Nowe trendy w profesjonalnym stylu życia: integracja pracy z życiem a równowaga między pracą a życiem prywatnym

W tej chwili wytyczenie wyraźnej granicy między życiem prywatnym a zawodowym staje się trudne. Zwycięski chleb to rodzina, która sprawia, że ​​codzienność dla większości staje się znośna, a dla niektórych cudowna. Ale oprócz tego jedynego celu, praca stale dominuje jako jeden z ulubionych tematów rozmów w gronie przyjaciół. Jedni opowiadają się za rozdzieleniem tych dwóch sfer w celu zachowania równowagi, inni wręcz przeciwnie, postulują integrację, aby prosperować. Kto ma rację i dlaczego? Dziś chcielibyśmy odpowiedzieć na to pytanie i zastanowić się nad najnowszymi trendami w profesjonalnym stylu życia. Jeśli chcesz, poświęć chwilę na zapoznanie się z naszą recenzją.

Integracja między życiem zawodowym a prywatnym a równowaga między życiem zawodowym a prywatnym – spis treści:

1. Work-life balance – gwarancja lepszego życia
2. Brzmi świetnie, ale jak to zastosować w praktyce
3. Podejście niepodobne do żadnego innego
4. Korzyści dla wszystkich – szefa i pracowników
5. Czy nowy trend jest lepszy od poprzednich koncepcji?

Work-life balance – gwarancja lepszego życia

Koncepcja zarządzania czasem zwana work-life balance (WLB) narodziła się w Wielkiej Brytanii na przełomie lat 70. i 80. XX wieku. Mając na celu zmierzenie się z poruszającymi problemami modlącymi się o brytyjskie społeczeństwo, takimi jak pracoholizm, wypalenie zawodowe i rodzina, doszła do wniosku, że słabe rozróżnienie między sferą obowiązków domowych i zawodowych mogło być źródłem problemu.

Od lat z nieumiejętnym zarządzaniem czasem wiąże się wiele pułapek. Taki, w którym te dwie sfery wchodzą w interakcje zbyt mocno i zakłócają zasady i wartości danej osoby. Co się stanie, gdy przesadzisz? Możesz doświadczać stresu, złego stanu zdrowia psychicznego, rozczarowania, żalu, skłonności do uzależnień, obniżonej samooceny i obniżonego bezpieczeństwa rodzinnego.

Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym oznacza zdolność do posiadania, pielęgnowania i wyznaczania granicy pomiędzy życiem prywatnym (np. zdrowie, rodzina, czas wolny) zawodowym (np. kariera, ambicja i rozwój). Ta równowaga skupia się na odnajdywaniu wielkiej radości z życia przy zachowaniu spójnej całości pomiędzy wszystkimi jego sferami. Tylko taka harmonia – zdaniem wielu – może zagwarantować szczęście, dobre samopoczucie i spełnienie.

Wbrew powszechnemu przekonaniu poświęcenie całego życia karierze lub wyłącznie sprawom rodzinnym nie przyniesie większej satysfakcji i osiągnięć. WLB postuluje, że musisz porzucić myśl, że pracujesz na co dzień, w przeciwnym razie nigdy nie będziesz naprawdę szczęśliwy.

Brzmi świetnie, ale jak to zastosować w praktyce

Wielu pracowników i pracodawców od lat wierzy w ideę work-life balance. Jednak w przeciwieństwie do WLB, pojawił się inny światopogląd, który koncentruje się na założeniu, że życie prywatne i zawodowe łatwiej i skuteczniej łączy się niż dzielenie.

Integracja między życiem zawodowym a prywatnym jest wyraźnie nowym trendem w naszym społeczeństwie, zdobywając nowych akolitów wraz ze zmianą naszych słów. Postuluje integrację – połączenie najważniejszych sfer ludzkich. Teoria ta zakłada zupełnie inne podejście do stylu życia niż równowaga między pracą a życiem prywatnym. Pozwala na specyficzną interakcję sfery zawodowej i osobistej. To sztuka nieustannego kompromisu. Z początku może budzić sprzeciw, a nawet kłótnie, ale ci, którzy praktykują podobne zachowania, odczuwają pozytywy, niemożliwe do osiągnięcia w WLB.

Podejście niepodobne do żadnego innego

Koncepcja integracji między życiem zawodowym a prywatnym dla wielu osób wydaje się bardziej naturalna i możliwa do zrealizowania w sposób, który nie wymaga wysiłku. Takie zarządzanie czasem wymaga ustalenia zasad między pracodawcą a pracownikami, a także osobą pracującą i resztą rodziny.

Nie może zaistnieć sytuacja, gdy: pracownik rozmawia z żoną w miejscu pracy o codziennych sprawach, a gdy szef chce się skontaktować (gdy pracownik jest na urlopie), nikt nie odpowiada. Ta koncepcja wydaje się być idealna dla młodych ludzi, gdzie kariera freelancera zyskuje na wartości, a przyjaciół bardzo często znajduje się wśród ludzi w pracy, a nawet w postaci samego szefa. Starsi ludzie preferują styl równowagi.

Warto zauważyć, że osoba, która nie deklaruje wprost swojego poparcia dla jakiejkolwiek koncepcji behawioralnie, jest bliższa zasadom integracji między życiem zawodowym a prywatnym. Niektóre sfery życia w naturalny sposób przenikają się wzajemnie, a próba oddzielenia prywatnego od zawodowego wymaga dużego wysiłku. Młoda i pracująca mama, odczuwająca silną chęć rozmowy z dzieckiem przez telefon – prawdopodobnie zadzwoni do opiekunki. Mąż, który przeżył ciężki dzień w pracy – pewnie wróci do domu i zacznie opowiadać o przykrym doświadczeniu. Pracujesz zdalnie? W dobie pandemii koronawirusa jest to idealny sposób na przenikanie się i interakcję obu światów.

Korzyści dla wszystkich – szefa i pracowników

Popularność zyskuje koncepcja work-life integration. W rzeczywistości jest to ruch, sposób na życie, który wywodzi się jako alternatywa dla ludzi, którzy nie potrafią lub nie utrzymują równowagi między przestrzeniami życia osobistego. Traktując tę ​​domniemaną przeszkodę jako atut, wielu zwolenników dało początek współczesnemu etosowi pracy. Model, w którym nie ma granicy między pracą a życiem, pracujesz siedem dni w tygodniu przez 24 godziny, zdalnie, elastyczny czas, wszystko, aby dostosować się do zmieniających się warunków. Czy są jakieś korzyści z takiego podejścia?

Dla pracodawcy:

• Pomaga budować pozytywne relacje pracodawca-pracownik,
• Obniża koszty związane z utrzymaniem miejsca pracy dzięki trybowi zdalnemu
• Pracownik jest dostępny przez cały czas,
• Konstruuje wizerunek szefa jako otwartego na problemy i poszukującego kompromisów
• Szczęśliwsi pracownicy pracują więcej, podnosząc ogólne zyski

Dla pracownika:

• Zapewnia stały kontakt osoby pracującej z rodziną,
• Posiada nowe możliwości – system hybrydowy,
• Stwarza luźniejszą atmosferę w pracy,
• Daje dodatkową możliwość podróżowania służbowego, gdy ma się rodzinę,
• Pozwala na więcej spotkań integracyjnych, nie tylko wśród pracowników, ale także z najbliższymi – poszerzanie znajomości.

Czy nowy trend jest lepszy od poprzednich koncepcji?

Co wybrać – nową i wątpliwą, ale i pełną nadziei metodę – work-life integration, czy sprawdzoną, znaną od lat metodę prowadzenia normalnego życia – work-life balance? Wybór zależy od osoby i jej wartości życiowych. Jeśli spokojna i bezpieczna rodzina jest dla kogoś priorytetem – z pewnością postawi na równowagę i harmonię. Jeśli jednak niektórzy dążą do coraz większych pieniędzy (np. na okresowe podróże z rodziną), świadomie zgadzają się na integrację życia prywatnego i zawodowego.

Czy wiesz, że aż 42% pracodawców deklaruje, że utrzymuje również prywatne relacje z pracownikiem? Podczas procesu rekrutacji wiele osób przyznaje, że bardzo dobry kontakt z przełożonym to możliwość pracy w sprzyjających warunkach i ogromny wpływ na pozytywne nastawienie do powierzonych zadań w firmie. Taka postawa sprawia, że ​​każdego dnia coraz więcej osób słyszy o integracji pracy z życiem osobistym.

Możesz również polubić: Czy na horyzoncie jest czterodniowy tydzień pracy?

Jeśli podobają Ci się nasze treści, dołącz do naszej pracowitej społeczności pszczół na Facebooku i Twitterze.

Autor: Caroline Becker

Jako Project Manager Caroline jest ekspertem w znajdowaniu nowych metod projektowania najlepszych przepływów pracy i optymalizacji procesów. Jej zdolności organizacyjne i umiejętność pracy pod presją czasu sprawiają, że jest najlepszą osobą do realizacji skomplikowanych projektów.

Zobacz wszystkie posty