Ogromne korzyści z zapisywania swoich sukcesów

Jedną z największych mocnych stron wymaganych dla każdego Youpreneur – każdego, kto buduje biznes wokół siebie – jest zapał i determinacja. JESTEŚ biznesem, więc musisz ciężko pracować i osiągać cele, aby zapewnić sobie sukces.

Jednak ta sama siła może być również słabością. Ilu z nas pracuje niesamowicie ciężko, osiąga swoje cele, a potem… wraca do pracy?

Wiem, że tak! Jak tylko coś osiągnę, nie przestaję klepać się po plecach. Nie nagradzam siebie. Nie świętuję. Po prostu stwierdzam „praca wykonana!” i przejdź do kolejnego celu z mojej listy.

To godna podziwu cecha, ale jest też nieproduktywna.

Korzyści z zatrzymania się, by świętować sukcesy

Tak jak chcielibyśmy być, Youpreneurs nie są robotami pozbawionymi emocji, które mogą pracować w nieskończoność!

Musimy zatrzymać się i świętować nasze małe zwycięstwa. Takie postępowanie przypomina nam, dlaczego pracujemy dla siebie.

Podtrzymuje poziom naszej energii — zwłaszcza, gdy w przyszłości mamy zły dzień, a głos w naszych głowach mówi „NIGDY nie odniesiesz sukcesu”.

Daje nam pewność siebie i zachętę do kontynuowania i zmiażdżenia kolejnego zadania.

Jak zatem zintegrować trochę czasu świętowania z codziennym życiem jako Youpreneuer?

Tu właśnie pojawia się rejestracja Twoich sukcesów.

Odnotowuję swoje sukcesy, aby móc zatrzymać się i cieszyć chwilą bez pośpiechu do następnej rzeczy. Odnotowuję też swoje sukcesy, aby móc się do nich później odwoływać – często. To zdecydowanie pomaga mi, gdy czuję się trochę przygnębiony lub nieentuzjastyczny. Przypomina mi to, jak dobrze sobie radzę – nie tylko jak się czuję w tej chwili!

Mając to na uwadze, oto dwa małe sposoby na rozpoczęcie rejestrowania swoich sukcesów, aby pomóc Ci utrzymać tempo jako Youpreneuer.

Miłe rzeczy, które ludzie mówią

Jednym z obszarów sukcesu, który często jest pomijany przez Youpreneurs, jest skromny komplement.
Ile razy otrzymałeś komplementy w tym miesiącu? Prawdopodobnie o wiele więcej niż myślisz!

Problem polega na tym, że otrzymujemy komplement, uśmiechamy się i mówimy „Dzięki!” a następnie przejść dalej.

Porównaj to z tym, jak radzimy sobie z odwrotnym komentarzem – reklamacjami.

Kiedy otrzymujemy od kogoś skargę lub krytykę, zastanawiamy się nad tym. Ruminujemy. Ciężko pracujemy, aby to rozwiązać.

W rzeczywistości, jeśli jesteś podobny do mnie, możesz otrzymać tuzin komplementów dziennie i jedną krytykę, a na koniec dnia, zamiast być dumnym z komplementów, skupiasz się na myśleniu o krytyce. O co chodzi?!

Czas świętować te komplementy i wracać do nich, gdy potrzebujesz przypomnienia, jaka jesteś wspaniała!

Pod koniec każdego dnia, zanim zamkniesz laptopa, zanim odejdziesz od biurka, dlaczego nie poświęcić 3 minut na zapisanie komplementów, które otrzymałeś tego dnia?

Sam ten proces jest cenny jako ćwiczenie zamykające na koniec każdego dnia – umożliwiając zakończenie dnia mocnym akcentem. Ale zapisując swoje komplementy, możesz również odnieść się do nich następnym razem, gdy poczujesz się przygnębiony.

Robię to również za komplementy, które otrzymuję na platformach społecznościowych. Używam wtyczki do mojej witryny WordPress, która umożliwia mi przechwytywanie wszelkich komplementów, które otrzymuję za pośrednictwem Twittera, do wykorzystania w przyszłości. Po prostu uwielbiam (lub oznaczam gwiazdką) tweeta, a następnie wyświetla się on na mojej stronie internetowej w sekcji „Miłe rzeczy, które ludzie mówią”.

Jest to dla mnie świetne przypomnienie i pokazuje wszystkim odwiedzającym moją witrynę, jaką dobrą pracę wykonuję!

Słoik Niesamowitości!

W ten sam sposób, gdy przeoczamy komplementy na rzecz krytyki, często możemy przeoczyć nasze liczne zwycięstwa na co dzień.

Pisałem już wcześniej, dlaczego wierzę, że wytrwałość i konsekwencja = sukces.

Ale zarówno wytrwałość (utrzymywanie się, gdy nie masz na to ochoty), jak i konsekwencja (robienie tego samego na wysokim poziomie, raz za razem) nie są nieskończonymi zasobami. Musisz je uzupełnić.

Wczoraj wygrałeś największy kontrakt z klientem w swojej karierze biznesowej Youpreneur.

Dzisiaj wstałeś po złej stronie łóżka i zastanawiasz się, dlaczego to robisz.

To frustrujące, prawda?

Na pewno tak znalazłem. Dlatego teraz, kiedy to piszę, widzę swój słoik niesamowitych spojrzeń na mnie.

Przepraszam, Richard – twój słoik czego?

Mój słoik niesamowitego!

To stary szklany słoik, który ozdobiła dla mnie moja żona i przybrane dzieci. Zawiera małe karteczki samoprzylepne, na których napisane są moje zwycięstwa.

Te zwycięstwa mogą obejmować:-

• Praca biznesowa, którą wygrałem
• Mówienie koncertów, które przybiłem
• Cele dochodowe, które zniszczyłem
• Prezenty, które otrzymałem

… wszystko, co jest niesamowite, naprawdę!

Oto kilka prawdziwych notatek, które wyciągnąłem ze słoika niesamowitych rzeczy podczas pisania tego artykułu.

Podobnie jak w przypadku zapisywania komplementów (które z łatwością mogą trafić do twojego własnego słoika z niesamowitymi!), celem jest zatrzymanie się, zwolnienie tempa i delektowanie się sukcesem, a następnie w widoczny sposób o nich przypominamy – często.

Kiedy czuję się przygnębiony, zniechęcony lub mam ochotę się poddać, podchodzę do słoika z niesamowitymi i wyciągam kilka przypadkowych kawałków papieru.

Przypominają mi tylko garść niesamowitych rzeczy, które osiągnąłem podczas mojej dotychczasowej podróży z Youpreneur.

To często wystarcza mi zachęta, aby przejść do następnej wygranej!

Wniosek

Jako Youpreneurs jesteśmy zmotywowani i zorientowani na cel. To godna podziwu cecha. To właśnie pozwala nam odnieść sukces tam, gdzie inni by tego nie zrobili.

Ale jeśli nie przestaniemy świętować naszych zwycięstw na bieżąco, istnieje niebezpieczeństwo, że możemy się wypalić lub poczuć, jakbyśmy biegali na bieżni.
Rozmawiałem z Chrisem Duckerem w podkaście Youprenuer FM na temat Jak rejestrować dziennik dla rozwoju biznesu, ale nawet jeśli nie jesteś gotowy na rozpoczęcie pełnego dziennikarstwa, zachęcam Cię do zapisywania swoich sukcesów już dziś.

Zatrzymując się, by rozkoszować się zwycięstwami – nawet tymi małymi – i zapisując je, możemy wytrenować nasze mózgi, aby docenić sukces, który osiągamy.

Zapisywanie sukcesów umożliwia nam również łatwe ich ponowne przypomnienie, nawet jeśli (zwłaszcza jeśli!) czujemy się przygnębieni, nieentuzjastyczni lub zniechęceni.

Poświęć 5 minut na przerwę i zapisz niektóre sukcesy, które osiągnąłeś w tym tygodniu. Założę się, że masz więcej niż myślisz!