13 perguntas que vão mudar sua vida
Publicados: 2017-10-18Quando as coisas não estão indo do jeito que você gostaria, muitas vezes é o resultado de não se fazer as perguntas certas. Algumas perguntas são difíceis de enfrentar porque você tem medo de não obter a resposta que deseja, outras porque você realmente não quer saber a resposta.
Mas as melhores coisas da vida não vêm facilmente, e afastar-se das questões mais difíceis da vida é um caminho seguro para a mediocridade. Acredito que Sócrates disse melhor:
“A vida não examinada não vale a pena ser vivida.”
A observação de Sócrates também se aplica aos negócios. Quando Eric Schmidt era CEO do Google, ele disse: “Nós administramos esta empresa com base em perguntas, não em respostas”.
A vida, como os negócios, é feita de perguntas, não de respostas. Vamos dar uma olhada em algumas das perguntas difíceis que devemos nos fazer regularmente.
Como as pessoas me veem de forma diferente do que eu me vejo?
Você já ouviu uma gravação de sua voz e pensou: “É assim que eu realmente pareço?” Por causa da maneira como o som da voz viaja pelo crânio humano, nunca nos ouvimos da mesma maneira que todos os outros nos ouvem. O mesmo é muitas vezes verdade para a forma como nos comportamos. Interpretamos nosso comportamento em termos de como achamos que nos deparamos, enquanto todo mundo vê a coisa real. Uma avaliação 360° é uma ótima maneira de obter essa perspectiva. Ele reúne feedback construtivo, anônimo e preciso. Se você renunciar ao 360º e solicitar feedback pessoalmente, certifique-se de pedir feedback específico, evitando perguntas amplas e generalizações. Por exemplo, é mais provável que você receba uma resposta honesta e precisa para “Como eu me comportei na reunião quando todos discordaram de mim?” do que, "Eu sou um bom chefe?" E tome cuidado para mostrar que você é receptivo ao feedback. Se você enlouquecer ou ficar na defensiva toda vez que alguém falar o que pensa, eles vão parar de fazer isso.
O que/quem eu melhorei hoje?
Essa é outra maneira de dizer: “Deixe as coisas melhores do que as encontrou”. Terminar cada dia perguntando a si mesmo o que ou quem você melhorou é uma ótima maneira de se manter fundamentado e focado no que realmente importa.
Estou sendo fiel aos meus valores?
Você já teve aquela sensação incômoda de que algo está um pouco errado em sua vida? Isso geralmente acontece quando pequenos comportamentos surgem em você que violam seus valores. Se passar um tempo de qualidade com sua família é um de seus principais valores, mas você fica até tarde no trabalho, há um conflito. Se você quer que aquela vozinha irritante vá embora, você terá que fazer algo a respeito.
Se eu alcançasse todos os meus objetivos, como me sentiria? O que posso fazer para me sentir assim enquanto trabalho para alcançá-los?
A capacidade de adiar a gratificação em busca de seus objetivos é um dos pré-requisitos mais fundamentais para o sucesso, mas adiar a gratificação não significa ser infeliz até cruzar a linha de chegada. Você pode conseguir mais — e se divertir mais fazendo isso — se se permitir sentir um pouco desse orgulho e prazer ao longo do caminho.
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O que eu não tive tempo para aprender?
É um mundo grande lá fora, e está ficando maior o tempo todo. Os cientistas teorizaram que uma vez levou 1.500 anos para o conhecimento acumulado no mundo dobrar; agora leva apenas um ano ou dois. Não fique para trás.
Em que áreas da minha vida estou me estabelecendo?
Quando você se acomoda, você aceita menos do que é capaz. Às vezes nos acomodamos em empregos sem futuro. Outras vezes, nos contentamos com relacionamentos doentios. Se você não se perguntar onde e por que está se estabelecendo, é difícil parar.
Como quero que minha vida seja daqui a cinco anos?
Lewis Carroll disse uma vez: “Se você não sabe para onde está indo, qualquer caminho o levará até lá”. O corolário é que, uma vez que você tenha seu destino em mente, você pode planejar sua rota. Cinco anos é o prazo perfeito: não está tão longe no futuro que você não possa se imaginar lá, mas não está tão perto que você não possa fazer nada a respeito.
O que eu faria se não estivesse com medo?
De uma perspectiva de sobrevivência, o medo tem seu propósito. É o que nos impede de enfiar a mão na máquina de lavar ou qualquer uma das milhões de outras coisas que podem nos machucar ou matar. Mas o medo tem uma tendência a se deixar levar. Em vez de mantê-lo seguro, impede que você melhore sua vida e viva seus sonhos.
Quem tem qualidades que eu aspiro desenvolver?
Quando as pessoas têm qualidades que você admira, é um ótimo exercício refletir sobre essas qualidades e pensar em maneiras de incorporá-las ao seu repertório.
Qual problema estamos resolvendo?
Você já esteve em uma reunião e de repente percebeu que nem todos estavam tendo a mesma conversa? Não porque as pessoas estavam falando umas sobre as outras, mas porque tinham ideias diferentes sobre o propósito da discussão. Às vezes, é útil colocar o tópico no quadro branco durante uma reunião. Isso garante que todos saibam por que estão lá.
O que está me impedindo de fazer as coisas que eu deveria estar fazendo?
É fácil encolher os ombros e dizer: “Não sei o que fazer”, mas isso é apenas uma desculpa. Na maioria das vezes, sabemos exatamente o que devemos fazer; simplesmente não estamos dispostos a tirar os obstáculos do caminho.
Você será meu mentor?
É uma pergunta intimidadora de se fazer, mas poucas pessoas vão recusar. Todo mundo gosta de ser admirado, e é bom compartilhar nosso conhecimento com os outros.
Qual é a lição mais importante que aprendi até agora na vida? Estou vivendo essa lição?
Às vezes, a vida nos traz de volta à complacência e somos forçados a aprender uma lição poderosa duas vezes. O problema com isso é que é um despertar rude da segunda vez.
Juntando tudo
Fazer as perguntas difíceis pode ser extremamente desconfortável. Mas não aprendemos e crescemos apegando-nos ao que é confortável.
Sobre o autor
O Dr. Travis Bradberry é o premiado coautor do livro mais vendido, Emotional Intelligence 2.0, e cofundador da TalentSmart, fornecedora líder mundial de testes e treinamento de inteligência emocional, atendendo a mais de 75% das empresas da Fortune 500. Seus livros mais vendidos foram traduzidos para 25 idiomas e estão disponíveis em mais de 150 países. O Dr. Bradberry escreveu ou foi coberto por Newsweek, BusinessWeek, Fortune, Forbes, Fast Company, Inc., USA Today, The Wall Street Journal, The Washington Post e The Harvard Business Review.