Influenciadores da doença celíaca oferecendo apoio, aumentando a conscientização

Uma dieta sem glúten começou a se tornar mais popular nos últimos 10 anos por razões como intolerâncias e corte de carboidratos, mas viver um estilo de vida sem glúten não é uma moda para muitos que vivem com doença celíaca. Os influenciadores da doença celíaca ajudam a aumentar a conscientização sobre essa intolerância alimentar e os efeitos relacionados em suas vidas.

De acordo com a Celiac Disease Foundation , a doença celíaca é uma doença autoimune grave que ocorre em pessoas geneticamente predispostas, onde a ingestão de glúten leva a danos no intestino delgado. Estima-se que 1 em cada 100 pessoas no mundo tenha doença celíaca, mas é subdiagnosticada.

Viver com doença celíaca significa tomar precauções extras para garantir que seus alimentos e produtos não sejam contaminados por glúten, o que pode ser difícil para comer fora e saber quais produtos são seguros. Felizmente, muitos influenciadores da doença celíaca ajudam seus seguidores com dicas, oferecem suporte e aumentam a conscientização nas mídias sociais.

12 influenciadores da doença celíaca que compartilham receitas, produtos e vida cotidiana

Leslie Bari – Gluten Free Finds PA

Leslie da Gluten Free Finds PA é uma influenciadora sem glúten e mãe de uma criança de 9 anos com doença celíaca. Ela compartilha achados seguros para celíacos para crianças, incluindo produtos, restaurantes locais e lanches que ela mesma cria.

KC Cornwell – GFree Foodie

KC foi diagnosticado com doença celíaca há mais de nove anos. Desde então, ela iniciou seu canal no YouTube , onde compartilha receitas de pratos gourmet a pratos fáceis de fazer . KC também fez vídeos sobre como começar sua jornada sem glúten e o que há nas receitas sem glúten que as tornam tão saborosas.

Arielle – Gal Pal sem glúten

Arielle é uma floridiana que vive com doença celíaca e endometriose. Ela atende por Gluten Free Gal Pal e compartilha diferentes maneiras saborosas de comer uma dieta totalmente sem glúten enquanto ainda come os alimentos que ama. Ela também trabalha com diferentes marcas sem glúten para compartilhar produtos seguros para a comunidade celíaca.

Gabby – Sem glúten Gabby

Gabby foi ao TikTok para compartilhar sua jornada com a doença celíaca. Ela agora criou uma comunidade de 91 mil seguidores que voltam para mais conteúdo sem glúten. Ela compartilha vídeos diferentes, incluindo o que ela come em um dia, respondendo às perguntas das pessoas sobre a doença celíaca e classificando diferentes produtos sem glúten. Ela é um ótimo recurso para seguir se você tiver doença celíaca ou se estiver procurando trabalhar com um influenciador que tenha aproveitado o espaço celíaco.

Kaitlin Gee – Sra. Gee Vida Livre

Kaitlin é uma mãe celíaca que mora no Maine e tem uma família com outras alergias alimentares, então ela precisa ter muito cuidado com a forma como faz sua comida. Seu Instagram está cheio de guloseimas deliciosas sem glúten , bem como produtos e restaurantes onde ela pode comer livremente. Kaitlin também é Certified IIN Health Coach e até faz eventos sem glúten no Maine.

Madison Paige

Madison não deixa sua doença celíaca impedi-la de seus objetivos. Seu TikTok está cheio de dicas de vida saudável, incluindo fitness e vida sem glúten. Ela acredita que a saúde vem de dentro para fora. Ela criou vídeos úteis para seus seguidores celíacos sobre quais sintomas devem ser observados e o que fazer se você for exposto ao glúten . Aqui 141 mil seguidores continuam voltando para saber mais sobre como viver um estilo de vida saudável, com ou sem uma doença autoimune como a celíaca.

Rachel – A Garota Sem Glúten

Rachel é uma blogueira e influenciadora que mostra ao Instagram suas receitas favoritas sem glúten e conversas reais sobre doenças crônicas. Rachel não só vive com doença celíaca, mas também IBS, colite ulcerativa e outros problemas intestinais. Sua conversa real sobre doenças crônicas é amada por seus seguidores, pois ela compartilha sua vida com autenticidade.

Kennedy – A Garota Celíaca

Se você está procurando dicas e suporte sobre a doença celíaca, Kennedy é seu influenciador . Enquanto Kennedy ainda está em sua fase de crescimento no TikTok, seus vídeos são altamente informativos e úteis, concentrando-se quase inteiramente em viver com doença celíaca.

Jenny Levine Finke – Bom para você sem glúten

Jenny é a autora de "Dear Gluten, It's Not Me, It's You" e uma praticante sem glúten certificada. Ela vive com doença celíaca e usou isso para criar um espaço seguro para quem tem doença celíaca ou apenas procura cortar o glúten. Ela tem toneladas de receitas e vídeos sobre diferentes produtos que são seguros para quem vive um estilo de vida sem glúten.

Lauren – Coma Sem Glúten Comigo

Muitas vezes, as pessoas que vivem com uma doença autoimune são atingidas por várias. Esse é o caso de Lauren que vive com doença celíaca, Crohn e IBS. Mas Lauren pegou esses diagnósticos e transformou isso em um TikTok útil para mais de 14 mil seguidores, onde ela compartilha vídeos úteis sobre como viver com inchaço e problemas intestinais. Ela mostra sua vida real, tentando se manter positiva e saudável enquanto vive com doenças autoimunes, mas também compartilhando quando as coisas não estão planejadas .

Danielle Walker

Danielle é uma das blogueiras e autoras sem glúten mais populares por aí. Ela vive com um punhado de doenças autoimunes, sendo uma delas a doença celíaca. Danielle tem alguns livros de receitas Against All Grain e compartilha muitos produtos sem glúten e sem grãos .

Becky Rashidifard

Becky é uma nutricionista que vive com doença celíaca há 17 anos. Ela também lida com a SII e compartilha seus sintomas e como lida com eles em seu TikTok . Becky compartilha receitas saudáveis ​​e seguras para seus seguidores celíacos e IBS que são totalmente aprovadas por nutricionistas.