Przyjazne dzieciom osoby mające wpływ na przepisy do śledzenia na Instagramie

Znalezienie dobrze zbilansowanej żywności, którą dzieci będą jeść, może być wyzwaniem. Jeśli poszukujesz zdrowych, aprobowanych przez dzieci posiłków lub jesteś zainteresowany współpracą z Instagrammerem, który dzieli się przepisami, zapoznaj się z poniższymi inspiratorami przepisów przyjaznych dzieciom.

Przyjazne dzieciom osoby mające wpływ na przepisy, które można śledzić na Instagramie

Regan Hudgins

Smakosz i mama czwórki Regan Hudgins ma setki przepisów na swoim blogu, Hungry Six. Ten nanoinfluencer ma około 12,2 tys. obserwujących na Instagramie, który jest pełen zdjęć jedzenia. Jedno spojrzenie i będziesz głodny. Na przykład te kanapki z ciastem marchewkowym lub te bomby z ciastkami sernikowymi wyglądają dość kusząco.

Erin Sellin – dania obiadowe

Oprócz tego, że jest blogerką kulinarną i podróżniczą, Erin jest mikroinfluencerką, której zdrowe przepisy obejmują zabawne owocowe szaszłyki , smażone na powietrzu hot dogi i domowe batoniki muesli z kawałkami czekolady, które dzieci pożerają jako energetyzującą przekąskę.

Lisa Santangelo – rodzina żywności i chaos

Pochodząca z New Hampshire, Lisa bloguje o jedzeniu, rodzinie i podróżach. Jest mikroinfluencerką, która przyrządza lody czekoladowe toffi bez ubijania (oczywiście polane domowym sosem czekoladowym!), kanapki z kiełbasą, papryką i cebulą idealne do grillowania i schładzania oraz nachosy z grilla , które tworzą pyszną grę przekąska dnia.

Natalie Monson – superzdrowidzieci

Natalie jest zarejestrowanym dietetykiem, który koncentruje się na przygotowywaniu owoców i warzyw „zabawnych, prostych i pysznych” dla dzieci. Ma 335 tys. obserwujących na Instagramie i dzieli się pożywnymi, rodzinnymi przepisami i wskazówkami dotyczącymi planowania posiłków. Niezależnie od tego, czy masz ochotę na chrupiące frytki z cukinii gotowe do maczania, trzyskładnikowe batoniki bananowe z masłem orzechowym , czy też mrożone kęsy sernika „bez pieczenia” pełne całych potraw, Twoje kubki smakowe będą Ci wdzięczne za śledzenie Natalie.

MJ – dzieciaki.posiłki

Jako dietetyk, dyplomowany dietetyk i zapracowana mama dwójki dzieci, MJ ma nadzieję pomóc rodzicom wychowywać „JOYous” zjadaczy. Jej plany posiłków i proste przepisy obejmują samouczki na temat klopsików z indyka , naleśników z truskawkami i bananami oraz zatwierdzonego przez małe dzieci kremowego makaronu z brokułami .

Amy Palanjian – pyszne jedzenie dla małych dzieci

Amy ma na celu dzielenie się prostymi przepisami, z których może korzystać cała rodzina — zwłaszcza dzieci — oraz porady dotyczące gotowania dla szczególnie wybrednych smakoszy. Amy jest influencerką średniego szczebla na Instagramie, której trzyskładnikowe smakołyki inspirowane Creamsicle , posypany czekoladą pudding z awokado i idealnie porcjowane pudełka z przekąskami dla maluchów z pewnością sprawią przyjemność.

Thalia – rodzina.przekąska.odżywianie

Masz w rodzinie wybrednego zjadacza? Thalia, która określa się mianem „dietetyka wybrednego jedzenia”, ma rozwiązania zapobiegające, a nawet odwracające wybredne jedzenie. Jest wpływową Instagramerką średniego szczebla, która pomaga zachęcać żądnych przygód, szczęśliwych konsumentów, odpowiadając na często zadawane pytania na ten temat, udzielając wskazówek dotyczących przydatnych zwrotów do wykorzystania podczas posiłków oraz „bezproblemowych” pierwszych posiłków , które budują solidną podstawę żywieniową.

Ashley – warzywa i cnota

Ashley jest „mamą dietetykiem”, która bloguje o wszystkich rzeczach związanych z porą posiłków: planowaniem, przygotowywaniem i pomaganiem zapracowanym mamom w poruszaniu się po tym aspekcie codziennego życia. 104 tysięcy obserwatorów Ashley na Instagramie oglądają jej „przekąski” mające na celu ograniczenie wypasu, pyszne letnie lunche dla dzieci z resztkami jedzenia oraz budzącą podziw konfigurację szuflady z przekąskami, która nieco ułatwia życie.

Stacey – my_kids_lick_the_bowl

Stacey jest pisarzem żywieniowym z Nowej Zelandii. Jako influencerka średniego szczebla na Instagramie, Stacey opowiada, jak nakarmić swoje dzieci prawdziwym jedzeniem ze śmiechem. Jej miodowo-sojowo-musztardowa taca z kurczakiem na tacce , pieczone spaghetti i klopsiki oraz czteroskładnikowe ciasteczka z masłem orzechowym to ulubione miejsca fanów przy stole.

Matt – realfoodbydad

Bloger kulinarny i lifestylowy Matt dzieli się swoimi ulubionymi przepisami na gotowanie dla swoich synów, takimi jak grillowany kurczak i brzoskwinia , kanapki z grillowanym serem pizzy pepperoni na łatwy, sycący posiłek niedzielny i pikantne nadziewane jabłka na pożywną, pyszną przekąskę po szkole.

Winny Hayes

Żona i mama Winny dzielą się inspiracją na lunch, przekąskami i pomysłami na posiłki, które z powodzeniem wykorzystuje z własnymi dziećmi. Niezależnie od tego, czy daje swoim 276 tysiącom obserwatorów na Instagramie przegląd tego, co jej dzieci jedzą w ciągu dnia , przepisy na Crunchwraps z kurczakiem enchilada , czy samouczki dotyczące tostowanych tac na ravioli, wszystko jest przedstawione w sposób przystępny i atrakcyjny, ale nie przytłaczający.

Katarzyna McCord – weelicious

Catherine jest szefową kuchni, autorką książek kucharskich i bizneswoman, która pojawiła się w kilku programach Food Network. Catherine sprawia, że ​​pożywne jedzenie wygląda i brzmi po prostu przepysznie dla jej 316 tys. obserwujących na Instagramie, niezależnie od tego, czy podaje cynamonowe tosty , czy ukąszenia bananów .

Kawn al-jabbouri – wszechświat dla dzieci

Kawn jest autorem książek kucharskich, który przygotowuje mnóstwo domowych potraw dla niemowląt i starszych dzieci, a także udziela informacji i wskazówek dotyczących zdrowia. Jest influencerką średniego szczebla na Instagramie, która pokazuje, jak robić i podawać pikantne nadziewane gofry (na trzy różne sposoby!) i zbyt słodkie mini rożki owocowe, które są świetnymi urodzinowymi smakołykami.

Amy Whiteford – zdrowasłodka

Mieszkająca w Australii Amy jest certyfikowanym dietetykiem i mamą dwóch małych „smakoszy”. Jako influencerka średniego szczebla na Instagramie, Amy dzieli się pomysłami na szybkie i łatwe lunche, takie jak te quesadillas z awokado , domowe gofry jabłkowe i mrożone banany w czekoladzie na słodką przekąskę, która pokona letnie upały.