#Kwarantanna i chłód: najfajniejsze rzeczy, które możesz zrobić podczas blokady

„Jak mogę uniknąć koronawirusa?” było prawdopodobnie najczęściej wyszukiwanym pytaniem jeszcze kilka dni temu. Dzisiaj większość narodów, aby zapewnić swoim ludziom bezpieczeństwo, poprosiła ich o pozostawanie w #kwarantannie i praktykowanie dystansu społecznego.

Wraz z szybkim rozwojem wydarzeń, powyższe pytanie zostało powoli zastąpione pytaniem, na które trudno odpowiedzieć : „ Jak zachować rozsądek i pozytywne nastawienie w czasach samoizolacji? ”

Wstrzymaj, zastanów się i bądź szczęśliwy

Ludzie są zwierzętami społecznymi, więc łatwiej jest stracić rozum siedząc w domu i z dala od całego świata.

Strach przed epidemią w połączeniu z #kwarantanną może dostać się pod skórę i sprawić, że poczujesz się samotny i przygnębiony.

Ponieważ świat zmaga się ze śmiertelną pandemią, może się wydawać, że nie jest to najlepszy czas na mówienie o pozytywnym nastawieniu.

Jednak niewielu wie, że pozostawanie szczęśliwymi, pełnymi nadziei i pozytywnymi w tych godzinach globalnego kryzysu jest sposobem, w jaki ostatecznie przezwyciężymy ten niefortunny scenariusz.

Oto, w jaki sposób możesz jak najlepiej wykorzystać fazę samodzielnej kwarantanny i pozostać szczęśliwie bezpiecznym w swoim domu-

1. Nie zapomnij pozostać aktywnym w domu?

Nie róbmy „przebywania w domu”, jeszcze jednej wymówki, aby pominąć ćwiczenia. Jeśli jesteś zamknięty i zestresowany, powiedzielibyśmy, żebyś to rozciągnął !

@demibagby

Trening w domu ? ##fitness ##trening ##kwarantanna @gymshark

♬ Jagodowe Faygo – Lil Mosey

Ponieważ większość z nas będzie pracować w domu przyklejona do naszych urządzeń, ważne jest, aby w miarę możliwości poświęcić trochę czasu na trening. I tak, nie potrzebujesz maszyn do ćwiczeń, aby zachować formę. Kilka pozycji jogi, trochę rozciągania tu i tam i rzucania się, i możesz iść!

Teraz, gdy już się przeciągnąłeś, czas wrócić do pracy z domowego biurka!

2. Doceń tych, którzy pracują, aby zapewnić nam bezpieczeństwo?

Wiele filmów pojawia się w kanałach mediów społecznościowych, w których ludzie zachęcają i okazują wdzięczność personelowi służby zdrowia i siłom administracyjnym.

Zainwestuj trochę czasu dziennie, aby umieścić słowo uznania na kontach w mediach społecznościowych dla tych, którzy ryzykują życiem, aby chronić nasze. Pozytywność płynąca z bycia wdzięcznym może usunąć niepokój.

3. Spędź czas ze swoimi futrzanymi przyjaciółmi?

Czy wiesz, jakie jest najlepsze lekarstwo na stres i depresję? Czas na zabawę ze swoimi zwierzakami. Zwierzęta mogą wychwycić twoje uczucia, więc unikaj smutku i samotności wokół nich. Z drugiej strony możesz wykorzystać tę przerwę #kwarantanna, aby wspólnie wykonać kilka czynności.

@JohnmarcvanWYK3

umm, co się właśnie stało?##kwarantanna ##ilovemycat ##komedia ##spongebob ##johnmarcvanwyk Pomóż mi dostać się do 10k na IG: johnmarcvanwyk ??

♬ oryginalny dźwięk – thereallightskinmonte

Wiele osób na całym świecie tworzy filmy ze swoimi zwierzętami, które są niesamowicie papkowate! Jeśli nie masz zwierzaka, proponujemy znaleźć takie filmy w mediach społecznościowych i obejrzeć je. Wszystkie radosne wibracje z tych filmów napełnią Twoje serca podziwem i radością!

4 . Piec, piec i piec jeszcze więcej! ?

Kiedy ostatnio używałeś piekarnika do pieczenia muffinek lub wałka do ciasta, aby rozwałkować ciasto?

Jeśli nie pamiętasz, może nadszedł czas, aby założyć czapkę cukiernika i zacząć ubijać śmietanę.

Uważa się, że pieczenie przynosi spokój w życiu, ponieważ każdy krok jest precyzyjny i wymaga finezji. Nie wspominając już o całej oksytocynie, którą dostaje się po delektowaniu się deserem.?

Jeśli więc nie wiesz, jak zabić czas, opanuj sztukę pieczenia! Kakao, ciasteczka i ciasto, spróbuj zrobić wszystko, czego nie możesz upiec!

5. Czas na remont domu? Z materiałami do majsterkowania

Na Pintereście nie brakuje pomysłów, jeśli chodzi o tworzenie niedrogich przedmiotów do dekoracji domu. Ale niektóre z nich wymagają czasu. Ponieważ teraz masz cały czas na świecie, dlaczego nie skorzystać z tych dziwacznych wskazówek dotyczących majsterkowania i odświeżyć swoje domowe przestrzenie.

Po prostu nie przesadzaj, bo inaczej nie rozpoznasz swojego domu do końca okresu #kwarantanny.

6. Naucz się ekscentrycznej umiejętności #Kwantyna

Większość z nas nienawidzi tego pytania: „Jakie są twoje hobby?”

Gdy nasz mózg szuka czegoś, co sprawiłoby, że wyglądamy bardziej imponująco, niż prawdopodobnie wyglądamy, zwykle otrzymujemy odpowiedzi, które nie są niezwykłe. Dlaczego nie ruszyć dalej – śpiewać, tańczyć, czytać jako nasze jedyne hobby i nauczyć się czegoś nowego? ?

Zobacz tego faceta –

Jako dzieci, prawdopodobnie każdy z nas próbował i niestety nie udało nam się oszukać dorosłego naszym na wpół przećwiczonym magicznym wyczynem.

Chociaż wyciągnięcie królika z kapelusza może zająć lata, nadal istnieją pewne złudzenia i sztuczki, których próbujesz, siedząc w domu. Zaufaj nam, magia robi wrażenie na każdym, a kto wie, że ta sztuczka może sprawić, że Twoja randka! Tylko mówię ?

Przeczytaj także – rozpowszechniaj informacje na temat koronawirusa dzięki aktualizacjom społecznościowym na żywo

7. Podkręć to! ? #Kwarantanna

Od normalnych ludzi po celebrytów, wszyscy starają się, aby samoizolacja zakończyła się sukcesem. To jest powód, dla którego kanały mediów społecznościowych są wypełnione podcastami i relacjami na żywo ludzi zagłuszających muzykę.

Śpiew jest znany z uwalniania endorfin, znanych również jako hormony dobrego samopoczucia. I wiemy, jak bardzo tego potrzebujemy w tej chwili.

Bonus – jeśli jesteś złym piosenkarzem, nie musisz czekać na prysznic, aby zaśpiewać swoje serce! Jesteś sam. Tak!

8. Zdobądź Groovy?

Jeśli nie słyszałeś o niemodnym tańcu #kwarantanny, prawdopodobnie żyjesz w izolacji od czasów prehistorycznych. Ludzie otrząsają się z wibracji korony, tańcząc, przechodząc przez samo-kwarantannę.

Każdy umie tańczyć, a jeśli jesteś nieśmiały, nie martw się, nikt cię nie zobaczy. Wykorzystaj ten czas w samotności jak najlepiej, naciśnij przycisk odtwarzania i zacznij potrząsać nogą.

9. Napadnij na swoją półkę z książkami! ?

Podczas gdy wielu z nas ma czas na ukończenie jednego lub dwóch odcinków podczas naszej zwykłej rutyny, z naszego napiętego harmonogramu niewiele wychodzi nam na przeczytanie tej jednej książki, którą zamierzaliśmy skończyć od wieczności!

Jednak w #kwarantannie możesz przeglądać nie jedną, ale wiele książek. Więc przeglądaj te strony i czytaj dalej!

10. Spędzać czas z bliskimi?

W nieustannej walce między pracą a życiem osobistym zawsze wygrywa ten pierwszy! To całkiem normalne, że pracujesz w domu w zamknięciu, ale pod koniec dnia jest jeszcze tyle czasu, który spędzisz z rodziną.

Jest to również odpowiedni czas, aby skontaktować się ze znajomymi.

Więc zamiast stresować się tym, że jesteś odcięty od świata, możesz zrobić sobie przerwę i spędzić z bliskimi.

Słowa zamykające

Rozumiemy, że to ciężkie czasy dla każdego z nas. Ale to dla naszego dobra i bezpieczeństwa pozostajemy w pomieszczeniach. Ale nie można długo pozostawać w izolacji, siedząc bezczynnie i puszczając się w kino. Mamy nadzieję, że niektóre z tych działań związanych z samodzielną kwarantanną pomogą Ci uniknąć stresu i niepokoju. W tej notatce

#Zachowaj spokój i #Kwarantanna włączona?

Potrzebujesz więcej inspiracji #kwarantanny? Zajrzyj na naszą ścianę, aby zobaczyć, jak ludzie robią, co w ich mocy, aby szerzyć pozytywne nastawienie i być szczęśliwym!

Możesz również osadzić tę animowaną ścianę w swojej witrynie — po prostu skopiuj kod do osadzenia i wklej go na zapleczu swojej witryny.

 <div class="taggbox-container"><script defer src="//web.taggbox.com/app/js/embed-optimize.min.js" type="text/javascript"></script><div class="taggbox-socialwall" data-wall- view-url="https://taggbox.com/w/31444"> </div></div>