Odcinek #97: Przedstawiamy jogina oddechu z Nehą Saxena

Dzisiaj witamy Nehę Saxenę, czyli Jogina Oddechu, ponieważ rozpoczynamy (częściowo) regularny poniedziałkowy artykuł o uważności. Ale zanim to zrobimy, zrobimy kilka odcinków, aby poznać Nehę, w tym godne filmu zwroty akcji, zbiegi okoliczności i los, który sprowadził ją z małej wioski w północnych Indiach do USA. To fascynująca i inspirująca historia. A my dopiero zaczynamy.

Wszystkie odcinki podcastów

Idz już

TRANSKRYPCJA PODCASTÓW

Grad
OK, witamy w CXM Experience. Jestem Grad Conn, CXO, dyrektor ds. doświadczeń w firmie Sprinklr. I może to być pierwszy raz na blisko 100 wystaw, na których nasze intro Jimiego Hendrixa jest nieodpowiednie. Będziemy musieli pomyśleć o tym, co zrobimy w poniedziałkowym intro.

To jest nowy format. Wypróbujemy tutaj coś, czym jestem bardzo podekscytowany. I to jest zasadniczo, nasz poniedziałkowy program od teraz, aż ktoś, kogo przedstawię za chwilę, może się tym zmęczyć, będzie prezentował kogoś o imieniu Jogin Oddechu. Nazywa się Neha Saxena. Za chwilę ją przedstawimy. Dzisiejszy pierwszy program, zrobimy więcej w formie wywiadu, tylko trochę zorientujemy się, skąd pochodzi, z jej perspektywy i tego typu rzeczy. A potem zacznie nas prowadzić w ćwiczeniach oddychania, koncentracji i koncentracji. I prawdopodobnie nauczy mnie też trochę o wyniku tych wszystkich rzeczy. Tak więc na poniedziałki będziemy musieli mieć o wiele fajniejszą, o wiele bardziej uspokajającą muzykę, w przeciwieństwie do Jimiego Hendrixa. Ale tak czy inaczej, zacznę. Neha, witaj.

Neha Saxena
Dziękuję Ci. Dzięki, Grad. Jestem naprawdę podekscytowany, że tu jestem.

Grad
Wspaniale cię mieć. Każdemu z widowni dam super szybkie tło. Po raz pierwszy spotkałem Nehę, wow, wydaje mi się, że może półtora roku temu. Czy to brzmi poprawnie?

Neha Saxena
Tak,

Grad
A do firmy wprowadził ją, jak sądzę, nasz założyciel i dyrektor generalny Ragy Thomas. Ale wiem, że Neha pracuje również dla mojej dobrej przyjaciółki Diane Adams. Diane i Raji szukali sposobów na zapewnienie dobrego samopoczucia i zdrowia wśród pracowników firmy Sprinklr, w czym Sprinklr jest niesamowity. To jeden z powodów, dla których jest to obecnie jedno z 50 najlepszych miejsc do pracy. Mamy niesamowitą nagrodę za bycie jednym z najlepszych miejsc do pracy podczas COVID, co jest niesamowite. I mamy teraz fantastyczne wyniki na Glassdoor, a ludzie domagają się tu pracy. Częścią tego jest kultura, którą pomogli stworzyć Diane i Ragy. I duża część tego to właściwie Neha.

Jeden mały zabawny fakt. W zasadzie każdego dnia mamy spotkanie zespołu kierownictwa wykonawczego. Cztery dni w tygodniu organizujemy stand-up o 9:45. A we wtorki to dłuższe spotkanie. To 15 minut, poniedziałek, środa, czwartek. A potem we wtorek to jak dwugodzinne spotkanie. A często jest znacznie dłużej. Obszernie dwugodzinne spotkanie. Spotkanie rozpoczynamy z Nehą prowadzącą nas w ćwiczeniach oddechowych oraz całą masę ćwiczeń relaksacyjnych i koncentracji, które mają nas skupić i wprowadzić nas na właściwe tory.

Ale zanim przejdziemy do tego wszystkiego, ponieważ chcę przynieść tę korzyść każdemu, kto słucha CXM Experience. Chcę trochę opowiedzieć o tym, jak to się stało. To znaczy, nazywasz siebie Joginem Oddechu. I powiem ludziom, że Neha możesz śledzić na Instagramie jako Jogin Oddechu. Możesz także śledzić ją na Twitterze w NehaSaxena5. Jak to się stało? Jak to się zaczęło? Jaka jest twoja historia pochodzenia?

Neha Saxena
Jak więc poznałem Ragy'ego? Nie wiem, czy wiesz, John Kaplan z Force Management. Myślę, że jest jednym z klientów Sprinklr. Pojawił się na jednym z moich warsztatów. Prowadzę kilka warsztatów, a on pojawił się na jednym z nich. I to naprawdę zmieniło jego zdrowie. I stamtąd wprowadził mnie do lokalnego systemu opieki zdrowotnej. Zacząłem z nimi pracować. A potem postanowiłem zacząć na własną rękę. Czułem, że to przedsięwzięcie to moje powołanie. A to było w 2018 roku. Wysłałem Johnowi nagranie, które zrobiłem dla jednego z moich klientów wykonawczych. I natychmiast zabrał to nagranie i wysłał je do Ragy'ego. A on na to, Neha, musisz skontaktować się z Ragy, ponieważ ma platformę, na której muszą znajdować się te treści. I to był początek.

Pamiętam ten pierwszy telefon od Ragy'ego. I dzwoni do mnie… wszystko, co o nim wiem, pochodzi od Johna i tego e-maila. A on jest jak, cześć. I powiedziałem, hej, cześć, jestem Neha. A ja pomyślałem, jak mogę ci pomóc? A potem odwraca się i mówi: Cóż, jak mogę ci pomóc?

Grad
To takie Ragy. To przezabawne. To cudownie.

Neha Saxena
To był początek pierwszej rozmowy. A potem zaprosiłem go na warsztaty, które robię. Pojawił się… to były pięciodniowe warsztaty. Ale musieliśmy się połączyć i wtedy on powiedział, że powinniśmy zrobić coś razem. Wróciliśmy, zobaczyliśmy wpływ na jego zdrowie. Tak bardzo jak moda Ragy, chciał podzielić się tym ze swoją rodziną Sprinklr. I tak namówił mnie do pracy z zespołem wykonawczym. A potem powoli zaczął mówić: nie, powinieneś zostać na pełny etat. A ja pomyślałem: nie, nie wiem, czy chcę pracować na pełny etat. Chcę rozwijać swój biznes. A on powiedział: Nie, myślę, że naprawdę powinieneś po prostu przyjść na pełny etat. Możemy wiele zrobić. I tak się cieszę, że to zrobiłem. To była wspaniała podróż. A potem przyszedłem tutaj i spotkałem Diane, jest niesamowita. I zapewniła mi przestrzeń do bycia innowacyjnym i próbowania nowych rzeczy. I jak dotąd była to naprawdę satysfakcjonująca podróż.

Grad
Fantastyczny. No wiesz, czyż życie nie jest dziwne?

Neha Saxena
Tak jest.

Grad
Nie wiem, jaka jest twoja filozofia życiowa. Każdy ma inny. Nawiasem mówiąc, moją podstawową filozofią życiową jest to, że wszystko zajmuje dwie podróże. Wyjaśnię to za sekundę. Możesz to mieć, jeśli chcesz. Ale to był dla mnie naprawdę świetny sposób na zachowanie spokoju. Jest Kismet i wszystkie te różne filozofie. Ale czy to nie interesujące, że siedzimy tu dzisiaj, rozmawiając ze sobą, z powodu tego, co zrobiłeś z osobą, która się spotkała i jakoś John usłyszał o tobie. A wszystko to łączy się w naprawdę dziwny i cudowny sposób.

Neha Saxena
Tak, pamiętam ten pierwszy telefon od Johna. Zaplanowałem te warsztaty i pomyślałem: OK, nie mam na to wystarczająco dużo ludzi. Zarejestrowały się tylko dwie osoby. Zamierzam to anulować. A ja już…

Grad
To nawet lepiej. Prawie to anulowałeś. Wow! To świetna historia. To wszystko by się nie wydarzyło.

Neha Saxena
Woła mnie… Już zadzwoniłem do dwóch pozostałych osób, żeby przejść do następnej. A potem o 19:30 dzwoni do mnie John. On mówi, chcę zrobić te warsztaty. A to jedyny weekend, który się sprawdza. Dużo podróżuje. A ja pomyślałem: Cóż, nawet nie mam miejsca. Musisz to zrobić w moim klubie. A on był jak, przyprowadzę całą moją rodzinę. Chcę to zrobić. Czy możesz to dla mnie zrobić? A ja byłem jak, w porządku. I to doprowadziło do tego wszystkiego. Wyobraź sobie, że anulowałem?

Grad
O mój Boże. Cóż, to trochę jak moje… więc jestem, jestem zaręczona. Nie wiem, czy o tym wiesz, czy nie.

Neha Saxena
Gratulacje.

Grad
Tak dziękuję ci. Dziękuję Ci. Ale właściwie postawiłem ją pięć razy z rzędu.

Neha Saxena
Naprawdę?

Grad
Tak. To były uzasadnione powody. Nie próbowałem być palantem. Powiedziałbym, że było to połączenie dwóch rzeczy. Po pierwsze, trochę się bałem. Bardzo chciałem ją poznać, ale byłem trochę onieśmielony. I trochę się bałem. Więc to na pewno tam było. Ale wiesz, jaki jest Sprinklr. A w tym konkretnym roku przejechałem 400 000 mil. W kółko krążyłem po planecie. To było głupie. Pod koniec byłem warzywem. Wyciągnąłem z tego Deltę 360.

Neha Saxena
Cóż, przynajmniej coś masz.

Grad
A dzisiaj właśnie dostałem kolejną paczkę Delta 360, mimo że w zeszłym roku przejechałem zero mil. Delta mnie podniosła. Więc oczywiście przejechałem tyle mil w 2019 roku, że dało mi to falę łuku do przodu. Ale tak czy inaczej, miałem się z nią zobaczyć w środę i mieliśmy wszystko przygotowane i gotowe do drogi. I wtedy w ostatniej chwili doszło do spotkania biznesowego. A Ragy powiedział, że musisz przyjść ze mną na kolację. Wysłałem jej SMS-a i powiedziałem, że mnie zabijesz, ale znowu cię postawię, bo muszę iść na ten obiad. Przełożyłem się na piątek. A ona jest jak, tylko dlatego, że przenosisz się na piątek, nie oznacza, że ​​jestem wolny w piątek. Ale dzieje się coś, do czego moglibyśmy pójść razem, jeśli chcesz. Możemy zobaczyć Aarona Sorkina i obejrzeć odcinek The West Wing w Paley Center for Media. I powiedziałem, to brzmi niesamowicie. Ale od czasu do czasu budzę się zlany zimnym potem, myśląc, co by się stało, gdyby nie odpowiedziała. Mogła po prostu powiedzieć, pieprzyć cię. W tym momencie zasadniczo przestała się spotykać, więc i tak skończyła z tym wszystkim. Mogłem się zbytnio bać. To zabawne, jak życie odwraca się od tych jednosekundowych decyzji, które czasami podejmujemy. Czasami to mnie denerwuje.

Neha Saxena
Tak tak,

Grad
Jak w ogóle się w to dostałeś? Jak zacząłeś? Rozumiem, że John cię poznał. Ale jak doszedłeś do punktu, w którym prowadzisz te seminaria? Jak zacząłeś się na tym skupiać? Jaka jest twoja historia pochodzenia superbohatera? Daj mi twoj…

Neha Saxena
Wiesz, jak masz tę filozofię, że wszystko trwa dwa razy?

Grad
Tak. Nadal ci o tym opowiem. Nie mówiłem ci o tym. Tak, po prostu idź dalej ze swoją, jaka jest twoja filozofia?

Neha Saxena
No wiesz, moje życie, Grad, to… miałem tyle szokujących wydarzeń. Gdybym miał zrobić film ze swojego życia, myślę, że byłby to naprawdę dobry film obgryzający paznokcie. Miałem tyle zwrotów akcji. I spodziewane rzeczy się wydarzą. I jestem bardzo intensywną osobą, że tak powiem. Jeśli coś robię, wkładam w to całe serce i wszystko. To tylko coś, czego nauczył mnie mój tata. On jest tak, że robisz coś, robisz to całym sercem. Dobrze?

Grad
Jest wyrażenie, prawda? Wszystko, co warto robić, jest warte robienia dobrze. Słyszałeś to? Ale zanim do tego przejdziemy, nie mogę się doczekać, kiedy to usłyszę. Ale powiedziałeś, że gdyby twoje życie zostało nakręcone na film, to byłoby naprawdę interesujące. Tu jest poważne pytanie. Czy twoje życie jest filmem, musicalem, czy piosenką country?

Neha Saxena
Sądzę, że nadal się to rozgrywa. Myślę, że to trochę wszystkiego.

Grad
Musical country, który został przerobiony na film. Kocham to. Uwielbiam to. Dobra, to jest w modzie. Właściwie wiele musicali powstaje teraz w filmach. Dokładnie tam, gdzie chcesz być. W porządku. A więc historia pochodzenia. Więc miałeś intensywne życie, wiele zwrotów akcji.

Neha Saxena
Całą moją istotę wkładam w coś, cokolwiek robię. Dorastałem w Indiach…

Grad
Gdzie w Indiach?

Neha Saxena To małe miasteczko o nazwie Talia. Znajduje się w Uttar Pradesh, na północy Indii. To bardzo, bardzo małe miasteczko. Znajduje się na granicy Nepalu. I to jest moje…

Grad
Tak blisko Himalajów.

Neha Saxena
Tak tak. Mój dziadek był w urzędzie celnym i tak dostał się tam mój tata. Ale to zupełnie inna historia. Krótko mówiąc, moja babcia lubiła jogę. I była bardzo duchową osobą. Miała polio. A mój dziadek był bojownikiem o wolność. Wyobraź sobie, że w tym czasie miała polio i była z zawodu nauczycielką matematyki. I umożliwiła wszystkim swoim dzieciom dorosnąć i zrobić karierę. Więc mój tata został lekarzem. Zaczął od stołu i krzesła pod drzewem, gdzie dziś mamy 50-łóżkowy szpital. I nauczył mnie tego. Nie ma niczego, czego nie możesz osiągnąć. Cokolwiek robisz, jeśli przyłożysz się do tego i postawisz za tym działania, to wszystko, co możesz zrobić.

Grad
Uwielbiam to. Więc poczekaj chwilę. Minutę temu słyszałem bojownika o wolność. Poszłaś do lekarza dość szybko. Ale jaka była część bojownika o wolność? To naprawdę interesujące.

Neha Saxena
To był mój dziadek. Ponieważ w tym czasie Indie walczyły… z ruchem niepodległościowym…

Grad
Och, od Brytyjczyków…

Neha Saxena
Tak, od Brytyjczyków. Większość ludzi w Indiach w tamtym czasie, ich synowie szli do walki, więc mój dziadek też był tego częścią.

Grad
Więc w zasadzie pochodzisz z Sojuszu Rebeliantów. Zasadniczo jesteś trochę jak Luke Skywalker, prawda? To super. Lubię to. Mam to. Dobra.

Neha Saxena
Więc dorastałem pod bardzo duchowym wpływem, prawda? To nie było aż tak bardzo religijne, ale moja babcia była bardzo uduchowiona. Wierzyła w praktykę jogi. A joga to znacznie więcej niż rozumiano ją na Zachodzie. To system życia o wysokiej witalności. Nie chodzi tylko o powykręcane pozy, to o wiele więcej. I była bardzo odważną kobietą, umożliwiła usamodzielnienie się wszystkim swoim dzieciom. A więc, kiedy dorastałem pod wpływem duchowego w Indiach, nie jest rzadkością mieć duchowego mentora, prawda? Jak guru.

Więc miałem jeden. Mój brat był w tej osobie, a ja się w niego wkręciłam. A ze względu na moją intensywność… Byłem dopiero nastolatkiem, kiedy się w to wciągnąłem. Więc studiowałem. I byłem w ruchu duchowym. I tak bardzo się w to wkręciłem. Więc kiedy skończyłem szkołę i miałem rozpocząć studia, poszedłem i odwiedziłem tego faceta w jego aśramie, że tak powiem. A mój tata nie pozwolił mi odejść, ponieważ wiedziałem, że jeśli go zapytam, nie pozwoli mi odejść, ponieważ Indie nie są bezpieczne. Dziewczyny nie podróżują same. Więc właśnie powiedziałem mamie i poszedłem z przyjacielem. I zostałem przez niego molestowany.

Grad
O nie.

Neha Saxena
Zostałem molestowany przez tego nauczyciela.

Grad
Przez guru.

Neha Saxena
Tak. A więc to było jak przesunięcie o 180 stopni. Dla mnie tak bardzo się tym interesowałem. Miałem praktykę, która trwała co najmniej cztery godziny. Byłem niemal bojowo nastawiony do mojej praktyki. A mój ojciec zaczynał się martwić. Zapytał, co się z nią dzieje? Musi napisać TOEFL i SAT. I wszystko, co robi, to te duchowe praktyki. Pojechałem w tę podróż i mogłem zostać zamordowany i zgwałcony, i nikt by się nie dowiedział. Ale jestem tylko wdzięczny, że żyję. Sposób, w jaki wydostaliśmy się z tego i wróciliśmy do domu, był całością… jak, jest książka o tym facecie. Jest teraz w więzieniu. Jakby znaleziono martwe ciała.

Grad
Tytuł filmu to „Guru”.

Neha Saxena
Ale robi się ciekawiej.

Grad
Na razie to jest film. To nie jest musical. To jest jak dotąd film. Ale film nazywa się Guru. To jak horror.

Neha Saxena
Dobra, będzie lepiej. Ok, jakby było naprawdę lepiej.

Grad
Cóż, mam nadzieję, że będzie lepiej. Gorzej być nie może. To straszna historia. Czuję, że muszę wam opowiedzieć o moich dwóch podróżach, żeby rozjaśnić tutaj nastrój. Ale to straszne… jak uciekłeś? To znaczy, nie mów mi niczego, o czym nie czujesz się komfortowo rozmawiając. Ale czy ktoś inny był zaangażowany w pomoc? A może po prostu byłeś w stanie użyć własnego sprytu, aby się wydostać?

Neha Saxen
a Więc nie wchodząc w szczegóły, to był… mieli cały system, prawda? Zdobyliby te młode dziewczyny i zabrali im pieniądze. I nie mieli wyjścia. Ale ponieważ chodziłem do szkoły z internatem, mama zawsze uczyła mnie, że zawsze trzymasz pieniądze dla siebie. Nigdy nie oddajesz wszystkich swoich pieniędzy. Miałem więc odpowiednią ilość pieniędzy, żeby kupić bilet na pociąg. Ale mieliśmy szczęście. Miałem być tylko ja i mój przyjaciel. Ale jej sąsiad zdecydował się przyjechać. Nie miałem pojęcia, że ​​ta dziewczyna też przyjdzie. A ona nie była w tym wszystkim tak bardzo jak my. A ona zawsze lubi, Neha spójrz, wszyscy się tu boją. Te rzeczy nie mają cię przestraszyć. Ma dać ci wolność. A ja powiedziałem: Nie, po prostu wykonuj swoje praktyki. Będzie lepiej. Ale kiedy to się stało, Grad, moje serce nie było gotowe zaakceptować tego, co się stało. Ale mój umysł był taki, stary, musisz się z tego wydostać. I mają to całe…

Grad
Czy rzeczywiście powiedziałeś sobie „koleś”?

Neha Saxena
Prawdopodobnie nie w tym czasie.

Grad
To byłoby naprawdę niesamowite. Wow. Właściwie nazwałeś siebie kolesiem. To jest całkiem fajne. Właściwie.

Neha Saxena
Nie wiem.

Grad
Zauważyłem, że często wypowiadasz słowo „koleś”. To nie jest krytyka. To bardzo ujmujące. To słowo bardzo z lat 90. I bardzo mi się to podoba, bo to była bardzo duża część mojego życia. Dlatego cały czas mówię „koleś”. Któregoś dnia właściwie powiedziałem Rachel… Rachel coś do mnie mówiła, nie pamiętam co to było, tylko gawędziliśmy i takie tam. I właśnie jej powiedziałem, stary, musisz to odpuścić. A ona jest jak „koleś”? W porządku, więc w każdym razie, więc mówisz. Mówisz do siebie. Trenujesz się, prawda? Trenujesz się i myślisz, że muszę się stąd wydostać, prawda?

Neha Saxena
Gdyby nie było tam tej dziewczyny, tej osoby, która nie powinna przyjść, a ona właśnie podjęła decyzję o przyjeździe w ostatniej chwili. Gdyby jej tam nie było, nie jestem pewien, czy byłbym w stanie. Ponieważ była jak ten zdrowy na umyśle głos. Mieli cały system prania mózgu ludzi. Podchodzili do nas ludzie i mówili nam, kiedy zdecydowaliśmy się odejść, że jeśli odejdziesz, odejdziesz i umrzesz. Były dziewczyny, takie jak ty, które przychodziły, odchodziły i nie słuchały. I mieli wypadek. Jedyną rzeczą jest to, że nie pamiętam teraz imienia tej dziewczyny. Ale pamiętam, co mi powiedziała. Powiedziała: Neha, wyjdziemy na zewnątrz i zginiemy. Ale nie zamierzamy tu zostać. Tak powiedziała. I pamiętam tamtą noc… była jakaś siła, która nas chroniła, jak sądzę. To była synchroniczność rzeczy, które się wydarzyły. W chwili, gdy zdecydowaliśmy się wyjechać, przyjechała taksówka. Ktoś przyjechał taksówką. Mogliśmy więc wziąć taksówkę i mieliśmy odpowiednią ilość pieniędzy, żeby dostać się na stację i kupić bilet. Więc musiałem być na twoim podkaście i to wszystko musiało się wydarzyć, prawda?

Grad
Cóż, potrzebujemy przerwy. Całkowicie potrzebujemy przerwy. Zatrzymamy się właśnie tutaj. Wrócimy jutro z Nehą. Ale to jest absolutnie hipnotyzujące. To niesamowite. I Neha, dziękuję bardzo za opowiedzenie swojej historii. Wrócimy jutro z CXM Experience. Jestem Grad Conn, CXO w Sprinklr i do zobaczenia… następnym razem.