?
Czy byłeś kiedyś na spotkaniu i nagle zorientowałeś się, że nie wszyscy prowadzą tę samą rozmowę? Nie dlatego, że ludzie rozmawiali ze sobą, ale dlatego, że mieli różne poglądy na temat celu dyskusji. Czasami pomaga umieszczenie tematu na tablicy podczas spotkania. Dzięki temu wszyscy wiedzą, dlaczego tam są.
Co powstrzymuje mnie przed robieniem rzeczy, które powinienem robić?
Łatwo wzruszyć ramionami i powiedzieć: „Nie wiem, co robić”, ale to tylko wymówka. Przez większość czasu dokładnie wiemy, co powinniśmy robić; po prostu nie chcemy usuwać przeszkód z drogi.
Będziesz moim mentorem?
To zastraszające pytanie, ale niewiele osób cię odrzuci. Każdy lubi być podziwiany i dobrze jest dzielić się naszą wiedzą z innymi.
Jaka jest najważniejsza lekcja, jakiej nauczyłem się do tej pory w życiu? Czy żyję tą lekcją?
Czasami życie znów nas usypia i jesteśmy zmuszeni do dwukrotnego nauczenia się ważnej lekcji. Kłopot z tym polega na tym, że za drugim razem jest to równie niegrzeczne przebudzenie.
Łącząc to wszystko razem
Zadawanie trudnych pytań może być bardzo niewygodne. Ale nie uczymy się i nie rozwijamy, trzymając się tego, co wygodne.
O autorze
Dr Travis Bradberry jest wielokrotnie nagradzanym współautorem bestsellerowej książki „Inteligencja emocjonalna 2.0” oraz współzałożycielem TalentSmart, wiodącego na świecie dostawcy testów i szkoleń dotyczących inteligencji emocjonalnej, obsługującego ponad 75% firm z listy Fortune 500. Jego bestsellerowe książki zostały przetłumaczone na 25 języków i są dostępne w ponad 150 krajach. Dr Bradberry pisał lub był opisywany przez Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post i The Harvard Business Review.