Top 10 osób wpływających na odchudzanie

Nie wszystkie popularne osoby mające wpływ na odchudzanie to modele fitness. Niektórzy szczerze mówią o swoich nieustannych zmaganiach z dopasowaniem, podczas gdy inni przekształcili się w silną i zdrową, bez potrzeby podporządkowywania się stereotypom, że jedynym pożądanym rezultatem jest bycie „chudym”.

Osoby mające wpływ na odchudzanie, które motywują, inspirują

Tych 10 wpływowych osób znajduje się na różnych ścieżkach samopoznania — niektórzy po to, aby stać się zdrowszymi, a inni, aby być pomocni innym.

Ange

Przygoda z odchudzaniem tej Australijki rozpoczęła się od wysokiego ciśnienia krwi, bólów ciała i braku energii. Teraz inspiruje innych zdjęciami przed i po , fotosami z sesji modelek i wyzwaniami fitness . Ange często dzieli się zabawnymi i inspirującymi cytatami , aby pomóc zainspirować inne kobiety do pokochania siebie takimi, jakimi są. Marki mogą współpracować z Ange poprzez Shake .

Carter Dobry

Carter jest trenerem odchudzania, który rozsądnie udziela „porady fitness, wokół której nie musi kręcić się twoje życie”. Jego kanał w mediach społecznościowych jest wypełniony solidnymi wskazówkami i informacjami na takie tematy, jak rzeczy, które spowalniają Twój metabolizm i czerwone flagi związane z utratą wagi . Carter udostępnia nawet własne zdjęcia „przed” z okresu, w którym ważył 300 funtów.

Liza Marie

Liza przeszła z rozmiaru 20 do rozmiaru 4 w ciągu jednego roku i zgromadziła 302,7 tys. obserwujących na TikTok. Dzieli się intensywnym treningiem interwałowym i progresywną transformacją swojego ciała, jak ten montaż jej pleców zmieniających się w czasie. Zainspirowani fani mają dostęp do ulubionych piosenek Lizy, przy których mogą ćwiczyć , a także do tego, co je w typowy dzień.

JJ Smith

Najlepiej sprzedająca się autorka artykułów odchudzających, JJ, pomaga swoim 300 tysiącom obserwatorów na Instagramie uczyć się na podstawie jej doświadczeń i badań. Jej posty obejmują często zadawane pytania, takie jak „ Czy hormony spowalniają utratę wagi? ” i „ Co robi skupienie cukru we krwi? Inne filmy, które trzeba obejrzeć, obejmują koktajle keto i jej występ w „The Dr. Oz Show ”.

Pippa Campbell

Jako praktyk żywienia funkcjonalnego, Pippa oferuje oparte na nauce podejście do odchudzania. Chociaż dzieli się zdrowymi przepisami i pozostaje aktywna, większość jej uwagi skupia się na innych czynnikach, które wpływają na wyzwania związane z odchudzaniem, takich jak pasożyty , zły sen i genetyka . Warto zauważyć, że Pippa również mocno koncentruje się na menopauzie i zdrowiu skoncentrowanym na kobiecie.

Roba Allena

Jeśli śledzisz Roba na Instagramie, wiesz, że pomaga on ludziom zmaksymalizować utratę tłuszczu i stać się silniejszymi bez ograniczania węglowodanów i wielogodzinnego treningu cardio. Jego 192 000 obserwujących na Instagramie uwielbia proste wskazówki, infografiki i porady dotyczące takich rzeczy, jak wielkość porcji i najlepsze ćwiczenia siłowe w celu utraty tkanki tłuszczowej. Koniecznie sprawdź jego koktajle proteinowe pod kątem przyrostu masy mięśniowej i utraty tłuszczu.

Ashley Cates

Ashley oferuje treningi personalne i programy żywieniowe oraz jest autorką „ The Macro Balanced Meal Method ”. Jej posty obejmują zarówno treningi z przysiadami, jak i listy zakupów przygotowujące posiłki . Dzięki łatwym do strawienia infografikom, takim jak ta, na temat żywności wzmacniającej odporność , łatwo zrozumieć, dlaczego jej 75,5 tys. obserwatorów na Instagramie się ogląda.

Maria Blacutt

Specjalizująca się w pomaganiu osobom po 40. roku życia w stawaniu się silnymi i pewnymi siebie, Maria w wieku 54 lat ma inspirującą sylwetkę. Pisze o swojej rutynie fitness, ale przypomina swoim 18,3 tys. obserwatorów , aby nie porównywali swoich ciał z innymi. Jest też kilka postów na temat mitów dotyczących odżywiania i odchudzania .

Felicia Keathley

Utrata 140 funtów w naturalny sposób z pewnością daje Felicji pewną wiarygodność jako wpływowej osoby na odchudzanie. Jej 468 000 obserwujących na Instagramie jest zainspirowanych jej przemianą, podobnie jak miliony ludzi, którzy widzieli ją w „Good Morning America”. Niezależnie od tego, czy szukasz zdrowych przepisów, czy ćwiczeń treningowych, Felicia pomoże Ci pozostać na dobrej drodze do osiągnięcia swoich celów.

Lexi Reed

Dzięki diecie i ćwiczeniom Lexi straciła 312 funtów w ciągu dwóch lat. Dokumentowała część swojej podróży – w tym operację usunięcia skóry – przyciągając 1,2 miliona obserwujących na Instagramie. Aby zapewnić wszystkim jej zwolennikom inspirację do ćwiczeń, dzieliła się treningami bez sprzętu, takimi jak ten w Turkey Run State Park i chodzenie po schodach w Universal Studios Hollywood. Być może najbardziej imponujące jest jej upór w trzymaniu się rutyny fitness , nawet po kontuzji.

Influencerzy:

Chcesz nawiązać współpracę z wiodącymi w branży markami? Stwórz swój darmowy profil już dziś.

Marketerzy:

Największe światowe marki ufają oprogramowaniu do influencer marketingu i rozwiązaniom zarządzanym firmy IZEA. Dowiedz się, które rozwiązanie jest dla Ciebie odpowiednie.